冷热水交替法壮阳

为了可以在两性生活中,让自己和恋人收获最美好的性爱效果,如何才能成功壮阳,一直都是男性比较关心的事情.但是壮阳方法虽然很多,可是由于过于复杂,或者是没有太多的效果,往往会使男性失望而归.那么有没有简单有效的壮阳方法呢?下面这些小妙招,绝对让男性轻松壮阳. 冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎.阴囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴&

男人壮阳是一个经久不衰的话题,有些人用食疗法,有些人用锻炼法或是按摩等等的放发,中医也是很提倡用自然的方法来壮阳的,但男人怎么自我壮阳才最有效呢,才能改善男性功能呢? 一.冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 点击图片进入下一页 男人怎么自我壮阳 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎.阴囊收缩之后再入浴盆.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛.性功能

自古以来,补肾壮阳都是男人不变的话题.那么究竟有哪些补肾壮阳的方法能够让男性得到良好的效果并且没有什么不良作用呢?从普通的食物疗法到甚至的运动保健相结合都是能够达到补肾壮阳的,最重要的是能够坚持. 以下就是补肾壮阳的方法: 1.按摩壮阳法 按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,补肾助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗阳痿的目的.养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸能力,提高性功能.但这种方法必须长期坚持,否则

是不是还在苦思冥想的研究壮阳强肾的方法?是不是还在为没有很好的壮阳强肾方法而苦恼?壮阳强肾其实很简单,不需要又吃这个鞭那个汤的瞎补,只要动动你的手指就能壮阳强肾你信吗?手指点穴法教你壮阳强肾. 1.刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁.传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老.可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指. 2.刺激关元穴 关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉.所谓"任脉&quo

在生活和工作的忙碌中,我们的身体常常感到疲惫,那么按摩逐渐成为我们日常缓解疲劳和放松筋骨的好方法.按摩疗法有很多,可以疏通经络,同时心情也得到了放松.现在有很多针对性的按摩,按摩特定的穴位,有着针对性的效果,最常见的是市面上现在有瘦身功能的按摩,那么男人知道自我按摩吗?而且可以收到有助男性保健的效果,下面就来看要如何做. 男人自我按摩壮阳法 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度. 2.腹股沟按摩 临睡前,将两手放在两侧腹股

适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法 对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态.如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能. 睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单.这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热.对于年轻人来说,这种空冷式锻炼法远比冷热水交替式锻炼法方便且更具成效. 如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的.但若是在冬季,恐怕

目前阳痿把男人这么的痛苦不堪,很多男人都存在阳痿这种疾病,就是在性生活的时候经常的会出现阴茎勃起不坚,坚而不硬,甚至不能勃起的现象,这种现象的存在会严重的影响自身的性生活的,所以应该引起重视,那么如何治疗阳痿呢?不要盲目的使用一些药物,以免导致副作用,按摩壮阳法治疗阳痿效果好,患者不妨试试. 1.腹股沟按摩 临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部).以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次.对增强性欲.提高精力有一定的作用. 2.摩擦双耳 晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩

现在,男性朋友们在工作上花费了大量的时间和精力,导致自己的身体素质发生了急剧下降的情况,因此,不少的男性朋友在生活中就患了肾虚的毛病,因此,下面我就来给大家说说男性独特的补肾壮阳方法是什么吧. 强肾健身操 1.端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平.然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原.可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍.做动作前,全身宜放松.双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大.过猛.这种动作可活动筋骨.畅达经脉,同时使气归于丹田,对年老.

随着我们国家经济的发展,我们的生活发面可以说是发生了翻天覆地的变化,当然男性身上的担子也较之前中了很多.在这样的一个大环境之下,我们的身体常常感到疲惫,那么按摩逐渐成为我们日常缓解疲劳和放松筋骨的好方法. 按摩疗法有很多,可以疏通经络,同时心情也得到了放松.现在有很多针对性的按摩,按摩特定的穴位,有着针对性的效果,最常见的是市面上现在有瘦身功能的按摩,那么男人知道自我按摩吗?而且可以收到有助男性保健的效果,下面就来看要如何做. 男人自我按摩壮阳法 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上

说起壮阳的话题,人们首先想到的就是那些可以壮阳的食物,但并不是所有的食物都能壮阳,源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲.然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化,与壮阳完全不靠谱,下面就为您细数不靠谱的壮阳法有哪些? 辣椒壮阳法跟壮阳完全无关 点击图片进入下一页 不靠谱的壮阳法有哪些 印度.南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情,认为吃了是可以壮阳的.实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化.促进新陈代

壮阳是一个永恒的话题,所以,有不少壮阳的方法被我们广泛的使用着.然而,近来发现有很多流传已久的壮阳方法实际上是没有效果的. 从古到今,不少食物都跟壮阳扯上了关系.但美国专家近日研究发现,以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑. 1.香料提神壮阳助性法 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲.然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化. 2.辣椒壮阳法 印度.南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情.实际

在男人与女人的两性生活中,很多男性都会感觉力不从心,不如从前.因此,他们总是会唉声叹气的说自己老了,精力不行了.其实这不要紧,因为掌握一些让男性精力旺盛的锻炼法,这样能达到壮阳的效果,能使你有重新焕发青春的感觉. 1.摩揉睾丸: 把双手搓热,首先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指.食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30-50次,再向左转30-50次,以略有酸胀感而无痛为度. 然后再同理根据上面的方法左手轻轻揉按.亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌

在两性生活中,男性的性能力是性爱过程中的根本,也是提高激情的来源,很多男性都有过难言之隐和力不从心的痛楚,这样导致双方性生活质量直线下降,此时的男人就需要壮阳,摆脱性能力低迷的状态.下文就推荐六大让男性绝赞的壮阳方法.让男人"力挽狂来". 摩肾俞 两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次. 此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如

现在社会生活无忧,男人最关心的就是自己壮阳问题,即使是年轻壮男也会喜欢补肾壮阳,希望总是不满足自己更加强壮有力.中国自古就有着男性喝酒壮阳的记载.补酒的研制也有着非常悠久的历史.壮阳酒还要懂得饮用方式,壮阳酒的正确喝法 . 既然喝酒壮阳是每个男人都知道的,那么壮阳酒的正确喝法也相当重要,只有两者结合才能正确补肾壮阳,起到喝酒壮阳的效果. 用药酒必须因久而异,除审查证候外,应视体质.生活习惯.性别.年龄等不同分别选用.一般而言,儿童不宜服药酒;妇女行经期.妊娠期不宜服用药酒;有肝.肾功能疾病及高血

多数男性为了能够保持自身强有力的持久性,会尝试各种方法来达到壮阳的效果,其中最为常见的就是食物壮阳法,但往往真正能起到壮阳目的的方法却微乎其微,其实主要是由于错误的食用了诸多并非可起到壮阳效果的食物,让我具体了解一下. 1.香料提神壮阳助性法 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲.然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出,测量显示,使用香料后,阴茎与阴道的充血程度并无太大变化. 2.辣椒壮阳法 印度.南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情.实际上,辣

哪些壮阳方法简单又安全?壮阳是很多男性,非常关注的问题,因为每个男人,都希望自己在床上是一个强者,但是如果没有采取,科学有效的壮阳方法,就会给身体产生影响,所以下面我们就具体了解,非常简单安全的壮阳方法. 提问:我想让自己更加威猛,所以对壮阳方法非常关注,也从网上看了很多的壮阳法.但是又不敢实践,因为怕对身体造成伤害.我想问一下,安全有效又方便练习的壮阳法有哪些呢? 回答:确实,壮阳一直是男人热衷的话题,毕竟如杜蕾斯所讲:健康身体是完美性爱的基础.不仅如此,让自己的性能力更强,以此来证明自己的男

在两性性生活中,每一个男的希望自己在床上能够得到女人的赞美,在床上征服一个女人是他们觉得非常值得骄傲的事情.所以很多时候都会想方设法的弄到一些偏方壮阳方法.可是到最后没有达到效果,反而伤害了身体,这就得不偿失了. 1.辣椒壮阳法 印度.南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激,正像如火的爱情.实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化.促进新陈代谢.止疼的作用,跟壮阳完全无关. 2.巧克力壮阳提性法 也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起.但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的

四道鲜虾煮法,营养又壮阳. 一.凤尾大虾 [所属菜系] 全部 [特点] 形如凤尾,色泽金黄,虾尾鲜红,鲜嫩酥香. [原料] 主料:大虾13个,配料:面包渣100克,调料:料酒l0克,精盐3克,味精5克,葱.姜末5克,鸡蛋清50克,面粉50克,猪油150克. [制作过程] 将大虾去头.去皮.留尾洗净,取出沙线,用刀片从虾背开成扇面状,用料酒.精盐.味精.葱姜末腌制15分钟入味后.粘上面粉.鸡蛋清, 用在虾身两面粘上面包渣,下入七成热的猪油锅中炸成金黄色时,转至微火炸透再转至旺火略炸后捞出,改刀后放

因为生活质量的提高,很多人都越来越重视两性生活的质量,于是很多男性朋友到处挖掘男性壮阳的方法.他们提出了很多种壮阳的方法,千奇百怪.其中有食物壮阳,有运动壮阳,还有别的闻所未闻见所未见的高难度壮阳方法,但是有些食物壮阳是不信的,其中有哪些食物呢? 1. 辣椒壮阳法 国外的很多人认为,辣椒与人的生殖器非常神似,而且味道辛辣刺激,正像如火的爱情.因此他们异想天开的认为辣椒能壮阳.实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化.促进新陈代谢.止疼的作用,跟壮阳完全无关. 2. 巧克力壮阳提性法 这也许是因为情人节吧

随着现在生活质量不断的提高,很多人都越来越重视两性生活的质量,于是很多男性朋友到处挖掘男性壮阳的方法.他们提出了很多种壮阳的方法,千奇百怪.其中有食物壮阳,有运动壮阳,还有别的闻所未闻见所未见的高难度壮阳方法,但是有些食物壮阳是不信的,那么几种食物壮阳法的误区是什么呢? 1. 辣椒壮阳法 国外的很多人认为,辣椒与人的生殖器非常神似,而且味道辛辣刺激,正像如火的爱情.因此他们异想天开的认为辣椒能壮阳.实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化.促进新陈代谢.止疼的作用,跟壮阳完全无关. 2. 巧克力壮阳提性