喝熟地鸡汤 腹泻

牛奶是不少家庭不可缺少的饮品,其丰富的营养价值是众多人青睐的原因.可是你知道喝牛奶对某些人会引发腹泻么?所以,并不是所有人都适合喝牛奶的,大家必须了解一些相关的饮食禁忌,这样才能为健康饮食做好保证. 1.牛奶过敏者 有人喝牛奶后会出现腹痛.腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎.哮喘或荨麻疹等. 2.经常接触铅的人 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸. 3.缺铁性贫血.乳糖酸缺乏 4.

牛奶是很多人生活中不可缺少的饮品,但是其实很多人都知道的就是对于这个健康饮食来说,还是有很多的饮食的禁忌的,有那么的一些人就是不适合喝牛奶的,否则就会引起腹泻.下面看看哪些人不宜喝牛奶呢? 1.牛奶过敏者 有人喝牛奶后会出现腹痛.腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎.哮喘或荨麻疹等. 2.经常接触铅的人 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸. 3.缺铁性贫血.乳糖酸缺乏 4.乳糖不耐者

中年人脂肪肝现在的发病率越来越高,成为了职场上的一个隐形杀手,导致这一切的原因是什么呢?归根结底饮食不当占据了很大的因素,尤其是不爱运动爱吃荤腥食物的人. 除了饮食不当还有一些其它的方式可以造成脂肪肝.脂肪肝长期不愈可演变成肝硬化,但脂肪肝是可以逆转的,这里有个食疗方就可以一试. 这个食疗方叫"大蒜鸡汤",具体为:取去皮鸡肉200克.大蒜10瓣,鸡肉切块.洗净,大蒜去皮备用.煮沸清水,加入鸡肉块.大蒜,清水要淹过鸡肉,大 火煮20分钟,转小火煲1个小时,再加入少量盐调味即可. 此汤具有

最近天气经常性反复无常,导致患感冒的人越来越多,我们需要适时的调节衣服还有增加运动来提高抵抗力,不过如果已经出现感冒的症状,那应该怎么办呢,感冒能喝鸡汤吗.相信每个人在电视中都会看到这样的镜头,感冒了之后,家人会给炖鸡汤,补补身体,这样对感冒这种症状就有所改善了. 长期以来,不管是西方还是东方一直将鸡汤视为治疗感冒的一种食品.过去人们常开玩笑说,给患感冒的人喝鸡汤至少能从心理上给病人带来康复的勇气和希望.然而,研究证明,鸡汤对感冒患者所起的作用远不止一种积极的心理作用,因为鸡汤能够帮助抑制人体内

春季早晚温差大,这个时候,很多朋友都容易出现感冒.从中医的角度考虑,感冒虽然不是大问题,但也需要你及时的调理和治疗.在众多家庭调护法中,专家认为,喝鸡汤可以起到缓解感冒症状的作用. 鸡汤向来以美味著称,此外,还可以起到缓解感冒症状,提高人体免疫功能的作用.不过,想煮出一锅营养而美味的鸡汤也是有诀窍的. 首先要会选鸡.人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适.童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收.其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝.炖完鸡

不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道冬季是一个非常容易流感的季节,那么你们知道冬季预防流感的食物有什么吗? 预防流感的食物--鸡汤 鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效.它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能.秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外.但鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝. 预防流感的食物--猪蹄汤 猪蹄性平味甘,入脾.胃.肾经,能强健腰腿.补血润燥.填肾益精.加入一些花生和猪蹄煲汤,尤其适合女性,民间还用于妇女产后

感冒是常见的疾病,一年四季都会发生,夏季也是感冒的易发期,很多人认为感冒之后喝点姜汤就可以缓解了,但是有些人觉得这样做没有效果.那么夏季感冒到底是不是适合喝姜汤呢?感冒之后又该如何保健护理呢?下面我们来听听专家的详细介绍. 姜的作用主要是疏风散寒解表.温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发热.咳嗽痰白.腹中冷痛.苔白脉浮)效果较好.而对于因"热"引起的夏季风热感冒(症见高热.咽喉肿痛.咳嗽痰黄.苔黄脉浮数),喝了只会适得其反,加重病情. 暑湿感冒是指由于天气炎热导致人体出汗较多.睡眠不足.食

