10分钟性爱能消耗多少热量

如何进行前戏?性爱缺少不了前戏,而前戏的进行,需要的是男性掌握方法.并不是说性爱前戏的时间,越久就越利于两性生活的进行,如果你能够掌握正确的方法,性爱的前戏时间,十五分钟就可以搞定. 握住她的手 1.轻轻地握住她的手,亲吻她的手指背.一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最被女性忽略的性感带. 2.将她的手翻过来,手心朝上.你呢,嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处.慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止. 这阶段所需时间:1分钟 从亲吻嘴唇开始

一个国家,是由千千万万个家庭组成的,而夫妻是家庭组成最基本的人员.夫妻间的性爱是维系婚姻的重要纽带,但是在两性关系里,提高性爱的质量也非常重要.想不人人都知道重要,但是苦在就苦在不知道该如何提高夫妻的性爱质量. 1.15分钟 前戏的最佳时长 15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了. 15分钟,是最完美也是最黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美. 2

15分钟怎么进行性爱?性高潮是男女在性生活中最希望达到的美妙境界,很多人为了这一个目的会做足前戏后戏,尽量的延长性爱的时间,可实际上,研究显示15分钟的性爱更有利于女性达到高潮,那么下面就去看看15分钟性爱的完美时间规划. 亲吻3分钟.在前戏中,接吻至少应占3分钟.美国拉菲特学院多项研究发现,接吻可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起.当然,亲吻不只包括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏.亲吻过程中,手也别闲着.辛辛那提大学研究发现,边亲吻边脱衣,会让双方更

性爱的好处是什么,性爱不仅是伴侣增加感情化解矛盾的良药,而且现在的研究证明,伴侣通过性爱还能让身全得到隔外的保健功效,为此这些性爱给男女的好处,是很多人之前并不知晓的. 感情更富有 美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚 10万美元,效果是一样的.转播到腾讯微博提升抵抗力.美国威尔克斯大学的研究人员对111名16-23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可 以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感. 心

两性中的性爱数字,这是一些有趣的性爱常识,也是你不曾知道的性知识哦!比如女性的爱液容量,女人假装高潮的概率,女人对男人做家务的态度. 数字20:女性爱液平均量20毫升.每次性爱时,女性所分泌的爱液,平均量为20毫升.爱液的种类有很多:开始阴道分泌出杀菌作用的液体;性兴奋时分泌润滑液;高潮时还会分泌黏液帮助精子通过. 数字103:人一年平均性爱103次.克纳博士说,人们总是想知道多长时间性爱一次才好.一般来说,50岁前,平均一年100次性爱,女人更健康. 数字48:48%的女人曾经假装高潮.性爱专

近日,性学家们向我们揭示了18条有趣的性爱趣闻,下面我们一起来看看. 1.性高潮之间的鸿沟: 专家们发现这样的一个事实:在异性中只有26%的女子达到性高潮,但在同性恋中这个数字却高达86%. 2.做爱效率: 美国的性爱研究学家认为:在办公室做爱效率更高,大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了. 3.自助: 即便有固定的性伴侣,仍有78%的男人和53%的女人通过自我慰籍来满足性需要.但没有多少人愿意谈论这个问题. 4.性爱练习: 下面的肌肉练习会有助于提高你对性高潮的反映:绷紧小腹,深

性爱专家认为,偶尔假装高潮会让伴侣满意,但总是假装高潮会让女人失去享受性爱的乐趣.加强与伴侣沟通,共同努力才能获得高质量性生活. 人一年平均有一百零三次性爱: 84:84%的女人认为男人做家务很性感. 当看着男人仔细清扫房间时,女人很容易产生"用性好好回报他"的想法.有科学研究发现,在环境整洁的房间里,男女性欲更强. 16:人一生性高潮16小时. 假设一个人活到78岁,他的性质量时间总和为16小时左右.这样平均算下来,人们每天享受的销魂时刻只有2.02秒. 20:平均前戏时间20分钟.

性爱技巧不管是让男人还是女人都喜欢性高潮的感觉.男人最痛快的是射精前的那一瞬间,那女人呢?女人该怎么利用性爱技巧来达到高潮呢?让女人高潮不断的性爱技巧有哪些呢?是下面这28个性爱技巧,你可不一定知道哦!一起来看看吧. 高潮不断的性爱技巧 1.热水袋 热水袋并不只在冬天才有用.在做爱时把它放在臀部下面会使骨盆处的血液循环更流畅,并使你找到更好的做爱位置. 2.性高潮之间的鸿沟 专家们发现这样的一个事实:在异性性交中只有26%的女子达到性高潮,但在同性恋中这个数字却高达86%. 3.改良的手铐游戏

人为什么要性爱?除了传宗接代.享受快感,还有很多理由支持你去拥抱性生活. 近日,英国<每日邮报>"健康"栏目刊文,给出了人们坚持性爱的10个理由,每一项都有最新的科学研究来支持.一起来看看哪些理由让你一定要坚持性爱吧! 1.最佳减肥法.性生活能促进脂肪的燃烧.美国哈佛大学一项研究发现,夏季性爱能消耗更多能量,减肥效果显著.87%的女性表示,性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一.研究还发现,在阳光充足的季节里性爱,有助于多种激素的分泌,提升身体健康.1.最佳减肥法.性生活能促进脂

我们的先人孔子在<礼记>里讲"饮食男女,人之大欲存焉."可见我们的先人在性的问题上有自己的认识,性生活对我们人来说是生活中的重要一部分.西方的心理学家马斯洛也曾有过类似观点.在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力.这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中. 1.性爱可舒缓经痛 做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力. 2.性爱可以帮助延寿 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系.

