春天 喝杜仲湯可以嗎?

春季保健专家介绍说,春天喝些绿豆水可以清热解暑,绿豆因其披了一件青绿的衣裳而得名,光看其颜色就让人清爽不少.绿豆不仅外表美丽,其内在价值也非常丰富,可谓表里如一啊,下面就来看看绿豆有哪些功效吧. 绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用.盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热.小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好.若用绿豆.赤小豆.黑豆煎汤,既可治疗暑天小儿消化不良,又可治疗小儿皮肤病及麻疹.常食绿豆,对高血压.动脉硬化.糖尿病.肾炎 绿豆有较好的治疗辅助作用.此外绿豆还可以作

茶饮,能够帮助万千女性朋友成功减肥,这是因为茶饮中含有一些物质能够帮助人体消耗脂肪.那么,春天喝什么茶减肥好呢?今日,小编就为大家介绍三款最适合在春天喝的减肥茶饮! 一.加味绿茶 材料:绿茶1小包.葡萄10粒.凤梨2片.蜂蜜1小匙.柠檬2片. 做法: 1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟; 2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 3.将果汁.蜂蜜.柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可. 功效:能温和.安全地促进肌肤新陈代谢.血液循环.更新老化角质层.分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀.光滑.白皙

之所以当前喝茶如此受欢迎,当然和其功效有着密不可分的关系,喝茶可 以达到春季养生的效果,当然在不同的季节,应该要选择不同的茶类,那在万物复苏的 春天和什么茶好呢.春天是一切万物开始复苏的季节,在这个时候,冬眠的动物开 始苏醒,储存了一天脂肪的身体也开始恢复生机,因此饮茶也要根据身体状况来确 定. 春天应该喝什么茶较好 在春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的 香茶,又能促进人体阳气生发.春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓 郁芬芳.清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑

保健专家介绍说,春天喝花茶可以缓解春困现象,花茶一般都是香气扑鼻,口感甘凉,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪.促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使"春困"自消. 花茶是集茶味之美.鲜花之香于一体的茶中珍品."花引茶香,相得益彰",它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和配制而成,以茉莉花茶最为有名.这是因为,茉莉花香气清婉,馥郁宜人. 茉莉花茶,有"在中国的花茶里,可闻春天的气味"之美誉.春饮茉莉,可以提神

杜仲是一种大家非常熟悉的中药,营养保健价值很高.夏日适当喝一些杜仲茶会有安眠补肾的保健效果.下面我们来看一下如何饮用杜仲茶. 点击图片进入下一页 首先来介绍一下杜仲茶.杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶生长最旺盛时,在花蕾将开放或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收,以做杜仲茶.经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口,具有很高的营养保健价值,睡前喝一杯特好,无任何副作用,保健价值极高,而且饮用非常方便. 注意: 杜仲茶具有很好的安眠效果适合睡前饮用而且没有不适症状,但是一次

老年人的健康包括心灵健康和身体健康两个范畴. 在身体健康方面,食疗可以帮助阳气的升发.荷叶能升发阳气,如配合薏米及扁豆等中药,能有助阳气升发之余,亦能改善春天时因天气潮湿而令人感到疲倦乏力及不爽的感觉. 在心灵健康方面,可以到公园散步,甚至作些伸展运动,都会令精神舒畅,气血运行调达,有助阳气的升发.相反,如不慎令情绪激动,气血便运行混乱,影响健康. 以下的汤水可供参考(3至4人分量): 材料:荷叶5钱,薏米1⒂,白扁豆1⒂,山药5钱,瘦肉1斤. 制法:以上材料用6碗水煲1小时,最后加适量的盐即可

第一,宜喝猪肝粥 配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥.猪肝粥具有补血明目.养肝健脾的作用,适合贫血头眩.目疾.肝病等患者食用. 第二,宜喝菠菜粥 配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥. 菠菜粥具有养血止血.敛阴润燥.通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘.习惯性便秘以及痔疮便血.小便不利.高血压引起头晕等患者食用. 第三,宜喝红枣粥 配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥.红枣粥具有

