假性近視的穴位按摩與指壓法

看彩色电视.电影,使人眼花了:来往的行人.车辆,在车里看书,或是睡眠不足等,使得现代人眼睛几乎没有休息时间,结果产生眼睛疼痛.眼花.视力衰退.眼睛疲劳等等症状. 住在都市的人眼睛疼痛已是常见,但是尽管如此,他们仍然不得不使用眼睛.最近中小学生感到眼睛疲劳,儿童视力减退的人数激增,这是值得忧虑之事.这种情形如果一直持续下去,每天眼睛不断转动,筋肉或神经负担过重,视网膜会渐渐变成模糊状态.6a2爱康网 - 爱健康 总之,这是由于眼中水晶体的毛状肌过度疲劳,调节力减弱,无法看得清晰形成近视.因此在罹患

指压法是目前较为流行的一种按摩法,穴位单一,手法简便,易于学习掌握. 指压与穴位 指压法作为一种独特的按摩技法,具有针灸和按摩的双重功效.按摩和针灸人类最先采用的医疗术. 指压法就是用双手的拇指,将散布于各处的穴位有选择地给予刺激,来增强人体的新陈代谢和细胞活动,以提高抗病能力,减轻病痛,并使身体舒适. 指压法只能直接刺激人体头.颈.四肢和躯干上的各部穴位,而不能对内脏器官施行指压,比如,当肠.胃不适时,则不可将拇指插入体内,给予肠.胃等处以舒适的刺激.那么,是否内脏器官的病患就不适用于指压法治

穴位按摩是中医减肥法的一个分支,它是利用穴位按压将身上的脂肪清理掉.这种方法对局部瘦身有着很不错的效果.今天我们就来学习一下这个中医减肥法里针对局部瘦身的穴位按摩法,这几招是教大家如何瘦手臂的. 一.手部穴位按摩减肥方法 1.伸出左手并放松,用右手手指扶着左手手背,拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处,对于改善便秘有不错的功效. 2.自然张开手掌并放松,用右手拇指指腹按压掌心正中央偏下的位置,能缓解关节硬块,提高内脏机能. 二.瘦手臂穴位按摩减肥方法 1.用右手的拇指与食指握着左手的手指第二关节,

当前位置:首页-新闻动态-新闻中心-业界动态治疗假性近视的穴位与指压法发布时间:2009.11.13新闻来源:上海按摩|上海上门按摩-首选上海名仕按摩会所!浏览次数: 治疗假性近视的穴位与指压法3FU爱康网 - 爱健康 假性近视和眼睛疲劳都是眼睛酸痛所引起.现在为你介绍消除眼睛酸痛的穴道指压健康法.3FU爱康网 - 爱健康 ①轻按眼睛周围―将眼睛闭上状态的眼皮轻按到稍微有疼痛感.按法是用食指和中指按压眼窝.3FU爱康网 - 爱健康 只要指压此处视神经,②在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫"客主人"

随着人们生活水平的提高,许多人因吃太多,导致体重直线上升,而且很多人的三高也上升了,于是有些人不得不想办法减肥去脂.其实,女人可以利用中医来减肥去脂.那,女性生活中有哪些中医减肥去脂高招呢?让女性小编来告诉你减肥茶结合穴位按摩效果更好哦. 喝茶饮 田宜民中医师表示,以下4道茶饮做法,皆是将材料加入600c.c.水,煮沸后转小火续煮5分钟,去渣即可饮用. 决明子杏仁润肠 适用对象:排便不顺导致小腹突出者. 材料:决明子10克.杏仁9克.蜂蜜3克. 功效:决明子.杏仁可润肠通便,蜂蜜可润肠. 提醒:

穴位按摩法,是中医减肥的常用方法.利用穴位按摩的方式,就可以起到美容护肤.减肥瘦身的目的.今天,小编我就为你介绍一些,关于穴位按摩的具体操作方式,你可以用它们来解决身体浮肿问题. 攒竹穴 位于面部眉头两侧,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按压此穴位可以缓解头痛,消除脸部浮肿. 按压方法:遵循眼保健操的要求,双手拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,重复八轮即可. 承浆穴 位于面部,颏唇沟的正中凹陷处.承浆穴为足阳明任脉之会,长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌,消除胸部以上身体部位

