女性性格缺陷很多人都认为这单纯的是一种心理问题,其实据专家分析,其实性格缺陷可能是因为女性体内营养缺失导致的!性格与营养有关系吗?乍一听,觉得有些耸动,但是仔细分析,我们会发现营养缺失也许真影响了我们性格-- 1.性格不稳定者 性格缺陷 可能是女性体内营养缺失导致 性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙.磷较多的食物,如大豆.牛奶.苋菜.炒南瓜子.海带.木耳.紫菜.田螺.橙子.河蟹.虾米等. 2.怕事者 胆小怕事者,主要是缺少维生素A.B.C,宜多吃辣椒.笋干.鱼干等.当然也
中暑体内发热会导致心悸吗
性格缺陷 可能是女性体内营养缺失导致
夏季炎热 中医教您防治中暑
炎炎夏季,不只是在户外容易引起中暑,过热的天气也会让待在室内的人们感到不适.高温可能会引起体温调节功能紊乱,中暑严重者甚至会导致死亡.中暑带来的危害不容小觑,那么怎样才能有效的防治中暑呢?怎样才能确保让老人孩子们安全的度过这个炎热的暑假呢?一起来看看今天的介绍吧! 防中暑:泡中药凉茶当饮料服用,有一定防中暑的作用.可参考以下配方:金银花8克.白菊花8克.淡竹叶5克.白参10克.藿香4克.豆卷10 克.用1200-1500毫升开水浸泡约1小时,冷后适当饮用,但阳虚之体(畏寒怕冷.四肢不温.拉稀等)
教你辩证体内寒冷部位
到了冬季,很多女性朋友们体凉的症状就凸显了出来,朋友们手脚冰凉,其实这也是体内热量不足的原因哦,那么朋友们知道自己是体内哪个部位寒冷吗?不妨看看下面的内容吧. 教你辩证体内寒冷部位 身体中心部位寒凉 多见于下述人群: 手脚温暖 交感神经功能较弱 小腹.上臂.大腿及腰部寒凉 这种情况属于内脏型寒凉症,通常如果身体感受到低温,那么交感神经就会发挥作用使体表血管收缩,热量就不易散失.然而该类型的人副交感神经比较敏感,交感神经则无法正常发挥作用,从而导致热量过度散失,身体寒凉直至身体中心部位的内脏. 四
究竟导致肚子大的原因是什么
很多朋友发现,自己的肚子在不知不觉中就打起来了.美容护肤专家认为,在日常生活中,有很多生活细节,都会让你的肚子堆积赘肉.那么,会让肚子变大的原因都有哪些?下文介绍了一些减肥常识. 肚子大是什么原因 1.紧张压力 因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动.饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了. 对策:如果你的腰围过粗,得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍,最好养成随时量腰围的习惯,随时提醒自己维持身材,不仅远离肥胖灾害,又能获得健康,何乐而不为. 2.活动力
冬季出现心悸的原因有哪些
冬天由于气候环境等等因素的影响,会导致很多疾病的发生.冬季就是心血管疾病好发的季节,其中心悸是常见的症状之一,那么冬季出现心悸的原因有哪些呢?平常要注意些什么呢?下面我们一起来了解一下吧! 一般而言,视病情做静止心电图.运动心电图或24小时心电图,来确定是否有心脏病变.但由于多数情况下,病人做心电图时心悸未发作,不容易捕捉到异常,所以这些检查很难确定病人心悸的原因.此时,病人心悸发作的模式.时间.伴随的症状.既往史以及是否服用药物.生活习惯(如是否有抽烟.熬夜.失眠等),就成为医师重要的诊断评估
专家列出十大导致脱发的原因
现如今脱发已经成为社会关注的话题之一,细细回想周围的男性朋友,总有几个脱发的例子,那么为什么现如今脱发如此普遍,难道仅仅是社会压力大吗?我们现在抛开市面上的那些广告,听听专家是怎么看待脱发的原因的.以下是专家列出十大导致脱发原因: 1.精神性脱发 精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发.精神压力过大,头皮立毛肌收缩,为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良.精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多,产生头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发.精神性
心悸已成为中年女性的健康问题
心悸是指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状.发生时,患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感.属祖国医学"惊悸"和"怔仲"的范畴. 本病症可见于多种疾病过程中,多与失眠.健忘.眩晕.耳鸣等并存,凡各种原因引起心脏搏动频率.节律发生异常,均可导致心悸.心脏有一种异乎寻常的跳动,心跳快而强,每分钟跳动多于100次,并伴有莫名恐惧感,心悸已成为中年女性的健康问题. 是什么原因导致中年女性容易心悸呢?美国精神病专家认为,主要病因有以下几个: 一是有关疾病.患有肺气肿.气
