皮膚 夏天 保濕 食療

夏季人们都喜欢一些冰镇的凉食,但是这些食物吃太多并不能使我们体内的热量得到中和,反而可能会导致我们中暑,你知道这是为什么吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍为什么夏季吃凉食容易中暑. 大量冷饮进入肠胃后,会迅速带来四种不良后果:一是过量饮用的冰镇饮料,特别是碳酸饮料,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭;二 是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛.腹泻等症状;三是吃了过凉的食物会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心.呕吐等;四是冷饮进入体内, 体内温度骤降,暑热积聚在体内某些

养血祛风法:适用于体内血虚生风.同时伴有阴血不足表现的皮肤病,如干燥的.鳞屑较多的皮肤病(鱼鳞病.静止期和消退期银屑病等).可用桂枝当归汤加减(玉竹.黑芝麻各15克,首乌.当归.白芍.秦艽.大枣各10克,炙甘草.桂枝各5克)煎服. 固表祛风法:适用于表虚感受风邪所致的皮肤病,如慢性过敏性皮肤病(慢性荨麻疹等),病人常有怕风症状,多数有慢性反复发作的病史.可用玉屏风散加味(北芪.当归.甘草各30克,白术.防风各15克)煎服. 解表祛风法:适用于感受风邪的表实症的急性过敏性皮肤病(如急性荨麻疹.急性

夏天男性厌食该怎么办?夏天由于高温.湿热,很多的男性都有厌食的情况,如何快速的解决厌食问题呢?下面我们就来介绍几种治疗厌食的方法. 介绍几种治疗厌食的方法 饭前喝一杯水 想要解决厌食的烦恼,可以在吃饭之前1小时的时间里,来一杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲. 补充维生素B1 夏天因为喝大量的水和冷饮,而且流汗也多,这时候人体就容易流失维生素B.缺少维生素会导致男性的食欲不振,因为维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人,葡萄糖提供脑部与神

很多人选择用BB霜代替粉底液,这是因为BB霜的质地更细腻,遮瑕效果也很好,给人呈现更自然的视觉感觉.BB霜的功效有很多,那么对于防晒,BB霜也有人气推荐吗?夏天紫外线强烈,用多效合一的防晒BB霜是再适合不过的了,只要轻薄的一层就能带来多种护肤功效哦,下面就来看看人气防晒BB霜都有那些吧. 一 innisfree悦诗风吟草本问题肌肤防晒BB霜SPF27 PA++ 茶树成份帮助解决肌肤问题.薄荷和百合使肌肤镇静.草本精华提供肌肤水份 .BB霜质地,可以遮盖肌肤问题 .内含茶树成分,能镇静肌肤,并且遮

春天气温回升,各种病菌易滋生.我们会经常遇到一些咽喉肿痛,嗓子干哑,老感觉嗓子里像有东西的情况;亲,那说明你上火了.为了迎接这个生意盎然.姹紫嫣红的季节,我们该如何安排春季饮食才能预防春天上火呢?下面是一些关于春天健康饮食的小知识. 1.降火的食物 西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起"上火".心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. 草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫認為它有"去火"功效,能清暑.解熱.除煩. 大豆

健康的身体,需要你细心的养护.从中医的角度考虑,在中医里有一些家庭调护法,非常适合在夏季来使用.究竟,我们如何在夏季来养生保健身体呢?下文具体介绍了一些养生法,一起来看一看吧. 第一关:养阳关 "阳气不足,湿邪不去",吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气.祛除湿邪来防治. 在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节.中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御疾病的侵袭. 专家支招 少食冷饮:夏天酷暑难耐,此时人们喜欢喝冷饮,吃寒凉食物,但这样会损伤脾胃.消耗阳

夏季高温,湿气加重,困扰脾胃,因而影响肠胃功能,这时,脾胃功能差的人需要注意保健,专家建议,保健需从健康饮食入手,所以今天小编就告诉大家这方面的饮食之道,一起来看看吧. 清淡饮食 夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦.没有食欲,脾胃的消化功能变差,因此夏季除湿养胃很重要.薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,做粥时不妨放点,或煮点薏米水,外出时带上一瓶,当作饮料来喝.除薏米外,冬瓜.红豆.扁豆也是夏季祛湿的不错选择. 饮食还要以清淡为主,不要吃太油腻的食物,以免增加胃肠道负担.饭后适当吃些山楂

