早晨做爱可以减肥吗?

关于减肥瘦身,有很多传言和说法,但是有些并不科学,如有的人说做爱有助减肥,其实不然,这样的说法就是个减肥陷阱. 说法1,激烈燃烧卡路里有助于长期减肥 反驳:短时间内激烈燃烧卡路里只适用于短期减肥.想要达到长期减肥效果还需有计划.有步骤地进行体育锻炼,并合理饮食. 说法2,母乳喂养会预防孩子未来发胖 反驳:母乳喂养有许多好处,如提高孩子的免疫力等.但研究表明,母乳喂养并不会预防肥胖.保持身材最重要的一点还是家庭的饮食习惯. 说法3,快速减肥会导致快速反弹 反驳:许多研究表明,快速减肥有助于避免长期

因为现在年轻人工作压力大,甚至要正分多秒.因此,很多人早晨起来甚至连饭都不吃就去上班,这是何苦呢?而且,对两性来说,早晨这段时间是黄金时间,如果在早晨来一次完美的性生活,那么这一天都会心情愉悦,身体感觉十分轻松. 早晨做爱状态好 男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾,虽然有时不易察觉.如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧,为什么只有他的一天可以性趣盎然地开始?你也可以如此! 早晨性爱是晨练 从现在开始你就可以

想要拥有激情四射的性爱体验是现代男女梦寐以求的事情,一直以来很多男女苦苦尝试,两性专家提醒爱爱需要一定的技巧才能给男女双方同时带去快感,那么性爱技巧都有哪些内容呢,以下就是中医专家针对清晨做爱让你们的激情持续一整天给大家做出的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 清晨做爱质量更高 清晨做爱时,你的头脑基本处于空白,睡眠荷尔蒙--松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣--你的爱人就在你身边等你"品尝".

说起做爱可能很多人会觉得有种隐隐约约"色情"的感觉.其实,把"做爱"放到两性保健方面来说的话,做爱的好处还是蛮多的.下面就一起来看看做爱的十大好处吧! 1.做爱可以增加体力 除了做爱本身就是一种运动外,做爱后常会觉得体能很重要,而养成定时运动的习惯,体力自然就改善了. 2.做爱可以降低焦虑 焦虑症的本质就是做一件事的时候,却想着另一件事,一个焦虑的人晚上该睡觉的时候,常担心.思考很多事,导致失眠.做爱时,由于性器官强烈愉快的感觉,常可以全神贯注,可以打破这种恶性循环

起床做什么运动减肥?运动减肥的方法有哪些?减肥一直是非常热门的话题,小编介绍到,早晨减肥运动不但简单方便,而且效果好!今天,小编就给大家带来简单的运动减肥方法--床上运动减肥方法.想要减肥,下面就来了解一下床上10分钟的运动减肥方法. 手指梳头一分钟 用手指从前额到后脑勺梳理,增强头部的血液循环,预防脑部疾病. 轻揉耳轮一分钟 用手指轻柔耳朵发热,耳朵上有身体的穴位,可以帮助我们疏通经络,启动身体的器官. 转动眼睛一分钟 眼球可顺时针和逆时针运转,能锻炼眼肌,提神醒目. 拇指揉鼻一分钟 轻叩牙齿

一天之计在于晨,早晨是一天的开始,有着美妙的气息,不知道有没有想过这样一个问题,把夫妻间性爱转移到早晨,其实与夜晚相比,清晨时刻的性爱指数是最热辣的,因此性学家也建议性趣索然的夫妻,尝试把做爱时间调整到清晨,清晨做爱其实比晚上好,下面就给出九个清晨做爱的好处. 清晨做爱的九大好处 1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩 明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已.一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光

一天之计在于晨,清晨做爱也是如此.当清晨的时候,很多人还在熟睡,但是很多夫妻已经做了一次早间操,想必是很多人都动心的事情.那么清晨做爱有什么好处吗? 1.充沛的精力 在经过一天的劳累后,晚上最爱有的时候并不能达到预期的效果,并且还会使夫妻之间发生很多的矛盾,即使女人在男人面前多么的性感,有的时候男人也会无动于衷的.然而清晨做爱却大不相同,这时候正式体力充沛的时候,可以提高性生活的和谐. 2.清晨最性感 睡眠是可以美容,经过一个晚上的睡眠,这时候的你是最引人注目的时候,女人也是最吸引男人眼球的时候

