女人为什么会来例假

"气血"是一个人的精华,只有气血旺盛平衡才能拥有健康的皮肤和健康的身体.女人由于每个月的例假,会流失不少的血液.那么作为一名崇尚健康爱美的女性一定要注意补血,这样才能拥有好气色.一起看看今天为大家带来的补血食疗餐吧. 1.银耳红枣汤 银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色.口感.功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝.燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用.燥气和火气对人体不利,去火.去燥吃银耳最有效.用银耳.桂圆干.枸杞.红枣熬汤,此

很多女人在每个月的例假期间总会感觉痛经比较严重并且经血量很少,让我们苦不堪言,给我们的生活带来了极大的不便,会不会是有什么女性疾病的到来呢,女性痛经是什么原因造成的呢? 女性月经量量少痛经主要表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状. 女性月经量少且痛经是什么原因?中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型:气滞血淤型.寒湿凝滞型.气血虚弱型.肝肾亏损型. 一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,

男人总是要有精子的,就像女人一样会有例假一样,其实男人精子的颜色也能看出这个男人的健康程度.从精子的颜色看健康很多人都不相信,不过这还真是事实,从精子的颜色看健康这可是专家证实过的事情. 从精子的颜色看健康 正常的精液是什么样的 正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的,很像栗子花的气味.精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能受到损害.另外,有的男性在射精后闻到臭味甚至是恶臭味,这很有可能是泌尿生殖系统炎症或其它泌尿生殖系统疾病在作祟,应当及时到医院检查,以免延误病情. 精液

女人在每个月的例假来临时都会用到卫生巾它是我们女性健康必不可少的东西,既然上天安排你做了女人,对于女性用品的知识你了解多少呢,关于使用卫生巾要注意什么呢? 误区一 卫生巾放在卫生间里 我国多数卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾. 误区二 使用卫生巾之前不洗手 用手将卫生巾拆封.打开.抚平.粘贴的过程,会把大量的病菌带到了卫生巾上. 误区三 经常使用带有药物或香味的卫生巾 这种做法医生不赞成,因为香味成分并不代表清洁度.药物卫生巾更应谨慎使用,药物卫生巾也许在在一定范

我们知道,女人的月经俗称"例假",是一种周期性的生理变化.那么,男人的"例假"是怎么回事呢?研究表明,男人也有"例假",并且部分生理反应还与女人类似.那么,到底男人的"例假"是怎么回事呢? 专家介绍 男性受到激素水平变化.环境.气候等因素的影响,会隔一段时间出现由生理影响到心理的低潮期,主要表现在精神方面的波动---周期性焦虑.烦躁.不安.性趣低下.不爱运动.不爱说话.爱发脾气--还可能由精神变化导致一些非特异性表现,如走路变

例假不只是女人的专利,男人也会有"例假",具体表现在他们会每隔一段时间就似乎变了个人:情绪低迷.精神不振.性欲冷淡,甚至还可能伴随身体出"状况".专家提醒,男人们,你有没有感觉总有几天情绪低沉,那么这时男人在例假时不适宜造人. "一般来说,正常的男人都会有这种'生理期',但是不用担心,这种低潮来得快去得也快,不出一周就能复原.如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔,则有必要咨询心理医生,找到其原因,那已经可能是严重心理问题或是疾病,而不属于在讨论的男性'生理期'

女人在来例假期间,身体会出现虚弱.怕冷.抵抗力低等情况.这个时候,健康饮食很重要.例假期间的饮食,要以温补为主,不要吃生冷的食物.例假时该多吃点什么食物?下文就具体介绍了女子例假里的饮食原则. 点击图片进入下一页>> 女人例假时该多吃点什么 1. 摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类.蛋.豆腐.黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素.矿物质. 2. 多吃高纤维食物.例假时该多吃点什么食物?疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静

作为女人,开心的同时也是同样有烦恼的.女人每个月总有那么几天,脾气暴躁,皮肤长痘,很容易生病感冒等等情况.当这样的情况发生出现了,那就是生理期来了.当然,每个女人性格不同,在生理期的表现也是不同的,今天我们女性保健栏目想要跟大家分享额就是有关于女性在生理期期间的注意事项,希望对女性同胞有一些积极的作用,能够让大家更清晰的了解些生理期的知识. 首先,我们知道例假中的女生跟平时的女生总是会判若两人,各方面都会有不和谐的情况发生,让很多的男性觉得不知所措,事实上男生应该要体谅女生每个月会有这样的情况产

