很多微胖的mm到了夏季觉得自己除了长衣长裤外不会在穿什么了.这是错误的,微胖女人的穿衣搭配更要讲究,想要高倍身材上的小小遗憾.那么微胖女人要如何穿衣搭配才最时尚呢? 微胖女孩儿的长衣法则: 微胖女人如何穿衣搭配 其实对于身体微胖的女人穿衣搭配的讲究很多.身体胖的女孩穿的裙子不要太短或太长,长度应以下摆在膝盖,长度刚好能盖住大腿胖的地方即可.裙子过短就会把腿上的肥胖显露出来.过长就会给人"矮而胖 "的感觉.如果穿出分出"上中下"三段来,就显得你自然增高了,就是上身.裙
深颜色的床单对身体好吗能买
微胖女人如何穿衣搭配
深绿色蔬菜对身体的多项好处
蔬菜可以为人体提供所需要的很多种营养元素,因此是现在生活中所必不可少的一个方面,但是有些女孩子担心深色蔬菜中有比较多的色素因此拒绝吃,其实这很可能忽视了深绿色蔬菜对身体的好处.为了自己的健康,各种类型的蔬菜都应该要补充,尤其是深颜色的,有更加好的作用. 对防治骨质疏松有益,提供大量的钙加镁元素,和维生素K,而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原是必须的,同时很多绿色蔬菜含有钙而草酸含量并不高,如油菜,小白菜,芹菜等也是钙元素较好的来源. 在改善视力方面效果也是非常好的,深绿色蔬菜都含有胡萝卜素和叶黄素
观察尿液能知晓身体的健康状况
在医院做一些常规检查的时候,常常会用到尿液.可见通过尿液可以发现疾病.其实在家,日常生活中,通过观察尿液的颜色.气味及排尿频率等,就能知晓身体的健康状况.保健专家指出,观察尿液能知晓身体的健康状况. 1.颜色.胆红素滤过人体消化系统后,诸多器官会将其分解,但并未完全分解掉,最终这些色素到达肾脏并变成尿胆素,所以尿液便呈现黄色.如果尿液清澈,表明这些物质被稀释掉,体内水合作用充足.如果尿液呈亮黄色,可能表明饮食中的维生素B及胡萝卜素过量.如果尿液呈棕黄色或深黄色,可能意味着身体脱水,因为身体缺水时
养生 女性身体的重要部位
作为一名女性,你想hi到你身体的重要部位都有哪些么?专家总结女性身体的重要部位有十四个,这是四个重要部位需要重点呵护.那么是哪十四个呢?需要怎么呵护呢?下面就给大家介绍一下这十四个部位. 1.头发 女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%.科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多."深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症."科学家表示. 2.眼睛 随着现代女性频频使用电
夏天身体上的青筋到底预示什么
如果你注意一些生活的小细节的话,一定会看到有些人身上的青筋是很多的,但是有些人却没有.身上青筋预示什么呢?有很多人认为是太热了血管膨胀了,但是中医的解释可不是这么简单的哦.手上的青筋多提示什么样疾病你知道吗? 其实青筋就是我们的静脉血管,当人们的压力增高时候,青筋常常在人体表面出现凸起,曲张,扭曲变色等反映状.大家需要引起注意的,不要忽视这种健康小信号.青筋实际上就是体内积滞所致.各种淤血,痰湿,热毒,积滞等生理废物不能排除体外,就会导致全身各个系统都会发生障碍,此时在脸部,腹部,脚部特别在手掌
哪些颜色食物更有益老人健康
饮食健康对于每个人来说都很重要,一天三顿要吃的健康,那么身体就会健康长寿,而相反,如果不注意饮食健康,那么就会影响身体健康.一些带颜色的食物对人体的作用是很好地,那么什么颜色的食物对身体有好处?今天的男人频道保健常识小编就来告诉各位. "三白"指的是盐.糖.脂肪,这三样食物要少吃.吃盐过多易导致血压增高.血管硬化,还会增加肾脏的负担.一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜.糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压.肥胖.肝功能损伤等.做菜时,可采用淋汤汁.勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的
各种颜色健康蔬菜水果
