缺乏營養令月經推遲

春天气温回升,各种病菌易滋生.我们会经常遇到一些咽喉肿痛,嗓子干哑,老感觉嗓子里像有东西的情况;亲,那说明你上火了.为了迎接这个生意盎然.姹紫嫣红的季节,我们该如何安排春季饮食才能预防春天上火呢?下面是一些关于春天健康饮食的小知识. 1.降火的食物 西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起"上火".心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. 草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫認為它有"去火"功效,能清暑.解熱.除煩. 大豆

唇部肌肤娇嫩,在美容护肤时,专家提醒你,千万不要忘记保养樱唇.那么,保养樱唇有没有好方法呢?接下来,小编我就为你具体介绍,关于樱唇的局部保养术,你可以用这些方法,来养护好看樱唇来. 速养樱唇第一招:全天候唇部防晒是关键 我们都知道面部肌肤需要四季防晒,但是唇部防晒你有没有重视起来呢从来不做唇部防晒,会让你唇色暗沉,也会导致唇部干裂.想要防止唇部干裂,防晒是重要环节之一. 想在情人节的甜蜜夜晚,拥有动人的娇唇,一定要记得在本周里,每天除了为脸部做好防晒功课外,额外也为双唇加强防晒,隔绝了紫外线,才

又快到小周末啦,很多朋友都因为炎热的天气,宅在家里不出门.躺在沙发上看泡沫剧,吃膨化食品,这些没有规律的生活让自己肥胖了不少.特别是小肚子上堆积的赘肉,减肥在夏季是非常多见的,那么,夏季减肥有哪些妙招?小编推荐7款排毒减肥食谱,减肥效果杠杠的哦. 1.蜜饯橘皮 材料:新鲜橘皮500克,蜂蜜200克. 做法:将新鲜橘子皮洗净,沥干水,切成细条状,浸泡于蜂蜜中腌制1周,备用. 用法:当蜜饯嚼吃,每日2~3次,每次10克. 功效:适于脾胃虚弱的消化不良者. 2. 薄荷凉茶 材料:薄荷叶 做法:新鲜薄荷

现在我们洗头都会用护发素,有的人为了防止脱发甚至一个星期去理发店做一次护理,可是这样却还不是不能阻止头发离我们而去,我们的头发反而因为清洗过于频繁,或者烫染而变得原来越脆弱,也越来越容易脱落.那么脆弱的发质究竟是怎样形成的呢?保健专家以为主要有以下几点原因: 我们为什么会经常脱发呢 原因一:追赶时髦,烫染过度 很多人为了追赶时髦,经常变换发型,变换发型不免就要经过一番烫染.头发经常在高温下变化形态,不免要遭受损伤,而复原的时间不够又要再次面对高温,这样的头发发质不差才怪!因此,保健专家建议大家不

关于男人的发质都有很大的区别,脆弱的发质更容易造成男性的脱发吗?脱发可是很多男性都很担心和关心的问题,脱发不仅仅是一种常见疾病,也会给他们的外在形象带来很多负面的影响,因此脆弱头发的护理方法很重要. 脆弱发质的男性应该怎样护理自己的头发呢?就是因为自己的发质本来就不好,更需要大家去采取正确的护理方法,以下就是脆弱发质的护理方法,由此发质的男人一定要看看. 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟. 2.

脱发现象已经不只是老年人的专利了,现在的年轻人很多都有脱发的现象,如果说这是一种病,那也不会有这么多人脱发,其实脱发在现实意义上是由于营养缺乏,或者对于头发的护理有问题造成的.那么究竟有几个原因呢?下面来听听保健专家的说法吧. 烫染过度 染发烫发在这个开放的年代,已经不是指那些不规矩的孩子 了,为了美观很多人都去进行头发的处理.很多人为了追赶时髦,经常变换发型,变换发型不免就要经过一番烫染.头发经常在高温下变化形态,不免要遭受损伤,而复原的时间不够又要再次面对高温,这样的头发发质不差才怪!因此,

现实生活中很多妈妈都为自己的宝宝不好的脾气而心烦意乱,也采取了很多措施以期能找到孩子脾气不好的原因,而实际上宝宝脾气的好坏和饮食习惯的是否科学也有着很大的联系呢,由此可见健康饮食的重要性了,那么孩子怎样饮食利于性格培养呢,如何针对不同孩子的脾气而调理其饮食呢,请看以下的介绍吧. 科学饮食塑造孩子完美性格 依赖性强 很多孩子的这些性格和其平日里对一些食物摄入过少有关.这类人大部分是从小养成的,所以应从性格的修养着手,不能单靠食物.但也有些依赖性大的人是受血液成分的影响,因此,这类人要多吃些碱性食物

