黒斑应喝什么汤

女人如鲜花般娇艳美丽,时时需要呵护,尤其是在生理期的那几天,要注意健康饮食,喝一些调经的汤.那女性经期调理应喝的汤有哪些呢?下面就让小编来为大家详细介绍这几款汤. 一.肉桂汤 材料:肉桂4克,牛肉250克,佐料是生姜.精盐.黄酒.味精和葱. 作法:把肉桂洗净,切成2厘米长.1厘米宽的条,牛肉切成块儿,放入锅中,加适量清水,加入佐料炖熟即可. 功效:肉桂能温中补阳.散寒止痛.活血通经.一道营养美味的肉桂牛肉,不仅解馋,还能赶跑痛经. 二.姜枣红糖汤 材料:干姜.大枣.红糖各30克. 作法:将前两味

咳嗽是种常见病症,但引起的原因却有很多种.咳嗽有寒咳与热咳之分,有人认为晚上咳嗽多,属于寒咳;白天咳嗽多,属于热咳;也有人说,痰稠者属热咳,痰稀者则属寒咳等不一而足.民间早就有用喝姜汤治疗咳嗽的做法,但并不是所有的咳嗽都可以喝姜汤. 事实上,单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热咳,未免过于牵强.中医认为,晚上属阴,寒亦属阴,因此,患者夜卧时咳嗽比较剧烈,而且持续不已,并伴有气促,这是属于寒咳.但是,晚上也有热咳的,如痰饮阻肺.胃肠积滞等所引起的咳嗽.而白天咳嗽的缘由就更多了.所以,古代医家从时间方面总结

补钙喝骨头汤能管用吗?很多人都会说是的,喝骨头汤可以补钙,其实这是一个饮食误区.补钙应多选择喝牛奶,吃绿色蔬菜.豆腐和鱼虾等食品,同时要注意饮食平衡,多锻炼,多晒太阳,才能达到较好的补钙效果. 为什么大多数人认为喝骨头汤能够补钙? 大多数人都知道,钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在.人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力.因此很多人都认为,如果用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果.陈教授指出,一般煲汤都是用水煲而不加任何的酸性调料,

如果孕妇出现身体营养不良,一定要及时调理身体.比如一些营养丰富又不是很油腻的汤水就很适合怀孕期间的妇女饮用.下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:孕妇营养不良喝什么汤补身体. 孕妇营养不良喝什么汤呢?骨头汤.哈利汤.鸡汤都是营养非常丰富的汤类.平时可以多喝一些. 孕妇营养不良喝什么汤 牛骨汤 营养分析:牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤. 原料: 牛骨1000克,红萝卜500克,番茄.椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒,盐适量.

初夏女性如何养颜呢?很多女人都在关注排毒养颜的方法,当然,有哪些女性朋友需要喝汤养颜呢?这些都是备受女性关注的美容话题,那么,我们女性如何经常喝汤呢?怎么喝汤可以会让皮肤变得很好呢?专家解释说,女人不同的汤有不同的美容养生功效,我们一起来看看吧! 初夏女性喝什么汤最有助于养颜 脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性 土茯苓老龟--夏季女性喝什么汤好呢?如何清热解毒.健脾胃?当然,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧.土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法. 月经不调,

骨折后要多喝骨头汤吗?有一些人不小心骨折之后那么就会拼了命的喝骨头汤, 因为他们会认为这样子可以更好的补充钙质从而恢复骨骼部位,但是健康饮食专家要提醒大家,骨折病人不可以盲目的补钙. 原则:骨折患者饮食一定要节制 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山介绍,对于接受骨折手术后的病人而言,一个非常重要的饮食原则就是要节制,千万不可因肠胃功能渐复而暴饮暴食. 曾青山认为,骨折患者的饮食护理,首先要讲究饭菜的色.香.味.形,以增强病人食欲;其次,要注意营养的均衡,不仅要补充钙.锌.铁.锰等微量元

