薏米食疗化痰

秋冬季节,是感冒的多发期,在这个季节感冒咳嗽发烧等症状也经常出现,比如说咳嗽,咳嗽虽然不是什么大病,却让人们寝食难安,所以说治疗咳嗽也是非常有必要的,那么咳嗽吃什么好?今天的男人保健常识小编就来告诉大家. 1.红糖姜枣汤: 红糖30g,生姜10g,红枣30g,以水三碗,煎至一碗,取汁温服,服后微汗即愈. 2.白萝卜蜂蜜汤: 白萝卜1个.蜂蜜30克.白胡椒5粒.麻黄2克.做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒.麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈.功效:发汗散寒.止咳化痰.治风寒咳

中医的博大精深大家都是知道的,只有把握好中医的精髓你才能合理的利用中医疗法,感冒了之后会伴随着咳嗽,吐痰等症状,还会有内伤外感的发生, 其实仅仅分清内伤.外感是不够的,还要根据自己的症状表现进一步明确是属于内伤和外感中的那种类型, 只有这样才能真正为选择相应的咳嗽药提供依据. 食疗药膳治咳化痰秘方大全: 1.夜间咳嗽多系体寒所致,可将姜用火烤过后,切成薄片,放在舌头上,有一定疗效. 2.白萝卜排骨汤 白萝卜(1个,612克).排骨(280克).葱(1支).香菜(1棵),盐(1/3汤匙).浓缩鸡汁

按我国传统的24节气,我国已经进入了立冬的时节,应该是天寒地冻的时候了.这时有哮喘.咳嗽毛病的人可能会随时发病.不少人出现喉痒咳嗽.干咳少痰的症状,而且一旦咳起来就很难制止.针对不同症状的咳嗽,中医将其分为外感与内伤两大类,外感咳嗽又分为风寒咳嗽.风热咳嗽和燥热咳嗽,那么该如何有效化痰止咳呢?下面中医专家为大家推荐几款食疗方,从健康饮食的角度,对症下药效果最佳,一起来看看吧. 风寒咳嗽 这种咳嗽是外感风寒引起,主要表现为:咳嗽.咯白稀痰.鼻塞流清涕.咽痒.恶寒头痛.周身骨痛.舌苔白.风寒咳嗽宜食

中医专家提醒你,在干燥的秋季,对于体质不好的朋友来说,容易出现嗓子有痰.久咳不止的情况.那么,如何改善这些健康隐患呢?中医发现,有一些化痰止咳平喘的食疗古方,直到现在,也有不错的治病功效. 饴萝卜汁(<本草汇言>) 配方:白萝卜1000g,饴糖100g. 制法:白萝卜洗净,切碎,以洁净纱布绞汁.每次取白萝卜汁30ml,调加饴糖20ml. 再加沸水适量,搅匀. 效用:每日饮用3次,适用于新久咳嗽,胸满,喘息诸症. 本品原用于治疗顿咳不止,为脾肺气虚咳嗽之常选方.本方凉温并调,适用于肺热.肺寒.新

小儿肺炎怎么食疗调养呢?孩子是家庭中最重要的一员,是爸爸妈妈的宝贝,小孩子抵抗力弱,患病的概率较大,比如小孩子患肺炎的几率就比较大,那么若患肺炎后怎么饮食调理呢? 肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,通常以高烧.咳嗽.鼻翼扇动为主要症状,有的伴有呕吐.抽搐.流涕.咳痰等,多见于冬春季节,主查由于受凉.感冒引起的. 1.百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂. 2.柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,猪瘦肉250克,诸药共煲汤服食,每日1剂,分两次服.可益气养阴,润肺化痰

想要晋升为准妈妈的女性朋友们,除了需要日常多加护理以外,在健康饮食上也不能忽视.有些食物能够调和气血.滋补身心,特别有助于不易受孕的女性朋友们,在备孕期间食用.下面,我们就来给您介绍四款助孕的营养食疗方,让您从孕妇营养上提高受孕机会. 四款助孕的营养食疗方: 薏米扁豆粥: 薏米30克.炒扁豆15克.山楂15克.淮山50克. 制法:薏米.扁豆.山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用.可健脾燥湿.化痰调经. 适应症:痰湿内阻导致的不孕.女性往往月经周期超过40多天或更长,量少色淡,形

