血不利则为水

俗话说"流水不腐",流动的水才有生机,人体的气血运行也是这个道理.但是很多人存在气血不畅的情况,而且导致身体出现了水肿的情况.张仲景在<金匮要略>中提出"血不利则为水",明确指出血淤可导致水肿. 此处的"血不利",不但指淤血,还包括指寒凝.气滞.阳虚等各种原因导致的有形或无形的淤滞;此处之"水",不但指水肿,也泛指痰饮水湿. 血不利则为水:血淤可导致水肿 水与淤血,都是由于阳气不畅.气机郁滞所致.气为血之帅,气机停

中医上血和津液的相互作用是非常微妙的,血液的正常运行对于津液是有较好的促进的.而在中医理论中,津液会少许转化为汗液,返回来说,血气在一定的程度上有会转化成津液.而这对于中医疾病的治疗是有重要的参考价值的. 血和津液均为液态物质,都具有滋润.濡养和运载的功能,与气相对而言均属于阴.故两者在生理上相互资生.相互转化,在病理上相互影响.相互累及,关系更为密切. (一)血对津液的作用 运行于脉中的血液,渗出于脉外便转化为有濡润作用的津液,以濡润脏腑组织和官窍,也可弥补脉外津液的不足.其中部分津液可转化为

很多人都知道气血充盈的话,那么津液也是比较充足的.在生活中,现在已经很少人去专门关注这一点了.不过在中医理论上它却是一个基础.理解了津液气血,对中医的认识就会更深入一些. 气与津液相对而言,气属阳,津液属阴.气和津液的关系类似于气与血的关系,主要表现在气能生津.气能行津.气能摄津以及津能载气等几个方面. (一)气对津液的作用 1.气能生津 气能生津,是指气化作用可促进津液的生成,是津液生成的动力.津液来源于饮食水谷,饮食水谷经过脾胃的运化.小肠的泌别清浊.大肠主津等一系列脏腑生理活动后,其中精微

柴米油盐酱醋茶是我们每个人都不能缺少的,而盐可谓是我们身体中很重要的一个因素,缺少盐不行,但是如果盐分过多对我们的身体也是有坏处的哦,下面的一些高盐食品朋友们要少吃哦. 这些高盐食物别多吃 其实,我们每天摄入的钠离子并非全部来自于烹饪中加入的盐(大概10%),其中80%是来自于已经加工好的食品或是半成品.那么,哪些食物中富含盐(或者钠),但却常常被我们忽视呢?现在来看看吧! 薯片:一包正常装薯片,不同品牌的钠含量不尽相同,较低的在110毫克左右,最高能达到340毫克. 培根:20克烤好的培根,钠

一.望 看形体:胖多痰湿,瘦则多虚 "胖人多痰湿,瘦人多内热".所以形体很肥胖,基本可以判断是痰湿体质.胖人确实多数是痰湿体质,虽然有一些报道说,肥胖的人也有是阴虚体质的,但是就我个人的临床经验来说,单纯性肥胖属于阴虚体质的非常少.因为阴虚体质和肥胖的发生机理是反着的,阴虚内热就消耗多,所谓有口福,怎么吃都不胖,"浸油缸都不肥".我常开玩笑说,可能是细胞线粒体特勤奋吧!而肥胖的机理正好是反的. 形体肥胖分两种:如果摸上去肌肉结实,行动灵活,体重并未达到肥胖标准,只是

大家都知道痘痘是一种常见的皮肤疾病,发病者主要集中在青少年人群中,长痘的原因也有很多种,那么如何才能根除痘痘,只用现在市面上的祛痘产品是不行的,以下是中医专家给出的史上最有效的祛痘方法集锦,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 按照学术界研究的说法:痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度;微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏;痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应.临床上往往采用抗菌.消炎.抑制皮脂腺等治疗措施,但收效甚微,青春痘