冬季适合喝什么汤类呢?在寒冷的冬季,整个人都会显得懒散,抵抗力也似乎减弱了,我们可以在冬季进行食补,那么在冬季适合喝什么汤类呢? 祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血有密切关系.对于机体功能减退或抵抗能力低下的体弱人士和老年人等,在寒冷季节,更宜进行食补.这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果. 冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医"虚则补之,寒则温之"的原则,在膳食中应多吃温性.热性.特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高

醪糟其实又叫做酒酿,醪糟汤里面含有一定的酒精,尽管度数比较低,但是对于成年人来说喝多了也是容易酒醉的.但是,很多人却又对它的香甜难以抗拒,尤其是对于孕妇来说,孕妇能喝醪糟汤吗? 孕妇不宜喝任何酒,这是毋庸置疑的.甜酒也含有酒精,酒精进入孕妇体内后,可通过胎盘,损坏胎儿.研究表明,孕妇饮酒后,子宫内的酒精浓度在相当长的一段时间里都比较高.而酒精对胎儿能带来较多损害,轻者可使胎儿出生时体重减轻,给以后的喂养带来困难,且孩子抵抗力差,容易患病;重者可使胎儿发生各种畸形,如眼裂细小.面部发育不良.关节变

夏季天气干燥,人们容易上火,所以在这时候,就需要在饮食上做一些调理.夏季预防上火,可以适量喝一些鸭汤.夏季常喝鸭汤的作用有很多,经常喝鸭汤可以降火,补充人体流失的维生素.下文具体介绍了夏季常喝鸭汤的作用有哪些? 夏季经常喝鸭汤的作用有哪些 夏季常喝鸭汤的作用有哪些?由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振.因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的.营养物质应以清淡.滋阴食品为主,即"清补".老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水

夏季天气炎热,很多人都会出现食欲不振的情况,这个时候饮食上需要做些调理才行.在夏季,很多爱吃肉的朋友经常会有这样苦恼,平时经常吃的肉,在夏季并没有什么食欲,这个时候你可以试一试鸭肉.喝鸭子汤的作用有很多,鸭子性寒,夏季食用可以解暑.下文详细介绍了喝鸭子汤的作用是什么? 喝鸭子汤的作用是什么 鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多.鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白.喝鸭子汤的作用是什么?其中一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量

脸上出现了晒斑怎么办?相信每个爱美的MM都不想变成黄脸婆,那么如何消除晒斑呢?祛斑也是美容护肤的一部分,要想拥有完美无瑕的肌肤,就要知道如何消除晒斑,今天就让网护肤小编告诉你,如何消除晒斑. 首先我们要清楚形成晒斑的原因有哪些. ①晒斑形成的原因概述: 晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射,即阳光造成的光老化.也有其它光线,如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑.目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素,而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害,使皮

有些人习惯在吃饭前会喝汤,有些人呢习惯在吃饭后喝汤,有些在早上喝,有些又喜欢在晚上喝,今天让我们看看晚上不适宜喝的汤. 肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用. 有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝. 专家提醒,肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好. 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,

煲汤饮用一直是很好的养生之道.不同的汤也各有自己的功能疗效.在夏季喝什么汤去火比较好呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:夏季喝什么汤去火功效比较好. 喝汤去火不仅仅要达到去火的效果,也不能失去对美味的追求.给大家介绍几款既美味又去火的靓汤. 喝什么汤去火 1.丝瓜豆腐鱼头汤 汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜.盐适量. 制法:丝瓜洗净.打理角边.切段;鱼头洗净.切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品

冬季喝什么汤类可以美容呢?冬天,空气比较干燥,我们的皮肤会起皮甚至干裂,这就需要我们要做好保养,除了使用护肤品外,通过饮食来美容也是很有必要的,下面就跟大家介绍几款美容汤吧! 一.山药猪蹄丰胸汤 材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml) 做法: 1.红枣洗净.雄猪蹄肉切开备用. 2.取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油. 3.将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可 功效:丰胸润肤.补气 山药原名薯蓣