很多家长总是抱怨自己的孩子性格恶劣,担心长此以往会对孩子的未来造成影响.其实孩子的性格塑造并不是很难,对于孩子一些比较糟糕的性格,其实是可以通过饮食来弥补的.下面就为大家详细的介绍一下. 爱哭闹,任性,脾气暴躁 对于这类孩子,家长要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物.由于钙有助于神经刺激的传导,缺乏钙,令孩子的神经无法松弛下来,造成精神紧张,脾气暴躁. 同样,缺乏镁会干扰神经活动传导,引发暴躁和紧张.家长在膳食中可增加牛奶.豆制品.海带.小鱼干.泥鳅.香蕉.苹果与坚果和深色绿叶蔬菜. 好动,注

夫妻都希望性生活是和谐甜蜜的,可是有的时候往往不能够如愿,除了生理上的一些因素造成之外,生活中还隐藏着很多的性福杀手,下面小编就为大家详细的介绍一下会影响你们性福生活的一些杀手. ★ 杀手一:精神压力过大 [案例] 王先生原本身体很健康,自从担任部门主管以后,经常没日没夜地工作,时间一长,记忆力下降.肌肉酸痛.头晕.头痛.睡眠障碍,劳累后持续不适.烦躁.易怒.神经衰弱等.让他想不到的是,与妻子做爱时逐渐力不从心,这种打击更让他心烦意乱. 专家释疑:受现代社会高强度.快节奏生活方式的影响,中年男性

过早的脱发会影响一个男人的气质和健康,因此,对于很多有着脆弱发质的男性来说,一定要知道如何护理自己的头发,关于脆弱头发的护理方法有很多,希望男性朋友都能了解一下. 每个男人的发质都是有区别的,影响发质好坏的因素有很多,对于很多发质不好的朋友来说,脆弱头发的护理方法很重要. 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟. 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并

或许很多人都会感觉到困惑,自己的发型明明很好,可是为什么慢慢会变得枯黄暗淡呢?其实,熟悉保健常识就会知道这和日常生活中对头发的洗护是非常有关系的,不少男性由于长期没有打理自己的头发,所以导致发质变差.那么,发质变差的原因还有哪些呢? 造成枯草样发质变差的原因是什么呢? 1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉. 解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低. 2 原因:挑食节食.缺乏睡眠会令头发黯淡无光.枯黄难打理. 解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量. 3 原因:秋天

秀发的护理,需要你从生活小细节做起.美容护肤专家认为,有很多因素,都会导致你头发出现脆弱问题.究竟,有哪些因素会影响秀发的健康呢?接下来,小编我就为你盘点了一些,会让头发变得脆弱的因素. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? No.1原因,并造成分叉. 解决,使用电吹风时将温度调低. No.2原因.缺乏睡眠会令头发黯淡无光.枯黄难打理. 解决,减少脂肪和刺激性食物的摄入量. No.3原因,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄. 解决,保护头发免受伤害. No.4原因,很容易造成断发. 解决,正确选择和

肥胖率高让美国人头疼不已,各种各样的减肥餐也是层出不穷.其中美国一名注册营养师设计的花生酱减肥餐,就是利用这种美国人最喜爱的食物来达到减肥的目的,受到了广泛欢迎. 花生酱由花生制成,提供丰富的纤维.钾.磷.镁.锌等,但也含有高热量和高脂肪.不过,花生酱的脂肪以单不饱和脂肪为主,对心脏健康有益,甚至能调节血液中的三酸甘油酯.因此,美国营养师称花生酱减肥餐是一个美国版本的地中海饮食,只不过用花生酱的单不饱和脂肪取代了橄榄油而已. 这种减肥餐要求每餐吃两大勺花生酱,通过花生酱的脂肪带来饱腹感.目前流行

赵薇在微博上曝光比基尼写真,摆出S造型雷翻众人.从刚出道的婴儿肥到如今的窈窕身材,赵薇成功甩肉15公斤.她到底是怎样办到的呢?想知道赵薇减肥的秘诀,就一起来看看赵薇快速恢复身材的减肥法吧. 近日,以身为人母的赵薇在微博上曝光了一组超级雷人的ps写真.2张照片当中,赵薇身着白色比基尼,站在沙滩上摆出芙蓉姐姐的经典S造型,雷翻了众多粉丝.以往高贵优雅的赵薇哪里去了呢?莫非是遭到摄影师和造型师恶整,才摆出如此天雷滚滚的pose. 看赵薇快速恢复身材的减肥法虽然造型姿势雷人,可还是得为赵薇的窈窕身材赞叹

