根据中药查询,我们会发现,有很多普通的中药材,都可以制成凉茶.中医认为,在炎热的夏季,喝一些凉茶,还是很有好处的.凉茶不仅好喝,还能防病.究竟,凉茶可预防哪些疾病发生? 现在常用的凉茶如王老吉.夏桑菊.五花茶等,都是由味苦性寒之药物组成.它们适用于四时感冒.发热头痛.咽喉肿痛.口干口苦.唇红眼红.腹部隐痛.大便秘结.小便黄赤.舌红苔薄或黄腻等外感风热.湿热积滞之症.其中王老吉药性最为寒凉,夏桑菊.五花茶相对平和一些. 小儿七星茶由味甘淡性寒之药物组成,它适用于小儿发热感冒.烦躁咬牙.食滞纳呆.便
长期服用凉茶痔疮会自于吗
夏季喝凉茶可防哪些疾病
凉茶喝太多会损伤体质致腹泻
凉茶是一种药,而不是茶,很多朋友走进保健误区,把凉茶当茶喝,长期喝凉茶会产生副作用,损害健康,最常见的副作用就是失眠.多梦.拉肚子.出虚汗. 凉茶喝太多会损伤体质致腹泻 所以喝凉茶一定要谨慎,凉茶有降火的功效,但是要了解不同凉茶的适应症,因为人群中体质分为多种,喝错凉茶非但起不到保健的作用,还会使身体出现不良的反应. 所以找出上火的原因很重要,人体质大概分阴虚.阳虚.阴虚主要症状表现为:潮热.舌红.脉数.口干.咽燥.尿少色黄.心烦失眠等;阳虚主要表现为:心悸.舌白.胸闷.阳痿.面色苍白.四肢厥冷
女性干燥季节喝凉茶的原则和禁忌
在干燥的季节,女性都喜欢选择喝些凉茶来解渴.很多人凉茶是我们生活中常常会喝的一种饮品,但是,专家提醒女性,凉茶毕竟性寒,所以女性长期喝凉茶的话可能会影响个人健康.那么,女性怎么喝凉茶好呢?喝凉茶的时候,我们一定要注意下面的原则和禁忌. 喝凉茶有"三原则": 1.看季节和天气.一般三伏天.暑湿炎热的时候适宜喝凉茶,其他时候尽量少喝或不喝凉茶; 2.看个人体质.户外活动多的人或体力劳动者适宜喝凉茶,运动少.脾胃差.体质虚寒的人,糖尿病病人.月经期妇女.老人.体弱小孩,均不宜喝凉茶. 3.看
根据你的中医体质选择凉茶
中医发现,在我国很多地区,人们都有喝凉茶的习惯.很多凉茶都是用中药制成,其保健的功效会非常好,但专家提示,我们每个人的体质状况不同,在喝凉茶之前,要根据自己的中医体质选择合适的凉茶. 血气旺盛者 症状:血气旺盛,有高热.烦渴.面红目赤.尿黄便干.苔黄等症. 凉茶类别:最好选择鱼腥草.夏枯草.金银花.桑叶.菊花.薄荷.连翘.竹叶.白茅根.生地黄等具有清热解毒.凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用. 体质阴虚者 症状:有口干舌燥.心烦气躁.大便干燥.盗汗.失眠和舌红少苔等症状. 凉茶类别:最好选用生地黄.
并不是所有的体质都适合喝凉茶
凉茶成了人们清热的首要选择.但很多人都不知道,并非所有体质的人都适合喝凉茶.那么,哪些人群是不适宜饮用凉茶的呢?下面,一起来看看. 脾胃虚弱的人少喝凉茶 胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好.怕冷.吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等. 胃酸过多.长期腹泻.结肠炎的患者慎用中药凉茶 那么,脾胃虚寒的人"上火"了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候,人体对药的耐受性会提高,所以这类人群也不是完全不能喝凉茶,只是用量和用时要适当减少,而且最好只在有病症的时候喝. 判断凉茶是否适合自己喝
夏季降火要正确选择凉茶
脸上的痘痘,难闻的口气,已经让很多人都苦不堪言,其实这些很大的原因就是因为上火问题造成的,所以夏季降火也成为了一个头等问题,很多人会选择用凉茶降火,可是却不是所有的人都适用这样的方法,身体情况不一样,也要区别对待. 脾胃虚弱慎用凉茶 河南省中医一附院食疗营养科主任王惠琴提醒说,胃寒的人最好少喝凉茶,脾胃虚寒主要表现为消化不好.怕冷.吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等. "除了胃寒之外,胃酸过多.长期腹泻.结肠炎的患者也要慎用中药凉茶."河南省中医学院消化内科主任医师党中勤提醒<大河健康
专家介绍小孩子可以喝凉茶吗
小孩子可以喝凉茶吗?小孩子的抵抗力肯定是没有成年人好的,现在凉茶列为了饮料,很多小孩都喜欢喝,而且有的甚至一次性喝很多,这样好吗?小孩子可以喝凉茶吗?请看下面的详细介绍吧! "是药三分毒",对于小儿来说更是如此. 就拿板蓝根冲剂来说吧,板蓝根是一种清热.解毒.凉血的中草药,其性味苦寒,适用于里热证.实热证,对于热性感冒.病毒感染都有较好效果.但是如果大量使用板蓝根或者长期服用板蓝根,因其性苦寒,就很容易损伤胃脾,此时,就会出现胃肠道症状,如恶心.食欲不振.大便稀薄,甚或头昏.目眩.血压
