养身药材配方

上火是每个人都会出现的状况,上火的时候怎么办?鲜美多汁的荔枝.香气扑鼻的芒果--盛夏的广州,各种水果把大街小巷的果摊装点得色彩缤纷,让人食指大动.可是多吃就会上火,下面教你轻松浇火安心吃荔枝. 俗话讲:"一刻荔枝三把火",那么,对于那些容易上火的人来说,这个夏天难道就只能看着荔枝吞口水吗? 吃荔枝上火 最好喝淡盐水 专家称淡盐水是对付荔枝火气最简单有效的办法."但喝盐水的时间点要把握好,最好一吃完就喝.""除了淡盐水,广东有些地方认为咸鱼蒸猪肉或豆腐咸鱼头

众所周知,适当的泡脚有利身体健康.加入不同的中药材还具有改善睡眠.活血祛瘀.消除疲劳.祛风除湿等多种功效,满足不同需求的人群.今天就为大家介绍一下:中药泡脚养生的6个配方药材. 1. 改善睡眠 配方药材:五味子.川芎.石菖蒲.香附.夜交藤.郁金.百合.茯苓.柴胡. 2.活血祛瘀 配方药材:丹参.赤芍.泽兰.王不留行.当归.大黄.牛膝.川芎. 3.祛风除湿 配方药材:老姜.肉桂.牛膝.秦艽.泽兰.桑枝.独活.赤芍.徐长卿.防己. 4.消除疲劳 配方药材:党参.北芪.茯苓.白术.川芎.陈皮.石菖蒲.

窈窕淑女君子好逑,而现在的窈窕说的并不是只有女人才追求,男人也一样的追求好的身材,所以越来越多的男人加入到了男人减肥的行列,中药减肥效果相当好,今天我们就介绍中药减肥的配方. 中药配方一 决明子1两.山楂2钱.车前子3钱.陈皮2钱.何首乌1钱半.甘草1钱.枳壳1钱.决明子具有清肝明目.润肠通便的作用.山楂促进消化.车前子则有利水.清肺.明目.祛痰的作用.陈皮则可以通肠道.解热.何首乌益血.润肠通便.并解毒.甘草润肺止咳,清热,补脾胃.枳壳有疏通经络.消除胀气的作用,用于胸胁胀痛.消化不良的人食用

很多中药都有减肥瘦身的功效,下面介绍的七种中药就是不错的有瘦身功效的中药,下面跟着小编一起来看看吧: 1.决明子:有平喘.利胆.保肝.降压功效,并有一定抗菌.消炎作用.能清肝益肾,明目,利水通便.用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂.血压的效果. 2.山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞.收敛止痢.活血化淤等功效.山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌.抗心律不齐.调节血脂及胆固醇含量的功能. 3.车前子:能利水消肿

如果说还有一种没有任何副作用的减肥药,那绝对非减肥中药莫属.今天我们也来一起学习几款中药减肥配方,这几种中药减肥配方可以轻身美体,调节身体机能,从根本上解决你的肥胖问题.一起来看一下它们分别是怎么制作的吧! 一.海藻轻身汤 原材料:茵陈.柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克,取海藻.薏仁各12克,夏枯草.山楂.泽泻各15克. 制作方法:取清水放入容器,前药200ml,每日二次,早晚各一次. 主治功能:这味中药减肥配方有化痰祛脂,健脾利湿,调理气机的作用,对女性青年肥胖症有特效. 二.轻身散 原材料:

近年来随着减肥狂潮的来袭,针灸减肥开始走进人们的视线.中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外.针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥.对此中医专家针对三款中药减肥配方轻松消脂减肥向大家做出了简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 生活中减肥方法是有很多的,其中中药减肥越来越受到大家的欢迎,那么什么样的中药减肥才是适合自己的呢?相信不少人都会有这样的疑问,下面给大家介绍几种减肥方法,让大家可以找到适合自己的减肥方法. 中药材:山楂.陈皮.茯苓.薏

在减肥的大队伍中,饮食减肥.中医减肥.运动减肥等各种减肥方法各显神效.那吃什么中药能健康减肥呢?下面小编就为大家介绍四个中药减肥配方,你不妨去试试. 中药减肥配方一:轻身散 组成:黄芪500克,茯苓.甘草.人参.山茱萸.云母粉,生姜各3克. 方法:先将黄芪.生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀.每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服. 功效:补气健脾,减肥轻身. 注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集. 中药减肥配方二:健胃保健汤 材料:白术

