想要瘦腿瘦身的女性可以说不胜枚举,但其实瘦腿并不需要复杂或者说巨大的投入去买减肥药啊,保养品啊之类.在我们平时所食用的五谷杂粮中,许多食物都含有瘦腿作用的成分,这个秘密,你知道吗?如果还不清晰的话,跟小编一起来看看吧. 1.维他命A 缺少维他命A的下场是皮脂腺.汗腺机能变弱,角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥.想想看,这样的腿美得起来吗? 2.维他命E 维他命E可分解脂肪.胆固醇的囤积,它还可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部,给予细胞全新的氧气与营养.若静脉产生停滞,组织液也随着停
鼻子里有鼻涕弄不出
食物里的"减肥法宝" 吃出美丽小腿
照料感冒宝宝小窍门
孩子感冒怎么办?如何对感冒的孩子进行护理?由于孩子感冒的频发性,许多家长经常急的焦头烂额不知道怎么办才好.大部分家长只知道在孩子感冒后送往医院输液吃药,却不知日常家庭护理的重要性.那么,如何照顾感冒期间的孩子让你尽快恢复健康呢? 一.充分休息 对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着. 照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁.让宝宝多吃一些含 维生素C 丰富的水果和果汁.据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让
分享一些小儿感冒家居护理法
小儿感冒是一种最常见的儿科疾病,秋冬季节更是普遍,儿科门诊最多给出治疗方案,要么吊针,要么服药,甚至有儿科医生了解病情后告知无需用药,家居护理即可.那么如何进行家居护理呢?家有宝宝的你要知道以下这些保健知识. 1.充分休息 对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着. 照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁.让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁.据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点.尽量少吃奶
照顾感冒宝宝的五大招数
新爸爸妈妈在尚未成为爸爸妈妈之前,感冒了还是别人在照顾自己,因而对于照顾感冒宝宝,对于他们来说,是一个很大的挑战.宝宝保健知识,需要爸爸妈妈多积累,知道得越多,才越懂得照顾宝宝,以下几个关于照顾感冒的保健知识,爸爸妈妈多看看. 1.充分休息 对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着. 照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁.让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁.据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝
宝宝感冒科学养护妙招
现在的孩子一年要得上5-6次感冒是属于比较普遍的.感冒的宝宝常常会出现食欲下降.6个月内的宝宝,由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸,所以常常会出现吃奶和呼吸困难,下面小编就告诉各位家长如何治疗宝宝的感冒吧. 宝宝感冒科学养护妙招 感冒的持续时间 一般,感冒将持续7-10天,小宝宝有时可持续2周左右.咳嗽往往是最晚消失的症状,它往往会持续几周.经常和大孩子一起玩耍的婴儿,头一年通常要得6-10次感冒;甚至整个冬天都在不停地流鼻涕. 何时需要去看医生? 3个月内的宝宝,一出现感冒的症状,你就要
女人感冒了鼻子不通气怎么办
最近几天感冒的人很多,感冒鼻子不通气怎么办呢,女人身体相对来讲比较弱,很容易被传染感冒,感冒加上鼻子不通气,真的是非常难受的,你有没有经历过呢?不管你自己还是身边的人受到感冒鼻子不通气的困扰了,都赶紧来学习一下感冒鼻子不通气怎么办吧! 女人感冒了鼻子不通气怎么办 一.蒸汽熏鼻子:把烧热的开水倒在杯子里,把鼻子靠近,不要烫到脸,用蒸汽熏鼻子,大约用10分钟就可以缓解鼻子不通气情况. 二.擤出鼻涕:感冒鼻子不通气,鼻子里自然是有鼻涕的,把鼻涕擤出来不通气也就没有了,擤鼻涕不能太用力,可以先擤出一侧的