年纪比较小的孩子可以喝凉茶吗
夏季孩子怎么做好保健呢?现在很多女人都在关注夏季养生的话题,所以,女人平时可以喝凉茶需要注意什么呢?关于小孩子的抵抗力我们都是很清楚,所以小孩子可以在这个季节喝凉茶吗?现在凉茶含有很多的成分,所以,小孩子需要注意哪些养生保健的问题呢?随着资讯网的小编看下面的详细介绍吧! 年纪比较小的孩子可以喝凉茶吗 孩子喝药需要注意什么呢?夏季孩子怎么养生呢?当然,我们可以举一个例子.就拿板蓝根冲剂来说吧,板蓝根是一种清热.解毒.凉血的中草药,其性味苦寒,适用于里热证.实热证,对于热性感冒.病毒感染都有较好效果
自制薄荷凉茶 清热利尿
近段时间以来,全国普遍进入高温季节,把大家热到闭门不出,各大商场的凉茶广告也开始盛行起来.说到夏季凉茶,下面,小编也来教大家自制一道健康饮料--薄荷凉茶.让你在烦闷的夏季,替自己解暑降温,一起来学习一下吧. 食材:干薄荷叶6克.甘草6克.白砂糖或蜂蜜少许 做法: 1.取薄荷叶.甘草洗净; 2.放入锅内,加半锅水,煮开5分钟,放入白砂糖或蜂蜜搅匀,放凉即饮. 薄荷性凉 做凉茶解暑防感冒 薄荷又叫蕃荷菜,薄荷是中华常用中药之一,可作药用亦可食用.薄荷中所含的薄荷油,是药用的有效成分,中医用薄荷作为发
生活中不宜喝凉茶的四类人
夏季喝凉茶是最消暑最降温的饮食方式,同时夏季也是喝凉茶的最好季节.虽然喝凉茶会让人在夏季感觉到凉爽,但是凉茶却不是人人都能够喝的健康饮食.下面我们来看看生活中不宜喝凉茶的人有哪些? 1.阳虚的人:这类人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷.四肢发凉.面色苍白.大便稀溏.小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于"雪上加霜",使阳虚症状加重. 2.脾胃虚弱的人:服用性质寒凉的凉茶,会伤及脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱.脾胃更伤,正气受损,还会因免疫力降低导致许多其他疾病. 3.月经期和产褥期妇
防治感冒咳嗽的中医凉茶
防治感冒中医还是很有办法的,在预防和治疗上都有一定的对策.对于风寒或一般感冒的防治感冒咳嗽的中医凉茶就不少,比如桑菊香豉茶,板蓝大青叶茶和竹叶清心茶等.以下是防治感冒凉茶的一些配料和功效. 一.桑菊香豉茶取桑叶.菊花.香豉.梨皮各6克,加水煎汤取汁,代茶饮用.能清热解表.润肺止咳,适用于发热.微恶风寒.头痛.少汗.咳嗽少痰.咽干鼻燥.口渴等症. 二.流感茶将贯众.板蓝根各30克和甘草15克用开水冲泡后代茶,每日一剂.此茶祛风.清热.利咽,具有较强的抗流感病毒作用,清热解毒功能良好,服用方便. 三
夏季喝凉茶要根据个人体质而饮
夏季喝凉茶要注意些什么?没到炎炎的夏季,喝凉茶就是少不了的.喝凉茶可以清热解火,不过再怎么清热.再怎么解渴,也要注意健康饮食,凉茶各种各样,不是每一种都可以随便喝的,那我们一起来看一下喝凉茶的禁忌吧. "怕上火,喝凉茶."无论寒暑,类似的广告已经遍布大江南北,尽人皆知.在广东民间,凉茶是以药性辛寒.甘寒.苦寒等具有清热凉血.祛湿解毒作用的中草药煎水代茶饮,以消除体内的湿热疫毒.每当有热气或湿热时,特别是出现口干.口苦.大便干.小便黄.全身困倦等不适,广东人会习惯性地喝两杯凉茶,给自己去
根据体质挑选适合自己的凉茶
根据中医体质,我们将人们分为很多的体质类型.夏季天气炎热,这个时候,人们都喜欢喝一些凉茶.但是,如果你喝了不适合自己的凉茶,就有可能伤害身体健康.所以,我们在选择凉茶种类之前,你需要根据自己的体质来挑选. 血气旺盛者 症状:血气旺盛,有高热.烦渴.面红目赤.尿黄便干.苔黄等症. 凉茶类别:最好选择鱼腥草.夏枯草.金银花.桑叶.菊花.薄荷.连翘.竹叶.白茅根.生地黄等具有清热解毒.凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用. 体质阴虚者 症状:有口干舌燥.心烦气躁.大便干燥.盗汗.失眠和舌红少苔等症状. 凉茶
喝凉茶要根据体质来挑选