头发的健康与否能够间接的反应出一个人的身体状况,健康的头发应该是乌黑亮丽的,虽然我们都希望自己能够拥有这么好的头发,但是往往我们却伴随着很多的头发问题,干枯,发黄,分叉,毛躁,脱发等等,因而怎样才能保养好头发就显得格外的重要,很多爱美的人士喜欢经常光顾美容美发店打造靓丽的发型,各种吹,拉,烫等,所以我们的发质都会在这些过程中受到严重的损伤,怎样保养头发是我们现在最关注的问题,今天专家为您介绍怎样才能保养好头发. 头发的脱落总体可以分为两大类: 一是身体原因引起的头发脱落. 包括生理性脱发,也就是

3月8日19时许,香港大学深圳医院急诊科发生一起伤医事件.因候诊时间太久,急诊患者的丈夫与分诊台护士发生口角,继而出现推攮,幸亏医院保安眼疾手快,迅速将两人分开.据悉,医院方面表示,对医院暴力零容忍,目前拒绝调解,需要对方公开道歉. 前日,广东卫计委副主任廖新波发出一条微博,指出港大深圳医院发生伤医事件,急诊科护士被打,并对"警方未将肇事者拘留和希望医院息事宁人的态度"进行质疑,希望警方能够严惩. 据港大深圳医院方面透露,3月8日19时许,因为看到后来的患者都已就诊,一名患者的丈夫在等

生意社8月3日讯 "限抗令"的推出会收窄抗菌药物市场,这部分的空白会被中成药.中药材抗菌药物所替代.被认为是中药抗菌企业受益标的的红日药业(300026,股吧).康缘药业(600557,股吧)在昨日也出现了大幅上涨. 被称为"史上最严限抗令"的<抗菌药物临床应用管理办法>自8月1日开始实施.同日医药股受此消息影响,板块指数在连续5日收阴后止跌上涨,连续两日指数飘红.可填补抗菌药物市场空缺的相关个股均有所表现,截止昨日收盘,红日药业上涨9.99%.康缘药业

维生素D是维护人体健康的重要营养素.而很多人却缺乏维生素D,尤其是肥胖者,户外运动少,缺乏紫外线的照射,更容易缺乏维生素D.其中,"肥仔"更容易缺乏维生素D. 人们通常认为,北方光照不足,特别是冬季光照时间更短,当地人很容易缺乏维生素D.但最近的人群研究发现:即便在夏季的南方,人群维生素D缺乏[血清或血浆25(OH)D低于50纳摩尔/升]和不足[血清或血浆25(OH)D介于50~75纳摩尔/升]的现象依然很普遍. 来自中科院(上海)营养研究所的报告显示:我国城市(北京.上海两地,4~6

河南商报记者王艳艳 卢艳艳 实习生孙科 年轻的妈妈们要注意了:9月1日起,婴幼儿配方食品不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品了. 卫生部有关负责人称,牛初乳对婴幼儿来说不是传统食品,也不是必需食品. 医生建议,牛初乳产品是不能取代母乳在喂养中的地位的,半岁之内建议食用母乳. 禁令 下月起,婴幼儿配方食品 拒绝牛初乳 牛初乳是乳牛产崽后7天之内的乳汁,和普通的牛奶不同,其蛋白质含量较高,而脂肪和糖含量较低,富含大量免疫因子和生长因子,曾被誉为"21世纪的保健食品". 4月至今,在

任督二脉.猪蹄厅长--甘肃省卫生厅伴随着网络热议走进了公众的视野.本是一个普通的行政单位,却一次又一次处于舆论的风口浪尖.网络热词的背后,究竟是一个怎样的单位?除了"真气运行法"之外,甘肃省卫生厅还有哪些舆论的盲点? 甘肃省厅长强推中医真相为了穷人也能看病 强力推行中医药,不过是为了让更多人看得起病 甘肃省卫生厅的办公大楼和其他的机关单位没什么区别,只是八楼有一幅卫生部部长陈竺的题词:"用最简单的方法解决最基础的问题,用尽可能少的费用维护居民健康,走中医特色的甘肃医改道路.&