养生保健是一个永不过时的话题,小编曾经看过一本书,<每天懂一点色彩心理学>讲到不同颜色的物体会带给人们不同的心理感受,同时影响着人的心情,身处卧室,床单被罩的颜色一样会影响到您的心情和健康,那么该如何正确选择适合自己的床罩颜色呢?请看心理保健小编为您推荐床单被罩颜色决定着你的健康. 1.红色代表着愤怒.热情.活力;橙色象征着欢欣.热烈.温馨;黄色明亮温暧,给人快乐.希望.智慧;绿色介于冷暖色中间,和睦.宁静.健康;蓝色悠远.凉爽.清新;紫色高贵.神秘.优雅;粉色娇嫩.青春,是小女生的最爱;黑色
什么颜色床单被罩
床单被罩颜色影响着你的健康
女子经期染红床单被酒店索赔
住酒店本是图个方便.舒适,可本月7日王女士住酒店却遭遇尴尬.3个小时后王女士醒来,发现床单上留下了一大片血迹,正值生理期的她不小心将酒店床单染红了,被罩上也有少许血渍. 住酒店本是图个方便.舒适,可本月7日王女士住酒店却遭遇尴尬.由于在生理期的她将床单染红,退房时酒店非让她赔180元.虽然经协调最后只付了30元洗涤费,但王女士对此还是很不解. 弄脏床单被迫付洗涤费 1月7日晚7时,在西安游玩的王女士路过北稍门时感觉特别累,便和朋友在北稍门附近的格林豪泰酒店开了间3小时的钟点房. 3个小时后王女士
早起多晒太阳有助于减肥
女性保健中,除了养生之外,女性朋友更追求的健康瘦身,那么夏季如何减肥呢?夏季如何养生呢?有专家指出,夏季早起多晒太阳有助于减肥,事实真的如何吗?请看现代养生小编为您介绍. 一项小规模的研究显示,身材偏瘦的人并不一定比其他人吃得更好或锻炼更多,他们只是早起多晒了一会儿太阳. 发表在最近出版的<科学公共图书馆综合卷>杂志上的这项研究称,起床晒太阳的时间越早,体重指数就越低.反之亦然. 西北大学范伯格医学院的研究人员对54名.平均年龄为30岁的志愿者进行了研究.这些志愿者佩戴了腕带监测仪来测量光照量
你是心理健康还是心理平衡
很多人以为心理不健康就是心理扭曲了,而心理平衡了就是心理健康.其实不然,心理健康的基本是心理平衡,但还包括很多方方面面.并且,心理健康与否也关乎身体健康.那就一起来测测看你是心理平衡还是心理健康. 心理健康的标准 1.要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要. 2.生活目标切合实际,避免产生不必要的挫折感. 3.对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作. 4.与外界环境保持接触,丰富自己的生活. 5.具有一定的学习能力,以便更新知识结构,少走弯路,以取得更多的成功. 6.保持个
蜂蜜可改善睡眠 润肠通道
春季养生中补气应当首选蜂蜜,蜂蜜有安神和改善睡眠的功效,睡觉失眠的朋友们睡前喝一杯蜂蜜水,可以促进睡眠,早晚喝一杯可润肠通便. 我国土地辽阔,蜂蜜种类繁多,生产方式多种多样,但主要以单花蜜为主.单花蜜不但有花所特有的风味,而且还具有与该植物相同的成分与功效. 胃酸过多或胃.十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡愈合. 平时适当食用蜂蜜,可起到润肠通便.润肺止咳.益气补中.解毒的功效. 润肺止咳 用于肺燥干咳.肺虚久咳.咽干口燥等证,可单
水果香有助美容养颜
人的鼻子可以感受到很多东西散发出的气味,但是有些气味会带来人们不同的感受,在无形的空气之中,不同的气味会产生不同的效果,今天小编就为您介绍几种气味对人的影响,尤其是水果香有助美容养颜. 1.咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅 根据实验表明,"危地马拉"和"蓝山"的咖啡豆中散发的香味能促进人脑产生α脑电波,有助于大脑放松.而能与咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦涩与甜蜜.原因在于,咖啡香带来的大脑放松有助于提高机体工作效率,同时咖啡因也有燃烧脂肪的作用.同时,黑巧克力的高
人际关系不好 诸事不顺
朋友没有知心的.同事没有信任的.感情没有稳定的,于是对人生已缺乏了信赖感和安全感,好像和每个朋友都隔着一个心墙.自己心情不好,做什么事都不顺,如何时好?网心理保健教你让你一秒收获好人缘的8个黄金定律. 首因效应定律 45秒产生第一印象 初次会面,45秒钟就能产生第一印象,主要包括容貌.衣着.姿势和面部表情等.第一印象会在后续交往中占据主导地位."首因效应"提示我们,初次见面应给人留下好印象. 人们都愿意与衣着整齐.落落大方的人交往.注意言谈举止,最好能言辞幽默.侃侃而谈.不卑不亢.举止
