如今,得高血压的人越来越多,这对你的健康会造成很大威胁.那么,出现了高血压问题,我们该如何调理和治疗呢?中医有很多其他疗法,对于治疗高血压都有效果,接下来,就为你介绍一种针刺疗法. (一)肝火亢盛 治则:平肝潜阳. 处方:取足厥阴.少阳经穴为主,如太冲.风池.光明.阳陵泉.侠溪等穴. (二)阴虚阳亢 治则:滋阴潜阳. 处方:取足厥阴.少阳.少阴经穴为主,如肾俞.太溪.行间.太冲.三阴交等穴. (三)阴阳两虚 治则:滋阴温阳. 处方:取足厥阴.足阳明经穴.任督经穴为主,如太冲.足三里.命门.气海.
高血压的针刺疗法
用针刺疗法治高血压
80%中风病人患高血压预防脑血管病应当少生气
记者童志辉通讯员叶巧颖 现今中风的发病率增大,并且患者的年龄也趋于年轻化.步入老年之后血管动脉硬化严重,年龄越大越有中风危险,55岁以后发病率更高.而吸烟.饮酒等不良的生活习惯也会增加中风的危险. 日前,记者就中风患者经常遇到的问题采访了省中西医结合康复学会专业委员会委员.萧山快康医院坐诊中医神经内科专家黄晓明教授. 八成中风病人患有高血压 记者:导致中风偏瘫的危险因素有哪些?黄晓明:首先是高血压,80%的中风病人有高血压史.舒张压急剧升高或血压波动较大时,更容易发生中风.其次是心脏病,冠状动脉
高血压人平稳血压的妙方
高血压是老年人常见病,是影响老年健康的不利因素.怎么样保证保证有个健康的身体是我们重点关注的.特别是男人,生活的奔波使得他们的血压病的机会增多,所以建议男人要多吃平稳血压的食物. 1.菠菜.菠菜是降压饮食中不可或缺的蔬菜.菠菜富含多种维生素.微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用.高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压. 2.大蒜.大蒜是最有效的食疗降压秘方之一.大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定,进而避免出现高血压.多项研究发现,经常吃大蒜的人群比其他
高血压 经常在外吃饭患病风险更高
高血压是日常生活中的常见疾病之一.随着人们生活的快节奏,工作的忙碌性,越来越多的人没有时间回家吃饭,导致越来越多的人患上了高血压.那么,高血压和经常在外吃饭有什么关系呢?据美国媒体报道,一项最新研究显示:每周在外多吃一餐饭,患上前期高血压症状的风险就会提高6%. 杜克-新加坡国立大学医学研究生院的研究者对501名大学生进行的调查显示,除了性别.体重和运动量外,在外用餐的次数也与前期高血压之间存在着关联.这一关联性会随着年龄的增长而越发明显. 前期高血压指的是血压偏高,但还未被确诊为高血压的阶段,
脱脂牛奶帮你预防高血压
有调查发现,高血压已经成为了一种常见病,越来越的朋友都被高血压所困扰.那么,我们怎样健康饮食才能预防高血压呢?养生专家告诉你,脱脂牛奶是高血压饮食,它有预防高血压的妙用. 饮用牛奶可以降低血压 在欧美,卫生部门推荐成人每天摄入3份奶制品.但是很多人担心吃过多奶制品会升高胆固醇.诱发心脏病,所以对其避而远之. 其实,很多研究已证实,牛奶是我们身边最接近完善的食品. 牛奶中所含的蛋白质,有清除血中过量的钠的作用,所以能防止动脉硬化.高血压的发生;其中的蛋白还有助于保持血管的弹性,延缓动脉硬化. 牛奶
可治疗高血压的中医药膳
从中医的角度考虑,由于血液系统出现问题,就会导致你出现高血压.高血压是一种慢性疾病,在治疗时,除了要按时服药外,饮食上也有诸多注意事项.接下来,小编我就为你介绍,可治高血压的疾病药膳. 芹菜大枣汤 芹菜200克,大枣30枚.煎煮30分钟,食芹菜及枣,喝汤.用于肝阳上亢之高血压. 杜仲菊花茶 可单用炒杜仲或杜仲叶水煎代茶饮,即有降压功效.也可用杜仲叶15克,夏枯草10克(或白菊花10克).水煎,代茶饮.此二茶 适用于肝肾不足.肝阳上亢之高血压. 还可用淫羊藿10克,杜仲叶10克,开水浸泡代茶饮,用
高血压男人多吃苹果能够帮助降压
水果给男人带来的好处非常的多的,男人危害自己的身体健康需要的是男性饮食的健康,每个男人都想要一个健康的身体,但是影响男人健康的疾病有很多,高血压就是其中的一种,那么你们知道缓解高血压的水果有什么吗? 1.苹果 缓解高血压的水果有很多,苹果就是其中的一种,苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外.另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用. 2.猕猴桃 男人吃猕猴桃也能缓解高血压,猕猴桃汁治疗高血压.心绞痛.心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化. 3.西瓜 西