中医辩证治疗心悸的方法
心悸在中医上的是一种非常困扰的病,患病者往往人心慌心跳的正常规律被打乱,有的时候甚至不能自主,跳脉三五不齐.这里介绍了一套中医辩证治疗心悸的方法.关于心悸和其治疗内容有这样一些. 一.心悸的病因病机 --- 多由内伤因素导致心的气.血.阴.阳的亏虚,失调,或血脉瘀阻而造成心中悸动不安. (1) 先天禀赋不足.脏腑虚弱;或久病失于调养,或失血过多;或思虑伤脾,气血生化乏源而致心气.心血不足,心失所养而心悸. (2) 年老肾亏,或久病及肾,或郁怒伤肝.肝阴不足,水不涵木而致肝阳上亢,虚火上扰心神而心
失眠心悸 高血压的信号弹
季节更替时天气变化无常高血压患者的血压往往随着气温的变化而上下波动,头痛.头晕.耳鸣.心悸.眼花--上了年纪的人对此总不以为然,认为人老了有些不适也是正常的.可有些人刚过40岁,甚至才过30岁,也出现了如上症状. 随着现代人饮食生活方式的改变.工作负担和生活压力日渐沉重,高血压呈现年轻化的趋势,如不控制好血压,随之而来的可能就是脑卒中和冠心病.因此,掌握高血压的早期信号有助于及早控制血压,防止并发症. 高血压六大危险信号 头疼:部位多在后脑,并伴有恶心.呕吐感.若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又
西瓜是消暑又瘦身的食品
西瓜是消暑又瘦身的食品,水分相当充足,但不宜在晚上睡觉前吃过多的西瓜,这样会引起肚胀,长此以往,平坦的小腹就会突出了,所以不管西瓜是盛夏多么有效的水果减肥,也要注意有量,适度,下述的方法和时间可以让我们更加有效的减肥成功. 晚上九点后吃西瓜易长小肚子 夏季最凉快的事情就是吃清凉的食品,而消暑又瘦身的食品自然会更受女性的青睐.水果减肥中要注意下列方法. 西瓜 推荐理由:西瓜上瓜类中清暑解渴的首选.夏天出现中暑.发热.心烦.口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助食治疗. 西瓜能够利尿.帮助消化.
夏日必吃的消暑瘦身食品
七月来了,天气进入了一年中最热的暑伏.火辣辣的太阳不仅会让你"精神不振",连食欲都会"一落千丈".冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小--那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃. 最佳调味品--醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益.夏天细菌繁殖活跃.肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用. 最佳蔬菜--苦味菜 俗话说:天热食"苦",胜似进补.苦味食物中含有氨基酸.苦味素.生物碱等,具有抗菌消
夏至吃什么 8大最佳夏季食品
保健常识对于男性朋友很重要,尤其在这个炎热的夏天.夏天的炎热是从夏至开始的,过了夏至天气就变得格外炎热.夏至的饮食也决定了男性朋友的身体健康.那么,夏至吃什么呢?接下来,就跟随小编一起了解一下. 最佳抗疲劳食物--果蔬汁 夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择.因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙.磷.钾.镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌.消除疲劳. 最佳防晒食物--西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒.如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤
多吃哪些食物能够解暑
中医专家发现,不同种类的食材,其食物性味不同,养生保健的功效也有区别.夏季最容易出现的疾病之一,就是中暑了.在夏季中暑,除了要及时吃药外,有一些食物也可以起到解暑的作用,下文做了具体介绍. 最佳调味品--醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益.夏天细菌繁殖活跃.肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用. 最佳蔬菜--苦味菜 俗话说:天热食"苦",胜似进补.苦味食物中含有氨基酸.苦味素.生物碱等,具有抗菌消炎.解热祛暑.提神醒脑.消除疲劳等多种功效. 最佳肉食--鸭肉
夏季哪些食物可以用来解暑
