易发脾气的人小心

在生活中我们不难发现,身边的有些朋友经常会出现各种皮肤问题,而不要以为皮肤问题仅仅就是皮肤问题.我们要把人体当成一个整体来看,一般皮肤问题是一些内脏疾病的预警,所以我们要重视皮肤上的小问题.一项新研究提醒我们,皮肤经常"生病"的人 小心其他病,因为身体其他器官也可能受到牵连. 美国宾夕法尼亚大学的研究人员,对9000多名年龄在25~64岁之间的皮肤病患者进行了分析,并选取了9万名年龄相匹配的健康人进行了对比.这些患者多数皮肤比较敏感,容易出现炎症.过敏等不适,严重的可能罹患银屑病(俗称

我们都知道水果营养价值比较高,对于多数人来说,水果是一种不能拒绝的"诱惑".然而,在享受这种美味时,有些注意事项需要提醒大家.保健专家指出,易腹泻的人应该少吃带籽的水果. 首先,易腹泻的人应该少吃带籽的水果.水果有助提高肠道内食物的通过速度,特别是那些有细小籽的水果,比如猕猴桃.火龙果.桑葚.柿子.草莓.香蕉 (现在很多香蕉品种的籽是退化的).鲜枸杞.甜瓜.西瓜.葡萄之类.这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,它们会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外.所以因为日常膳食纤维

现代社会的快节奏,尤其是男人,每天都忙忙碌碌,晚上还没有睡醒就又该上班走了,有些为了多睡一会了就不去吃早餐,把早餐时间用来睡觉, 输不知不吃早餐的害处,男性饮食告诉你,不吃早餐的害处,易发脾气,看看我们不吃早餐的调查吧. 不吃早餐的调查-- 半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试.一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试. 不吃早餐的调查--不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,女性却没有这种明显变化. 为了检验吃早餐对学生的

补钙易便秘的人尽量多运动多饮水.近年来家庭护理成为时兴的话题,它作为养生保健的一个环节逐渐受到人们的重视,现在市面上也有很多的养生保健产品供大家选购,但是中医专家提醒,要想全面的保健家庭护理尤为重要,下面跟随小编一起来了解一下,专家就补钙易便秘的人尽量多运动多饮水向大家做出简单的介绍,希望能给大家的健康带去帮助. 补钙易便秘的人尽量多运动多饮水 补钙的四大误区: 一.五成网友认为液体钙更利于吸收 专家:钙剂溶解度高≠吸收快 值得注意的是,钙的吸收率因人而异.如果是碳酸钙类,它的吸收先经过胃酸的作

在我们的生活中,我们经常会看到一些爱发脾气的人,他们的心情很烦躁,可能会由于各种原因去发脾气.现在有的人说,经常发脾气的人会得忧郁症,这种说法是真的吗?答案是肯定的,是真的.那么为什么会得忧郁症呢? 忧郁症的典型表现是思维迟缓.情绪低落.动作减少,但忧郁症作为一个庞大的疾病家族,还有许多其他的表现和临床类型.激越性忧郁就是其中的一种.如果我们将抑郁症比喻成为一幅油画的话,那么,"情绪低落"作为忧郁症最基本的表现就是一层灰暗的底色.在灰暗的背景之上可见各种各样的画面.激越性抑郁没有典型的

女孩们为了追求美丽,就会为自己带上好看的首饰,但保健专家提示,随着天气越来越热,我们每个人都会出汗.皮肤科的专家告诉你,如果出汗特别多,就要小心首饰性皮炎会找上门了.究竟,什么是首饰性皮炎呢? 戴首饰最常见的问题是患"首饰性皮炎".首饰中的铬.镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源,且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍.我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占9.3%,常见的首饰如戒指.耳环.项链以及手链.手表.眼镜框.衣裤扣.含有金属线的围巾等都含有铬和镍,都会使直接接触的皮肤发生炎症.

现在很多都是白领们由于工作时间紧张,一般都没有吃早餐的习惯,这种习惯对我们的身体来说影响是非常大的,有关养生保健专家研究表示:男性朋友如果早上不吃早餐,很容易发脾气. 半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试.一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试. 不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,女性却没有这种明显变化. 为了检验吃早餐对学生的影响,穆勒的研究小组观察了104个13-20岁的学生.半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐

春季虽然天气还是回暖,但是,早晚的温差都很大,这个时候,对于体质比较弱的人群来说,是最容易出现感冒问题的.中医认为,如果你经常容易感冒的话,可以来喝一些黄芪姜枣茶,它对于防治感冒有一定功效. 容易感冒者--黄芪姜枣茶 黄芪30克,生姜6克,大枣10克,苏叶12克,水煎代茶饮.具有益气.散寒.祛风的作用,宜常喝,尤适用于老年人. 容易咳嗽者--桑叶沙参茶 南沙参15克,桑叶12克,菊花.杏仁各10克,薄荷6克,桔梗.生甘草各5克,水煎代茶饮.具有祛风.利咽.宣肺.止咳的作用,尤适用于有慢性咽炎者.

春天里,你是否会常常感觉昏昏入睡,提不起精神的状况?这是所谓的"春困",提示着身体出现了燥热.阴虚等症状.那么春困怎么办?网小编针对3类春困高发人群提供解困方法,有效祛湿消春困,火速甩掉瞌睡虫.女性朋友们让我们一块来做好春季养生吧. 春困三大高发人群 1.白领 中午12点到1点是午餐时间,1点钟上班后,人就开始犯困,眼都睁不开.犯困几乎是白领在春季里最为苦恼的事情. 对付办法:吃了午餐就犯困,是因为血液都到胃里消化食物了,大脑供血相对不足,自然就缺氧犯困了.处理的办法也很简单,午餐不要

吃,是我们赖以生存的基础,但是想要会吃并不容易,现如今因为工作的繁忙与生活压力的增大,让很多白领饮食不规律,养成了一些饮食坏习惯,女性尤其如此:不喜欢吃早餐,暴饮暴食,饿着肚子逛街购物--如果你也有这些恶习的话,网小编劝你快点丢掉,做好健康饮食.因为长期如此是会危机性命的. 1.睡前吃东西影响睡眠 如睡前吃东西会让你的胃没法更好的休息.虽然到目前为止并没有决定性研究证明睡前吃东西导致肥胖,但在睡前三小时内吃太多食物或吃一些辛辣食物.高脂肪食物.含咖啡因的食品却能影响睡眠质量,使人们在第二天感到乏

中医发现,不少上班族都需要长期伏案.但从养生保健的角度考虑,如果你长期伏案,就可能让头痛找上你.中医预防疾病的专家提示,长期伏案,可能会让你出现头痛.下面,小编我就为你做详细解读,一起来看看. 医学界将这种与长期伏案工作紧密联系的头痛称为紧张性头痛,是由于伏案时的头颈部肌肉持续性收缩,造成肌肉供血不足和压迫神经末梢,使得致痛物质蓄积而引发头痛.此外,长期伏案工作可导致用脑过度.大脑疲劳,还可引起植物神经功能紊乱,从而使得脑血管舒缩功能不协调,也可诱发或加重头痛症状. 流行病学调查显示,累计伏案工

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲.增进消化等功能.中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛.消化不良.麻疹不透等症状. 但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜.因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气.损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁.除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗.乏力.倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜.产后.病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜"敬

小心哭泣过度易招心理疾病!人从一生下来就会哭,并且在之后的生活中,人们也常用哭泣来表达内心的情感,有的因悲伤啜泣,有的因喜极而泣. 最近心理专家表示,很轻易就会哭泣的人,往往具有忧郁气质,应注意心理健康防护. 过度哭泣易导致心理失衡 哭泣是上天赐给人们的神奇礼物,但若是哭得过度,则会冲垮精神防线,好比林妹妹,每天顶着一双桃子眼,不仅不美观,也会给心理健康带来不利影响. 小心哭泣过度易招心理疾病,之所以有些人容易哭,是因为他们天生比较敏感,而且具有忧郁的气质特征.这类人更容易受到哭泣的影响,以致打