鼻子男人你可伤不起
鼻子男人你可伤不起,鼻子是面部的重要组成部分,面相学中认为鼻子各个部位代表着不同的含义,人的"财帛宫"包含了鼻梁.鼻头.鼻翼和鼻孔. 鼻子男人你可伤不起,女性的鼻子是联示妻座的地方,所谓妻座就是指夫君.对于男性而言,鼻子一直被视为男人智商.财富甚至床上功夫的权杖,谁伤了它可是"鼻子里的汗毛--了(燎)不得啊!". 人世间最悲催的事,就是房子首付了,车子摇号了,媳妇马上到手了,丈母娘却嫌你鼻子不好看了.鼻子男人你可伤不起,著名橄榄球明星廷德尔就是如此,他将迎娶英女王的
经常用手抠鼻子的坏处
鼻子是人类呼吸兼嗅觉器官,鼻子里长有鼻毛,并互相交织成网状,可以阻挡空气中的灰尘.细菌等不洁之物,起到保护呼吸道的作用.在日常生活中,很多人都有用手抠鼻子或者拔鼻毛的习惯.那么,抠鼻子有哪些坏处呢? 正常情况下,鼻孔不会有任何不适感.但当鼻子受到冷空气.污染物.化妆品.鼻腔分泌物等刺激,或者空气干燥.有慢性鼻炎发作时就会鼻痒,人们就会下意识地去抠鼻子,以减轻不适.在此过程中,指甲缝中隐藏的大量污垢和病菌,就会被迅速带入鼻腔. 同时,人的指甲坚硬,用力抠挖无疑会损伤鼻前庭的皮肤,造成出血.一旦感染
解密:女性烫出自然发卷的诀窍
现在很多女人都想要打造一个流行发型,因此,我们女人如何打理自己的卷发呢?尤其是mm们在每天早晨花费至少半小时,这些都是会需要护发技巧的.因此,我们女人在依赖电卷棒让秀发呈现漂亮的波动卷的同时需要哪些方法呢?现在,我们一起来看看一些必备技巧吧! 解密:女性烫出自然发卷的诀窍 mm们如何打造好看的发型呢?其实,成功的烫发,会在每个步骤中加入简单的小技巧,使卷曲不仅自然有型,而且乖乖听话,易于打理.所以只要按照这些小技巧提醒你的美发师,就不怕弄不出电卷棒般的效果.我们都常常会艳羡杂志或电影中女明星漂亮
鼻子整形哪种办法安全可靠
如今整形美容如火如荼,各大美容机构更是热火朝天,趁着这五一的时候,给自己的机构打出名气,鼻子整形也是这里面的热门话题,面对五彩斑斓的广告宣传,你是不是心动了呢?到底鼻子整形哪种办法安全可靠呢?今天让专家给我们做一下全面的讲解. 点击进入下一页 鼻子整形哪种办法安全可靠 鼻子整形分为两大类,注射隆鼻和假体隆鼻,今天分别介绍一下. 注射隆鼻,这是鼻子整形的办法之一,就是不开刀,将一种针剂打入鼻子的部位,然后捏出求美者想要的鼻子,效果也很好,安全快速,而且副作用,没有不良反应,对于缺少艺术感的鼻子非常
瑜伽减肥瘦出属于你的美腿
夏季穿上美丽的短裙热裤在人群中展现魅力,减肥是很多MM期望做到的一件事.但是很多时候都会因自己粗壮的大象腿而告终.到底怎样瘦大腿,什么是瘦大腿最好的方法呢?下面MM们分享一种瘦大腿的最佳方法减肥瑜伽,通过在这种时尚的运动中快速甩掉大象腿!那么就快来一起看看吧. 拥有修长纤细的美腿,是MM们一直在追求的目标.但是很多MM发现,在尝试过各式各样的瘦大腿的方法之后,大腿上的赘肉仍然是顽固地抓紧着自己的大腿舍不得离去.很多MM也逐渐对瘦大腿失去了信心,只能破罐子破摔,消极地面对着大腿上的赘肉,任由它自然
在夏季如何养出蜜桃般皮肤
蜜桃般皮肤会让你看起来更显年轻.从美容护肤的角度考虑,在炎热.干燥的夏季里,要想养出蜜桃般皮肤来,并不是什么难事.了解和掌握一些护肤常识,很重要.下文就为你具体介绍一些护肤法. 第一法则:洁面 季节的不同,洁面产品的选择也应该有所不同.夏季容易出汗,汗渍容易沾染灰尘污垢.皮肤的清洁工作尤为重要.所以要泡沫丰富,教适合去油汗较强的泡沫洗面奶.而夏季天气干燥,空气湿度小,皮肤水分小,出汗也比教少,适合滋润型的乳状洗面奶. 第二法则:保湿 夏季,气温逐渐升高,气候越来越干燥,人们的皮肤在阵阵夏风吹拂下
中医推荐治疗过敏性鼻炎偏方
现在很多人都患有鼻炎的,或是过敏性鼻炎或是鼻窦炎或是急性鼻炎等等,不过因为很多人身体的抵抗力都很弱,一不小心就会患上过敏性鼻炎了,治疗过敏性鼻炎偏方是有的,如果你真的有过敏性鼻炎的话,最好就赶紧来学习一下治疗过敏性鼻炎偏方吧. 中医提醒过敏性鼻炎是鼻炎的一种,很多人的鼻炎都是因为平时感冒的时候没有注意保养才造成的,这种情况还多数都是急性鼻炎的,如果想要很好的治疗过敏性鼻炎的话最好看看一下的这些小偏方吧. 中医推荐治疗过敏性鼻炎偏方 治疗过敏性鼻炎的五个疾病药膳: 1.准备上等的龙井30g,同时要
揭秘为何男人会怕老婆