慢性支气管炎怎么食疗呢?慢性支气管炎是比较常见的一种疾病,它的并发症比较多,在中医范畴有哪些食疗可以缓解支气管炎呢?请看下面的介绍吧! 慢性支气管炎是指气管.支又气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症.该病以咳嗽.咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征.病程较长的患者可并发阻塞性肺气肿.肺动脉高压.肺源性心脏病.此病会严重危害患者的健康. 慢性支气管炎患者往往体质虚弱.抵抗力较低,所以,平时应注意补充营养.避免风寒的侵袭.在日常饮食方面该病患者应该注意的是:①要保证充足的热能供给,一般应比健康

春季温暖多风,是呼吸道疾病的高发季节.因此,不少人出现咳嗽.咳嗽是多种疾病的症状表现,根据中医辨证的理论和食物对应的方法,采取食疗能起到良好的治疗作用. 风寒咳嗽 多因受寒而诱发,当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生.初期伴有鼻流清涕.喷嚏连连.咽喉发痒,此时可以食用杏苏糕.取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5团.将杏仁15克,剥去皮碾压成粉,加适量红糖拌匀,撒在糕面上.再将新鲜苏叶3-5片洗净,覆于糕面上,置锅上蒸,熟后取食.杏仁苦温止咳,苏叶辛温气香,发散风寒.杏苏糕香甜好吃,对风寒咳嗽有良

现在的工作压力很大,给都市上班族带来了很大的困扰,所以很多人都喜欢在休息的时间里面都系统到KTV唱唱歌放松自己.可是吼了几个小时之后,你会发现,嗓子就会非常的难受,那么现在小编为大家介绍保护嗓子的健康饮食食疗方法. 食疗药方养出好嗓子 每个人的体质是由先天因素和后天因素决定的,每个人的体质也是不尽相同的,所以保养声带也要辩证施治,大家来看看自己适合怎样的食疗吧! 肺肾阴虚型的食疗养"声" 咳嗽.痰少.干咳无痰.痰中带血.口燥咽干.腰膝酸软.形体消瘦.骨蒸潮热.颧红.盗汗.咽痛音哑.遗精

每个人都在关注冬季如何保养身体的问题,因为健康一直是人们非常关注的问题,所以,热爱健康的人都会使用合理科学的饮食原则,这不但可以养人,而且帮助大家去除疾祛病哦.那么,冬日吃些什么可以帮助健康养生呢?我们应该要如何利用食疗来保健养生呢?下面我们一起来了解一下吧! 女人吃些什么健康饮食可以养生呢?资讯网的中医学认为医食同源,漫长的历史实践总结了许多食疗,食治的宝贵经验,唐代大医学家孙思邈认为,安身之本必之于食,不知食者不足以存生,不明药忌者不能以除病也. 牛奶粥 牛奶250毫升,粳米100克.粳米掏

相信减肥是很多人比较困扰的问题,总是羡慕那些身材标准的人们,可是又不能够抵挡美食的诱惑.所以在这里就让我们用药粥来进行减肥,让兼有药物功效和食品美味的特殊膳食帮助我们减肥.现在就给大家具体介绍几种食用药粥减肥的方法吧. 赤豆粥:赤豆100克,糙糯米100克,红糖120克,桂花糖6克,玫瑰糖6克,清水1500毫升.将赤豆与糙糯米浸泡一夜,淘后加清水烧开转小火慢熬至极烂,加红糖.桂花糖.玫瑰糖调匀即成.有清热利湿,减肥消痰功效. 薏米粥:薏米30克,洗净置砂锅内,加水适量,以猛火烧沸后改用文火煨熬,

春天既是万物复苏的季节又是各种感冒的高发期,那么如何提高自身免疫力让感冒远离自己呢.今天小编就为大家介绍一款食疗药膳为您的健康保驾护航. 古人曾说:"病已成而后药之,乱已成而后治之,如临渴而掘井,到战争才铸武器,不亦晚乎."寓防治药物于食物中,用滴水穿石的方式去增强体质,那么也就是说"食疗药膳"是最佳的选择. 雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤 材料(二至四人份): 雪梨二至三个去皮.核;南北杏20克;百合20克;沙参15克;川贝10克;无花果四粒;陈皮一角用水泡软;瘦肉6

女性朋友们除了要滋阴补血之外,还应该要注意补肾这一关键的步骤,因为只有拥有了一个健康的肾部,不管是我们的身体还是我们的肌肤,才会拥有健康美丽的资本,那么,也有很多女性朋友们不知道该如何补肾?下面我就来给大家说说,哪7款食疗的方法能够帮助我们女性朋友补肾养颜吧! 枸杞炒肉丝 原料:枸杞20克瘦猪肉100克青笋30克植物油.盐.酱油.味精.淀粉适量. 制法:将油锅烧热加入肉丝和青笋丝爆炒,并加入已泡洗净枸杞及佐料,再略炒出锅装盘. 功效:枸杞平味甘入肝.肾经可滋补肝肾;青笋寒味苦可清热补筋骨利五脏,