性爱是我们生活中必不可少的一部分,无论是夫妻之间增进感情,还是为了孕育出后代,都会经常的性爱,但是你知道男人性爱一次射出多少精液吗?射精量的多少直接显示出男人的身体状况,细心的男人可以留意一下,性爱中自己一次射出多少精液. 男人如何延长性爱时间 一般来说,亚洲的成年男人,生育力正常的话,一次射精量为2~6毫升,平均起来大概3.5毫升左右,射精量一方面与做爱的频率有关系,次数越多,自然射出的精液也就越少了,因为精液的制造过程需要一周左右.如果男人禁欲一周,射精量仍然少于2毫升的话,那么基本可以断定

性爱可以治疗哪些疾病?美好和谐的两性生活,可以给我们带来很多意想不到的好处,所以夫妻们对性爱应该更加的注重,因为很多时候性爱,同样可以起到治疗疾病的效果,现在就为大家来具体分析. 预防过敏.性爱是一种自然的抗组胺剂,能帮助减少鼻塞和花粉过敏,还能有效降低哮喘的发生率. 治疗皮炎.性爱时的汗液能清洁毛孔.提升皮肤表面温度,帮助皮炎.皮疹和暗疮等皮肤病快速康复. 消除抑郁.性爱时,大脑中会产生大量内啡肽,这种物质能使人产生快感与幸福感.美国加州大学的研究显示,一次性高潮过后,85%的轻度抑郁患者症状

在我们进行性爱的时候,其实不光是我们的生殖器官会受到刺激,也是男性和女性在进行一种爱的交流,那么一些性爱的姿势会有助于我们获得更加强烈的反应,也会让对方获得更加无拘无束的释放,那么男性朋友们要如何进行性爱才能够让他欲火焚身呢? 成人骰子调动激情 这种助性方法是从麻将桌上的骰子延伸过来的,只不过六个面上标的名称不同而已.比如有的骰子上标为煮饭.拖地.刷碗等;有的骰子上标一些"成人"的语言;有的骰子会有各种房事姿势的图片,具体使用哪一种类型的骰子,要根据夫妻所能接受的方式购买,只有这样,才

男人当然是希望自己无论是在什么时候,都可以在两性生活中有出色的表现,他们最害怕的就是别人质疑他的性能力,但是如果对于性爱保健不能有一个健康科学的认识,那么也是会在无形中影响到自己的性能力判断的.现在看看男人性能力的判断标准. 什么是早泄 所谓早泄,应指极早的早期射精而言,亦即性爱运动才做了一下,或一开始,就即射精.也有时性器刚结合起来,阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精. 健康男人的性爱时间 至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右.如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟

性生活是夫妻生活中的增稠剂,但是性爱给我们带来的可是不只是性生活的相互满足而已,他还有锻炼身体.增加男性女性身体中的激素分泌.还能保护前列腺.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生等等.那么今天小编就给大家一一介绍这些性爱给我们带来的健康效应吧! 1.锻炼身体 经科学家研究,他们认为:其实男女之间的性爱生活就是相当于我们的慢跑运动.如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡.有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加

爱爱是每个成年男女都必须经历的事情,很多人只是认识爱爱是件再简单不过的事情,但是在此两性专家提醒爱爱是有一定的方式方法的,也需要男女双方的共同学习,对此两性专家针对让性爱质量大幅提高的10个性技巧向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.抓住情欲敏感区 情欲敏感区域在全身上下都有,如果抚爱得适当的话,这些地方在前戏.做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感. 2.找出你的G点 难以捉摸的G点并非那么难以捉摸,如果你知道如何寻找的话.在做爱的时候去找会更容

夫妻过性生活时,大多数人都会认为时间越长越好,所以男的想方设法的延长自己的射精时间.但是真的是性爱的时间越长越好吗?一场长时间的性爱对身体到底有什么样的负面影响呢?小编将从一下两方面为大家解答. 1.过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等. 因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就

男人和女人的感觉最佳点是不一样的,男性感知的快,而HIGH的也快,女人却需要一些些时间,温热后才沸腾达到性爱高潮.如果想在短时间内达到高潮要怎么做? 性学专家表示:女性通常得花上至少十分钟前戏时间才能进入性交状态.如果你只有几分钟,怎么做好? 图片1 性爱就如同武术对打.需要有"棋逢对手"的伴侣.才能激发彼此的情欲潜能.只要掌握超速做爱的要领,在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味. 一.爱爱之利用性幻想 "性"的念头会刺激体内安多氛的产生,提供与性高潮时产生的荷

在两性生活中,很多人认为性爱的时间是越长越好,其实不然,性生活的质量并不取决于性爱时间的长短,而是与时间的分配有关,今年小编要给大家说的,是关于前戏时间的问题,那么前戏时间多久才是最好的呢?我们一起来看一下以下的内容. 半数人前戏不足3分钟 调查显示,12.7%的人没有前戏,直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内.也就是说,超过半数人前戏时间不足3分钟.清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示,完整的性爱应该包括三部分,前戏.实质性爱和后戏,三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则.一般

性爱生活有利于夫妻之间的感情,然而许多夫妻之间有的时候会产生一些疲倦的感觉.今天就为大家介绍一下:让性爱生活更和谐的10个小妙招.下面随小编一起来具体了解一下吧! 1.不熬夜 想要增强性爱能力,就必须杜绝睡眠缺失.男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式,因为睡眠是最廉价.高效的性功能"保健法". 2.性前勿饱餐 烛光晚餐确实倍添浪漫,但是吃的太饱容易导致昏昏欲睡,而且肠胃会与性器官争夺血液.因此,想要拥有更好的性生活,性爱之前应该避免大餐,最好在饭后两小时再进行. 3.多吃蛋白质