夏季女人喝什么汤降火?夏天的天气炎热,整个人也会因为天气的原因而显得暴躁.不管男人还是女人,都是如此.所以在夏季,一些降火降温的健康饮食就格外的受到欢迎.下面,小编就来告诉大家女性夏季最应该喝的一些降火汤. 1.丝瓜豆腐鱼头汤 汤料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐适量,生姜.盐适量. 制法:丝瓜洗净.打理角边.切段;鱼头洗净.切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里,加入适量滚水,旺火煲20分钟,放入豆腐和丝瓜,再用文火煲15-20分钟,加入调味品. 功效:清热去火,养阴生津,洁肤除斑,通经络,去痰

黄芪是中药中的一种,有补气的功效,中医保健专家介绍说很多气血虚的人会泡着黄芪喝,或是熬粥煮肉的时候加点黄芪在里面,中医里面黄芪有补气固表.利水.托毒排脓.敛疮生肌的功效,下面是具体介绍: 黄芪味甘,性微温,气薄而味浓,有补气固表.利水.托毒排脓.敛疮生肌之功,对气虚乏力.食少便溏.中气下陷.久泻脱肛.子宫脱垂.胃下垂.便血崩漏.表虚自汗.气虚水肿.小便不利.痈疽难溃.久溃不敛.贫血萎黄等均有很好的治疗作用. 中医认为,"气无形,血有形.有形不能速生,必得无形之气以生之",因此,临床上常

冬季是流感好发时节,多喝煲汤可以起到很好的防病作用,因煲汤的主要功用就是祛寒湿.健脾胃.清肺热.清肠热.补中气. 要想煲出一锅疗效.味道俱佳的靓汤有6大诀窍: ●必须使用容积较大的砂锅(大肚小口最佳),一旦放水就不再添水,中火烧开后,用小火或微火煲两个小时以上,且只有砂锅才能煲出独特的鲜味.砂锅乃煲汤之"缘". ●应放足够的姜.姜乃煲汤之"魂". ●必须使用鲜肉,并须含少量脂肪.此乃煲汤之"质". ●必须放一两样清热.利湿.健脾之物,如藕.百合.

随着春节的临近,同学聚会.单位聚餐.朋友相聚.拜会客户等各种应酬不断,很多人因为应酬太多身体机能也随之下降,各项指标一路飙升.建议,春节来临之前要适当"放补",应酬之前最好先喝汤. 应酬过多引发多种 近几年,从医疗机构有关统计数字表明,..酒精肝等多种疾病呈年轻化趋势,眼下年轻人,特别是年轻,已经成了高血压的新"生力军",占了高血压病人的20%,因应酬过多,喝酒引起的疾病也越来越多,当中最主要的就是"酒精肝".区院的陈指出,现代人应酬多,工作压力

随着年龄的增长,女性肌肤会出现色斑困扰.这个时候,美容护肤专家告诉你,有一些饮食美容法的祛斑效果就很好.下面,为你介绍一款黑木耳红枣汤,经常饮用这款汤品,就能起到养颜护肤的目的. 黑木耳红枣汤每日早.晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑.健美丰肌,并用于治疗面部黑斑.形瘦.本食谱中的黑木耳,<本草纲目>中记载其可去面上黑斑.黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑. 黑木耳和红枣可都是好东西 黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身.滋肾养胃.活血

由于女性特殊的生理结构造成的女性贫血症在生活中是非常常见的,我们经常会发现有一部分女性脸色惨白毫无血色,这就说明她们有贫血的毛病.所以女性要想补血养颜,平时多喝一些补汤是非常有必要的.下面小编就为大家推荐几款适合女性普血养颜汤的做法. 冬季喝什么汤补血养颜? 1.当归红枣排骨汤 材料:排骨,枸杞少量,红枣12枚,当归4片,葱,姜片,盐,鸡精. 做法:取一根排骨,少量枸杞,红枣12枚,当归4片.洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可. 功