在我们的认识当中,性生活很多时候都在晚上进行,但其实性生活是可以随时改变的,偶尔转换一下时间,你会发现它给你带来的是不一样的感受,晨起性爱保健作用更多,现在我们就去了解一下. 1.身体进入最佳状态,通过一整夜的睡眠,身体已经有了足够的休息和恢復,早晨正是好时光,男性的荷尔蒙在悄悄沸腾,体内的睾丸酮含量会比其它时间高25左右,男性的身体进入非常好的状态. 2.有利减肥,可以代替早上的运动,清晨的时候,体内储存的碳水化合物已经消耗差不多了,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解消耗,这个时候来一场性

什么时间做爱最美妙,其实这是很多都想知道的问题, 性爱上的妙趣丛生,不仅要改变一层不变的做爱时间,还需讲究性爱中的意境,这样才可以让浴河中享受不一般的难忘性性爱. 慵懒清晨 该时间段位居最佳性爱时刻榜首.专家解析:清晨是男女性欲最"吻合"的时段.经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强.尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现"晨勃",在获得性刺激后,勃起更坚硬.持久,会让男人在性爱方面更自信,而且可以更省力. 周六晚间 经过一天充分的休息,伴侣的身体状态有

其实和谐健康的两性生活给我们的身体保健作用是非常大的,但是因为很多时候人们对性爱会存在比较多的误区,所以会出现产生错误的行为还有思想.现在小编就为大家讲一讲生活中常见的几个性爱误区. 性爱误区,我用性爱来减肥.28岁的罗茜是某饭店大堂经理,过去她总是用限制饮食的方法保持苗条身材,但是其效果不甚明显.不久前一位女友告诉她,经常过性生活可以减肥.那位女友还有根有据地说,人在过性生活时心跳.呼吸加快,体力消耗相当于爬几次三层楼.于是,罗茜就在家里实施了这种"减肥术". 为此,她不管自己或老公

一般来说,性爱本身就不应该受到束缚的,也就是说夫妻之间如果的两性生活已经形成了一种模式,那样的性爱不久就会变成例行公事可有可无.可是如果你不能够跟着欲望随时开战的话,那么就记得把握好下面的几个最佳做爱时间. 清新的早晨 经过一夜的休养生息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强.尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现"晨勃",在获得性刺激后,勃起更坚硬.持久,会让男人在性爱方面更自信,而且可以更省力.不过,早晨性爱别太剧烈,以免影响白天的正常工作哦. 短暂的午休 午休时性爱可能很短暂,但绝

很多男人会认为在性爱的时候做爱,一般是做爱时间越长,就会让他们越有自信,也表示性生活质量越高,然而遇到早泄之后,就会非常的自卑,尤其是早泄的时候经常的会出现射精快的现象,这让男人的压力是很大的,那么做爱一般多长时间才算正常?对于这个问题,我们请男科专家为大家介绍一下. 其实做爱的时间并不能决定性爱的质量,因为性爱的质量在于双方是否在性生活中获得满足.因为个体的差异,敏感度不一样,所以性爱过程中达到性高潮的时间也没有一个固定的标准. 其实做爱的时间是没有一个标准的,此外,并不是说出现射精时间短就是

什么时候最适合做爱?有人说最适合做爱的时间是早晨,因为那个时候男性很容易进入状态.也有人说最适合做爱的时间是晚上,因为那个时候女性最容易进入状态,那么到底什么时候最适合做爱?我们一起来看一下吧. 晨起早尝鲜 这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态.但很多女人的意见相反.女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻.面对面喃喃细语.另外,早晨的时间经常比较匆忙,很难慢慢预热,往往是快速进入角色,速战速决,没有做爱之后的温存和私语. 弊病:但如

怎样勾起女人的性欲?其实现在人们越来越注重追求完美的性爱,可是我们都知道完美的性爱不是坐享其成的,需要你花一些心思,需要彼此的配合,那么怎么样才可以激发你们的做爱欲望,为性爱做好铺垫呢? 窒息长吻 亲吻是情侣间无声息的爱的表达,而且亲吻对情侣们来说是再正常不过的举动了,如此日常的一个行为,要想做出欲火沸腾的效果,就需要一些技巧了.当你想要性爱的时候,给她的吻要却别于平时的吻,最好给她一个长长的.缠绵的.足以窒息的吻.这样的吻能让她热血沸腾,按捺不住心中想要你的渴望. 做有氧运动 调查显示,有氧运