每个女生都希望自己能在最年轻的时候,可以留下一些印记,例如拍艺术照.现在,艺术照工作室有很多,不少人发现,它们使用的美容护肤品不仅价格昂贵,美妆效果也是参差不齐.那么,艺术照工作室都使用哪些美妆工具? 最近一个月,小编身边的朋友都喜欢去拍艺术照,有的更是艺术照狂人,几个月就拍一套,都是风格不同的.的确,效果是不错的,但是小编也发现朋友的皮肤也开始差了,于是就开始关心这些工作室用的彩妆是不是有问题. 小编自己以前也去拍过一套,从早上9点到晚上6点,整整9个小时,妆是一层比一层浓,皮肤也是越来越干,

秋冬季饮食菱角益身体健康,菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜.在我国的众多古老习俗中,老一代粤人家庭时兴"拜月光".佳节月圆时,供桌上时令美物--熟菱角是少不了的.而每年吃腊八粥时,南方腊八粥中常常离不开菱角,并作为一种可蔬可果的产品深受群众喜爱. 秋冬季饮食菱角益身体健康,菱角营养丰富,现代研究发现,菱角营养非常丰富,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸.核黄素.维生素和钙.磷.铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被

吃辣会加重哪些疾病病情呢?吃辣可以祛湿,但是并不是所有人都适合吃辣,吃辣会导致一些疾病病情加重,下面就跟大家具体说说吃辣会加重哪些疾病病情吧! 痔疮患者:俗话说"十人九痔".有痔疮的朋友要注意了,虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲.但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿.另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重.因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒. 服用中药者:食用辣椒素会影响中药疗效,因

上班族用什么bb霜好呢?上班族日常的美容化妆品都希望不仅好用最主要的是还要便宜,由于上班族压力大,基本没有什么时间护理肌肤,所以上班族用什么bb霜有护肤功效也是比较重要的,品牌走廊里繁多的bb霜,有哪些是适合上班族用的bb霜呢?下面我们就来看看上班族用什么bb霜好. Dr.jart+ 双重机能性BB霜SPF35 PA++(银色装) RMB248/50ml 美白遮霞+防晒+控油+保湿+阻挡紫外线+调节皮脂.镇静修护皮肤,对痘痘.敏感皮肤有显著的改善的功效. 適合油性,問題皮膚(包括敏感.痘痘及臉容

浪漫的韩国偶像剧中王子.公主总是吸引着MM们的眼球,无论是帅气的王子,还是美丽的公主,在剧中都有着近乎零毛孔的好肌肤,着实令人羡慕,这不得不让MM们佩服韩国明星的化妆水平以及所用美妆工具的强大,而近年来bb霜占据了美容底妆的主导,因而韩国人气bb霜不得不引人关注,下面我们就来盘点下韩国人气bb霜都有哪些产品吧. 韩国人气bb霜如下: 1.Heynature双重机能性柔滑亮泽BB霜SPF35/PA++ Heynature 为韩方研制的天然药妆以及护肤品.是依据传统韩方医学,经韩方美容医生研究,以最

研究北美洲几乎任何地方的一份交通图,人们都会注意到次级道路(本地道路)那古怪的非几何类型,从而合理地推断出这些城镇的区位和连接是较为偶然的情况,事先没有进行任何计划或者设计.实际上,这些道路确实只是经过扩展的小路和羊肠小道,而这些羊肠小道起初恰是动物寻找盐而留下的踪迹. 动物寻找卤水泉以获得它们所需要的盐,有咸味的水.岩盐以及任何能够获得的自然盐都是动物寻找并舔食的对象.这些舔食的对象,遍布大陆,往往在荒芜平坦地区那浅棕色或者浅灰色的土壤中.一些深深的洞,几乎可以算得上洞穴了,这是动物不断舔食形

日常生活中大家总是遇上一些晕动症,这些晕动症往往会导致我们身体的不舒服和头脑的昏厥.那么如何防止晕车.晕船等这些晕动症呢?保健专家们给出了明确的方法,比如闻闻鲜姜.桔皮,或者喝杯食醋温开水等小方法,都可以有效的防止晕动症. 晕动症,即晕车病.晕船病.晕机病等疾病的统称.中国是晕动症发生率最高的国家之一,80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应.这种疾病目前没有彻底治愈的办法,但选择有效的抗晕药能够缓解痛苦. 晕动症在乘车.航海.飞行数分钟至数小时后发生.初时感觉上腹不适,继有恶心.面色苍白.出冷汗

孩子不好好吃饭是父母最为头疼的问题,这一问题,在炎炎夏日里显得尤为严重.父母变着法子给孩子们准备美食的同时,要警惕孩子是否缺锌.马上来关注缺锌这一保健话题. (一)消化功能减退:缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生.角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振.厌食.异嗜癖等症状. (二)生长发育落后:缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟. (三)免疫功能降低:缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染.