随着生活水平的不断提高,养生保健成了人们关注的话题.拥有苗条身材是每个女性梦寐以求的事情,所以减肥提上日程,现在市面上虽然有很多的减肥产品但是都没有收到良好的效果,对此中医专家针对穴位按摩向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的减肥带去帮助. 按摩减肥的方法大家都有耳闻,但是你们知道按摩减肥的正确穴位吗?怎么按摩才能塑造立体身材呢?下面教你正确的按摩方法,学会正确的按摩减肥方法.帮你丰胸.瘦手臂.收腹.翘臀和瘦腿一次全部搞定! 胸部 刺激穴位丰胸的特点是没有疤痕.方便执行

看着别人婀娜而又苗条的身材,很多肥胖的女人会有一种自卑感,同时会为自己的肥胖的身材而发愁不已,减肥真的很难,大腿更难瘦下来.其实瘦大腿要有一定的方法,掌握住方法瘦大腿就很容易啦,下面女性小编就来教大家三个简单的瘦大腿动作,结合穴位按摩消肿效果更好哦! 三个简单瘦大腿动作: 站立屈腿外展 手扶支撑物直立,运动腿上抬外展,单腿动作交替.10-15个 / 腿 / 组. 注意事项:身体和支撑腿保持正直,挺直腰腹部收紧臀部. 运动腿大腿与地面平行,小腿垂直于地面,外展至大腿外侧肌肉和臀部肌肉紧绷即可 侧卧

都说冬季是最好的滋阴养肾时节,通过食疗就能达到很好的效果,但其实对于身体的进补调理不一定非要等到冬季,也并非只有食疗一个方法,有效的按摩穴位同样也有较高的疗效,下面就请两性专家详细说一下穴位按摩的方式方法. 1.肾俞穴:强壮肾气 肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调.性冷感有帮助.因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼. 位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个. 原理:足太阳膀胱经起于内眼角

眼圈黑黑.肤色黄黄.面庞无光--就算你是个大美人,每天带着这些恼人"小点缀"出门,也会心情跌到谷底.好在现在美容自救方法超多,教你超神奇穴位按摩美容法,无需去美容院,也不用涂厚粉底,每天按一按,就可以让脸上气色越来越佳,从内而外越来越美! 1.眼部穴位 每天带着熊猫眼.金鱼眼出门,美丽大大减分?其实几个小穴位就可以帮你大忙!眼部浮肿是阳虚.气虚造成,而黑眼圈则是血虚.血瘀闹的,按压眼周这些穴位,可以加速眼周血液循环,血液循环好了,自然没有黑眼圈和肿肿眼啦! 睛明穴 位置:内眼角上方一点

职场人大多都有这么一个困扰,长时间坐在办公桌前,缺乏运动,时间一长,就容易肩酸背痛,对我们的生活造成一定的不便.其实,平时简单的穴位按摩就能有效缓解肩部腰部疼痛哦.下面网女性频道小编就为大家介绍几种穴位按摩的方法,呵护您的职场健康上班族不妨都来学习一下. 1.肩井穴 这是最常见的一种按摩穴位,取穴时一般采用正坐.俯伏或者俯卧的姿势,此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处.被按摩者坐姿,按摩者立于被按摩者身后,双手虎口张开,四指并拢,自然搭在被按摩着双肩井

很多女性都是相信中医的养生方法,一般情况下在平时会使用穴位按摩养生的方法为自己的身体做保健,可是按摩哪些穴位有助于健康呢?这就不得不掌握一些中医养生的技巧了.今天,我们资讯网的小编就为大家介绍一些养生必备的穴位. 五大穴位按摩成就女性健康 一风池穴:主治头痛 中医养生备受关注.风池穴是在项后枕骨下,与乳突后凹陷处,是足少阳胆经上的一个重要穴位.针5-8分,针刺角度向对侧眼窝方向刺进. 按摩方法: ①.先用右手拇食指岔开,分按两侧风池,两指同时用力一捏一松25下;换左手捏拿风池25下. ②.用两拇

在中医里,不只是穴位敷贴可以治疗疾病,穴位按摩也可以起到不错的养生功效.现代人生活压力大,经常会出现身体疲劳的情况,这个时候,你就可以利用一些穴位按摩的方法,来给你的身体做一个SPA. 百会:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处.用左手或右手的拇指指腹揉按该穴,由轻到重,再逐渐减轻力道,慢慢放松.如此反复揉按3分钟左右,以指下产生酸胀感为佳. 太阳:在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处.分别用两手的拇指指腹揉按太阳穴,手法操作同百会穴,同样揉按3分钟左右,以指下产生酸胀感为佳.

