巧克力 中医 功效

黑豆是我们常见的食物,作为五谷杂粮的一种,其有丰富的膳食纤维,同时黑豆还是补肾强肾.美容养颜的佳品,同时黑豆还含有丰富的蛋白质,能够抗老防衰,我们一起来看看中医专家对黑豆功效的全面解读. 黑豆更是补肾强肾.美容养颜的好食材.根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的.黑豆含有高优的蛋白质,丰富的氨基酸和微量元素,能防止脑衰老,降低胆固醇,抗老防衰,还能增强肠胃蠕动,防止便秘.常食黑豆,百病不生. 黑豆的功效: 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效.黑豆含有丰富的

香蕉是一种很受大家欢迎的热带水果,不但可以治便秘还被称为"让人产生快乐物质的神秘水果",其实除了这些功效外,香蕉还有防贫血.治疗口腔溃疡的神奇功效,现在小编带着大家看一看中医专家对香蕉功效的解读. 香蕉营养高.热量低,含有被称为"智慧之盐"的磷,又有丰富的蛋白质.糖.钾.维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品.研究证明每天吃3根香蕉有促进消化防御中风的功效. 常言道,"每日一苹果,医生远离我".然而,据最新研究证明,对老年人而言

小时候我们的小学课文告诉我们,春天是挖荠菜的好时节,鲜嫩美味,同时荠菜烹饪方法多样,可以做出各种美味的料理,我们中医专家告诉我们春季养生可以多吃一些荠菜,可以有效的预防春季高发的感冒和呼吸系统感染,我们一起来看看荠菜的中医功效. "三月三,荠菜当灵丹",<本草纲目>亦称荠菜为护生草.荠菜生于早春二三月,生长在渠边草地.生长期约为35天,成熟后开白色小花.荠菜中含草酸.酒石酸.苹果酸及延胡索酸等成分,有和脾.利水.止血.明目之功效.每500克荠菜中蛋白质25.2克,胡萝卜素1

橄榄产于我们南方,是一种热带作物,享有"天堂之果"的美称,是我们茶余饭后的食用佳品,其实橄榄还要很重要的中药功效,对于缓解我们的咽喉肿痛.咳嗽.肺部不适等问题有良好的效果.我们今天就来看看中医专家对天堂之果的中医解读. 橄榄,主产广东.广西.福建.台湾.四川等地.青果成熟于冬季,为冬春季节稀有应市果品.果实为硬壳肉果,呈纺锤形,不论成熟与否,都呈青色,初食略有酸涩苦感,久嚼后味转清甜,满口生津,余味无穷.经蜜渍后香甜无比,风味宜人,是茶余饭后的食用佳品.除供鲜食外,它还可加工成五香橄榄

花椒是我们做饭常用的调味料,放入油锅,顿时麻香四溢,尤其是生活在四川爱吃麻辣的朋友们,花椒变成了他们的最爱,其实花椒除了作为调味料,满足我们味蕾对麻的要求外,它还是具有神奇的中药功效,大家一起来看看中医专家是如何看待花椒的中药功效的. 花椒温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒.主脾胃虚寒之脘腹冷痛;蛔虫腹痛;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙痛;阴痒带下;湿疹皮肤瘙痒,那么花椒的具体作用有哪些呢? 1.治腹痛:将花椒3克,干姜6克,香附12克加水煎服,每日两次. 2.治痢疾:将花椒9-12克,红糖15

生姜和醋是我们日常烹饪中常见的食材,两者搭配其实可以有效的促进我们的血液循环.治疗感冒,增强我们身体的抵抗力,我们今天就一起来看看醋泡生姜的做法以及它们搭配有什么功效,让我们通过日常生活中简单的食材,提高我们身体的免疫力,远离疾病困扰. 醋泡生姜做法 1.先把生姜切成薄片.最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环.促进消化.姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀. 2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过

你知道女性吃巧克力有什么好处吗?那么,你知道女性吃巧克力可以缓解压力吗?其实,在秋季还是有很多女人有着很大的压力.因此,我们女性如何学会健康饮食呢?资讯网的专家就解释说,女人多吃一些巧克力是有助于女性健康的.因此,巧克力还有哪些不为人知的秘密呢?我们一起来看看! 抗病功效1:预防感冒 资讯网的专家研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率.巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药. 抗病功效2:降低血压 我们资讯网的相关科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高

我们大家都知道水果中有丰富的维生素,可以提高我们身体的抵抗力,香蕉就是我们经常见到的一种水果,其营养价值丰富,可以润肠道防便秘,同时香蕉还有很好的美容效果,今天小编就为大家总结香蕉几大功效,让我们更好的了解食物的性味,让我们吃的更加健康. 一.常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅.坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘.中医认为,香蕉味甘.性寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较适用于肠胃积热所致的热秘,症见大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口

巧克力的营养价值丰富,中医认为,经常食用巧克力,不仅可以补充能量,还可以增强体质.巧克力的抗病效果非常好,常吃巧克力,可以预防一下疾病的发生.那么,食用巧克力可以预防哪些疾病呢?下文就做了详细介绍. 预防感冒 巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率.巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药. 降低血压 每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱.不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效. 平稳血糖 健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克

巧克力是男人表达爱意的常用食品,有的时候一盒包装精美的巧克力就能虏获一个女人的芳心,但是除了这个作用之外,巧克力还有其他的功效,大家肯定不知道,那么巧克力巧克力的功效有哪些呢?接下来我们一起走进男性饮食,来关注巧克力的另类功效. 1.缓解压力: 巧克力能提高大脑内一种叫"塞洛托宁"的化学物质的水平.它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用. 2.预防感冒: 英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率.巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜

对于很多爱美的女性来说,保持苗条的身材是很重要的,所以巧克力就成了很多爱美女性拒绝的食物,毕竟巧克力是公认的热量很大的,吃多了就会增肥.但是其实,巧克力也是可以减肥的.怎么吃巧克力减肥呢?一起来看看! 巧克力健康功效多 可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化

吃了巧克力很容易长胖,而且这些甜食对肌肤也不好--大多数人都这么认为.实际上,巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食,只要选得对,就能健康地吃巧克力,吃出漂亮来. 巧克力健康功效多 可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化.防氧化.同时,巧克力中含有膳食纤维,

闲暇时刻你是否会手捧一带乌梅,细细咀嚼,又酸又甜,感受味蕾的美妙变化.很多女性朋友对于乌梅都是爱不释手,其实乌梅除了作为我们闲暇时刻的首选零食它还有很多中药功效,现在小编就带大家一起细细解读乌梅的中医功效. 乌梅是蔷薇科樱属植物,别名有酸梅.黄仔.合汉梅.干枝梅 .梅实.熏梅.橘梅肉.与樱桃.李.杏.桃等是同科同属不同种的"堂姐妹".主要产于浙江.江苏.四川.福建.广东等地.以浙江.福建产最为有名.尤以浙江产的乌梅肉厚色黑,质量最佳. 乌梅作为药用,酸性较强,对葡萄球菌.肺炎球菌.大肠

板栗味道美味可口,食用方法多种多样,是我们烹饪的美食,同时我们中医专家告诉我们,板栗也有很大的中医功效,其在补脾和防治心血管疾病方面功效显著,今天我们中医专家就为大家详细解读一下板栗的食疗功效,让我们通过食疗来滋补我们的身体. 解读板栗的食疗功效有哪些,栗子味甘,性温,入脾.胃.肾经,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血等,所以板栗是一个比较好的食疗的效果的,那么我们下面就给大家说说板栗的食疗功效有哪些吧. 1. 益气补脾,健胃厚肠.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助

猕猴桃作为一款美味水果,很多朋友都爱吃.中医养生专家发现,猕猴桃不仅美味,它的食疗功效还特别好,可治疗多种疾病.究竟,猕猴桃的食物性味如何?猕猴桃又有哪些治病作用呢?接下来,为你具体介绍一下猕猴桃. 1.因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为"维C之王".猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维. 2.果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含猕猴桃中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择.奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是

夏天人们可以吃到很多的新鲜蔬菜,其中莴笋就是很多人喜欢的一种蔬菜.因为它不仅仅味道清爽可口,同时还有很多的中医功效.但是莴笋也有一定的禁忌,因为莴笋苦寒,凡脾胃虚寒者,不宜多吃.有眼疾者不宜吃莴笋.下面就介绍莴笋都有哪些功效. 夏天吃莴笋都有哪些功效 促消化.消积下气 莴笋有助人们的消化,排解人体的胀气情况.因为莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲.同时增强胃液.消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱.消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利. 利于排尿.促

吃了巧克力很容易长胖,而且这些甜食对肌肤也不好--大多数人都这么认为.实际上,巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食,只要选得对,就能健康地吃巧克力,吃出漂亮来. 巧克力之美容小秘籍 巧克力健康功效多可可能助美肤 可可是巧克力中的主要成分,它含有蛋白质.脂肪.膳食纤维.矿物质(钙.铁.钾.钠.镁.锌等).多酚.维生素A.维生素E.咖啡因.可可碱等诸多营养素.其中,最值得注目的是其含有的多酚类物质. 有数据显示,巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍,而多酚类物质能够有效抗老化.防氧化.同时,巧克

中国的饮茶文化源远流长,底蕴深厚,影响海外.茶除了具有消除疲劳.提神醒脑.缓解衰老等养生功效外,其实茶也有一定的中医功效,其营养成分对于我们的防治疾病大有裨益,下边我们一起来看看中医专家推荐的几种茶疗养生法. 茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定.在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康.增强体质定会有益. 1.萝卜茶 白萝卜100克.茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶

中医美容是很多女性都喜欢的.中华五千年,女性如何利用古老的中医学护肤技巧呢?夏季女人可以使用哪些中药来护肤呢?女性中医功效怎么样呢?我们效果也是很好的,既然女性都在关注中医美容的话题,如何夏季护肤美白?具体哪些中药有美容的功效呢?一起来看看中医排毒养颜的食物吧! 夏季哪些中药有美容的功效 一.当归.如何夏季护肤美白?味甘.辛,性温;归肝.心.脾经,具有补血活血.祛淤生新之功效,因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效.长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽. 二.川芎.味辛.性温,归肝.胆.心包

相信对于巧克力,我们第一反应就是浪漫,发胖等字眼,可见任何的食物都有它的利弊,但是最重要的是要掌握它对我们身体健康有益的部分.下面我们就去看看吃巧克力的功效是什么?它到底可以帮助我们达到什么治疗保健效果? 瑞典一项大型前瞻性研究结果提示,每日适当食用巧克力可降低男性卒中风险,文献2012年8月29日在线发表于<神经病学>(Neurology)杂志.研究人员推测其原因可能是巧克力中含有黄酮类化合物(具抗氧化.抗血小板.抗炎等作用).研究者称,上述结论尚须进一步研究证实,但因巧克力富含糖.饱和脂肪