我们都知道在两性的生活中,男人往往是主战斗力,因此,性功能对于男性朋友来说是非常重要的.但随着年龄的增长和生活压力的增长,有不少中.老年男性的生理机能衰退,出现精力下降.性功能减退等现象,这无疑给男性朋友带来了很大的困扰,那么在日常生活中男性性功能的保健方法有哪些呢?下面由医师教授给大家讲解日常生活中男性性功能保健法. 日常性保健一.戒烟.戒酒维护他的性功能:慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育. 日常
男人離婚後自我封閉
男人日常生活中自我性保健法
男人如何有效地进行自我补肾壮阳
肾脏对于男人的健康来说至关重要.肾脏的健康与否直接反应男人的体质的好坏,如肾气旺盛,对于男人的精气.血气极为有利,而若肾脏虚损,则会出现腰腿酸痛.尿急.乏力.气短等病理表现,影响男人的正常学习.工作.生活等,甚至造成极大的伤害,影响夫妻性生活.男人如何有效地进行自我补肾壮阳呢? 用冷.热水交换洗浴,对于中.老年男人性功能具有一定提升作用.给阴部适当施加稍低些温度的冷水,在3分钟后,待阴茎.阴囊收缩再进入浴盆.每次反复3-5次即可,坚持每天进行,可增强男性精力.性功能,减少疲劳. 将阴囊适度暴露在
男人应该玩的"自我壮阳"
男性的性能力是男性和女性都十分关心的问题,有时候男性因为一位劳累等一些原因,让自己的性能力受到一定的影响,那么壮阳酒成为了男性的首选,但是不是吃壮阳的药物就有效的,我们可以通过自身的调节来达到壮阳的效果,那么男人应该玩的"自我壮阳"事项有哪些呢? 利用淋浴进行"阴茎按摩" 入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩.所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳. 勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧
解剖男人惧婚心理的那些原因
每个人多恋爱的最终目的就是要拥有自己的生活,要在社会中找到属于自己的一方天空.因此不少男男女女为之而努力着.可是近几年出现了一些很奇怪的现象,一些男性在经过一段时间的热恋后,对婚姻产生了惧怕的心理,那么男人心理的这种变化究竟说明了什么呢,一起来看我们的介绍吧. 解剖男人惧婚心理的那些原因 害怕承诺 对于男人来说,一旦说出承诺就意味着责任,这就要求你必须要付出更多的努力后者其他的一些利益才行.虽然说不敢给你承诺的男人是靠不住的,但事实这样的男人的确存在而且就在你面前.别以为男人就足够勇敢,其实男人
男人恐婚原因何在
很多的男性朋友一谈起婚姻,就觉得婚姻是爱情的坟墓,对婚姻有着抵触感和恐惧感,所以很多的男性宁愿一直谈着恋爱,却不愿意结婚,也由于这个原因,现在单身的男性也越来越多,那么,男人恐婚原因何在?接下来,我们一起来看一下是什么原因. 结婚本来是件大喜事,但是从某种方面对于新郎及其家庭却是一种"折磨",从装修新房,到操办婚礼,再到婚庆仪式,很多方面都是男方一手承担.如果碰上和气的女方家庭还算幸运,要是碰上挑剔的人家就够你痛苦的. 刚新婚,男人们容易产生抵触心理,这种并不是幼稚和不负责任,而是一种
男人克服早泄怎么自我锻炼
克服早泄,男人除了要在饮食上下功夫,还应该学会自我锻炼.那么如何克服早泄呢?接下来小编就为你推荐几种自我锻炼的方法,让你轻松远离早泄烦恼. 专家建议 1.双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后,应有意识地从减少夫妻生活频率入手,摆脱从前建立的不良性心理模式.2.在新建性心理模式时,夫妻从做情人.做初恋情人开始,回顾爱情历程,走访恋爱之路.然后在安全.温馨的家庭氛围里双方从头开始,充分享受生活之美.3.妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己,充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感.
