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中医治疗疾病,常用的方法就是服用中药材了.中医专家提醒你,服药煎药是要讲究方式和方法的.接下来,小编我就为你介绍一些,关于中药进补里的注意事项,让你了解最正确的中药进补法. 清代徐大椿<用药如用兵论>谓:"圣人之所以全民生也,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,而毒药则以之攻邪.故虽甘草.人参,误用致害,皆毒药之类也."补品有滋补的一面,也有有害的一面,运用不当(品种选择不当,使用人群不当,使用时间长短不当等),害利迥异,因此进补时用药要谨慎,不要以为滋补药品人人适宜.

在夏季,让人感受最深的就是热,可对吃货来说感受最深的是水果颇盛,然而水果更有减肥之功效,下面小编你就给大家介绍一下减肥利器之四色水果. 橘黄色水果 橘黄色的代表水果有柠檬.芒果.橙子.木瓜.柿子.菠萝.橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β-胡萝卜素.这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分,可以提高机体的免疫功能.而柑橘类水果中的桔色素还有抗癌的功效,它的作用可能比β-胡萝卜素更强.此外,作为心脏的保护因子,常见于绿色叶菜中的维生素C和叶酸,在黄色水果里也很丰富. 红色水果 红色水果包括番茄.石榴等,其

拥有完美的身材,是每个女性一生的追求.在减肥瘦身的时候,了解和掌握正确减肥法,这一点非常重要.如果你使用错误减肥法,或者是盲目瘦身的话,那你的身体健康就会存在很大的隐患,甚至容易生病. 1.脱发 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽.如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发. 2.骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合

女人都想要拥有完美的身材,所以,她们会使用各种各样的减肥瘦身法,来打造好身材.在这里,美容护肤专家要提醒你,减肥瘦身不能盲目.如果盲目减肥的话,很有可能会伤害你的身体健康,导致疾病的发生. 1.脱发 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽.如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后导致大量脱发. 2.骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨

在中医里,的确有耳鸣需要补肾的说法,但专家提示,不是所有的耳鸣状况,都是肾亏导致的.究竟,耳鸣跟什么问题有关系?我们又该如何调理耳鸣?接下来,中医介绍了一些养生秘方. 不少患者出现耳鸣后,自己购买六味地黄丸.耳聋左慈丸.金匮肾气丸等药物,结果疗效却不尽如人意.究其原因,是未能准确判断自己的证候,导致药不对证,自然疗效欠佳. 肾主耳,开窍于耳,肾与耳的关系确实密切,但肾不是唯一与耳有关的脏腑.中医认为,心开窍于舌,以舌非孔窍,故心寄窍于耳,心与耳的关系很直接.脾胃为后天之本,气血生化之源,耳窍为清

中医大夫在治病时,常会用上一些中药方子,你需要将中药熬煮后饮用.但不少朋友发现,熬煮的中药比较苦,所以会放上一点糖来调味,但专家提示,这种煎药服药的方式并不正确. 很多妈妈给孩子煎煮中药时,怕味太苦,孩子吵吵闹闹不愿意,也会在汤药里放很多白糖.其实,中药不能"甜蜜蜜". 专家指出,食用蔗糖有一定的禁忌范围,凡是舌苔厚腻者,或腹胀中满.湿热内阻的人不宜吃蔗糖.如果在服用化湿理气的中药时加糖,反而会对疾病雪上加霜.还有一些寒性中药也不适合加糖,糖属温性,会降低中药的疗效. 其实,想要中药不

最近,美容护肤达人看了很多潮人街拍发现,高明度撞色是最火的搭配法.但很多朋友会发现,高明度撞色混搭不好,就会使自己的形象大打折扣.接下来,为你介绍一些高明度撞色混搭法,一起来学习下. STYLE 1 亮色T恤+亮色半身裙 示范搭配:湖蓝色短袖T恤+橘粉色百褶裙+拼色凉鞋+黑色手拿包,对比色撞色的搭配让亮眼度更提升一个等级,低调的裸色凉鞋和黑色手拿包让重点突出,鲜艳夺目而不会造成色彩过多而显得乱七八糟. STYLE 2 亮色包包+亮色鞋子 示范搭配:柠檬黄连衣裙+天蓝色单肩包+撞色粗跟凉鞋,包包和

