私处健康会让女性每天没有后顾之后拥有好心情,我们都知道,适量的体育锻炼对身体健康的好处.常锻炼不仅仅能够增强体抗力,也能有益于阴道保健工作.怎样锻炼有利于阴道健康?一起来了解一下吧. 私处健康 阴道健康的重要性 阴道是女性的私密花园,阴道健康直接关系到女性健康.所以私处的日常保健工作一定不能小觑.女性朋友怎么锻炼有益私处健康呢?日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先,道德尺度的松弛,同样也体现在她们的私处上.在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉. 锻炼阴道的方法 现在我
阴道收缩为啥舒服
想要私处健康不妨常锻炼阴道肌肉
阴道松弛有必要做阴道紧缩吗
对于女性来说阴道松弛,不但使得自己的性生活特别的不和谐,而且也对自己的老公也是不公平的,所以很多追求完美的女性,为了使得自己的性生活更加和谐,就想通过阴道紧缩手术改善,那么,阴道松弛有必要做阴道紧缩吗?下面就来看看以下解答. 阴道松弛,有必要做阴道紧缩吗? 一般人都会以为阴道松弛是一种自然老化的现象,不予理会.事实上,可能有高达20%至50%的妇女有阴道松弛方面的困饶,但实际阴道整形手术的求诊率不到5%.阴道紧缩术的原理是依据针对造成阴道松弛的原因,将支持阴道收缩力.弹性和松紧度的肌肉.筋膜及相
生孩子会"撑大"阴道吗
"生孩子会把阴道撑大.变松,影响以后的性生活",这是一些准妈妈们对顺产的顾虑.有些新妈妈刚出月子就开始热衷于寻找.尝试"缩阴"产品,更有甚者直接在分娩时选择了剖宫产.其实这样的担忧完全是对女性生殖器的误解. 阴道组织是由阴道黏膜皱褶层.阴道平滑肌层及阴道结缔组织组成 阴道包括阴道组织和阴道管腔,其中阴道组织是由阴道黏膜皱褶层.阴道平滑肌层及阴道结缔组织组成.而阴道平滑肌的收缩与骨骼肌的收缩不一样,是不受人的意愿控制的.在没有性刺激兴奋的自然情况下,阴道如泄了气的扁平
关于女人阴道不可不知的问题
想要确保女性健康,就一定要对阴道问题有所了解,要正确的呵护.我们众所周知,女性疾病大多源于阴道护理不当,而最好的预防方式就是要了解阴道知识,做好护理工作.本文将为各位女性朋友,介绍一下阴道方面的各种小问题,也是平时你会有所疑问的.下面就来了解,关于女人阴道的那些知识吧. 生完小孩后,阴道能回复到以前的大小吗 阴道是一个弹性很大的器官,它的肌肉可扩张大到足以容纳一个新生儿通过,小到即使男性阳物进入时还是感到很紧,所以生产后,只要每天勤快的做一些阴道收缩的运动,一段时间后,它就会逐渐回复缩小.至于能
阴道紧缩 还你"紧致"的生活
如今生活水平越来越高,大家对生活质量也要求越来越高,性生活对于夫妻之间是很重要的,阴道松弛困扰许多女性朋友.一般阴道松弛以产后女性为主要人群,过于频繁的性生活,也会造成阴道松弛,对此专家建议不妨考虑进行阴道紧缩术,改善阴道松弛现象. 阴道紧缩术能改善夫妻生活!经过阴道紧缩术妻过送你一份有史以来,份量最重的礼物,你一定会大吃一斤,还要多多包含,如觉份量不够还请自便!性生活时,当阴茎插入阴道口之后,就会有一种被"紧握"的快感,易达到性高潮,性生活质量高. 阴道紧缩术还你"紧致&q
阴道紧缩手术不宜未生育女性
未生育女性不宜阴道紧缩.以前乏人问津的阴道紧缩手术现在成了"香饽饽",为了加强性生活的质量,越来越多的女性认为只有"紧",才有"性"福.然而很多专家表示:没有生过孩子的女性.剖宫产的女性,都不主张做"紧缩"术. "阴道松弛多是由生产过程造成的,正常的性生活不会造成阴道松弛,也就没有必要做收缩术."此外,有阴道炎及宫颈炎的患者一般也不适合做,因此,适不适合做每个人的情况都不同,要听从医生的建议. 任何手术都会
更年期怎么享受性福?
