老人家越來脾氣不好

現今社會上,人們關注身外之物太多,關注自己太少,加上無止境的慾望,容易令人身心疲憊,以致身體出現亞健康狀態. 到底怎麼樣才算眞正的健康世界衛生組織有這樣一個定義:健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康.心理健康.社會適應良好和道德健康.也就是說:一個人要在身體上.精神上及社會關係上都很健康. 亞健康是介於健康與疾病之間的邊緣狀態,又叫慢性疲勞綜合症或"第三狀態".處於這一狀態的人,不但身體出現問題.精神上也可能出現問題.如發現有以下情況:1.經常無故心慌意亂或者煩悶的感覺;2.對人或事情

脸色暗黄怎样调理?脸色暗黄总是给人很没有精神的感觉,就像是大病初愈似的.但实际上脸色暗黄的确是因为你身体内部出现了问题,那么脸色暗黄怎样调理呢?有些人因为脸色暗黄很影响美观,就用一些美容美白的护肤品,但是效果不大,所以如果你脸色暗黄,那么就需要通过饮食美容调理,今天我们就来谈谈脸色暗黄怎样调理. 脸色暗黄,说明你的肝脾功能不好,属于脾湿肝火重之症.建议用归脾丸或薯蓣丸进行调理,同时还要补充维生素A.维生素B族,饮食中要注意避免辛辣.寒凉性食物刺激,这一点非常非常重要.坚持调理一段时间,就会改善的

有的人,每次月经经量特别少,而且一两天就结束了,这就是月经过少.月经过少是怎么回事呢?很可能是由血虚引起的,患者一般还会伴随头晕眼花.心悸失眠.皮肤干燥等症状.导致血虚的原因有两个,一个是脏腑失养,另一个是血不载气.中医认为,心主血,肝藏血.肝相当于一个血库,血库充盈,肝的疏泄功能正常,月经也会正常.如果血库枯竭,或是肝失疏泄,经量就会少.有些女性在生气后月经往往会变得没有规律,就是这个原因. 月经量过多怎么办 月经量多是什么原因-吃什么药好 月经相当于女人健康的"晴雨表",通过对它的

随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术.中医理论认为天人合一,即人体与大自然是一个息息相关.充满联系.密不可分的整体.中医养生保健文化博大精深,中医专家就就出养生的方面给大家做一下简单介绍,以下是针对气虚体质如何养生做出的详细介绍下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,都属于阴性体质,属于虚性体质.阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主.气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是

对于现代人来讲拥有好的睡眠质量真的是一种奢望了,因为长期的处在高压之下加上不良的生活习惯,会直接导致睡眠质量不好的,对于现代人来说,失眠多梦的原因有哪些呢,失眠多梦怎么办呢? 一.失眠多梦的解决方法 梦中情景:白天发生的事,故事情节也没什么离奇,很正常,就是那些琐事.就说明这些人没有处于深度睡眠,意识层面还在活动. 原因:中医讲"脾主意",做这种梦的人,一个是消化功能,也就是胃的功能不好,另外一个就是脾的吸收功能不好.当你在失眠的时候胃肠还在蠕动,还在消化.吸收.很多人这方面的功能比较

男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙,身体健康方面也就出现了一些状况,很多人开始出现性生活不和谐的征兆,此时男性朋友们就应该要注意好好的帮自己补一补看.那么哪种男人需要特别进补呢?下面我们就一起来了解一下吧! 1.贪杯男人--呵护心肝 补救措施:彻底戒酒.在工作应酬时,应本着能不喝就不喝,能少喝就少喝的原则,并且不要空腹喝酒.在酒前.酒中.酒后还要分别对待:酒前吃水果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C,维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;饮酒当中来杯酸奶,以稀释酒精的浓度和有毒物质.酸

对于男人来说可以用来搭配的配饰实在太少了,如果你是一个西装亲睐者,那么你就更无从谈起什么配饰了.既然如此,我们不妨在西装的纽扣上下一些功夫. 电影<在云端>,George Clooney在影片中扮演标准的商务男士,穿着考究的西服穿梭于不同城市. 梨园行有个说法,叫"宁穿破,不穿错".穿对衣服是很重要的,因为服装是角色定位的第一步.不仅孙悟空不能穿成猪八戒,连他自己在不同的戏里也是有各自的行头,穿错了就会有人喝倒彩.所以不只对于主持人这样做幕前工作的人来说如此,对所有职场中人