一年一度的秋季即将来到我们身边,秋季天高气爽,比较适合减肥.但MM想要成功瘦身,必须要选对减肥方法.减肥茶一直是比较流行的减肥方法,但是市场上的一些减肥茶容易使减肥者的消化.吸收功能受损害,身体也越吃越虚.不过不用担心,下面小编就给大家介绍中药减肥的四大配方. 清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多.饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦.口臭,易饥饿,小便偏黄,情绪烦躁,爱便秘,从中医来看,除了消脂.利尿外,关键是清热. 使用药材: 决明子,性微寒,可降血压.降血脂.通

近几年,通过中医手段,达到减肥目的,已经越来越流行.很多选择中药减肥,而中药减肥以其无痛.安全,而被广为接受,成为新的减肥手段,然而也正是因为人们急于求成的心理,人们盲目寻找的中药减肥方法,现在我就教大家几招: 一.清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻.工作压力大等,造成体 内热 量多余,容易 口苦 . 口臭 ,爱 便秘 ,从中医减重来看,除了消脂. 利尿 外,关键是清热. 使用药材: 决明子,性微寒,可以降血压.降血脂.通便.但如果体质寒凉,容易拉肚子. 胃痛 的人,就不适合.

很多人说到时,总会感到很头疼,因为,减肥真的好难.其实,"减肥"消脂解腻的自制中医减肥茶饮是瘦身的一大利器,让你在家也能自己动手自制减肥茶,除油腻消水肿.下面就来看看女性小编推荐的中医减肥茶配方推荐,助你婚前快速瘦身. 中医减肥茶配方 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量.另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,

进入夏季后,很多女孩都开始了自己的减肥大计.中医提示,中医里的减肥偏方有很多,不仅操作方法简单,瘦身效果还会十分显著.究竟,什么中药配方可以帮你瘦身呢?下文就就介绍了具体的减肥偏方. 中药配方一 决明子1两.山楂2钱.车前子3钱.陈皮2钱.何首乌1钱半.甘草1钱.枳壳1钱.决明子具有清肝明目.润肠通便的作用.山楂促进消化.车前子则有利水.清肺.明目.祛痰的作用.陈皮则可以通肠道.解热.何首乌益血.润肠通便.并解毒.甘草润肺止咳,清热,补脾胃.枳壳有疏通经络.消除胀气的作用,用于胸胁胀痛.消化不良

中国的中医应用在减肥领域上的越来越多,中医减肥法渐渐被广大减肥者接受,除了中医减肥法之外还有中药减肥法.今天我们就一起来学习几款中药减肥茶配方,中药减肥茶的副作用小,减肥养生同步进行,不用担心市面上那些包装华丽的减肥茶对你的身体造成伤害. 一.第一款中药减肥茶配方是茵陈减肥茶,它的减肥原理是借用中药疏肝理气.清热利湿.降脂减肥的作用来达到减肥瘦身的目的.它的原材料有:草决明.山楂.荷叶.茵陈.金樱子,把这些中药细细碾成粉末,每四取五克冲泡饮之.减肥效果明显,可搭配适量运动同步进行. 二.第二款中

最近,中医减肥法非常流行.在中医里,可用于减肥的偏方有很多,例如针灸.推拿等等.很多常见的中药,也有减肥的作用.接下来,小编我就为你介绍一些中药配方,它们就能让你轻松减肥瘦身. 中药配方一 决明子1两.山楂2钱.车前子3钱.陈皮2钱.何首乌1钱半.甘草1钱.枳壳1钱.决明子具有清肝明目.润肠通便的作用.山楂促进消化.车前子则有利水.清肺.明目.祛痰的作用.陈皮则可以通肠道.解热.何首乌益血.润肠通便.并解毒.甘草润肺止咳,清热,补脾胃.枳壳有疏通经络.消除胀气的作用,用于胸胁胀痛.消化不良的人食

