高血压不能吃热性食物

从中医的角度考虑,不同种类的食材,其食物性味不同,它的保健效果也有区别.研究发现,如果你爱吃热性食物的话,那就容易出现嘴唇起皮的情况.下文做了具体介绍,让我们一起来看一看吧. 中医主任医师尹志超告诉记者,嘴唇反映一个人的脾胃,如果一个人老爱动脑筋,饮食上又偏爱吃热性食物,嘴唇就容易干燥起皮.另外,冬天屋里有暖气温度高,很多人又喜欢盖大棉被睡觉,人体内就会有内热,最好在冬天多吃点拌白菜心.拌黄瓜等凉拌菜,或白米粥和浓茶清清内热,或者用中药百合煮汤或沏水喝,也可以喝点生地,可以清热凉血. 除了饮食上

子宫的健康与否直接决定了女性朋友是否有一个好的气色去处理生活和工作中的各种棘手问题,而子宫肌瘤却时刻危险这女性健康,专家提醒大家在日常生活中要注意子宫保健.子宫肌瘤的发生于雌孕激素有关,因此饮食中额外添加激素会加重病情,所以子宫肌瘤患者的饮食应当要注意尽量避免这类食物或保健品坚持健康饮食.热性食物.发物.辛辣刺激食物等都应该少吃. 1.热性食物 注意补血,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的.因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆.红枣等食物来起到有效的补血功效.但是专家特别提醒,患有子

不同种类的食物,其性味不同,对人体的养护也有区别.美容护肤专家认为,经常吃一些温性食物,不仅会护肤有帮助,还能让你更好的减肥瘦身.接下来,小编我就为你具体介绍,关于吃温性食物的好处. ①谷物类:如稻米.小麦.大麦.高粱.玉米.红薯.花生.红豆.黄豆等. 代表食物:红薯 99大卡/100克 红薯的纤维含量较高,相对于米饭等主食,热量低很多.红薯中还含有一种类似于雌性激素的物质,能保护人体的皮肤,对延缓衰老.抗癌等也会有一定的功效. 小贴士:小米.小麦.薏米和绿豆都是寒性食物.特别是绿豆,夏天的时候

怎么区分寒性和热性食物呢?在中医上,习惯把食物分为寒性和热性,哪些具体是怎么区分的呢?哪些食物属于寒性食物,哪些食物属于热性食物呢?请看下面的介绍吧! 温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物.如适用于风寒感冒.发热.恶寒.流涕.头痛等症象的生姜.葱白.香菜;适用于腹痛.呕吐.喜热饮等症象的干姜.红茶;适用于肢冷.畏寒.风湿性关节痛等症象的辣椒.酒等,都是属于温热性质的食物. 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物.如适用于发热.口渴.

从中医的角度考虑,进入秋季后,天气转凉,这个时候,在日常饮食中,你要少吃生冷的食物.但是,很多朋友出现秋燥问题,就会想吃一些凉性食物,我们该如何健康食用呢?专家提醒你,吃凉性食物,要搭配好葱姜蒜. 比如经常生吃的果蔬中,就有很多是寒性的,如苦瓜.荸荠.百合.柚子.梨等.而葱.姜.蒜.姜属热性食物,搭配着吃可防止体内寒气加重. 如在凉拌苦瓜.黄瓜时,加点蒜末调味;吃完梨,喝碗红糖姜水,都能减弱寒性. 饮食禁忌 需要提醒的是,畏冷.手脚经常冰凉,易伤风感冒的人.处于生理周期的女性以及孕妇,最好不要经

冬季逐渐来临,气温也随之下降,这时候我们再吃性寒的食物减肥,就难免会对身体造成伤害.那么,冬天减肥应该吃什么减肥饮食呢?有没有食物能够在燃脂的同时也能暖身呢?下面,我们就在健康饮食的角度上,来给您介绍三种热性燃脂暖身的食物. 三款热性燃脂暖身的食物: 1.红茶 大家都知道,红茶能泡出给人温暖感觉的红色红汤,但那红色并不是它与生俱来的哦.是在经过发酵烘制,茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物.红茶性温和,味道醇厚,对血管系统和心脏具兴奋作用,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双