饮食关乎着一个人的身体健康,是一切生命活动的根本,因此,每个人都应该注意自己的饮食习惯.不规律,不科学的饮食习惯会严重损害一个人的身体健康.下面我们来看一下生活中都有哪些饮食坏习惯. 生活中的五大饮食坏习惯 饮食坏习惯一.每餐吃的过饱 吃饭要吃的八分饱刚刚好,如果吃的过饱容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应变能力减弱.经常饱食,会使体內脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化.还会引起一种叫"纤维芽细胞生长因数"的物质在大脑中数以万倍增长,导致动脉硬化. 饮食坏习惯二.不吃早餐

我们敬佩那些个人能力强的人,好像他们不论做什么都手到擒来,成功的光环总是眷顾着他们.但大家知道吗,原来能力强的人更容易得抑郁症.科学家研究表明,越是思维活跃.自信心强的学生,或是受人追捧.身价百万的成功人士,他们的心理压力越大,越喜欢把自己不好的一面藏起来,从而更容易受到"隐形抑郁症"的困扰. 能力强的人更容易得抑郁症 在"压力山大"的现代,抑郁成了大家的心理"公敌".可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具,正以一种隐蔽.不易察觉的姿态,偷袭我们的心灵.

羊肉含有丰富的营养,对肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒都有治疗和补益的效果,特别适宜在冬季食用,所以深受人们的喜爱.但是但羊肉的气味较重,对胃肠的消化负担也较重,并不适合胃脾功能不好的人食用.那么还有哪些人不适宜吃羊肉呢?让小编来为大家揭晓答案,继续增加大家的保健常识: 哪些人不宜吃羊肉? 羊肉虽有良好补益功能,但也有其适应证. 1.倘若患慢性病,尤其是患肝病者,均不宜食羊肉. 因为羊肉甘温而大热,民间称为"发食",加上羊肉含有较高的蛋白质.脂肪等,食后肝脏不能完全将其分解吸收,

很多家长面对自己孩子暴躁的脾气不知道应该如何是好.孩子还小,不能打不能骂,所以家长十分的头疼,如果放任自己的孩子不管,这肯定也是不行的.那么,面对孩子脾气暴躁该怎么办呢?我们一起来看看下面的案例分析. 我儿子3岁8个月了,从小性子很急,只要一急就会语无伦次,现在任何事情没顺到他的意思,他就生气,说我不跟你玩了,我不要你管了,你出去--这样的事一天要发生好几回,有时心情好就哄他一下,越哄越不像话,心情不好的时候真的懒得理他,打他,骂他都没用,他简直是软硬不吃,你说我该怎么办? 每个孩子的天性的确是

五脏六腑这个成语很多人不仅听说过,有时还会说上一两次.那您知道五脏六腑指什么吗?笼统的说也就是人身体上的一些主要的器官,那这五脏六腑指什么器官,对身体有什么作用,重要性如何?这么一问您肯定是一头雾水,下面就来听听养生保健专家对此的详细解说. 人体的五脏是心.肝.脾.肺.肾,也是按照东.西.南.北.中排列的.五脏所对应的是五腑,可是我们都知道是"五脏六腑",怎么对应五腑?这里有一个相表里的关系. 五脏与五腑 心对应的腑是小肠.在日常生活中,中午的十一点到一点是心经当令,但是心不受邪,所以

一般女生如果恋爱个三两年不结婚,家长就会催了.其实这是有原因也有一定的道理的.因为通常女人恋爱时间越长越不好,不仅表现在婚姻方面,也对女人自己的成长不利. 女人恋爱时间越长越不好 1. 恐惧婚姻 现代社会,离婚率急升,人们对婚姻不再信任.以前觉得婚姻就能长久,能让对方一直陪在自己身边,可是现在各种诱惑遍布,不管男人或是女人都会抵挡不住诱惑出轨.有时候男人见身边朋友结婚了又离,就开始恐惧婚姻了. 2. 没有做好思想准备 别以为你突然一说要结婚男人就会很兴奋.你这么突如其来的一说,未免像给男人来了个