攀比对照好吗?事实上每个人都会有一种攀比和对照的心理,尤其是当看到自己的状态,和比人的状态相互比较的时候,就会发现自己的生活远不如别人,而从心理健康的角度来说,这样盲目对照,只会降低幸福感. 斯坦福大学心理学家亚历山大发现,大多数人都容易看不到别人的"不好",因此,总觉得自己活得没别人好. "别人家的孩子多会学习,你怎么就那么不认真"."别人家的老公下班回来就做饭,你怎么一回来就看电视"--这种话,每个人都可能说过.除了生活中唠叨,最近,网络上也

情色本来是一个词汇,可是总是有人喜欢把它们拆开来看.于是,就产生了一个问题,你是看重情还是看重色?身为一个男人,你应该如何回答这个问题呢. 常言道,百分之九十九的猫都叫咪咪,百分之九十九的男人都好色.剩下的那一个,可能是个假正经. 男人的生活实际上是从女人开始的.也就是说,男人的样子说到底是由女人塑造出来的.狭路相逢步步纠缠,男人和女人都不知不觉学会了很多推拿路数,寒暄试探猜忌摸底,躲避碰撞启承转合,善于调情的男男女女不一定是可爱的,但一定是聪明的. "情"与"色"

对于近些年娱乐圈女明星们突然增大的胸部,广大网友戏称"女人的'事业线嘛',挤挤总会有的",还真别说,成功挤出"事业线"的女明星总会成功上位成为炙手可热的话题人物,因此生活中诸多女性也怀抱同样的心理因素,希望自己身材更曼妙,胸部更性感,但您知道长期挤乳沟可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅吗?已有研究表明,女性长期穿塑身裹胸衣不利于健康. 女性盲目塑胸易引发乳腺增生 盲目"挤性感"当心乳腺增生 为了达到曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,

在我们画彩妆的时候,一定会用到各种颜色的唇彩.好的唇彩可以让你的妆容更加夺目,但是,如果你挑选不当,就有可能给你的彩妆"抹黑"了.今天,我们就让大师来介绍一下,彩妆潮流之2013最流行的唇色种类. 炽热珊瑚红 炽热珊瑚红:明艳夺目的炽热唇色,最爱素雅净彻的瓷白肌肤,精致勾画眉型和眼线,足以让性感变得高贵优雅,而同色甲油是最为保险的配搭. 唇色主张:突破好莱坞式的哑光正红,更为艳丽的洋红色.珊瑚色和带有自然气息的偏橘色成为唇妆新宠,带有 high light的光泽度,能让唇色极具诱惑力.

在日常生活中,每个女性都是想要护理自己的指甲,当然,我们可以通过一些自测的方式来看看自己是不是属于健康的身体.可是,除了平时的检查之外,还有什么技巧可以检查自己的身体是否健康呢?专家解释,女人的指甲形状是可以判断健康状况的,所以美甲的方法很关键,我们来看看吧! 当然,我们也知道现在有很多女性都爱美甲,每个人指甲的颜色也是不一样的,指甲的颜色大体上分为:甲色偏白.甲色变灰.甲色变黄,那么,指甲颜色不同,预示了怎样的健康问题呢? 甲色偏白: 指甲颜色苍白,缺乏血色,多见于营养不良,贫血患者;此外,如

冬季天气寒冷,感冒是最常见的疾病之一.为了快速治疗感冒,不少人会选择输液.但是,保健专家提示,感冒了盲目输液的危害会很大,甚至会让你有生命危险.下面就具体介绍了,感冒了盲目输液的危害. 首先,短时间内输入大量液体,加大了血液循环的流量,增加了心脏的负担,也增高了血压.其次,对于并不知道自己有糖尿病的人,一下子输入大量葡萄糖,有导致"高渗性糖尿病昏迷"的危险.再次,感冒通常是在急诊留察室或临时病房内输液的.此类场所为便于观察病情,多数时候是许多病人共用的"大通间".但

为了得到更健康的身体体质,很多朋友会在日常养生中,给自己补充一些维生素.维生素,对于人体健康来说,可是好东西.但是,中医专家提醒你,维生素的补充,是有学问的.盲目补充维生素,没有好处,还会有危险. 新型复合维生素产品以保健品的面目出现,使得消费者对"是药三分毒"的认识变得模糊.大多数人认为,服用复合维生素产品不但比吃水果蔬菜更省事,还可以延缓衰老.排毒养颜,预防慢性疾病,甚至预防癌症.于是,儿童的生长发育.中老年人的延缓衰老.女性的美容嫩肤.男人的强身健体,都被寄望通过维生素产品得以实