夏季出现贫血的现象还是比较常见,有很多女性在夏季会有贫血的现象.那么,如何补血最好呢?女性在夏季需要吃些什么来补血呢?我们都明白,很多时候贫血是由于女性缺铁而引发的.因此,补血的饮食应该多以富含铁质的食物所组成,所以,我们资讯网小编今天给大家分享的就是关于夏季补血需要的一些补血食疗方法,大家赶紧来看看吧! 补血食疗方法--桂圆红枣粥: 用桂圆15克.红枣5-8颗.粳米100克,将红枣洗净去核,桂圆.粳米洗净一同放入锅内,加入少许清水先用大火煮30分钟,后来就改用小火炖煮20分钟后,待稍凉即可食用

贫血是很多人,尤其是女性心中隐隐的痛.很多时候贫血是由于女性缺铁而引发的,因此,补血的饮食应该多以富含铁质的食物所组成,想要知道女人补血吃什么好,可以预防缺铁性贫血,又可以美容养颜?今天就和大家一起分享5个补血食疗方,助你摆脱贫血体质和暗黄肤色! 桂圆红枣粥: 用桂圆15克.红枣5-8颗.粳米100克,将红枣洗净去核,桂圆.粳米洗净一同放入锅内,加入少许清水先用大火煮30分钟,后来就改用小火炖煮20分钟后,待稍凉即可食用.食疗解析:桂圆可以补血补气,红枣具有补血的功效相信大家都知道了,而粳米具有

便秘,现代人的一个通病.想要治好便秘是需要花费时间的.那么如何治疗便秘呢?女性想要治疗便秘不妨试试食疗的方法. 1.豆芽 主要是指黄豆芽.绿豆芽,虽源于黄豆,绿豆但营养却更胜它们一筹.除了较多的纤维素外,豆子在发芽过程中,植物凝血酸很快消失.由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷,锌等矿物质被释放出来,被人体利用.尤其维生素C的含量极高,是低热低脂食品,价廉物美.滋阴通便利尿.所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素.常吃豆芽可防治肠癌.口腔炎,提高大脑功能等作用.豆芽做汤,不要煮的太烂,熟了即可

你知道女性在秋季需要做好哪些月经调理的工作吗?其实,我们都清楚,现在有很多女人有月经不调的情况,那么这类女性需要注意哪些常用食疗方法呢?如果您对此感兴趣的话,那么就随着我们资讯网的张姚小编一起来看看关于秋季女性如何调理月经不调的吧! 1.月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末.用红糖水送服,每次6克,每日2次. 2.月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖. 3.虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤. 4.血

女人补血补气有好多食物可以食用,那男性朋友们呢,他们在需要补气血的时候,是不是也和女性一样呢?还是会有些不同呢?下面,我们就来看看男性补血养气有哪些食疗方法,希望能够给男性朋友们带来帮助和一些参考建议. 1.猪肝 内含大量铁质.蛋白质.维生素.肝糖.肝素等营养成分,是补气血的佳品.适量吃猪肝有助调理气血.提高人体造血功能,预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现. 2.阿胶 谁说男人不能用阿胶?事实上,阿胶最早的使用者就是男人们,并且阿胶也是男性保健的良药.阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的,但是阿胶补

月经不调是女性身上最为多见的妇科疾病之一,很多女性都认为月经不调不是疾病,但长期患有月经不调是会带来诸多其他疾病,治疗月经不调的方法也很多,食疗是比较受欢迎的一种方法,那么调理月经不调有哪些食疗方法?请看下文的详细介绍. 调理月经不调有哪些食疗方法 食疗是很多女性都十分喜欢的方法,因为它简单,方便,而且不会对身体造成二次伤害,但是需要坚持很长的一段时间. 红萝卜芹菜汁 红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次.清热解毒,祛火.可辅助防治痤疮. 枇杷叶

经常吃大枣,对身体健康是一种很好的保健方法.大枣里含有丰富的氨基酸和各种矿物质,大枣的营养价值决定了大枣的功效.经常吃大枣既经济又有效.下文具体介绍了大枣的食疗功效如何. 中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效. 服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣.桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服. 慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉1