大家又到周末了啊,真是有可以好好的放松一下了,真是让人开心不已啊,那么这个周末要做什么呢?不如做点好吃的来犒劳一下自己吧,那么吃当然也是要美味和减肥同时进行的哦,怎样吃才能减肥呢?那么下面小编就给大家推荐这款低热量食物的食谱吧,快来一起看看吧. 传统月饼的一个约含三到六汤匙的糖,占了一天需要量的三分之一到二分之一:而一汤匙的油,则是一天需要量的六分之一."美味陷阱"包括高胆固醇.高油脂.高糖及高热量,有心血管或肾脏疾病患者只能浅尝即止.而今天小编教你制作的番薯月饼则是低糖低热的,让你享
到了夏季,如何保護皮膚
夏季减肥甜品冰皮番薯
中医对待皮膚病的內治七法
养血祛风法:适用于体内血虚生风.同时伴有阴血不足表现的皮肤病,如干燥的.鳞屑较多的皮肤病(鱼鳞病.静止期和消退期银屑病等).可用桂枝当归汤加减(玉竹.黑芝麻各15克,首乌.当归.白芍.秦艽.大枣各10克,炙甘草.桂枝各5克)煎服. 固表祛风法:适用于表虚感受风邪所致的皮肤病,如慢性过敏性皮肤病(慢性荨麻疹等),病人常有怕风症状,多数有慢性反复发作的病史.可用玉屏风散加味(北芪.当归.甘草各30克,白术.防风各15克)煎服. 解表祛风法:适用于感受风邪的表实症的急性过敏性皮肤病(如急性荨麻疹.急性
夏季女性如何减掉松软小肚子
夏季减肥保怎么做好呢?现在有很多人的小腹上的赘肉不知道如何减掉,所以如何减肚子呢?夏季女人如何减肥呢?这些难题都是肥胖女性心中的大患,那么,夏季女性怎样才能彻底减肚子呢?下面,我们小编就来教大家一些夏季就可以轻松消灭你小肚子上的赘肉的小技巧,这些一定可以试一试哦! 夏季女性如何减掉松软小肚子 1.女人在夏季怎么瘦身呢?饭后想吃甜食的女性怎么办呢?女人如何选黑巧克力?其实,我们在饭后想吃甜食,一块优质的黑巧克力是很不错的选择,热量较低. 2.补充钙质.每天摄入1800毫克的钙,可以阻止摄入80卡路
夏季要防晒 做白皙女人
炎炎夏日悄然而至,MM们都不愿在这个夏季真正成为黑美人.而是希望自己永保白皙.今天我们就来分享一下夏季要防晒,做白皙女人.让大家了解夏季防晒的一些方法.也让大家在这个夏季永保白皙容颜. 夏天强烈的紫外线,如果不学着防晒,还怎么谈美白.夏天如何美白,我们从防晒开始做起. 防晒不仅仅只是单纯的防晒黑,更重要的是抗老.人类肌肤衰老,最重要的因素就是光老化,而想要美白和抗衰老的女性,防晒是个极为重要的环节.防晒即防UVB/UVA,而对皮肤造成直接伤害的就是UVB,它能在短时间内晒伤.晒红,现在市场上的防
夏季脸部毛孔粗大怎么办呢
才刚刚进入夏天没多久,但是你有没有发现你的脸部皮肤毛孔明显的粗大了,那么夏季脸部毛孔粗大怎么办呢?夏季对于美容护肤品的选择和使用都不同于其他季节,因为夏季是皮脂腺和汗腺分泌最旺盛的季节,皮肤爱出油,尤其鼻头部位的毛孔越来越明显,这个时候如果你没有一些护肤常识的话,那么面对粗大的毛孔你会不知所措,今天小编就告诉你夏季脸部毛孔粗大怎么办. 在炎热的夏季,气温高,皮脂分泌旺盛,肌肤变得油腻,如果那些污垢和油脂没有得到很好的清洁,会撑大毛孔,因此要做好基础护肤工作,深层清洁,减少肌肤油脂分泌,从而有效收
用于防晒隔离的人气BB霜