解密男人婚外出轨的真相
任何事情的发生都是有迹可寻的,同样对于男人的感情背叛也是有原因的.现实生活中当一个男人在背叛的边缘徘徊的时候,我们该如何去对待这样的男人呢,是横眉冷对,还是从抚慰男人心理入手,拉他会婚姻的正规,因此这些都是决定出轨的缘由.了解这些对于我们避免悲剧的发生是很有好处的. 几句实话解密男人婚外出轨的事实真相 第一句实话:已婚男人爱上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人. 对于多数的婚外情而言,占有女人的身体,寻求肉体的刺激是大多数男人的最终目标.当一个男人在婚外表达爱情时,心里
婚外的男人向你招手了吗
或许是为了虚荣,或许是为了名利,更或许是为了生活,几乎每个女人都渴望婚姻之外有一个男人,对于这个婚外的男人,女人都有着无限的遐想,但是,就是不敢跨出那一步. 婚外男人让女人丰富多彩.婚外男人让女人的感情世界变得明亮凸显,透明如水,让女人终于能够安静下来,不再整天对丈夫疑神疑鬼,不再回家之后无所事事,想入非非. 婚外男人让女人越来越成熟,越来越有情趣,越来越知沬.婚外男人让女人重新审视自已,打扮自已,俢炼自巳,校正自已.她像是丢失了许多年之后,重新被人发现,失而复得,岂不乐哉. 婚外男人让女人厚重
是男人就最想得到的自由
男人的天性里,总是保留着一些青春期的特性,越控制越反叛,越想套牢他,却可能越对他束手无策.那些希冀着"管"好老公的女人们,基本上都吃过这样的亏,留得满心的教训,结果是,一些人过不下去了,一些人好歹维持着继续斗智斗勇,而另一些,却是吃一堑长一智,从此懂得了要对男人收放自如. 多数恐婚的男人,往往恐惧的是婚后可能的不自由:每天必须洗头洗澡准时上床.臭袜子严禁乱扔.手机来电及短信被偷窥.工资悉数上缴.酒吧绝对不能再随便泡.在线聊天更是心理雷区一踩就爆.交朋结友必须严格把关.出差随时查岗--而
剖析女人最讨厌哪些类型的男人
男人总喜欢在一起讨论某某女生怎样,同样女生也会在一起讨论某些男生,有些男生天生就不讨女生喜欢,你知道都有哪些吗?女人心理我们又要如何掌握呢?现在就随小编一起来看看! 每个人都希望自己是人见人爱的,特别是男人,更希望女人见到自己就能倾心,希望自己对所有的女性都有别人无法替代的吸引力,但是,我们知道,是人就有毛病,有了毛病就不可能人见人爱.那么男性朋友们知道女人们最讨厌哪几类男性吗? 女人最讨厌什么样的男人? 1.个头矮小,脸上长痘的男人 在这人人爱美的年代,女人的审美观慢慢接近男性,女人开始不接受
男人为什么只谈恋爱不结婚
如今很多男人一旦说起结婚就百般推诿,谈恋爱可以,但是却不愿意结婚.很多男性朋友都有对象,但是就是不愿意结婚,对于他们来说,婚姻是他们的禁忌,那么,到底是什么原因导致男人害怕结婚呢? 婚姻对他们来说意味着失去和付出 结过婚的男人,自己的女人会叫他什么?叫老公.老公意味什么?一声老公就意味着要失去自己自由之身了,还要为这个家准备随时付出代价.常常听到女人们说:"老婆难当!",但从古至今,从正态分布的角度来说:"老公难做!".在他们眼里,做老婆不难,做老公难! 家庭繁琐事
警惕男人的那些谎言
毫无疑问,出轨的行为对于婚姻家庭的打击是致命的.感情的背叛无疑是最让爱人感到绝望的事情.尤其当男人经受不住蛊惑而迈出背叛的第一步时,女人的伤心可想而知了.其实对于男人的出轨行为是很容易通过实现男人的一些举动来有所察觉的.只要女人对此能有足够的意识.为了让广大女性更好的了解这点,小编特意请专家给做一些专业的介绍. 妻子的精心伺候能让男人在即将迈出出轨第一步时有所顾忌么.虽然有的男人在外很是得意,殊不知其魅力的外表却离不开妻子的精心打理和呵护.当丈夫身上的东西是妻子所欣赏的地方时,那表现出来的温情是
老婆太成功 男人自尊易受伤
在男女交往当中其实,伴侣的成功与否和自尊心是会产生很多的关系的,尤其是在婚姻中,如果老婆太过成功,那么男人的自尊就越容易受到伤害,下面我们就详细的去了解其中的原因? 最近,<人格与社会心理学>杂志在网上公布的一项研究结论:男人当面对自己的女人获得成功时,男人的自尊心会下降,而不是沉醉在他们女人的成就荣耀中.研究的主要作者凯特·拉特利夫说,当男性的伴侣在执行任务中获得成功时,即使在该任务中他们与自己的伴侣不是竞争对手,但男人潜意识的自尊心仍然更容易受伤. 研究人员在弗吉尼亚大学对32 对情侣完成
热恋中的男人怎样控制性冲动