如今,人们都知道了补充维生素的重要性,很多人为了补充维生素,就会去吃不少保健品,但中医专家认为这很危险.通过研究发现,如果你盲目补维生素的话,那可能对健康无益,还会有损伤健康的状况发生.下文就通过食物性味,具体介绍了一些常见维生素. 不少人把食用维生素作为日常保健的一种方式.新型复合维生素产品以保健品的面目出现,使得消费者对"是药三分毒"的认识变得模糊.大多数人认为,服用复合维生素产品不但比吃水果蔬菜更省事,还可以延缓衰老.排毒养颜,预防慢性疾病,甚至预防癌症.于是,儿童的生长发育.中

中医认为,盗汗可不是更年期人的专利,年轻人.老年人.儿童都会出现盗汗问题.盗汗看似事小,却会直接影响你的身体健康.究竟,盗汗对健康有哪些影响?我们又该如何改善盗汗问题? 盗汗是指入睡时汗出,醒后汗自止,除了气阴两虚,多见于阴虚内热.治疗以养阴清热.使热内消为主,可选用当归六黄汤.麦味地黄丸.知柏地黄丸.六味地黄丸等方药.配伍多用生地.麦冬.地骨皮.桑叶等药,如热过重可加黄连,汗出量多加龙骨.牡蛎.生黄芪等.盗汗还可能与阴阳失调.表虚受风有关,症见汗出怕风,周身酸楚,时寒时热,或半身出汗,或局部出

健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个职场男人都非常的在乎自己的身体健康,对于健康的保健常识他们知道很多,我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系,那么你们知道秋天饮食的禁忌有什么吗? 秋天饮食的禁忌有很多,男人在秋天千万不要盲目的控制饮食,人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡,必须通过丰富的饮食提供. 男人在秋天也不要盲目的吃蟹,秋季正是蟹肥时,这个季节的螃蟹个大.体肥.味美,而且进入秋季,螃蟹会爬到岸上极易捕捉.因此,秋季成为了吃蟹的最好时机.蟹虽好吃,但却有许多讲究.蟹要洗净,蟹体内有大

每个人都需要一个健康的身体,男人对健康的追求是非常的高的,男人为了自己的身体健康知道了很多保健常识,我们知道男人要想维护好身体健康,就不要出现饮食的误区. 男人饮食的误区有很多,在饮食的时候一定要按照安全期是食物,有些食物虽然有较好的养生作用,但在某些时间段里却不宜食用.如食物本身处于危险期,或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段时,要格外加以注意.比如蜂蜜有滋阴润肺的作用,但要注意在农历七月时不要吃蜂蜜,这是因为大多数有毒植物都在农历七月开花,蜜蜂采集了有毒植物的花后,酿出的蜂蜜也会含毒.

很多孕妇在孕产期期间就会做一些保健措施.其实,我们都知道女性都很重视孕产期保健的工作.因此,我们女人如何学会保健婴儿的健康?这就是需要女性掌握科学的保胎手段.因为.我们现在有绝大多数的女人在早期流产都是因为孕卵发育异常所致.所以,我们女性要格外注意保健手段,不要盲目保胎! 自然流产的主要原因: 其实,流产跟女性过度保胎是有联系的.因为女性的染色体异常70%以上的自然流产都是由于受精卵的基因缺损或胚胎畸形引起的,多数异常胎儿会自行夭折,以早期流产而告终,无论怎样保胎亦无济于事.这种流产所"流出&q

唇膏,是打造完美唇妆的美妆工具.美容护肤专家提示,如果你唇色挑得不好,那就不会得到完美唇妆.所以,今天小编我就为你解读,关于挑选正确唇色的小窍门,让我们一起来看看. 高端裸色质感 裸色是近两年的大热色系,它既不苍白也不保留自然唇色,而是要和肤色相近,在原有的肤色基础上增加质感.无论是光泽感还是纯哑光,都要无限接近皮肤的颜色,让整个妆容显得更加纯净.自然,不会抢去眼睛的灵动,让你看起来犹如天生丽质般清澈动人.这种唇色适合肤色发色偏小麦色,让整体看起来更加健康活力. 花样哑光柚橘 今年流行什么颜色唇