女人每个月总有那么几天是躺在血泊中度过的,例假是女性的生理特征,我们谁也无法更改.而我们能做的就是好好对待自己的身体,清楚的了解到例假的相关知识,来避免出现月经不调的症状.大姨妈来袭之际,我们要知道什么该做,什么不能做,这些都要了如指掌方可轻松度过这血的一周.本文给大家列举了八大例假须知. 1.不宜吃太咸太辣 女性吃过咸的食物,会使体内的盐分和水分储存量增多,在月经来临之前,是十分容易发生头疼.情绪激动和容易动怒等症状的.吃太辣的东西,会导致月经量增多,从而使得身体不舒适. 2.不适合有性生活

洗头是日常最常见的事,头发要经常洗,尤其是天气热的时候,头发容易出油,所以要经常洗头,但是很多人身体不适的时候不能随便洗头,尤其是女人来例假的时候,很多女人都很关心女人来例假可以洗头吗?下面具体介绍女人来例假可以洗头吗. 专家说女人来例假可以洗头,但是要注意保暖,因为女人在经期时候身体免疫力是最低的,经期洗头最好用热水,洗完之后最好马上吹干,避免身体着凉. 女人来例假可以洗头吗,一般的老人认为经期洗澡很容易引起风寒和头痛,现在家里的条件都很好,洗头之后可以马上吹干,室内也很温暖,只要不马上外出,

大家都知道女人的月经期是不宜吃寒凉的食物的,性凉的食物会使女人患上月经不调等疾病,因此女人在月经期间得饮食很重要.大家都知道红糖在产后对女人的帮助很大,但在经期红糖的妙用大家也许有很多不明白的地方吧? 我这就为大家说说经期红糖的妙用,大家也都知道红糖可不是性凉的食物,相反红糖是大热的食物,对经期的帮助是很大的,大家看看红糖怎么吃吧. 经期怕冷红糖帮忙 中医常以红糖入药,具有补血.散淤.暖肝.祛寒等功效,尤其适合产妇.儿童贫血和月经不调时食用.生姜有补中散寒.缓解痛经的功效.二药合用,能补气养血,

有朋友反映,她例假来时,常常有血块,而且有痛经的状况.再来看她的皮肤,黯淡.粗糙.无光泽.去医院检查,医生说是血瘀的情况. 原因: 月经血块多是较为常见的表现症状.月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀状,就要及时的进行调理,严重者要到医院诊查是否有其它致病原因发生. 月经有血块的女性,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙.无光泽.起痤疮.个别患者出现颜面色素沉着,直接影响容颜美. 疗法: 妇科炎症.内分泌失调.卵巢病变和月

很多女性在例假的时候都会格外关注个人健康,这是一件十分好的事情,对于女性来说,月经期一直都是备受呵护的时段,那么,例假是女性的生理特征,我们谁也无法更改.那么,如何呵护经期健康呢?接下来,我们就要给大家介绍一些例假知识,小编在此给大家列举了八大关于女性生理期的例假须知,重塑美眉们的经期健康. 例假知识之一:不适合有性生活 其实女性在每个月的例假都会有不同的烦恼,因此,我们希望女性朋友能够正确的对待月经期.经期间如果发生性生活,这容易将细菌引入女性的阴道,伤害到子宫,致使子宫细菌感染.月经来临,进

中医认为很多人体寒是因为身体的湿气太重了,如果可以顺利的祛除体内的湿气的话,对于体寒怎么调理是有很大的好处的,有些食物就是可以帮助身体驱寒的,我们看看体寒的人吃什么好吧? 体寒吃什么比较好? 1.红枣水,顾名思义就是红枣煲水,要买去了核的红枣,或是自己买回来去核也可以,和红糖一起煲,可以加姜,可以加桂圆,这个又简单又实惠,最是暖人. 2.DIY豆浆,豆浆天生好像就是为女人设计的,豆浆机是很便宜的,你在弄豆浆的时候可以加上一些红枣,烤香了的核桃,炒熟了的芝麻,或者就放姜一起来做豆浆,绝对的补身.