体内积聚湿气,出现水肿,不但身材臃肿,还会感觉酸痛不适.下面女性小编和大家分享一套居家穴位按摩手法,通过扭转.施压等手技,让你轻松告别水肿型肥胖,摆脱臃肿身材.想要摆脱臃肿身材的肥胖女性朋友们,快来了解一下这方面的情况吧. 一.舒缓预备 Step1 将喜爱气味的按摩油滴在掌心,并将双手搓热. Step2 嗅闻舒缓心情,将掌心靠近鼻子深呼吸3到5次. Step3 搓热的右手掌覆盖头顶中央,深按压停10到15秒钟. Step4 换以搓热的左手掌覆盖颈部后侧,深按10到15秒钟. Step5 以右手掌

很多白领MM由于长期坐在办公室里面进行工作,出门也是开车或者打车,可以说是极度缺乏运动量.正是由于白领MM们缺乏运动,所以发胖也就成为了一种普遍的现象.不过,专家表示,白领MM们只要学会通过按摩4个穴位就能够轻松减肥. 四个穴位按摩减肥法 一.旋揉肚脐周围 一手四指并拢,利用四指指腹稍微用力压,沿着肚脐周边左右各揉10下. 二.足三里穴位按摩减肥 足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力.增强抗病能力.调理脾胃.补中益气.疏风化湿.通经活络等作用.用指腹

中医穴位按摩助你轻松去除黄褐斑,中医文化博大精深,自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择,人们首选的就是中医美容养颜方法.但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择,下面就跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助. 穴位按摩具有很好的养生功效,专家介绍坚持按摩这些穴位能帮助治疗这些面部色斑,如三阴交.阴陵泉.地机.膻中.关元.气海.肾俞.足三里和脾俞9个穴位. 按摩三阴交:在小腿内侧,足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方.三阴交穴是肝.脾.肾三经交会的地

按摩减肥是中医减肥的一种,具有高疗效且副作用小的特点,成为很多爱美女士的减肥首选.但是按摩减肥也是一支庞大的中医科学选择按摩减肥也要对它有一定的了解,以下是中医专家就饭前做好穴位按摩轻松助你控制食欲给大家做出的简单介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女性带去帮助. 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态.由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理.生理改变或潜伏.评定标准:肥胖度=(实际

很多美眉都想拥有美丽纤细的长腿,并且为了这个目标,尝试减肥方法.瑜伽方法.运动锻炼等各种招数,可是结果效果都不尽人意,为了解决美眉的这个苦恼问题,小编特向中医专家取经,我们一起来看看中医专家为我们推荐的穴位按摩法. 穴位经络法 穴位经络法又称点穴法.指通过对身体穴位的推拿,达到疏通经络的目的,实现热控减肥瘦身的效果.下面具体先容3招超效穴位推拿瘦腿: 上午穴位推拿瘦大腿 假如脾脏功能弱,会让体内湿气过旺,气血不足,而且假如经常用同一种姿势坐着,还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象,疲惫感增加,腿

平常我们会看到一些中医养生的很多方法.其中很流行的就是穴位按摩.这种穴位按摩现在很受大家欢迎.很多中医馆都有按摩这项医学项目.我们有时候也会去做做按摩.但是,是哪些穴位让我们的身体得到健康的呢?下面就来了解一下. 特区一:腹脐 腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘. 腹脐部是养生专家很重视的保健"要塞",中医称腹中央肚脐为"神阙".对腹脐部按揉刺激.调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体. 揉腹还对动脉硬化.高血压.高血脂.糖尿病.脑血管疾病.肥

时光的年轮不断的旋转,苍老了我们的容颜,我们的新陈代谢也开始变得缓慢,我们的眼睛开始变得模糊,其中老花眼成为我们老年朋友中最常见的疾病,让我们视力下降,给我们的生活带来了很多的不便,今天我们中医专家为一种防治老花眼的穴位按摩方法,我们一起来看一看. 具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴,刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果.当然对一般人的眼睛疲倦,眼睛充血也有不凡的效果.特别对高龄者效果越好.而位于小指根测的养老点则对40岁以前的人有效. 刺激养老穴和养老点可自己进行,每