养生保健:优化性格是第一步
性格的种类是多种多样的,我们身边的每一个人的性格都不会完全相同,但是,大家应该知道,好的性格对于我们身体的健康来说是有促进作用的,所以,如果我们想达到养生保健的目标,把优化自己的性格做为养生第一步吧. 由于各人成长环境以及基因.遗传因素的差异等等的影响,每个人都形成了自己的性格.性格一旦形成,将左右人的思维.行为方式,也与人的健康关系密切.有些人受先天遗传和后天生活因素的影响,形成了有别于正常人的性格特征,如性情急躁.缺乏耐性;妒贤嫉能.心胸狭隘;易激动.爱发怒.疑心重等,常罹患种种疾病,甚至身
如何阻止身上痘痘生长
夏日来临,穿上吊带衫,热辣抹胸装,既惹眼又清凉,是众多MM吸引眼球的不二法宝,可是身上的痘痘却总是不能让自己如愿,想露不能露,影响心情,那么如何阻止身上痘痘生长呢,那么就让这些生活中的一些小细节来帮助你,有效的阻止身上痘痘生长,让肌肤光滑细腻,想露就露! 细节一:做好清洁.定期去角质 大多数时候,我们不会像清洁脸部那样清洁身体,把什么洁肤油,深层清洁一遍遍去用,但是对于那些长在背部,腰部甚至臀部的痘痘来说,因为部位的特殊性,就显得不那么关注了,所以我们还是以清洁为主,保持皮肤清爽,阻止身上痘痘生
供暖后要做好这些准备
供暖前,家里冷的像个冰窖,尤其是女人们,总是手脚冰凉,我们会利用各种办法让自己暖和起来,人人都将自己保护得很好,生怕得病.可是当供暖开始后,一进家门扑面而来得暖洋洋的空气就将我们团团包围住,从而就放松了警惕,不再处处小心,处处注意,如果在供暖初期,我们没有做好足够的准备工作,那么我们将面临很多大大小小得麻烦和问题.不是吓你的,快快随小编来看看吧,供暖初期我们应该注意哪些问题. 清扫暖气死角:供暖后,随着室内温度上升,一些灰尘.细菌等过敏原会伺机活跃起来,诱发咳嗽.哮喘等疾病.所以,供暖前一定要用
冬天晚上穿袜子睡觉好不好
有些人因为冷,睡觉的时候会穿袜子睡,冬天晚上穿袜子睡觉好吗?其实这穿袜子也有讲究,穿的好了有益健康,穿不好了会让你第二天没精神,状态不好,而且降低你的免疫力. 冬天晚上穿袜子睡觉 首先,如果觉得穿袜子不舒服的话 感觉穿着袜子睡觉不舒服,就不要穿了.我们的身体本身有选择机制,如果对身体有益的,一段时间后,身体会自动接受,而不利于健康的,则会拒绝.也就是说,如果你穿了几天袜子睡觉感觉不好的话,就不用穿了.或许是晚上不该穿,或许是穿得太紧. 其次,因为外界因素必须要穿的话要注意舒适度 穿袜子无疑要注意
中医介绍裸睡有哪些好处
众所周知,裸睡是健康的睡眠方式,也是现在很提倡的一种睡眠方式,裸睡的好处有很多,比如缓解紧张情绪.治疗失眠等,下面就就跟大家详细说说! 1.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力. 2.裸睡能舒缓紧张情绪 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘.慢性腹泻以及腰痛.头痛等疾病得到较大程度的改善.同时,裸
引起青春痘的十三个原因
长痘痘真的是一件很难过的事情,脸上满是痘痘让人十分的尴尬,平时约会见人朋友最先看到的便是脸上的痘痘,虽然他们并没有说什么但总感觉目光时刻停留在脸上.很多朋友都认为长痘是因为自身肌肤问题,其实这个想法是错误的,长痘的原因很多,下面我们就具体介绍一下,可以提醒大家注意. 引起青春痘的十三个原因 说实话,长痘痘并不是什么会毁你一生的悲剧,不过它会让你尴尬.沮丧.为什么你一直遭受青春痘的困扰呢?首先,"易生痤疮的人天生皮脂代谢就有问题,易产生更多的油."国际皮肤研究所所长说.然而,你大概不曾想
成人祛痘去痘印的方法
很多人最初是被青春痘困扰,可是都快三十的人却还总是被痘痘骚扰,这时候其实就不再是青春痘了,而是成人痘,成人痘的成因有很多,所以要想美容护肤去掉成人痘,需要一一分析,对症下药,今天专家就根据成人痘的不同成因教你祛痘去痘印的方法. 成人痘的成因一:过度控油 很多油性皮肤的MM为了控油,用强效洁面乳.洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油,再少用些润肤霜.以为这样就可以达到控油效果了,其实皮肤远比你想象的要复杂.专家说:"皮肤有自我调节的功能,如果它感觉干燥了,会通过出油的方式来维持平衡,结果就会导致恶性
床单的颜色有预防疾病作用