性冲动是一种正常的性心理现象,当进入激动.甜蜜.幸福的热恋阶段时,男人们常常会陷入爱的炽热和感情的陶醉之中,尤其是当和自己心爱的女友在一起时,男人们很容易产生性冲动.然而,婚前的性行为是恋爱阶段有悖于社会道德的越轨行为,它对爱情的发展具有一定的危害.因此,热恋中的男人要学会控制自己的性冲动.那么,男人在热恋中要怎样控制自己的性冲动呢?我有以下方法: 首先,热恋中的男人要阅读性知识的书籍,让其不再具有神秘感.有些男人对性知识了解的不够深,总会有一种神秘感围绕着他们,又由于历史的原因,在我国人们谈"
男人外遇这些实话女人要警惕
当一个男人在婚外表达爱情时,心里只想占有这个女人,他不会幼稚地想到要和她结婚,他觉得自己老婆不错.而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚纱站在教堂的情景.这种天壤之别的心态,构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异. 第一句实话:已婚男人爱上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人. 当一个男人在婚外表达爱情时,心里只想占有这个女人,他不会幼稚地想到要和她结婚,他觉得自己老婆不错.而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚纱站在教堂的情景.这种天壤之别的心态,
听听一个出轨男人的真实心声
当男人出轨时,往往是不可原谅的,他不仅会受到女人的指责,还会受到周围所有人的指责,简直就是千夫所指.等等,先不要急于义愤填膺,先来听听一个出轨男人的心声. 当一个男人在婚外表达爱情时,心里只想占有这个女人,他不会幼稚地想到要和她结婚,他觉得自己老婆不错.而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚纱站在教堂的情景. "我爱上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人." 当一个男人在婚外表达爱情时,心里只想占有这个女人,他不会幼稚地想到要和她结婚,他觉得自己老婆不
在男人的交流中要坚决杜绝娘娘腔
现代快节奏的生活给每个人都带来了无形了心理压力,而男人作为一个家庭的顶梁柱,总是承受着更多的心理压力.男人既要做家里的顶梁柱,又要在激烈的社会竞争中长脸,活得真累!为此,我们为男人提出以下几条建议: 窝囊是男人最难以忍受的话语,在生活中他们总想表现的像个英雄一样.他们不知道的是,这样做可能会使其寿命缩短.其实,承认自己的平凡这不仅不会损害他们的尊严,还而且有助于保持心态的平衡.在碰到困难时,男人要么把问题压抑在心里,要么寻求精神刺激:酗酒.纵情声色--这些应对方法增加了患癌症和其他疾病的机会.男
准备要小孩的男人们应该做什么检查
很多男人平时都是自我感觉良好,从来不认为自己身体有什么毛病,可是往往一到关键时刻,很多毛病就会从各方面体现出来让男人必须引起重视,比如男人准备要小孩的时候,保健常识就得让男人知道孕前须检查的项目. 须检查的项目1.精液分析 是衡量男性生育力重要而简便的方法,我国精液常规正常值标准为:精液量2-6ml/次,液化时间<30分钟,pH值为7.2-8.0,精子密度正常值为>20×106/ml,精子活动率≥60%,活力a级>25%,或活力(a+b)>50%,精子畸形<40%.通过手淫或
男人维护身体健康一定要健康的饮食
吃与男人的健康有着密切的关系,可是真正会吃的男人又有几个呢?电视里的美食栏目的主持人,往往什么都往嘴里塞,可是在现实中他真的这么不对自己负责吗?男性饮食上肯定得学会如何健康地吃才能吃出健康吃出长寿. 如何健康地吃-早食. 即三餐皆需早.早食与晚食大不一样,可避免一天中营养的短期不平衡.人体经过一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进食,精神才能振作,因此早餐宜早.早餐早食,还是一天的工作程序"开关",吃过了早饭,才可以进行一整天的工作或日常活动.另外,晚餐早食也很重要,研究发现,晚餐早食可预防十余种
老婆成就越大男人越伤自尊
据心理健康专家称,男人们的心中总是会潜藏着一些比较没有道理的想法,比如说认为男人才是这个世界的主宰,不容许女人踩在自己的头上.这种情况在工作中特别常见,当女人比男人更成功的时候,男人们往往会更加的气愤,甚至会嫉妒. 最近,<人格与社会心理学>杂志在网上公布的一项研究结论:男人当面对自己的女人获得成功时,男人的自尊心会下降,而不是沉醉在他们女人的成就荣耀中.研究的主要作者凯特·拉特利夫说,当男性的伴侣在执行任务中获得成功时,即使在该任务中他们与自己的伴侣不是竞争对手,但男人潜意识的自尊心仍然更容