孩子每天吃着营养早餐,没有吃其他的杂食,一样会导致腹泻,究其原因,很可能是牛奶惹的祸.而且儿童腹泻的现象在秋冬季节发生的还比较频繁,有时候儿童喝了牛奶马上就会腹泻.那么这到底是为什么呢?下面来听听保健专家关于哪几种孩子喝牛奶会腹泻的说法. 点击图片进入更多 孩子腹泻有可能是牛奶惹的祸 乳糖不接收的儿童 人乳和牛乳里面共有的成分碳水化物是为乳糖,有很多孩子先天性的缺少分解者这些物质的酶导致无法分解而腹泻.其甜度仅约为蔗糖的六分之一.有的小儿由于先天性代谢缺陷,肠道内乳糖酶活力不足,喝了乳制品后因无

鸡汤的营养价值比鸡肉高,因为在煲汤的过程中,鸡肉中的蛋白质只有一小部分会溶入到汤中,即使长时间炖煮,溶入到汤中的蛋白质也不过时总数的10%左右.也就是说,还有90%左右的蛋白质仍留在鸡肉中. 有些人会问,鸡汤的营养价值比鸡肉高,那为什么一些虚弱的人喝了鸡汤,会感觉身体有好转呢.从西医营养学角度来讲,这跟鸡汤中的营养成分有关,而且,这些营养成分都是身体所需且 已溶入汤中,进入体内,可直接吸收,相比较而言,胃肠的消化负担减轻很多.如果吃蒸鸡或炒鸡,考虑到吃的量和肠胃的消化吸收能力,未必能达到喝汤的效

酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙.调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道.但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的. 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯.由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥.但从营养的角度说,喝酸奶也是有讲究的.如果不小心犯了以下的误区,那可是有害无益的. 误区一:酸奶等于酸奶饮料 酸奶不等于酸奶饮料 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,酸奶饮料也层出不穷.酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的.而酸奶饮料,

在我们老百姓的观念里,如果患上感冒,只要喝碗鸡汤就好了."食用鸡汤能治感冒"这一观念传承百年,到现在人们都坚信这是一个即安全又有效的好方法.不过有心人也发现,这一观点好像一直都没有相对应的理论去证实它是否真的有效.近代科学家在研究了各种汤品,分析了无数的调和剂之后,最终得出了一个结论--对于治疗感冒而言,鸡汤是有效的. 这次调查始于1978年,美国西奈山医学中心的科学家们发表了一项研究结果:喝鸡汤对于消除感冒患者充血和鼻子不通气的效果要比喝热水好.他们在研究中发现,感冒的一个提示症状-

补钙,首选牛奶,这是很多人的共识.牛奶,也是现代人不可缺少的健康饮食饮品.但是现在市场上的牛奶的瓶中琳琅满目,种类繁多.那么对于牛奶的品种,我们应该怎么样的去选择呢?下面看小编的详细介绍. [你买到的是牛奶吗?] 在你犯愁到底该选哪一种奶时,首先应该确保的是,你选的是不是货真价实的牛奶而非乳饮料. 要清楚的一点是,我们喝牛奶主要是从牛奶中获得优质蛋白质及钙.磷.维生素D等营养素.其中,蛋白质是考量牛奶是否优质的重要标准之一,按照国家标准,牛奶的蛋白质的含量应不小于2.8%.而乳饮料的蛋白质含量要

都说咖啡苦,解乏.但是现在很多人也注重了喝茶解乏.中医也说喝茶好,其实喝茶也有讲究的,冬天喝暖胃茶好,初秋季节喝解暑茶好.下面小编就在健康饮食的角度为大家介绍,初秋季节适合喝什么茶? 1.处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍.红茶及普洱等中性.温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好.可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收. 2.容易上火.热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒应喝中性茶或温性