1:忍让她,除了唠叨她没啥狠招. 天下的婆婆都是一样的唠叨,等你成了婆婆.丈母娘,也逃不出这样的命运.就把婆婆的唠叨当作预习功课吧, 取其精华,去其糟粕,让我们今后唠叨的水平更高些.在她唠叨时,默不作声,作出小家碧玉.受气媳妇的样子,恭恭敬敬地听.实在没有这份修行,就请把耳朵留 给婆婆,把心送给蓝天. 2:重视她,生日不重要,记住生日很重要. 婆婆这般年纪的老太太都有个共同点,怕把钱花在自己身上,花在儿孙身上,她高兴,"值",花在自己身上, 她心疼,"浪费".但是请

自古至今,婆媳关系一直都是很难搞定的,婆媳反目似乎是家常便饭,但是婆媳关系处理不好就很容易影响到整个家庭的和睦,所以说女性应该怎么处理婆媳之间的关系呢?首先要站在婆婆的角度看问题,要了解她是怎么想的,下面小编就来告诉你们婆媳过招中的妙招. 怎么处理婆媳之间的关系 第一招:重视她,生日不重要,记住生日很重要. 每个家庭的婆婆因为年纪都有点大了,在她们那个时代都是很勤俭节约的,把钱花在自己身上,她心疼,怕浪费,但是要是花到儿子身上,她就会感到很高兴了.但是如果你不关心她,她又觉得你不重视她,所以说在

夏季很多要瘦身的mm都在为减肥而烦恼,那么,想要吃自己想要吃的美食的同时怎样可以减肥成功呢,大家可能认为是吃的少或者是直接就节食,其实这样是非常不健康的,那么,晚餐减肥有哪些方法?下面小编为大家推荐几款美味的西红柿减肥食谱,希望能帮助到减肥的mm. 番茄的减肥优势: 1.番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外. 2.番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C.维生素B1.苹果酸.柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养. 3.番茄独特的

现在,女性朋友们在生活中,也越来越关注自己的身体健康情况了,而且也很注重自己的营养均衡,在生活中,也比较的在意自己的肌肤,而内分泌失调疾病的出现,却让不少的女性朋友们感到很烦恼,也不知所措. 对于内分泌失调的患者来说,没有尽早的治疗好疾病始终是不习惯的,并且大家也深知内分泌失调疾病对女性朋友的危害. 1.自由基: 自由基是造成人体衰老的最大因素.适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用.但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞,造成衰老.皮肤黑斑.过敏

发不包括老年性自然衰老后所致的,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性.现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致.凡情绪过度.用脑过度.忧虑.惊恐.神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发. 中医学认为,下列因素与白发有关: 一是:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白. 二是偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白. 三是肝郁:肝气郁滞.损及心脾,脾伤运化失职,气

长痘是比较常见的一种情况,特别对于青少年.而引起长痘的原因很多,比喻上火,或饮食了一些刺激性的食物,再或者是内分泌失调.身体不同火引起长痘最好用不同调养方案.以下是一些关于长痘的美容饮食知识. 身体上火爱招"痘"--胃火 俗话说"祸从口入",我们常吃的如油条.瓜子.烤面包.炒炸花生等这些"干干"的食物吃进肚子里后,都会消耗我们脾胃里的水,因为这些"干"的东西吃进胃里后,就会开始吸收水,胃里的水少了,自然就上火了,同时还会导致便

产后脾虚如何减肥?产后减肥一直是新妈妈们关心的话题.现在不少新妈妈对于自己的身材都非常的不满意,想要恢复原先的好身材该怎么做呢?脾气虚弱该怎么减肥好?有中医专家认为,只要正确认识产后肥胖,加上耐心和毅力,要恢复原来的身材,并不是不可能的事.下面就让我们来看看产后脾气虚弱该如何减肥. 产后脾气虚弱致肥胖 王小姐生完小孩休息几个月之后准备上班了,可是,她发现自己的腹部赘肉不仅难看还非常松弛,还常常觉得头晕体乏.中医师诊断王小姐具有明显的产后脾气虚弱症状,加上心血虚导致头晕等症,医生建议她采用健脾补肾

对于老师这样职业的朋友们来说,嗓子干哑是常见的问题之一.严重的嗓子干哑,是会影响呼吸道健康的.那么,我们该如何治疗嗓子干哑的问题呢?今天,我们就为你盘点一些,彻底解决嗓子干哑的窍门,一起来看看. 吃喉糖.含片和枇杷膏润喉,治标不治本,只能起到暂时的缓解作用,反而会延缓和掩盖真正问题,令声带更受伤. 对付嗓子干哑,最简单.最有效的办法就是大量补充水分.专家建议,喝水能够润滑声带,减少喉咙痛痒干涸等症状,尤其是冬天干燥,容易喉咙不适,更应该多喝水. 喝水治嗓子干哑方法 白开水是最好的选择,温开水.冷