很多人选择用BB霜代替粉底液,这是因为BB霜的质地更细腻,遮瑕效果也很好,给人呈现更自然的视觉感觉.BB霜的功效有很多,那么对于防晒,BB霜也有人气推荐吗?夏天紫外线强烈,用多效合一的防晒BB霜是再适合不过的了,只要轻薄的一层就能带来多种护肤功效哦,下面就来看看人气防晒BB霜都有那些吧. 一 innisfree悦诗风吟草本问题肌肤防晒BB霜SPF27 PA++ 茶树成份帮助解决肌肤问题.薄荷和百合使肌肤镇静.草本精华提供肌肤水份 .BB霜质地,可以遮盖肌肤问题 .内含茶树成分,能镇静肌肤,并且遮
上班族用什么bb霜好
上班族用什么bb霜好呢?上班族日常的美容化妆品都希望不仅好用最主要的是还要便宜,由于上班族压力大,基本没有什么时间护理肌肤,所以上班族用什么bb霜有护肤功效也是比较重要的,品牌走廊里繁多的bb霜,有哪些是适合上班族用的bb霜呢?下面我们就来看看上班族用什么bb霜好. Dr.jart+ 双重机能性BB霜SPF35 PA++(银色装) RMB248/50ml 美白遮霞+防晒+控油+保湿+阻挡紫外线+调节皮脂.镇静修护皮肤,对痘痘.敏感皮肤有显著的改善的功效. 適合油性,問題皮膚(包括敏感.痘痘及臉容
韩国人气bb霜打造完美无瑕肌
浪漫的韩国偶像剧中王子.公主总是吸引着MM们的眼球,无论是帅气的王子,还是美丽的公主,在剧中都有着近乎零毛孔的好肌肤,着实令人羡慕,这不得不让MM们佩服韩国明星的化妆水平以及所用美妆工具的强大,而近年来bb霜占据了美容底妆的主导,因而韩国人气bb霜不得不引人关注,下面我们就来盘点下韩国人气bb霜都有哪些产品吧. 韩国人气bb霜如下: 1.Heynature双重机能性柔滑亮泽BB霜SPF35/PA++ Heynature 为韩方研制的天然药妆以及护肤品.是依据传统韩方医学,经韩方美容医生研究,以最
好用的bb霜推荐品牌有哪些
bb霜以其清透自然闻名于美容化妆界,让MM对bb霜的喜爱无法自拔,bb霜带来了清新的裸妆时代,那么好用的bb霜推荐哪些品牌呢?市场上品牌走廊里的bb霜不胜枚举,让人无从选择,今天小编就给大家介绍些好用的bb霜推荐,大家可以作个参考. The Face Shop菲诗小铺速洁毛孔BB霜 拥有想BB一样嫩泽完美的肌肤,妆前霜可以当粉底使用.韩国最新上市,用了后皮肤就象婴儿BABY的脸一样红润自然,并且看上去是没有化过妆. 针对粗大的毛孔有神奇的效果,天然植物成分,绝对不含酒精!含有清爽性凉的植物萃取物
彻底告别"油妹子"的头疼季
炎热的夏季,又是油皮妹子们的头疼季.由于夏季皮肤油脂分泌格外旺盛,不出一上午就会油光满面,很多油性肌肤的MM们都不敢往脸上抹保湿产品,生怕让肌肤看上去更油腻.殊不知肌肤缺水也是导致出油的原因之一!所以油性肌肤的妹子们夏季更要注重补水.那么怎样在补水保湿的同时达到控油的效果呢?下面,就跟小编一起来学习一下! 彻底告别"油妹子"的头疼季 避免过度清洁,使用含保湿功效的洁面产品 很多油性肌肤的妹子对于皮肤上的油脂简直是恨之入骨,想尽办法寻找强力的洁面产品,拼命地洗脸,恨不得脸上的油脂全部洗光
盘点"KFC外送小哥"搞笑经历
近日,有网友发帖称自己在KFC订餐要求帅哥送餐,结果真的来了一位腼腆帅哥!这个网贴很快引来网友的疯狂转发和恢复,网友纷纷晒出KFC外送小哥的帅照,而KFC接到的外送订单上稀奇古怪的要求也是令人瞠目结舌.下面,小编送上网友调戏"KFC送餐小哥"搞笑经历: "KFC外送小哥"搞笑经历 1.今天真的试了试KFC的订餐服务,于是我的[送餐要求]是 来个小受而且最好是天然呆属性.结果虽然是来了个小攻,但是我觉得天然呆属性无误啊!~噗,他说他们店没有小受,后来再问原来还是个2.
做个受女人喜欢的男人
1:男孩子一定要有風度.風度是一個人細心的表現,對對方照顧周到,關懷備至是男孩子應該做的.這不是刻意討好,而是基本禮儀.一個人有風度的話,其實正表示他懂得關心別人,有禮貌和有修養. 2:要有男子氣概.真正的男人是要保護女性,不要怕事,要有勇氣去承擔後果,有主見和責任感,可以保護身邊的女孩子,予人有安全感,這才是男子氣概的表現. 3:切忌多言.炫耀.最怕男人老狗口水多,不斷炫耀自己有多威風多富有,認識很多有地位的人.這種男人一看便知只有一張咀,信不過,又嚕囌,正常的好女孩都會怕了你!! 4:要有吸
北京各个大学周边的美味食地推荐
金秋九月是各个大学开学的日子,新报道的外地学生也许还不熟悉周围的环境,那就让我们从吃开始吧,民以食为天嘛.一起来看看我们为您推荐的北京各个大学周边的美味食地吧. 北京大学周边 北京大学作为多少学子心目中的最高学府,由于地处繁华的中关村科技地带,其周边的美食也不少,西门有开业不久的畅春园美食街,南门一带也有不少小馆子.不过要吃大餐,稍微往南边的中关村走走,那就美食不胜收了. 推荐美味食地--羲和雅苑 在中关村高楼林立,充满科技气息的地区,羲和雅苑青砖灰瓦,雕梁画柱式的明清四合院建筑风格十分突出.
教你夏季拥有一双玉足的保养法
夏天到了,好多MM贪凉快喜欢穿上各式各样的漂亮凉鞋.但如果你的脚部肌肤或脚趾甲不够漂亮的话,你还敢穿这些暴露了你脚部缺点的凉鞋吗? 夏天是我们的脚暴露时间最长,受阳光照射最充足的季节,当然也是最容易受到损伤的时期.那要怎样保养才能获得一双玉足,让你美足一"夏"呢? 教你夏季拥有一双玉足的保养法Point 1 或许你会发现一到夏天,我们的脚上很容易长出一层厚厚的皮,或者是一层黑黑硬硬的茧,严重时甚至有脱皮现象,严重影响了脚部的美观.这主要原因是因为与鞋的摩擦之间造成的.所以我们的夏日护足
夏季四大皮肤病:浅表真菌感染 虫咬皮炎 日晒伤
炎炎烈日,皮肤健康是个重大问题.空军总医院皮肤病医院院长刘玮结合夏季门诊状况,列出了夏季皮肤病排行榜前四名.看一看你被哪一种皮肤病击中. 浅表真菌感染 病例:一位住校学生来到皮肤科门诊,见到刘玮后伸出双手,手心朝上,说:"您看,我手上总是脱皮,这该怎么办?"刘玮认真看了一下他的手,第一感觉是湿疹,于是问道:"痒不痒?""很痒,总想挠,还控制不住要抠掉这些脱皮."刘玮接着问:"身上其他部位还有这种情况吗?""有啊.&q
夏季饮茶养生醒脾提神保健康
品茶是一门艺术,饮茶更是一门养生之道,茶叶的种类很多,功效也各不相同,有的茶叶能清热去火,有的茶叶能够提神醒脾消食,所以才深受人们的喜爱.很多男性更喜欢在夏季泡上一壶夏季养生茶,来缓解缓解炎热夏季带来的烦躁之感. 饮茶的确是养生之道的一种方式.在中医看来,饮茶能够起到清热提神化湿的作用.而西医又得出喝茶除了可以提神还能降低血压和血脂.由此可见,饮茶养生自古便有. 茶的确能够醒脾提神保健康,但是也要正确科学的饮茶.以免适得其反. 要问什么时候喝茶效果最佳?答曰:喝茶最佳时间是早晨.因为经过一昼夜的