揭秘为何男人会怕老婆,多年来,我老婆只和我吵过一次架.当时我占尽优势,把她奚落得很糟糕,没费事就把她弄哭了. 但是,由此老婆似乎找到了对付我的办法--哭,因为她发现当她哭的时候,我就心软了,妥协了,让步了. 随着时间的推移,我发现自己要弄哭老婆,根本不费事;可是要想让她"雨过天晴",我却要费很大的事.我当然不乐意这样,问题是居家过日子,夫妻俩多多少少总有意见相迥的时候,争执是难免的.我不清楚人家的情况,总之我老婆太聪明了,她终于知道怎样降住我了--谁告诉我女人笨的?我要找他理论去! 揭
感冒了吃什么好的快 怎么缓解感冒症状呢
感冒了吃什么好的快?其实说起感冒无论是大人还是小孩子都很熟悉,中医认为每年感冒几次是正常的,如果总是不感冒的话也是有问题的.感冒会让人无精打采的,严重的还可能影响工作和学习的,药物疗法不如用食物来治疗健康呢,所以我们现在看看感冒了吃什么好的快吧: 喝鸡汤可以治疗感冒 有关研究表明喝鸡汤可以有抑制呼吸道疾病的作用,对于感冒引起的鼻塞.流鼻涕等情况都是非常有效的,因为鸡肉中含有一些人体需要的氨基酸,可以有效的增强人体对于感冒病毒的抵抗力,鸡肉中还含有一种物质可以增强咽喉的血液循环和鼻子里分泌物的作用
家有宝宝要知道如何给他清理鼻屎
宝宝有时候睡不好,其实是因为鼻屎多,鼻屎多就会影响呼吸,呼吸不畅顺当然睡不好.遇到这种情况,爸爸妈妈如何帮宝宝清理鼻屎才恰当呢?关注宝宝保健的家长一起来学习. 1.如果宝宝鼻屎较硬,在清理宝宝鼻屎前先往鼻子里滴几滴香油,通过润滑尽量让鼻屎不粘鼻毛,避免挖鼻屎时宝宝的鼻毛被拔出,引起疼痛. 2.还可以用热毛巾(不烫手为宜)敷一敷宝宝的鼻子,利用热气软化宝宝的鼻屎,反复多热敷几次,再清理就比较容易了,也不会弄疼宝宝. 3.然后用细棉棒把润滑后的鼻屎轻轻的挑出,注意不要太长的伸入宝宝鼻孔,会引起宝宝不
吸脂日记 我用血泪换来了美丽!
十二点四十,麻醉师给了两片安定,还故意说笑话安抚我.麻醉师姓杨,一个特别精神也很幽默的小老头.护士协助我换上手术服和鞋,没一会头脑开始发晕,因为平时很少吃这种镇静药物的原因吧. 画线 走进手术室,我的医生又和我交流了一下,开始用一种深色的笔在身上画线,从胸的下面到整个肚子,把要吸的部位标出来. 消毒+检查 画好线,全身用黄色的碘氟消毒,我躺在手术台上,左手扎了输液管,胳膊上缠着监测血压的带子,手指头夹了个夹子不知道测啥的,鼻子里还有氧气管.有人一直在跟我说着话,主治医生和护士都在忙活. 这吸脂你
风热感冒症状主要有哪些
在秋天这个干燥的季节,很多人都会因为天气问题造成感冒的问题的,风热感冒其实是主流的一种感冒症状了,但是有些人还是不知道风热感冒症状是什么,只有搞清楚自己是什么样的感冒才能对症下药的. 风热感冒症状主要有哪些 1.经常喉咙痛,还会出现有痰的情况,并且痰一般都呈现出黄色或是黑色的情况.喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色. 2.流鼻涕,并且鼻子里出来的液体一般都是又浓又黄,同时舌苔还会出现白点或是黄点,舌头整个也都是比较红的.* 浓涕,通常黄色 * 舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体
哪些坏习惯导致宝宝得了中耳炎
宝宝健康开心的成长.聆听大自然的声音是每一个妈妈的心愿,但是日常生活中一些不良习惯会导致宝宝耳朵生病,宝宝最长得的影响听力的疾病是中耳炎,怎样预防宝宝得中耳炎呢?首先一起来看看生活中妈妈们易犯的一些小错误吧. 宝宝的听力开始得很早,甚至起始于胎儿期.近年来,儿童早期教育研究者认为,胎儿在母腹内已有听觉,早期听觉刺激是胎教的主要方法之一. 可是,你们知道吗? 父母们的一些坏习惯总是会导致一些难以令人察觉的危害发生.为了宝宝们的健康成长,妈妈们一定要密切注意了.以下这坏习惯,随时会让宝宝患上中耳炎!
忍个喷嚏,鼓膜穿了
忍了一个喷嚏,耳朵竟然鼓膜穿孔了! 日前南京一位女士参加闺蜜婚礼,迎宾时突然想要打喷嚏,考虑到形象问题,便用手捏着鼻子,把喷嚏"憋"了回去.没想到,当晚耳朵疼痛难忍,到医院一检查,竟然是鼓膜穿孔. 一个小小的喷嚏,威力为何如此之大?中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科主任冯永表示,这种情况的确有可能发生.这是因为鼻咽部和耳朵是相通的,中间连着咽鼓管,维持中耳与外部压力平衡.捏着鼻子的时候,气体从鼻子里出不来,就可能从咽鼓管出来,串到中耳里去,压力过大就可能就造成鼓膜穿孔. 北京中医药大学东