各种颜色的蔬菜水果,成年男子每天吃9份,成年女子每天吃7份.未成年人每天吃5份,只要坚持下去,的发生率就可以降低60%. 这就是在日前召开的中国南北高峰论坛上,台湾研究基金会执行长赖基铭 ... 各种颜色的蔬菜水果,成年男子每天吃9份,成年女子每天吃7份.未成年人每天吃5份,只要坚持下去,的发生率就可以降低60%.这就是在日前召开的中国南北高峰论坛上,台湾癌症研究基金会执行长赖基铭教授介绍的台湾一直推行蔬菜水果防癌的经验--"彩虹原则". 摄取蔬菜水果的这个"彩虹原则&quo
从半月痕颜色看健康
人的身体是一个很奇妙的系统,身体机能的好坏往往在人的外表都有一些或明显或微弱的体现.我国古人看病讲究"望""闻""问""切",其中,"望"就是这个意思. 其中,人的指甲往往不被人重视,其实,你的指甲的月牙颜色隐藏着你身体的某些健康状态. 从半月痕颜色看健康 1.奶白:正常表示精足强壮,体质好,身心健康. 2.灰白(浊白):精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化,容易引起贫血,疲倦乏力,体质下降. 3.粉红(与甲色
详述女人贫血的护理方法
女人的身体特性本身就很容易出现贫血,再加之现在的生活条件越来好,导致肥胖以及营养不均衡,而这些情况都很容易导致贫血的发生,现在就来认识一下女人贫血的护理方法.肥胖是现在很多人在面临的问题,而减肥是解决肥胖首先要做的,不过要注意减肥很容易造成贫血的发生. 女人贫血想要补血的话,要多吃一些含有铁比较多的食物,像黑色,红色食物一般含铁较高,是补血的最佳选择.如:黑木耳.紫菜.发菜.荠菜.黑芝麻.莲藕粉等. 补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红枣.当归.阿胶.黑米.黑豆等这些食物都
男人如何选择合身的西装
西装对于男性来说,不仅仅是在工作场合要穿,很多的活动或者其他地方也会需要穿西装.因此男士要学会选择合适的西装.每个人都有不同的体型,因此穾选择合适的自己的款式和细节,这样穿的有感觉.下面就来看看男性如何选择西装. 男人如何选择合身的西装 体型偏瘦 如果是身体比较瘦的案女星,那么最好要避免选择竖条纹的西装.同时在选择西装细节时,应侧重选择柔和的格子布,中厚的垫肩,有盖的口袋.西装裤应选择裤脚反折的设计.衬衫领要注意选择略微外翻的领型,领带选择水平图案的花色.这些细节都可以增加身体的视觉宽度. 个子
孕妇应遵守"六吃六不吃"原则
我们都知道,孕妇在怀孕期间,是需要用健康饮食来补充孕妇营养的,那么,你知道孕妇饮食的基本原则吗?饮食专家提示,孕妇的饮食应该遵守"六吃六不吃"原则,这样才能吃出健康身体. 六吃: 一.全麦制品,包括麦片粥.全麦饼干.全麦面包等.特别是北方的孕妇,把早餐的烧饼.油条换成麦片粥很有必要,虽然你多少会有些不习惯.麦片可以使你保持较充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平.当然不要买那些口味香甜.精加工的麦片,天然的.没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好.届时可以按照自己的喜好加一些花生米.
男人多吃番茄可以增加生育力
男人多吃番茄可以增加生育力,许多检查患了不孕不育的患者,不管是身体上还是精神上都受很在的打激.所以除了找到治疗病症的方法之外,还需要平时一些食物改善身体的环境维持健康上的平衡的. 下面的这些食物,对于不孕不育的患者来说,不仅起到帮助不孕不育患者滋养身体,同时也是对治不孕不育方面,有着辅助治疗的功效. 杏:杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一;此外,杏仁含有大量的钙.锌.叶酸.维生素B2.维生素B3和维生素E,因此,它是一种治疗不孕症和提高性
正确食用这些食物让你做无龄女人
你想做无龄女人吗,有10种食物女人一生都必不可少,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型.年轻的心脏.非凡的免疫力.愉悦的心情--吃出真正的无龄女人,让我们一一来看看吧. 一.花生酱 呵护关键词:永葆青春 或许花生酱不是人人都爱吃,不过,因为富含维生素E,所以它强大的抗氧化功能不容忽视,常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭.此外,花生酱还被誉为最佳能量食品,在体育运动比赛前2小时,运动员如果能吃上一片涂有2茶匙花生酱的面包,其所含的"好的"单式非饱和脂肪酸就能帮他持续地保持饱腹感,并向身体提
如何预防电脑辐射对肌肤的损伤?