当人进入到更年期之后,性格就会发生明显的变化,变得比较暴躁,很容易向家人发脾气,尤其是女性,整天喋喋不休.其实,这是这个年龄段的一大特点,不光是女人,男人也可能出现这些情况.那么从两性健康方面来说,更年期怎么享受性福呢? 更年期的实质是卵巢分泌雌激素和孕激素功能的完结,其后果是女性不能产生卵子,失去生殖能力.男性的睾丸分泌雄激素和产生精子的能力只是从40岁以后非常缓慢的下降,没有骤然下降,所以男性的生殖能力可以延续到七八十岁,甚至终生.因此男人没有更年期,只有女人才有更年期. 如果你把生殖能力和
根据生殖器官选择最佳性爱姿势
每位男性的生殖器官皆不相同,有些人认为阴茎越大越好,其实不然,在性爱的过程中,选择一种最佳性爱姿势比阴茎的大小更为重要,只要姿势选择正确,一样可以令女方欲仙欲死.但是在选择姿势上,就要根据每个人生殖器官形态的不同,而有不同的要求.那么如何根据男性的生殖器官进行性爱姿势的调整呢? 很多男人对自己生殖器官十分自卑的一点就是太短了,生殖器官太短的话在进行性爱时就需要采用一定的技巧.就如生殖器官太细,同样地需要避免容易滑脱阴道,撞击.摩擦感不强等问题.遇到这样的情况,最有效的解决方式就是让女性用一个高的
针对阴茎"尺寸"对症下药享受性快感
状况一:太长 阴茎太长的确令女性不舒服,所以这样的情况应该经常采取后进式姿势,因为长,阴茎会碰到阴道最深的位置,让会阴感觉兴奋.而且对动物做爱的联想,总让男人快感倍增. 状况二:太细 细的致命缺点就是,容易滑脱阴道,而且对女性的撞击.摩擦感不强.让女性平躺,男性正面坐跪的姿势就是解决问题的好办法.因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感,这样就能避免阴茎的滑出.而借着压迫运动,女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激,男性则可享受到阴道收缩的乐趣.保持这个姿势,同时使用回转运动,用腰部
女性高潮来临身体出现的这些现象
大家可能都知道,女性达到高潮是一件难能可贵的事,在性爱中如果女性达到高潮就会让男人更好的兴奋,那么女性在性爱中,高潮的来临,身体都有哪些表现特征呢. 1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果.性红晕主要出现在颜面部.前胸部.乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象. 2.出现肌紧张.由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩.在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手.足痉挛,颜面扭曲
两个按摩技巧可养阴补肾
对于女性来说,补肾是需要注意技巧的.如今,越来越多的女性在关注补肾的问题,因此,对于一些想要知道养肾方法的MM们,该注意哪些补肾方法呢?专家建议女人可以通过食疗来补肾,那么,女人怎么补肾好呢?专家详细说两个关于穴位按摩的方式,希望对大家有用. 1.肾俞穴:强壮肾气 肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调.性冷感有帮助.因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼. 位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各
适当锻炼可增强高潮感
相信在两性生活当中,所有的人都在追求性高潮吧!确实如此,高潮可以给我们的性生活带来更多的刺激和快乐,但是有的人却无法感受到强烈的性高潮,那么下面就去了解一下锻炼增强性高潮的方法. 高潮宛若"兔起鹘落,稍纵即逝",但亲历性爱的双方却意识不到这一点,甚至有人还会拿自己和伴侣,抑或是其他人的性爱进行比较. 有研究显示,女性的高潮感受平均可以持续18秒.男性在这方面略胜一筹,可以达到22秒左右.这一时间主要是由高潮感的强弱.人们在性爱中投入与否,以及脑中信息传递的速度所决定.个体之间会有差异,
妇科整形让女人更幸福
妇科整形让女人更幸福,整形美容早已深入人心,其中包括女性私密整形术.现代女人对待这一类的整形术时不再认为是见不得光之事.反而觉得为了自已的幸福和未来敢于一试. 妇科整形 让女人更幸福 妇科整形在国外被称作Sexual Plastic Surgery,主要包括以下一些内容:耻骨联合部的整形及阴毛整形;阴唇整形;阴道缩窄;阴蒂成型项目. 这些整形目前在欧美白领阶层中普遍流行,美国加利福尼亚的Dr Jane Norton是较早开展这些整形项目而且颇有名气的医生之一,他的主要客源是那些健美师.播音员.大
女性尿失禁的原因和治疗方法分析
目前,尿失禁是一种多发几遍,由于现代社会的发展,这类疾病的出现率很高,作为一种常见病和多发病,女性一旦患上此类疾病要高度的重视.由于女人生理的特殊性,为了预防这种症状在中老年妇女发生,该做好哪些保健呢?下面小编介绍尿失禁的原因和预防方法! 女人怎么预防尿失禁呢?在这里,女性朋友在患上这种病症的时候羞于启齿,严重耽误治疗.要知道正常的储尿及排尿都是在膀胱压力与尿道压力相互协调下进行的. 膀胱充盈达到一定程度,产生压力,反射到大脑,通过主观意识控制,通过尿道排出.正常排尿需要大脑.神经.膀胱.尿道.