在夏天喝凉茶是很多人都会选择的一种消暑的方式,尤其是在怕上火喝凉茶喊的杠杠的当下,凉茶在夏季更是很多人的生活必需品.虽然凉茶是一种健康饮食,但是在选择凉茶的时候大家还是要根据自身的体质去挑选的. 阳虚体质的人:现在许多人终日坐在办公室里,劳动强度减小,户外活动减少,阳气的推动功能得不到锻炼;此外,空调的使用让人体内的阳气升发乏力,许多人的体质在向阳虚过渡,出现怕冷.四肢发凉.面色苍白.大便稀.小便清长的现象,此类人不宜喝凉茶. 苦夏的人:苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱,食物摄入少,因而抵抗力
推荐4种可以除口臭的凉茶
很多男人都或多或少有些口臭症状,口臭给男人们的正常交往带来诸多不便,有口臭的人讲话都不敢太接近别人,那么怎么除口臭?其实口臭是可以通过品茶来祛除的.下面向大家推荐4种可以,希望可以帮助那些有口臭困恼的朋友. 除口臭的凉茶1.薄荷茶 取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用. 除口臭的凉茶2.桂花茶 取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮.对于治疗口臭有较好效果. 除口臭的凉茶3.竹叶茶 取15g鲜竹叶
凉茶可不要随便喝
平时去超市都会买几罐凉茶回来喝.虽然自己不是爱品茶的人,但是觉得凉茶的口感很好,也感觉凉茶就是能做成饮料供人品尝真是很不错的.但是仔细看了成分会发现现在很多凉茶里面含有中草药.这就让我觉得凉茶不能随便喝了. 既然里面有药,那么还能随便就买来喝吗?凉茶是我们认为的就是晾凉的茶吗?如果体质不适合里面的草药成分的,喝了会不舒服吗?凉茶应该怎么喝呢? 了解一下凉茶的成分,深入了解一下凉茶的适合人群,或者什么时间适合和凉茶.这样对于爱买凉茶的人来说是有益无害的.毕竟里面的终于成分,说明凉茶不能随便喝 ■凉
为了健康不能随便喝凉茶
平时去超市都会买几罐凉茶回来喝.虽然自己不是爱品茶的人,但是觉得凉茶的口感很好,也感觉凉茶就是能做成饮料供人品尝真是很不错的.但是仔细看了成分会发现现在很多凉茶里面含有中草药.这就让我觉得凉茶不能随便喝了.既然里面有药,那么还能随便就买来喝吗?凉茶是我们认为的就是晾凉的茶吗?如果体质不适合里面的草药成分的,喝了会不舒服吗?凉茶应该怎么喝呢? 了解一下凉茶的成分,深入了解一下凉茶的适合人群,或者什么时间适合和凉茶.这样对于爱买凉茶的人来说是有益无害的.毕竟里面的终于成分,说明凉茶不能随便喝 ■凉茶
上火了?别喝凉茶解暑
一到夏天,不少老广都喜欢自己煲点用来消暑解渴.如果上火了,就更不会忘记到凉茶铺买杯凉茶降降火.可您知道吗,凉茶毕竟是药,性凉,容易伤及脾胃,不宜作为日常. 而上火时,最好先辨明自己属于哪种"火",对症决定是否适宜喝凉茶.喝哪类凉茶,以免盲目降火反而伤身. 凉茶不宜作为日常饮料 夏天热了渴了,很多人第一时间想起的往往是凉茶,觉得凉茶既能止渴又能解暑清热,一物两用,比喝水要健康得多.可把凉茶作为日常饮料,甚至拿它来替代水并非明智之举. 广东省中医院名医工作室医生李姝淳说,吃了热气的食物后喝
脾虚"痘痘一族"要少喝凉茶
对于油性皮肤的人们来说,脸上总是有甩不掉的满脸油光,黏黏糊糊的固然恼人,若处理不善,如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦心的了. 脾虚"痘痘一族"要少喝凉茶 "青春痘"又称痤疮."面疱""粉刺""暗疮"等,在西医看来,是由于毛囊及皮脂腺阻塞.发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病.而中医认为,痘痘的形成与体质关系密切.体质混合气候条件,痘痘更容易加重.容易长"青春痘"的人主要分肺胃火重.痰湿阻
夏季喝凉茶 四类人要杜绝
哪些人不能喝凉茶?夏天天气炎热,口干舌燥,人们就很喜欢喝凉茶,可以解渴又消暑,但是从健康饮食的角度来说,不是每个人都适合在炎热的夏季喝凉茶的,下面我们就一起来看看哪些人群不宜喝凉茶吧. 凉茶不是茶.所谓凉茶,实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的"中草药水煮液".尽管也叫"茶",但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效.传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因,饮后能让人暂时消除疲劳,提高工作效率,晚上饮浓茶则让人入睡困难. 凉茶不是人人都能喝 因