每天在办公室工作,电脑辐射是肌肤最大的敌人,不仅能在数小时内让肌肤变的暗淡出油,长此以往更是让肌肤加速衰老并出现黑眼圈和毛孔粗大等肌肤问题,那么肌肤如何防辐射才能摆脱伤害呢?很多人认为光用一盆"仙人掌"就解决问题了,但实际上却不是. "电脑肌"是怎么形成的 因为电脑有一定的辐射源,包括键盘.显示器.主机等都是相当厉害的辐射源.这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱,从而使皮肤代谢不规律而产生各种的皮肤问题.加上电脑有磁性,会使我们的脸上产生静电而聚积一些灰
甜饮料越喝越渴不宜多喝
喝甜饮料能帮助解渴吗?夏季比其他季节更容易口渴,因此,大量的喝水是少不了的.许多年轻人尤其爱喝饮料,可是那些甜饮料能够解渴吗?事实上,喝甜饮料不仅不利于健康饮食,还会越喝越渴. 含糖饮料渗透压高让人越喝越渴 所谓口渴就是人体对饮水有需求的表现,是机体对内环境变化的一种生理性反应.当机体因缺水导致体液中晶体渗透压升高时,感受器就会将这个信息报告给大脑的摄水中枢,神经中枢即产生口渴的感觉,提醒人们及时补充水分.当天气炎热机体大量出汗的时候,人就会感到口渴.这种口渴的感觉非常灵敏,晶体渗透压只要提高2
五大补血的食物 快速摆脱贫血
四肢乏力,经常觉得头晕.你可能已经换上轻度贫血了.治疗贫血最有效的方法就是食补.那女人贫血吃什么食物,补血的食物有哪些?下面网为你推荐5大类补血的食物,从药材.水果.肉类和蔬菜类等为你挑选有效的补血食物,助你摆脱贫血! 肉类: 女人贫血吃什么食物?贫血的人要多吃的肉类:瘦肉,牛肉,三文鱼等红肉食品.大部分人吃得过分清淡,体内的血红素含量就会降低,容易引发缺铁(铁食品)性贫血.另外,缺肉还会降低人的身体免疫力,使体质下降,更容易受到疾病的侵袭.尤其是大多数人都需要奔波于上下班路程,会消耗能量(能量
吃什么食物可以改善女人贫血
贫血是很多女性中比较常见的症状,大部分是由于摄入铁质不足而导致的贫血,贫血是指女性血红蛋白含量低于110g/L,主要表现为身体乏力,抵抗力下降等,对女性健康有着很大的影响,那吃什么食物可以改善贫血呢? 贫血的人吃什么好贫血的人吃什么好呢?推荐几样补血的食物: 龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A.B和葡萄糖.蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘.心悸.神经衰弱和失眠症.龙眼汤.龙眼胶.龙眼酒之类也是很好的补血食物.面筋:这是种民间食品.一般的素食馆.卤味摊都有供应,面筋的铁
女性选购内裤时应注意的事项
在选择内衣裤时一般选择漂亮.性感的,很少会看它的材质.有些女性尤其喜爱丁字裤,殊不知丁字裤会给自己带来多大的危害.选择什么样的内裤是有一定讲究的,无论是在材质还是紧松或是颜色上,在买的时候要先看下材质,然后看看是不是透气性比较强,最后再看颜色是否是淡颜色的,如果非得买深颜色的,那看下是否掉颜色.在购买时一定要注意以下几个事项. 不宜太紧的内裤 因女性外阴.肛门离的很近,内裤过紧后会造成外阴.肛门.尿道口频繁的接触,容易感染细菌,从而会引起妇科疾病.所以在购买内裤的时候要买宽松点的,不要太紧,并且
四种食物 吃出容颜与健康
人到了年纪,最渴望的就是拥有不老的容颜,但是最是无情是岁月.现在很多人都知道食物抗岁月侵袭的魔力,要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和品来得更省事.更有效.今天小编就给大家介绍4种健康饮食. 新鲜乳酪 呵护关键词:抢救记忆力 明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪.新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的"万灵药",它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能.由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一.为了能使你的记忆力和
夏天运动时女人要注意什么
夏天运动时女人要注意什么?夏季天气炎热,很多人恨不得一直呆在空调屋里才好,但是,在炎热的夏季,女人一定要注意适当的运动才会让女性健康得到保证.但是,在炎热的夏天运动是女人要注意些什么呢?下面就随着女性小编来看一看下面的介绍吧. 我国自古以来就有根据节气调整养生方法的传统,所以天热以后通过运动进行健康保健要特别注意顺应气候要求.夏季进行运动时一定要注意: 1.穿着棉质服装 浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热.棉织品透热.吸汗优于化纤制品.所