菊花茶可以帮助男人缓解高血压
很多的男人有品茶的习惯,因为品茶给我们带来的好处是非常的多的,我们知道男人因为平时的生活习惯还有饮食的不注意会导致自己患上高血压,品茶可以帮助男人缓解高血压的,那么你们知道缓解高血压的茶有什么吗? 一.菊花茶 缓解高血压的茶有很多,菊花茶就是其中的一种,所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花.甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目.清热解毒之特效.对高血压.动脉硬化患者有显着疗效. 二.绿茶 男人喝绿茶也会缓解高血压的,预
细说引发高血压的原因
引发高血压的原因有很多,很多人在患有高血压以后都会选择吃降压药,其实,这是一种比较盲目的行为,想要很好的治疗高血压,还应该从引发高血压的原因做起. 引起高血压的原因有哪些 第一.长期的高盐饮食,吃的非常咸 世界卫生组织要求每人每天六克盐,现在要求是五克盐.咱们中国2002年调查平均每人每克是12克盐,大大超过了世界卫生组织的要求,长期高盐饮食会增加高血压的患病机率. 第二.超重肥胖 体重指数在24-27.9之间是超重,肥胖是超过28,叫肥胖.体重指数怎么计算?体重公斤除以身高米的平方,比如说你是
六款适宜高血压患者的高血压茶饮
高血压是我们身边一种极为普遍的常见病,并且发病率更是越来越高.高血压患者的一日三餐更是需要我们注意,不良的饮食习惯更是高血压的罪魁祸首.患有高血压人群往往都会头痛,且极易引发脑血栓.脑出血以及心脏血管疾病,危害身体.下面,我们就在健康饮食的角度上,为您介绍六款高血压茶饮,让高血压患者健康食用高血压饮食,吃出健康. 六款高血压茶饮: 1.荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮. 2.莲心茶 莲子心12克,沸水冲泡代茶饮. 3.草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),
高血压的养生常识
养生保健专家介绍说,高血压病人会认为一年四季高血压的药方都不会变,但是四季的温度不同,就像你穿的衣服也不同,吃药和穿衣服的道理是一样的,按季节而分配,所以它的用药情况也是不同的.让我们了解一下高血压的养生常识吧! 高血压患者用药需知: 研究表明,排除特殊因素的干扰,在自然状态下,高血压病人的血压,冬季最高,夏季次之,春秋两季最低.夏季气温高,血管处于扩张状态,血流阻力小.压力小,血压自然降低,加之夏天出汗多,血液中的水分减少后也有助于血压降低. 不少病人冬天去看医生开药,到了夏天,还按照冬天的剂
解读白色高血压
血液系统出现问题,会让你得上很多慢性疾病,例如高血压等等.中医发现,在高血压类型中,白色高血压会很危险.究竟,什么是白色高血压?我们该如何调理白色高血压呢?下文介绍了一些治疗方案. "白色高血压"通俗理解是,高血压患者同时伴有因贫血导致的面色苍白,简言之,高血压+贫血="白色高血压". 在老百姓中普遍存在这样一种错误的认识,觉得贫血就是血少,而高血压则是血多,认为得了高血压就不会得贫血,高血压与贫血不可能同时存在. 其实,高血压和贫血是两种完全不相关的疾病,高血压是
高血压容易找上这些人
我们都知道高血压是内科常见的慢性疾病之一,其实任何年龄段的人群均可发病,给人们的健康和生活带来了极大的影响.因此要及早做好预防措施,尤其是高血压高发人群更应加强预防.那么高血压在平时容易侵袭哪些人群呢? 高血压容易找上这些人 1.高龄年龄越大,高血压的患病率越高.在65岁以上人群中,可达50%以上. 2.饮食不合理.过量饮食.高热量饮食.高盐饮食者,均可诱发高血压.饮食过量,超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多,体重增加.肥胖;吃盐愈多的群体,其血压水平就愈高.另外是有利于降压的饮食成分摄入不足
防高血压从减压开始
高血压年轻化已经是不争的事实,40岁以下的年轻人大约占高血压患者的20%,而在10年前还不到10%,足足翻了一倍有多.作为白领.骨干.精英不想落后给其他人,就要花更多的时间和精力在工作上,长期的"高压"生活导致了血压一路走高. 防高血压从减压开始 高血压发病原因主要有3个,除了遗传因素,还有不良生活方式和精神过度紧张.而白领阶层恰恰就是处于长期紧张的状态,导致肾上腺素过量分泌,引起血管收缩痉挛,久而久之就可能引发高血压.还有饮食不规律.经常熬夜加班都是促使白领精英们容易患高血压的主因.