我国养生学在很早以前就指出,喝汤对人的身体健康有非常大的好处,尤其是在寒冷的冬季,汤更成为了很多人不可缺少的美食.饮食健康专家告诉我们,汤有很多种,每种汤的功效也不一样,大家在喝汤的时候,可以有选择性的挑选.下面一起来了解下冬季喝哪些汤对身体好吧. 冬季喝哪些汤对身体好 冬季喝排骨汤对身体好,且能起到抗衰老的作用.排骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头

冬季是养身的好季节,想要养出好气色,就要多喝汤,因为汤里所含的营养是最丰富的,汤是我们日常生活中不可缺少的一部分,如何科学的喝汤,喝什么汤对身体好,不用担心,这些问题通通能解决.下面小编给大家介绍4款冬季女性养生汤,能喝出女人好气色. 1.排骨汤抗衰老 排骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度.在排骨汤中加入冬瓜.海带或者莲

人们的健康饮食意识越来越强,对于食物的选择也越发注意营养和健康.各种奶制品是我们生活中不可或缺的食物,尤其是酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,酸奶可补钙.调理肠胃等等,诸多好处被人津津乐道.但是您知道吗?如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的. 误区一:酸奶等于酸奶饮料 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,酸奶饮料也层出不穷.酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的.而酸奶饮料,只是饮料的一种,不是牛奶或酸奶.二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右. 误

酸奶是很多人都很喜欢的饮品之一,酸奶的营养成分很高,口味也很好,还有美容的效果,所以很多人喜欢喝.注重男性饮食的男人平时也会喝酸奶,可是,你知道吗?很多人喝酸奶的方法是有问题的,那么,喝酸奶的错误方法有哪些呢? 喝酸奶的错误方法1.酸奶喝得越多越好 既然酸奶对身体有那么多好处,那是不是越喝得多就越好呢?当然不是.喝酸奶一定要注意适可而止,一般来说一天喝一两杯就足够了,喝多了不仅对身体没有好处,反而会导致胃酸过多,破坏人体内的电解质平衡,引起脾胃虚寒.腹胀等. 喝酸奶的错误方法2.多喝酸奶能减肥

身体的健康是离不开饮食的,现在很多的职场男人都是非常在乎自己的身体健康,关于男性饮食方面他们也知道很多知识,我们知道饮食能够给我们带来很多的好处,夏天是一个感冒的高发季节,那么饮食能够帮助我们什么呢?缓解感冒的饮品有什么呢? 缓解感冒的饮品有很多,男人在感冒的时候可以喝点鸡汤,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效,因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能明显增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有很好的作用. 男人在感冒的时候喝点糖浆

进入冬季后,天气越来越凉,很多朋友会用鸡汤来给身体进补.有传言说,鸡汤的营养价值,会比吃鸡肉还高.究竟,鸡汤营养价值,真的会比鸡肉还高吗?今天,健康饮食专家就为你揭秘这个传言的真实性. 首先我们来看一下,鸡肉的营养成分. 其实,鸡肉为人体主要提供的是蛋白质,其次是脂肪,维生素,矿物质.鸡肉中的脂肪并不多,比起其他肉类,鸡肉的脂肪算是比较少的.鸡肉虽含有维生素和矿物质,但比起蔬菜水果和动物内脏,含量甚微,我们并不指望鸡肉能给我提供这些营养素.鸡肉中的蛋白质却不同,我们摄取鸡肉中的营养素,主要就是其

鸡汤好喝,还有很高的营养价值,所以很多朋友都爱喝鸡汤.但健康饮食专家提示,鸡汤的做法有讲究,如果你鸡汤的烹饪方法有问题,就会使鸡汤的营养被大打折扣.那么,如何做鸡汤才更有营养呢?下文介绍了一些烹饪技巧. 大家都认为要让鸡汤有营养,最好选用老母鸡来做鸡汤,但养生专家介绍,这只是一个误区,真实情况是:用老母鸡炖的鸡汤并不比用仔鸡炖的鸡汤营养更丰富,只是味道上更加醇香鲜美而已.因为鸡肉的营养成分主要存在于蛋白质和脂肪内,老母鸡和仔鸡所含有的蛋白质和脂肪并没有什么差别,之所以老母鸡熬出的汤更加鲜美,是因