现在正是夏季最炎热的时刻,而中医认为在夏季最重要的是要清热解暑,那么如何才能做到在我们的平日生活中通过食物清补呢?下面的三款汤可以帮助大家哦. 三款汤巧解暑 菊叶蛋汤很清补 江苏省中医院营养科营养师汪燕:夏天贪凉食易伤脾胃,而必要的"清补"既能防暑.生津,又能保护肠胃,菊叶蛋汤就是"清补"的不错选择. 夏季适当吃"苦"可消暑,菊叶属苦味野菜,正适合夏天吃.黄色的蛋汤和碧绿的菊叶相配,看上去就不错. 菊叶和鸭蛋都是偏凉性的食材,本身就有一定消暑作用

花生的营养价值有哪些呢?您知道花生被称为"中国坚果"吗?您知道花生的营养价值吗?今天呢,就让小编来介绍一下几种花生吃法带来的营养价值和老醋花生的做法哦,感兴趣的朋友赶快进来学习学习哦. 1.榆皮花生 选优质花生米1000克,除去杂质和霉烂者,放入转筒内,在转动过程中,随时掺拌糖液.大米粉和面粉的混合粉,让混合粉均匀地裹在花生米的外层. 然后放在转炉内,用文火慢慢烤熟,烤时要不断地转动,再掺拌酱油.鸡精,闻到香味浓郁时取出,经冷却即成胖胖的大大的花生米状的榆皮花生. 食之鲜.香.脆.酥,

bb霜以其清透自然闻名于美容化妆界,让MM对bb霜的喜爱无法自拔,bb霜带来了清新的裸妆时代,那么好用的bb霜推荐哪些品牌呢?市场上品牌走廊里的bb霜不胜枚举,让人无从选择,今天小编就给大家介绍些好用的bb霜推荐,大家可以作个参考. The Face Shop菲诗小铺速洁毛孔BB霜 拥有想BB一样嫩泽完美的肌肤,妆前霜可以当粉底使用.韩国最新上市,用了后皮肤就象婴儿BABY的脸一样红润自然,并且看上去是没有化过妆. 针对粗大的毛孔有神奇的效果,天然植物成分,绝对不含酒精!含有清爽性凉的植物萃取物

现在,粉底已经不再只有底妆的功效了,它可以帮助你利用光线,来让脸瘦的更自然.从美容护肤的角度考虑,粉底是肌肤遮瑕的好帮手,还能起到护肤效果.如何利用粉底来瘦脸呢?下文做了详细介绍. 希思黎植物轻柔粉底液,卖点,一款真正持久无油的粉底液,轻盈质地,营造完美均匀的明亮肤色.秉承sisley独创的"植物保养彩妆"理念,锦葵等天然植物精华,滋润.柔软肌肤,带来无微不至的呵护同时,更可提供持久.哑光.不含油脂.不会引起粉刺的纯净质地适合所有肌肤.网友说,很不错的粉底,轻薄.很保湿!用手指轻拍均匀

冬季是一个养生保健的好时候,这个时候,如果你注意滋补身体的话,体质就可以得到明显提高.从中医的角度考虑,我们在冬季养生时,有一些补品非常适合食用.究竟,冬季吃哪些补品好呢?下文做了具体介绍. 花胶越旧价值越高 "花胶对伤口愈合有奇效,适合产妇及大病初愈的人士."销售员表示,陈年花胶的价值更高.如何鉴别新旧花胶呢?销售员表示,"外观上,新花胶较白身而透明,旧花胶则趋于金黄,而且皱皮,布满裂纹.食味方面,新花胶口感黏腻,旧花胶则全无黏性,且煲起变得很厚,甚至超过一厘米."