哪些部位不能做抽脂减肥?减肥是大家都爱谈论的话题,很多MM为了快速瘦下来,都会先在微整形,比如抽脂减肥,但是很多部位是不能进行抽脂减肥的.那么,哪些部位不适应抽脂?下面我们就一起来做个详细的了解. 1.相对不可以进行吸脂手术的部位 腹直肌前鞘纵形区.骶三角区.大腿前区.上臂内侧区.膝内侧区.前臂掌侧及背侧区.颈前区.小腿后区等,这些部位都有较为重要的血管和神经通过,在进行手术的时候需要尤其注意,避免导致损伤; 2.绝对不可以进行吸脂手术的部位 腹股沟区(有股动脉.股静脉及股神经等重要结构).腘窝

很多人虽然保持的一定的性爱频率,也经常的过两性生活,但是依旧感觉不满足,缺乏激情.其实,一次完美的性爱是有很多讲究的,做爱的时间.地点,都会影响到大家对性爱的体验.为了能够让大家拥有一次完美的性爱,小编为大家分享一下做爱的好时机. 慵懒的清晨:该时间段位居最佳性爱时刻榜首.专家解析:清晨是男女性欲最"吻合"的时段.经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强.尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现"晨勃",在获得性刺激后,勃起更坚硬.持久,会让男人在性爱方面更

在婚姻中,有时候男人想要做爱,但是被女性拒绝了,这让他们十分的尴尬.对于自己的妻子拒绝和自己做爱的原因,很多女性朋友并不清楚.那么,到底是什么原因导致女人拒绝做爱呢?我们一起来了解一下. 1.穿着旧式内衣 这一原因看似牵强,却极为普遍.女性永远希望能让爱人看到自己最完美的一面,而不是身穿泛黄.老式的内衣.此时男性可以提出要去洗个澡,以给对方足够的时间换一身漂亮.诱人的行头. 2.觉得自己变胖了 女性一旦对自己的身材不自信时,就非常容易拒绝性生活.此时,伴侣应该多对她说些甜言蜜语,并在肢体语言上给

对于性爱,人们要求还是很高的,不仅要保证性爱的质量,还要在做爱的时候是最舒服的,那么在性爱生活中怎样做爱最舒服?其实要想在性爱中最舒服,那么就要了解一些性爱的绝招,然后在性爱的时候加以使用,则会让你的性爱质量有所提升,并且还可以舒服的享受性爱高潮,今天就告诉男性怎样做爱. 点击图片进入下一页: 在性爱生活中怎样做爱最舒服 1.清晨做爱 你尝试过清晨做爱吗?其实清晨做爱是最好的,男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律.一般来说,早晨的水平会高一些(你可能知道),下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累

谁说必须有房子才能结婚?谁说做爱就必须是隐蔽的进行?在瑞典就有这样的夫妻因为买不起房子而在大街上做爱以抗议房价过高买不起房子. 1.情侣当街做爱抗议买不起房 瑞典一对无家可归的情侣为了抗议首都斯德哥尔摩房屋供应短缺,竟在市中心一个广场中央放了一张床,并且当众做爱.这一另类的抗议活动开始前,一群无家可归的人已经举行了持续一周的抗议活动,这一"仪式"可以说是这次抗议活动的高潮部分.警方说,这对示威者的标语牌上写着"纵使是无家可归人士也渴望有性爱",而且他们还当众做起爱来

如何练瑜伽增强性能力?每个人都希望自己的,性能力受到认可,但是我们都知道,想要有效地提高性能力,在平时生活当中,也应该注重性锻炼,而两性健康专家认为,练习瑜伽是可以,有效增强性能力的. 瑜伽也能增强身体的柔韧性,这样一来可以完成常人所不能完成的高难度做爱动作,劈腿及跨骑的动作可以帮助Y茎更深的插入.练习瑜伽的另一个好处是瑜伽的一些动作促进了血液流向骨盆出,使得该部位更加敏感,也会增强性欲. 瑜伽锻炼了骨盆处的肌肉,使得该处能够强烈的收缩,使性高潮变得更加强烈.练习瑜伽还可以使你心灵感知力增强,不