病态性购物症和病态性的赌博.暴食.偷窃,甚至纵火狂等,在心理学上都属于冲动控制疾病的范畴.但因为常牵涉到法律问题,可能被利用作为欠债不还的借口,所以目前世界各国并未把病态性购物症列为正式疾病.通常,病态性购物狂会合并其它与冲动控制有关的问题,比如暴食.忧郁和药物滥用等问题. 有人说,"购物狂"是一种消费主义时代的文明病.对压力大.孤独和空虚感的现代人来说,信用卡.网络购物.广告.促销活动等时尚购物方式,的确能给人短暂的慰藉,获得别人的尊重及赞美,但从长远来看是有害身心的.女性是这个消费

很多人都说性格先天性的一些因素是有关系的,所以很难改变,但实际上除了先天性的一些影响之外后天的一些培养和改造也是非常重要的,下面我们就去了解一下性格不好怎样用饮食来改变? 1.怕交际者 自我封闭.怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒. 2.喋喋不休者 喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果. 3.易怒者 易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷.应减少盐分及糖分的摄取.可以多吃些含有钙

科学家发现,想长寿,女人要热,男人要冷.女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩,而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候.这是什么原因呢? 男人跟女人的温度感知程度不一样.冬天来了,女生总会把自己裹成粽子,而有些男人则可以潇洒地穿着单衣跟风衣.这是因为,男人身上的肌肉多,脂肪少,能散发出大量的热能.而女人皮肤里的"传感器"能够更快地把"冷"的信息传递到大脑.事实上,男人的确应该让自己的体表温度冷一点,因为这样有利于他们的身体健康. 从中医角度说,男人生性阳燥怕热,加上男性生殖系统

爱发脾气的女性怎么可以调好心态呢?我们女人在春季是不是很喜欢发脾气呢?那么,女性如何在春季调整好心情呢?尤其是一些火气大,爱发脾气的mm们如何调整好女性心理呢?其实,发脾气的人容易肝气盛.肝火旺,所以,随着我们小编一起来看看如何调整好心情的健康措施吧! 爱发脾气美眉如何缓解心情 春季,爱发脾气的mm们如何调整好女性心理呢本应是草长莺飞.蓬勃向上的美好季节,可不知为何,晓梅总感觉浑身不舒服,好像少了点什么,心情常常是糟糕透了,稍微一点小事都容易生气上火,脾气也变的暴躁起来.心理专家表示,人们在春季

爱不爱发脾气与一个人的性格是有很大关系的.大家需要清楚的是,爱发脾气的人要注意人际关系,还有身体健康.因为爱发脾气容易惹出的疾病有很多,比如:糖尿病.高血压.甲亢.下面进入养生话题栏目来具体聊聊关于发脾气容易惹出的疾病这个话题. 糖尿病 你知道吗?爱发脾气容易惹出的疾病中有糖尿病.保健专家介绍说,血糖升高引起机体代谢功能紊乱,使B族维生素的吸收.代谢出现障碍,从而导致体内B族维生素的缺乏.维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸.糖和雌激素代谢. 高血压 爱发脾气容易惹出的

失眠的原因很多,主要可以从环境.身体.心理三个方面进行归类,产生失眠的原因可以是单方面的因素,也有可能是三者互相交织而形成,因此,要想有效的治疗失眠,首先要做的就是找出自身失眠的真正原因,再逐一的进行调试和缓解. 从保健的角度讲,失眠者需要一个适宜的睡眠条件与环境,才更易摆脱环境对于睡眠的影响因素.如乘飞机到异地而造成的时差性失眠,噪声造成的失眠,在城市中极为常见. 身体不适造成的失眠症,常与疾病伴随发生,且与疾病的转归有着密切关系.因此要重视因疾病造成的失眠,对于身体的健康状况能够把控. 失眠

美国科学家最近公布的一项新研究成果显示,脾气暴怒的男人不仅容易发生中风>中风,也容易发生猝死.而且,这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大.这项研究还发现,爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险. 研究结果显示,脾气暴怒的男性较那些脾气平和的男性要容易产生心室纤维性颤动.在美国,大约有二百万人患有这种症状.虽然这种症状对许多人来讲并不构成很大的威胁,但却可以增加中风的危险.因为心室纤维性颤动会使心脏的两个上心室无法有效地将血全部泵出,结果有可能形成堵塞,引发中风.