说起春天,我们大家都知道春天是一个万物生长和复苏的季节.春天对于很多的人来说都是一个希望的季节,因此现在大家对于春季保健的相关内容也是非常关注的. 最近有很多的人向我们咨询春季养颜保健的养生法,今天我们非常荣幸的请到了权威的保健专家就这一问题来给我们大家好好的介绍一下.当然,春天是万物生长.生发的季节,这个时候我们要借助大自然的生发之气,把身体和容颜养起来,让它一天比一天靓丽. 1.养好生机--春季养颜保健的关键 春天的生发之气源自冬天的藏纳和积累,如果冬天没有好好的收藏,春天就没有生发的基础,

身体健康是每个人都向往的事情,因为只有身体健康了人才显得有精神,尤其是职场上的男人,职场上的男人是非常在乎健康的,我们知道品茶能给人体带来很多的好处,那么在春天适合品什么样的茶呢?春天喝花茶的好处有什么呢? 我们知道茶的种类是非常多的,很多的职场男人都非常的喜欢品茶,那么你们知道喝花茶的好处吗?人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳.具有祛火.明目的作用,两者合用具提神的作用. 我们知道枸杞是非常廉价对人身体又非常好的一种食物

随着天气渐渐变得干燥,大多数人的肌肤容易出现紧绷.脱皮,面对肌肤这样的症状,女性怎么护肤减压呢?有些职场女人会选择喝茶的方式来做好职场减压工作.那么,女性怎么减压好呢?专家解释,MM们在此时需要喝点滋润的茶饮来缓解职场压力.我们来看看乌龙茶减压技巧,希望可以帮助都市丽人减压! 女人怎么减压好呢?都市丽人减压方法有哪些呢?女性适合喝什么茶呢?实际上,喝点乌龙茶会更好哦! 乌龙茶不寒不热 乌龙茶,亦称青茶.半发酵茶及全发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明汉族特色的茶叶品类.很多人一年四季都喝一种茶,这

春天到了,万物都沉浸在复苏的时刻,春风骤起,忽冷忽热,在春节如何通过饮食来滋补调养身体呢?春季养生喝什么汤好?男性频道专家指出,春季饮食应以化气去湿温补为主.下面推荐给大家适合春季养生的几款养生汤的做法. 春天养生汤 荷叶薏米煲瘦肉汤 回南天再次"杀回",潮湿困闷的天气让人心里.身体皆不爽,要保持心理健康我们可尽量多去室外活动,伸展手脚,令精神舒畅,身体方面,我们也要多食用能帮助阳气升发的食物,像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤,荷叶有升发阳气之效,加上健脾祛湿的薏米.扁豆

我们送走了寒冷的冬天,温暖的春天就来陪伴着我们了,现在我们就能感觉到了温暖的气息,我们知道春天是万物复苏的季节,我们知道在这温暖的春天里是肝旺之时,很多男人最害怕的就是肝火旺盛,我们也知道很多的保健常识,那么春季用什么食物来养肝呢?其实喝粥最好了,那么养肝的粥有什么呢? 在夏天的时候绿豆可以解暑,在春天喝绿豆粥也非常好.新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐.味精各适量.先将绿豆.大米洗净同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后调味.此粥补肝养血.

春季,天气干燥,很多人都出现了上火的情况.上火后,食欲不振,很可能出现口腔溃疡,十分影响人们的生活和工作.怎样才可以保健身体,降火气呢?下文介绍了春季降火气的有效方法. 春季肝火旺 多喝四种"凉性"茶最适宜 最近微博中有人提及,喝普洱茶最容易得癌症,茶里有大量的致癌物"黄曲毒素".一时间"如何喝茶"的话题引起了人们热议.春季是阳气升发的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气.畅气血,正是调养肝脏的大好时机.因此,中医又有"春宜养肝"

杜仲茶的功效和作用有哪些呢,杜仲茶作为中医的一种很有用的药材,很多人会经常的用到的,杜仲茶既可以用来喝水,同时也是可以用来入药的. 杜仲相信很多人都使用过的,因为杜仲茶的作用是很多的,其实杜仲茶实在杜仲长的最茂盛的矢耦,在花蕾将要开房的时候,或是在杜仲花盛开的时候但是种子没有成熟的时候采收的,以做杜仲茶.杜仲茶的功效和作用以下9种: 一.通便利尿:杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿.通便.增强肠道蠕动作用,对便秘有效.由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开