不同种类的食物,它们都有自己独特的食物性味.从中医的角度考虑,夏季是中暑的高发季节,这个时候,如果不注意及时解暑的话,就会影响你的身体健康.想要在夏季解暑,可以利用一些食物来帮忙. 最佳调味品--醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益.夏天细菌繁殖活跃.肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用. 最佳蔬菜--苦味菜 俗话说:天热食"苦",胜似进补.苦味食物中含有氨基酸.苦味素.生物碱等,具有抗菌消炎.解热祛暑.提神醒脑.消除疲劳等多种功效. 最佳肉食--鸭肉 鸭肉味甘
夏季解暑调味的8大食物
一到夏季,人体就难免感到烦躁不安,同时也食欲不振,这十分不利于健康饮食的打造,那不如就调整一下自己的夏季饮食吧,可是哪些食物最适宜夏季食用呢?别急,一起来看看下面这8大食物吧. 最佳调味品--醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益.其一,醋能杀菌.夏天细菌繁殖活跃.肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用.其二,醋能调节胃肠功能.醋味酸.微甜,带有香味,当你闻到醋香.尝到醋味时,消化液会自然分泌出来,让你保证有旺盛的食欲. 最佳蔬菜--苦味菜 俗话说:天热食"苦",胜
煮烂的绿豆汤解毒作用更强
从食物性味的角度分析,绿豆不仅是食材,也是一种中医中药,它有清热解暑.解毒等养生价值.很多朋友都喜欢喝绿豆汤,认为了绿豆汤的养生效果就不错.中医提示,煮烂的绿豆汤其解毒作用会更好. 一.绿豆煮烂解毒效果好 1.喝水消暑 如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮.这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈. 喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效. 2.煮烂解毒 如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂.这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更
八种食物既能排毒还能瘦身
你想健康减肥吗?那么你知道排毒是减肥很重要的环节吗?把身体的循环调理好,这样才能让减肥更有成效.排毒瘦身最健康的办法就是饮食减肥,即食物疗法,下面的8种食品,包括了水果蔬菜主食等各种类型,既能补充身体营养又能排毒清肠. 1.最佳调味品--醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益.夏天细菌繁殖活跃.肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用. 2.最佳蔬菜--苦味菜 俗话说:天热食"苦",胜似进补.苦味食物中含有氨基酸.苦味素.生物碱等,具有抗菌消炎.解热祛暑.提神醒脑.消
为什么女人逢7是道坎
2013年11月24日由21大众养生网主办的"一米幸福--21世纪职场女性幸福指数调研"暨关爱职场女性身心健康系列活动之----职业女性健康管理讲座于羊城创意园正式开讲.本次活动以"职业女性健康管理"为主题,邀请到二元养生系统创始人付薪汝女士为广大职场女性介绍健康管理的真谛.其中,付薪汝女士提到,女性逢7年龄变化规律有据可循,只要按照女性人体健康发展规律进行保健养生,即可达到身心健康,延年益寿之功效. 女性"逢7"是道坎 不同年龄段的身体变化 付
夏季去火又美容的食物有哪些?
夏季去火食物有哪些?中医认为夏天因为气候很好,还容易出现闷热的天气,所以很多人容易出现上火的情况的,上火了会引起腹胀或是脸上出痘的,调节好上火是很重要的夏季养生工作的. 最佳调味品:醋 醋是很多人喜欢的调味品,夏天吃醋是很有好处的,像是凉菜中放醋是很好吃的,同时夏天细菌繁殖活跃.肠道传染病增加,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用. 最佳蔬菜:苦味菜 夏天多吃苦味菜有很好的去火的作用,因为它们具有很好抗菌消炎.解热祛暑.提神醒脑.消除疲劳等多种功效. 最佳肉食:鸭肉 鸭肉味甘.咸.性凉,所以如果上火的
夏季容易犯困 原因是什么
夏天的天气非常的炎热,给在露天工作的男人们带来的危害非常的大,不光容易中暑,而且他们还容易犯困,给他们带来的工作影响非常的大,而且中暑还会影响他们的身体健康,我们知道男人是非常的在乎健康的,关于健康的保健常识他们知道很多,那么你们知道夏天犯困的原因吗? 1.那么夏天犯困的原因是什么呢?夏季的天气状况确实容易导致犯困等身体状况出现.不过,如果你的身体够健康,应该能够很快适应这种天气变化,并不会出现明显困倦.如果一到夏天,尤其是在午饭后犯困,说明你的身体受到"暑湿"侵袭,脾胃较虚.这时,就