饮茶可以治疗高血压吗
饮茶可以治疗高血压吗?茶的养生功效很多,比如可以治疗一些疾病,高血压就可以通过饮茶来控制,那么哪些茶水可以治疗高血压呢? 菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次.也可用菊花加金银花.甘草同煎代茶饮用,有平肝明目.清热解毒之特效.对高血压.动脉硬化患者有显著疗效. 山楂茶:山楂所含的成分可以助消化.扩张血管.降低血糖.降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮
如何才能远离高血压呢
目前高血压病症已经成了我们健康的一大杀手.在我国,高血压的患病率在逐年增加,不仅出现在中老年人群中,现在越来越多的年轻人也被高血压盯上了.这可怎么办才好啊?如何才能远离高血压呢?下面,请大家进入我们亚健康预防栏目来了解下这个话题吧. 保健专家指出,只有戒烟限酒才能远离高血压.平时人们总说"感情深,一口闷",殊不知,就在一杯杯美酒下肚的同时,你也渐渐向高血压迈近了.烟草中的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经,加快心率,同时也促使肾上腺释放大量激素,升高血压.美国研究证明,吸一支烟后收
预防高血压最好从娃娃抓起
对于高血压这种习以为常的老年病,我们都不会大惊小怪,高血压嘛,十个老年人中九个都要每天吃降压药,没啥好惊讶的.但是,儿童高血压呢?如果儿童也会面临高血压的风险,你还会轻视吗?答案当然是否定的,一起来关注儿童保健中的高血压问题. 现代医学专家们经过较详细的检查和长期观察,发现高血压病的病根起源于少儿期,其危险因素在生命早期就已存在.现在的儿童面临着太多的高血压病高危因素.首先西式快餐.方便食品的兴盛使儿童食品构成发生巨大变化,高盐分.高糖.高油脂饮食代替了传统的谷类为主的饮食结构.其次,体力活动减
做好八件事使你远离高血压
生活水平好了,反而疾病增加了.有种被人们成为富贵病的病--高血压,不仅仅是年老人的专利了,越来越多的年轻人也加入到了高血压的队伍里来.针对这些问题今天为大家介绍每天做好八件事使你远离高血压. 1.每天走6000步 过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力,诱发高血压.少吃多动是最好的减肥方法. 2.不超过5克盐 流行病学调查显示,吃盐越多的地区高血压病人越多.因此,远离高血压,首先要控盐,世界卫生组织建议,每人每天摄入5克就已足够. 3.戒烟限酒 美酒下肚的同时,你也渐渐向高血压迈近了.烟草中的尼古丁
五个可能引起高血压的因素
大家都清楚,如今有不少的职场女性有健康隐患.尤其是一些职位比较高的女性可能会有高血压的问题.因此,面对这种常见疾病,怎么办呢?资讯网的专家建议,女人要提高对高血压病的认识,想要了解可能引发高血压因素的女性朋友,下面小编就来为大家介绍五个常见的原因. 引起高血压的原因有哪些呢?那么,你知道为什么女人会有高血压吗?它的形成原因很多,尤其是对于老年人来说一定要多了解高血压是如何形成的. 1 年龄: 发病率会随年龄增长而呈现出增高趋势.通常老年人是患上高血压的高危人群,一般来说,老年人患上高血压的风险更
2012中国高血压合并冠心病风险管理北京站启动
为进一步提高医护人员和患者对高血压合并冠心病患者风险管理的关注,由中华医学会心血管病学分会和中国老年学学会心脑血管病专业委员会主办.上海勃林格殷格翰药业有限公司协办的"2012年中国高血压合并冠心病风险管理项目"北京站活动日前启动. 中华医学会心血管分会主任委员.著名心血管病专家胡大一教授指出,"高血压是一种心血管综合征,仅仅依靠单纯的降压已无法满足治疗需要.对于高血压合并冠心病患者来说,应该采取"降压护心"的优化治疗方案,在降压达标的同时对心血管风险进行