在中医减肥的众多方法中,你最喜欢哪种减肥方式呢?其实,小编我最喜爱中药泡脚减肥,不仅健康无副作用,还能能消除失眠.头痛.月经不调等症状.下面小编为大家推荐四个中药泡脚减肥配方,一起来看看吧. 中药泡脚减肥配方 配方一:水肿型肥胖 药材:桐木15g.楠木15g.葛根10g 操作方法:将三种材料放入1L的凉水中浸泡15分钟,药材不要冲洗避免药效成分流失.浸泡完后再加入1L凉水,然后加热熬煮,沸腾后改小火继续煎煮半个小时.用两层纱布把药汤过滤后,将药汤倒入足浴桶中,加入40度左右的热水至没过足三里穴(

想必你也是想丰胸队伍中的一员,现在有很多丰胸方法,其中有一些是通过手术进行的,我们先不说手术费用有多贵,单说这个安全问题就够我们后怕的,还有打针丰胸,但是那些只是管一段时间,如果还没有孩子的最好不要做,下面就为大家揭秘四款私家中药丰胸配方,教你如何健康丰胸. 四款私家中药丰胸配方 六君子丰胸汤: 材料:人参15克.白朮10克.茯苓12克.陈皮12克.半夏12克.炙乾草2克. 作法:将药材全部放入砂锅中,倒入三碗水,将三碗水熬成一碗水,滤出汤汁饮用;第二次,倒入两碗水熬成一碗,取汤汁服用. 功效:

在现代社会当中,中医养生方法越来越被众多的人接受.而泡脚就是其中比较流行的一个.想要成功泡脚,中药泡脚配方是必不可少的.中药泡脚配方都有哪些成分是一定要有的呢? 中药泡脚的神奇效果 一到冬季,手脚冰凉.遇寒咳嗽.手脚皴裂等会困扰很多人.在入秋时养成足浴的习惯,有助于预防这些"小病".小编介绍几个简便有效的足浴"小药方",大家可以根据自己的症状进行选择. 1.桂皮消肿 中药泡脚配方之桂皮,又称肉桂.官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用.用他们

你想减肥成功吗?你知道怎样减肥更快速有效吗?其实,减肥茶就是一个非常不错的好方法,不过,每个人也需要根据自己的体质选择恰当的减肥茶来喝. 谁都不希望自己的身材很肥胖,尤其到夏季的时候,衣服穿的少了,这个时候如果说身体上有赘肉的话,穿衣服也会变得不好看,因此,想减肥的女性不妨试试减肥茶,不过,减肥茶也有不同的类型,大家需要根据自己的体质选择恰当的减肥茶来喝,这对于不知道怎样减肥的女性来说是非常有帮助的. 清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多.饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,

染发已经是一种流行时尚,有没有什么安全的染发方法呢?当然有啊.不妨来试一试中药染发,现在越来越多的人选择中药染发,是因为中药染发采用的都是天然植物,可以有效减少对头发的伤害.今天,美容美发小编带来中药染发的配方以及使用方法,让大家能够染出无伤害的靓丽秀发. 1.杭白菊染发法 杭白菊具备饮品和中药药材两种身份,本身不含色素,但是它的成分之一氨基酸有明显的褪色功效.同时,杭白菊内含的菊甙.黄酮类及多种维生素和微量元素也都对头发有一定的保养作用. 变色效果――米黄色 染发步骤 (1)杭白菊50克,用沸

在当前社会下,大家的目标已经不仅仅是满足正常的生活需求,多数人有更多的精力以及条件来让自己生活的更好,保持更好的状态,而这个时候,养生是很多人都会选择的,借助一些合适的养身偏方可以帮助大家达到想要的效果.而且多数养身偏方在生活中施行起来是比较方便的,操作也很容易,可以放心使用. 醋.配方 醋对人体的作用是极大的,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时.用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿.改善畏寒怕冷等人体不适症状.针对一些有脚气的人,这个是

能够减肥法的食疗方有哪些呢?每个女人都爱漂亮,都希望身材能够好一些,减肥就成了她们口中常出现的字眼,那么在中医里,减肥食疗方有哪些呢?请看下面的介绍吧! 清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多.饮食多油腻.工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦.口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂.利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常. 减肥配方: 1.决明子,性微寒,可以降血压.降血脂.通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶.但如果体质寒凉,容易拉