很多朋友,尤其是上了虽然的人群,睡觉成为了一个老大难的问题.晚上睡不好,不仅会影响你的精神状态,还能危害你的身体健康.中医认为,晚上睡不好是有原因的,要想有效的改善,就要从家庭调护入手,先来调理你的肝脾. 入睡困难顺肝气 中医认为,肝为刚脏,主藏血,对应着"五神"中的魂.入夜后,魂入肝,人就进入了正常的睡眠.倘若因为压力过大.饮食失调等原因导致肝火过旺,就容易心神不宁,魂魂失潜藏,难以入睡.因此,有很多失眠的人白天大脑空空,晚上却会想很多事情,翻来覆去睡不着. 这时需要做的是让肝气顺畅

小明是一名高三学生,高考前学习日渐紧张,但是愈演愈烈的障碍使他不得不来看心理医生. "我无法集中精力学习,不停地开小差儿,总想一些不相干的事,看到身边的同学都在全神贯注地学习,我更加着急,但越着急就越容易开小差儿.我的考试成绩越来越糟,原来是班里前十名,现在退到十五六名.这样下去我担心自己考不上大学.您能帮我集中精力学习吗?" "一节课45分钟,你有多少时间在开小差儿?"我问道. "大概10分钟吧." "你希望能达到什么程度?"

心思重的人往往睡眠不好,而中医则认为心思重容易伤脾,对于一些擅于操心的人来说,对于心理敏感的人来说,如果要过的更开心点,恐怕要让自己粗粗拉拉一点.生活中要警惕自己想太多的时候. 中医认为:"思则气结."思虑过度,容易使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振.讷呆食少.形容憔悴.气短.神疲力乏.郁闷不舒等.思虑过度不但伤脾,还会导致睡眠不佳,日久则气结不畅,百病随之而起. 想太多心思重容易伤脾 现代医学还认为,过思会引起肠胃的神经官能症.消化不良症,甚至引起胃溃疡.从中医观点来说

现在,社会的压力很大,这让很多朋友会有思虑过度的情况出现.从中医的角度考虑,经常思虑过度,这会伤害脾的健康.究竟,思虑过度对心理健康的影响会有多少?下文做了详细的介绍. 中医认为:"思则气结."思虑过度,容易使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振.讷呆食少.形容憔悴.气短.神疲力乏.郁闷不舒等.思虑过度不但伤脾,还会导致睡眠不佳,日久则气结不畅,百病随之而起. 现代医学还认为,过思会引起肠胃的神经官能症.消化不良症,甚至引起胃溃疡.从中医观点来说,由于脾运化不好,容易引起气结

减肥如果不注意饮食,那么常常会让你事倍功半,所以注意日常的饮食对于减肥来说,有着举足轻重的作用,而喝减肥茶也是近年来非常受大家欢迎的,今天小编就给大家推荐五款减肥茶让你越喝越瘦. 薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择.先将100克薏米.200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半时,加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火.每天要喝三次,简单排水肿. 柠檬瘦身茶 这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到减肥成效的.先说说方式,将

生活.工作的压力,会让很多朋友的情绪起起降降.中医认为,心态有波动,如果不注意调理的话,也会影响你的身体健康.思伤脾是有原因的.究竟,思伤脾的原因是什么呢?下文做了具体介绍. 中医认为:"思则气结."思虑过度,容易使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振.讷呆食少.形容憔悴.气短.神疲力乏.郁闷不舒等.思虑过度不但伤脾,还会导致睡眠不佳,日久则气结不畅,百病随之而起. 现代医学还认为,过思会引起肠胃的神经官能症.消化不良症,甚至引起胃溃疡.从中医观点来说,由于脾运化不好,容易引

人有七情六欲,情感的波动,不仅会影响到你的生活状态,它还会危害你的身体健康.中医专家认为,思伤脾.究竟,思伤脾的说法是否靠谱呢?接下来,小编我就为你详细介绍,思伤脾的危害,让我们一起来看一看. 心情不好时皮肤.内分泌等等一些病症都会出现.<黄帝内经>中提到"思伤脾",从中医角度讲,每一种情绪都可以影响内脏器官,导致人体气血运行方面出现问题. 中医认为:"思则气结."思虑过度,容易使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振.讷呆食少.形容憔悴.气短.