你知道为什么会痛经吗?相信很多女性都有这样的经历,那就是每次来例假的时候,都会出现痛经的情况,这是什么原因呢?导致女性痛经的原因有哪些呢?对于想缓解痛经的女性,就一定要先了解引发痛经的原因有哪些才行. 引起女性痛经的原因可以从四个方面考虑: (1)一来月经精神就加倍紧张 为什么会痛经呢?对于很多生理期的少女来说,对于生理知识的认识度还不够,每当来月经的时候,情绪就会变得异常烦躁,心情也万分紧张,一旦精神紧张,这个时候痛经就会加重,因此,想要缓解痛经,女性朋友就应该保持愉快的心情,让精神得到充分的

在很多人看来似乎只有男人才会肾虚,其实不然,女人也一样会肾虚.那么女人在肾虚的时候吃什么好呢?其实黑色食物向来都是被认为有补肾效果的,所以今天小编就给大家介绍几种补肾的黑色食物. 1.黑加仑. 黑加仑又叫黑醋栗.黑豆果.紫梅,黑加仑的营养价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C.322毫克的钾和多种钙.锌.磷.镁和铁等物质,具有降低血脂.养肾.抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品. 2.桑葚. 桑葚又称桑实.乌椹.桑枣,为桑科落叶乔木桑树的成熟果

"太平公主"是任何一个平胸女性都不想要的封号.如果你想要安全丰胸的话,为什么不好好利用下生理期呢?那么怎么利用生理期丰胸呢?女性如果想要丰胸的话要怎么利用生理期呢? 怎么利用生理期丰胸呢?专家分析认为,一般来说在例假来的前72个小时是女性丰胸的最好时间段.因为在这个时间段内,乳房受到卵巢分泌激素的刺激是以前的好几倍,让胸部的脂肪非常容易囤积.而且如果你能在这几天多吃些土豆.大豆等等能够刺激雌激素分泌的食物,那么效果好的将是平常丰胸效果的很多倍.虽然在我们的认识里面木瓜丰胸效果最好,但是

对于想要瘦身减肥的女人来说,生理期是女性必须要留心的一个时间了.很多女性都担心生理期减肥有效果吗这个问题,其实如果注意利用身体变化和心情的话,生理期减肥有效果吗这问题将很容易解决的. 女人生理期减肥会有好效果吗 生理期减肥有效果吗我们要如何来看待这个问题呢?一般来说,生理期瘦身减肥是说要利用好在生理期总比较重要的几个阶段,分别是例假的前七天成为减肥的滞留期;月经结束后的一个礼拜到半个月时间成为超速期;而在月经的半个月到三个礼拜的时间里成为平快期;而例假走后的一个月则是缓慢期.如果在这几个阶段内,

很多女人因为在生理期的时候都特别注意,特别是月经期间.很多女性对于月经期可以洗头吗都很关注.因为有的女人觉得经期洗头会导致头疼甚至掉发的问题,这是真得吗?月经期可以洗头吗? 女人在月经期真得可以洗头吗 月经期可以洗头吗?专家介绍说女人在生理期的时候尽量还是不要去洗头法或者少去洗.因为在来例假的时候.女人的盆腔是充血的.所以相应的,其他地方的血液供给会变得烧起来.特别是到达头部的.这个是如果遇到了冷水,那么头皮上的血管会马上收宿,让血液流通变得很差.而即使是在洗完早后,蒸发也是要带走大量任其的.会

性爱本身就是一件身心愉悦的事情,也是增进夫妻感情的一个交流方式,但是有一些人在性生活过后,会出现各种各样不适的症状,有的人会不以为然.可是小编要提醒大家的是,如果在性爱过后频繁出现一下问题,那么就需要警惕了. 1.严重的疼痛 有些人会用痛并快乐着,来形容某种极致的喜悦.但当痛在继续,而并不快乐的时候,就糟糕了.如果你的女友在跟你玩的成人游戏当中并没有体会到快感,反而是痛苦时,那就要小心了,她可能患有一种名为dyspareuniaOx的病症.这往往是由于阴道痉挛.外阴前庭炎.慢性外阴或阴蒂疼痛.子