女性性高潮是怎样判断出来的
在两性的世界中,男性与女性的性爱表现是不同的,所以许多男性在新该时很难判断出女性是否已经达到高潮,这个判断也是非常重要的,因为你可以做下一步的准备工作,那么在这里就为大家分享一下女性性高潮是怎样判断出来的. 很多女性结婚多年却不知道自己是否到达性高潮,男人总是希望女人能和自己一起达到性高潮,但是怎么才能识别女性已经达到性高潮了呢?我们来了解一下女人性高潮的特征. 女性在性爱中达到性高潮的明显特征: 1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕. 这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导
女性性高潮来临时的特征
在两性的世界里,所有人性爱都想达到性高潮,但是对于女性性高潮来说,并不像男性那样容易达到性高潮,所有的男性都希望给予女性性高潮的感觉,但是有很多男性不能分辨出女性是否有性高潮的到来. 性高潮:女性性高潮来临里的明显特征 许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮,但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,有时连自己也说不清楚.女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征: 1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕.这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导
和谐性爱不是"撞大运"那么简单
和谐幸福的性生活,绝对不是你想要就可以得到的,因为它需要你自己努力,不管是已婚还是未婚的男女,都应该知道掌握一些提高你们性生活乐趣的方法,下面我们就去看看性生活需要注意的几个技巧. 大多数女性都把性高潮视为"撞大运"--运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求.难道"性"运也是天生的不成?当然不是. 为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度. 这里所要谈到的不仅仅是凯格尔训练法(凯格尔训练法即阴道收缩锻炼术),虽
老年夫妻性生活-解密篇
传统观念认为老年人没有必要过性生活,但是最近研究发现,老年人适当的性生活对老年人的健康是有好处的.两性文化知识也告诉我们,老年人适当的过性生活可以增加老年人感情预防前列腺肥大等.下面,男性频道小编就从性心理.性生理.性行为和性生活等几个方面来为大家介绍一下老年人性生活. 性心理 ①正常的性欲望常常受到压抑.现在已有许多资料证实,老年人的性欲和性行为比年轻人和中年人有降低,但是,许多老年人仍然需要性生活的满足.老年人的性欲要求,受到文化程度和社会环境的影响.有的资料表明,大约 2O%老年男性和50
如何把握男性多重性高潮
性生活是婚姻的一个很重要的部分,很多男人在享受性生活的时候也会有很多不解,为什么女人会有多次的性高潮,而男人只有一次,如何去把握这一高潮?男人的性高潮能不能死而复燃?男性性高潮是不是可以延长?下面我们揭晓. 男女性高潮的不同 在性爱过程中感觉高潮来时的表现男女就有不同的地方,在性爱中,当男性感觉即将进入高潮时,多会感觉"快出来了";女性则会感觉"被压抑的东西快要从底下冒出来了".男人说"快出来了",真的会有精液将要喷出来;而女人的"冒出
高潮后不要忽略女人生殖器官健康
在我们平时的性生活中,男性朋友们都比较注重女性朋友的反应,并且有很多的男性朋友们都以女性的反应来判断自己的性交能力,可是,女性通常在性高潮后,会因为很多的护理不当,造成女性妇科疾病的产生,因此,希望男性朋友们在进行了性生活后,一定不要忽视女人生殖器官的健康状况. 所谓"紧握",指的是女性在性高潮过程中,阴道的前2/3段随子宫提升进一步扩张,黏膜发生显著充血而明显变窄,并且发生比较剧烈的收缩,从而让男性阴茎产生的一种被紧紧握住的感觉.这是女性"性高潮平台期"的一种正常