夏季引发皮炎的原因是什么
夏天容易得皮肤病.尤其是小朋友很容易得皮炎.那么是什么原因引起的皮炎呢?文章中详细给出了解释.下面随小编一起来看一下日常保健支招:夏季引发皮炎的原因是什么. 夏季引发皮炎的原因主要就是汗液.小朋友比较好动.不管天气多热,都要跑来跑去,乐此不疲,结果皮炎就找上门了. 夏季引发皮炎的原因 出汗是夏天人体散热.排泄的主要渠道,在高温天,人体汗液可达到每小时3-4升,而汗液 中水分占99%,剩余的1%中,一半是以钠.钾为代表的无机盐,一半是尿素.乳酸.氨基酸代谢的有机物.这些无机盐.有机物都不是正常存在
夏季戴首饰不当容易引发皮炎
夏季是一个绚丽的季节,五彩斑斓的衣服,鞋子,纷纷上阵,而一款漂亮的首饰也成了锦上添花的首选,但是,夏季戴首饰不当容易造成皮炎.夏季戴首饰的禁忌有哪些呢? 夏季戴首饰的禁忌有哪些 夏季戴首饰不当容易患接触性皮炎,不利于身体保健.首饰中的铬.镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏原,且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍. 我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占9.3%,常见的装饰物如戒指.耳环.项链,以及手链.手表.眼镜框.衣裤扣.含有金属线的围巾等都含有铬和镍,会使直接接触的皮肤发生炎症. 主要表现为
夏季引发皮炎该怎么处理
夏季排汗比较多,容易得皮炎.针对这种常见的症状,我们可以怎样自行处理呢?针对不同情况给大家介绍一下.下面随小编一起来看一下日常保健支招:夏季引发皮炎该怎么处理. 皮炎主要是身上汗液蒸发后,留在皮肤上的无机盐.有机物等没有及时清洗引发的.所以治疗皮炎也要从根本着手. 夏季皮炎怎么处理 首先要注意防暑降温,在特别潮湿.闷热的环境下,皮肤容易排汗不畅,体内的散热不畅就会出现皮肤疾病.其次,少吃一些辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果等清凉的食物.另外,还要保持皮肤的清洁,每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具
夏季MM脱毛如何预防皮炎
夏天美眉们最爱干的一件事情就是脱毛了,无论是使用脱毛膏还是去美容院等等,为了是皮肤光滑,女人无所不用其极.但是事实上女性脱毛如果不当很容易造成皮炎的.想要避免皮炎mm该如何脱毛呢?想要光滑肌肤女性脱毛如何做? 夏季MM脱毛如何预防皮炎 1.不要过于依赖脱毛膏 作为女性整形的一部分,很多女性在脱毛的时候比较依赖脱毛膏.一些价格昂贵的脱毛*膏及脱毛露专门对付细小的体毛,也可将大面积的毛发迅速清除,对毛囊本身没破坏,维持时间只有3-4天,同时,脱毛*膏的化学成分会对皮肤造成较大刺激,频繁使用容易引起红