如今心血管疾病人群逐渐增加,而且人群也日益年轻化,很多患者都是由不良的生活习惯引起的,很多诊断出高血压的人,血管和身体器官都已经损坏,需要及时治疗,下面具体介绍一下哪些饮食习惯会引起心血管疾病. 养生专家说,菜肴里放盐,的确可让味蕾大大满足,尤其是北方的年轻人最喜欢吃火锅.泡菜,这些食物里含有大量的盐分,过量的盐摄入会导致不良的生理反应并引起某些疾病,特别是高血压.这是因为盐里面的钠离子过多的被吸收入血后,引起水钠储留,导致血容量增加,血压上升,并能同时引起血管平滑肌细胞的水肿,血管腔变窄,也会

很多时候我们话讲多了就会出现嗓子发干发哑的现象,非常难受,也有时候上火也会带来这样的问题,造成女性在与人交流的时候非常的不方便,我们也知道,吃润喉糖有效果,那么嗓子干哑怎么办呢?我们看一下别的方法吧: 吃喉糖.含片和枇杷膏润喉,治标不治本,只能起到暂时的缓解作用,反而会延缓和掩盖真正问题,令声带更受伤. 对付嗓子干哑,最简单.最有效的办法就是大量补充水分.专家建议,喝水能够润滑声带,减少喉咙痛痒干涸等症状,尤其是冬天干燥,容易喉咙不适,更应该多喝水. 喝水治嗓子干哑方法 白开水是最好的选择,温开

秋季容易上火是很多人都知道的一个问题,上火就容易长痘这是很多人都存在的困恼.长了豆豆难看又不舒服.那么有什么方法去解决这个问题呢?今天,小编就来给大家推荐几款健康饮食的茶饮,让你去除秋火去除痘. 身体上火爱招"痘"--胃火 俗话说"祸从口入",我们常吃的如油条.瓜子.烤面包.炒炸花生等这些"干干"的食物吃进肚子里后,都会消耗我们脾胃里的水,因为这些"干"的东西吃进胃里后,就会开始吸收水,胃里的水少了,自然就上火了,同时还会导致

女人不想老得快及时调理内分泌,保健专家介绍说,现在,女性朋友们在生活中,也越来越关注自己的身体健康情况了,而且也很注重自己的营养均衡,在生活中,也比较的在意自己的肌肤,而内分泌失调疾病的出现,却让不少的女性朋友们感到很烦恼,也不知所措. 对于内分泌失调的患者来说,没有尽早的治疗好疾病始终是不习惯的,并且大家也深知内分泌失调疾病对女性朋友的危害. 1.自由基: 自由基是造成人体衰老的最大因素.适量的自由基有好处,可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用.但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧

厨房好帮手有什么?现在很多家的厨房都是开放式的,怎么收拾厨房呢?今天,小编告诉大家厨房好帮手有什么. 新帮手1:中西合璧的抽油烟机 为厨房选择一个西式"长相".中式"胸怀"的中西合璧的抽油烟机,这样将给家人的健康带来很大的收益.因为油烟中含有200多种非常有害于人体的"害气",油烟机的抽力一定要大.要猛. 其标准是烹制时开启油烟机后,在家里的任何一个位置都闻不到或基本闻不到油烟味;厨房的任何部位也都不起"腻",不挂油烟层. 新

中医学中没有贫血的名称,但从患者临床所呈现的证候,如面色苍白.身倦无力.心悸.气短.眩晕.精神不振.脉见细象等,则相似于"血虚"."阴虚"诸疾.一般可将贫血划入"血虚"或"虚劳亡血"的范畴,而"虚劳"是脏腑亏损.元气虚弱所致多种慢性疾病的总称. 中医认为,"诸血皆属于心","中焦受气取汁,变化而赤是谓血","血之源头在于肾,--精气充足,百脉和畅"