对于大多爱饮茶的人来说,新鲜而浓厚醇香的春茶可是不小的诱惑,都会饮用一些,甚至贪杯.可饮用春茶符合春季健康饮食的标准吗?其实饮用太新鲜的春茶可能引发疾病,所以我们注意春季饮食的知识,适当地饮用春茶. 春茶不宜太新鲜 当心致病隐患 春茶并非越新鲜越好.保健专家介绍,刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置,其所含的多酚类.醇类.醛类等物质无法得到充分挥发,因此可能导致饮用者出现肠胃不适.腹泻.腹胀等不良反应,会加重肠胃疾病患者的病情.同时,新茶中的咖啡因.活性生物碱以及多种芳香物含量也较高,

减肥是女人一生的事业,世面上的减肥茶也是层出不穷.大家听过杜仲茶吗?其实杜仲茶是以植物杜仲的叶子制作加工成的一种茶饮,杜仲茶的作用与功效非常的多,而且没有任何的副作用,吃起来也方面.那么杜仲茶的减肥功效如何呢?接下来我们就详细的了解这种茶. 杜仲茶的作用与功效 杜仲有着非常好的功能,能延缓衰老.健身和减肥等,价值非常的高,饮用起来也方便. (1)调节血脂的功效 经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血脂的功效. (2)降压作用 经过试验证明杜仲有降压的作用. (3)减肥作用 连续服用

粥,源远流长,雅俗共享.相传清朝康熙皇帝在打猎途中迷路,饥饿难耐,后来在山沟里遇农家,喝了一碗香喷喷的玉米粥,此后玉米粥就进了御膳房. 如今,喝粥早已不是单单为了果腹,除了养生健身治病外,已在中国形成了"粥文化".清代著名医家王士雄在他的著作中称"粥为天下之第一补物".<随息居饮食谱>也称"粳米甘平,宜煮粥食.粥饮为世间第一补人之物".<礼记·月令>说"养衰老--行糜粥".明代医家李时珍在<本草纲

女人大姨妈冬季来临,如何做好保健工作,如何让它冬季不受寒,一般月经有几种类型,不同类型有不同的保健方式,下面由养生保健专家给介绍常见4种体质经期保健. 1.虚弱型 许多女生属于这个类型,具体表现有哪些?一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子.几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化.经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来.新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖. 如何调理:三餐不能少,多吃好消化.营养均衡的食物.早餐一定要吃,因肠胃不好,吃

在中医妇科里,痛经是一种常见疾病,它让女性在月经期间疼痛难忍.那么,出现痛经问题,女性该如何调理和治疗?中医里有一些食疗方法,对于治疗痛经很有效果,如果你感兴趣,可以来试一试. 在中医理论中,女性经痛多半与体内新陈代谢有关,想要告别经痛,必须同时调养肝脏和胃肠.中医师表示,经痛不是大病,却是警讯.保养子宫.卵巢,告别经痛,不是只有吃药就行.唯有肝肠健康.代谢正常,才不会为经痛所苦. 中医认为,肠胃跟子宫.卵巢都属于肝脏的附属器官,肝脏必须行使两种不同的新陈代谢,一个是每天营养的小新陈代谢,一个是

送走了寒冷的冬天,我们就开始迎接温暖的春天了,我们知道很多的男人都有品茶的习惯,春天是和喝茶的好季节,那么花茶是个很不错的选择,那么男人该如何选择花茶呢?花茶的作用有什么呢? 薄荷菊花茶是男人们很熟悉的花茶,那么它给男人带来了哪些好处呢?菊花具有养肝平肝.清肝明目的功效,特别适宜春季饮用.同时,还可排毒健身.驱邪降火.疏风清热.利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗.排除的功效.用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳. 最清香的茶叶就是茉莉花茶了,那么它能给人体带来什么好处呢?