从健康家居的角度分析,我们不仅要考虑家居的摆放,其颜色也是需要你重视的.有专家发现,床单的颜色选对了,就会有预防疾病的作用.究竟,不同人群该如何挑选床单的颜色?下文介绍了具体的保健知识. 老人建议选浅橘色的床单.首先,浅橘色可诱发食欲,其次可振奋精神,令人心情愉快.还可选择蓝色床单,有助于减轻头痛.发热.失眠等症状. 新婚者宜选红色床单.这既能为房间增添喜庆气氛,同时可刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环.但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪.所以,患有失眠.神经衰弱.心血管病的患者,不宜
床单颜色不同给你不一样的心情
可能很少有人会去注意,自己每天所睡的床单颜色是可以影响到自己的情绪的,也就是说想要改善自己的情绪,首先就可以从床单的更换开始,现在我们就去看看不同床单的颜色有哪些作用吧. 老年人易缺钙 试试浅橘黄色 老年人用浅橘黄色的床单,可以促进食欲,有助于钙质的吸收,还可以使人精神振奋,心情愉快. 急性子要放松 试试嫩绿色 情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便舒缓紧张情绪. 术后减轻疼痛 试试青蓝色 青蓝色会影响人的视觉.听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度.术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的
挑选正确床单颜色可预防疾病
从保健养生的角度考虑,健康家居的挑选,会直接决定你的身体健康状况.有研究发现,床单颜色挑选得当,就能让你得到预防疾病的作用.那么,床单颜色种类多多,我们该如何挑选呢?下文做了具体介绍. 老人建议选浅橘色的床单.首先,浅橘色可诱发食欲,其次可振奋精神,令人心情愉快.还可选择蓝色床单,有助于减轻头痛.发热.失眠等症状. 新婚者宜选红色床单.这既能为房间增添喜庆气氛,同时可刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环.但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪.所以,患有失眠.神经衰弱.心血管病的患者,不宜使
你知道吗蓝色床单可以平稳血压
床单是我们常用的家居用品,床单的种类有很多,人们可根据自己的喜好选择喜欢的床单,选择床单的颜色也很重要,不同的颜色对缓解人的情绪和心情有很大的作用,下面就为您介绍一下床单颜色能缓解人的情绪吗?蓝色灯光可提高男女性欲吗? 新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床单,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环.但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪.所以,失眠.神经衰弱.心血管病患者不宜使用红色床单或装饰家居,以免加重病情. 中医建议老年人的居室用浅橘黄色的床单,一可以诱发食欲
四种颜色缓解焦虑情绪带来好心情
我们都喜欢五彩缤纷的色彩,没有一个人喜欢死气沉沉的颜色,其实,在我们的眼中,色彩能给人带来良好的心情,尤其是人们可以适当运用色彩能帮助人们在交际中如鱼得水,尤其是女性小编介绍的以下4种颜色,能创造轻松的环境,还可以达到缓解焦虑等症状. 蓝色 是大海与天空的颜色,给人平和.恬静.高远之感.在蓝色环境下工作能提高效率,因此许多办公桌隔板是蓝色的.蓝色还能改善记忆.安抚焦虑情绪.如果孩子在考试前太过紧张.难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子.蓝色还代表忠诚,面试时穿蓝色衣服是个不错的选择. 紫色 代
职场压力大 四颜色助你拥有好人缘
我们无疑活在一个有着缤纷色彩的世界里,置身其中我们可以明显的看到色彩给了我们生活很多的乐趣,色彩不仅点缀世界,还能启迪心灵.缓解紧张情绪.改善抑郁.适当运用色彩还能帮我们在人际交往中如鱼得水,网女性频道告诉大家以下4种颜色能创造放松的环境,置身其中可缓解焦虑. 蓝色: 是大海与天空的颜色,给人平和.恬静.高远之感.在蓝色环境下工作能提高效率,因此许多办公桌隔板是蓝色的.蓝色还能改善记忆.安抚焦虑情绪.如果孩子在考试前太过紧张.难以入睡,不妨给他换上蓝色的床单和被子.蓝色还代表忠诚,面试时穿蓝色衣