传统养生理念中,冬季要多吃热性食物.但现在,冬天通常室温较高,人们穿得多.活动少,容易造成体内积热.此时再吃大量温厚油腻的食物,易导致胃肺火盛.若吃些凉性食物,对身体大有好处. 凉性食品 主要推荐凉性的蔬菜,比如黄瓜.番茄.生菜都可降火.混合着西瓜.哈密瓜.梨的水果沙拉也不错.另外,不少家常凉拌菜,如拍黄瓜.凉拌莴笋都有清热去火的效果.此外,吃凉还能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统. 另外,冬季可常喝凉开水,有预防感冒.咽喉炎和某些皮肤病之效.尤其是早晨起床喝杯凉开水,能增强身体解毒能力,

随着现代人思想的开放,性关系也比以前发放多了,这样就导致了很多女性婚前怀孕.许多人不想这时候要孩子,这样人流就成为了近年来普遍存在的一种社会现象,女性保健专家表示,频繁人流不仅伤害女性的健康,还会对女性日后的生育问题造成影响.那么,女性人流后该如何注意饮食呢? 1.不能吃坚硬的食物. 2.不能吃生冷的食物,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化. 3.不能吃油腻的食物,如肥肉.动物油脂等. 4.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良.

宝宝吃什么东西容易上火?宝宝还小的时候抵抗力比较弱,在饮食方面也特别注意,有些爸爸妈妈不知道有幼儿饮食的禁忌,什么东西只要没坏就给宝宝吃,结果就导致宝宝上火了,那么哪些东西是宝宝吃了容易上火的呢? 6类热性水果要少吃 父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼.荔枝.桂圆.芒果.榴莲.杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛.口腔溃疡.消化不良等症状.但也不是绝对地不能吃,在水果正应季的时候也可以给宝宝少吃一些. 牛肉.羊肉的热性大 肉松.饺子.肉碎.肉丸子,宝宝1岁之后,餐

从保障女性健康的角度考虑,补充女人营养会十分重要.在寒冷的冬季里,健康饮食专家提示,凉性食物一定要少吃.究竟,常见的凉性食物都有哪些?女性饮食需要注意哪些凉性食物呢?下文做了具体介绍. 1.冷饮,请敬而远之 首先是冷饮.尤其到了夏季,很多人为了 消热避暑,会饮用大量的冷饮,男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌.喝冰镇饮料,一般人又都有吃冰镇西瓜等的习惯.这些寒凉之气进入人体后,为了 对抗这些寒气对人体的损伤,人体就要耗伤大量的阳气,这样人体的阳气会不断地受到消耗. 2.海鲜,请食有节制 除

每个人都需要健康,健康的身体能让男人快乐的生活,全心全意的工作,但是生活中的疾病有很多,阳痿是男人非常讨厌的疾病,但是生活中患上阳痿的男人非常的多,那么你们知道阳痿的饮食需要注意什么吗? 阳痿的饮食--适当的补充脂肪 男性朋友由于脂肪的减少,所以精子的形成也会受到影响,导致的后果是男性朋友性欲下降,严重的可能会造成不育.对男性朋友的打击是很大的. 阳痿的饮食--多吃滋养性食物 滋养性食物就是我们常见的,排骨汤,八宝粥,桂圆莲子 ,核桃,糯米.黑米.高梁.燕麦.黍米等. 阳痿的饮食--不要抽烟喝酒

中医认为饮食应五味调和,甘.苦.酸.辛.咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生.在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见的原因,那么油腻性食物吃多有什么危害呢? 中医的肥甘厚腻之品,属于甜味.油腻性食物.从临床研究来看,甘味食物即淀粉类.糖类食物,摄入过量易导致胃癌,肥肉.油脂等高脂肪食物摄入过多,能促发乳腺癌.结肠癌.直肠癌和胰腺癌.从中医的角度来说,肿瘤属于积证的范畴,<内经>认为,积证就是津液.淤血的凝滞,而肥厚饮食,容易助湿生痰,无疑会加重这些病理产物的凝聚.

近几年我国患肿瘤人群增多,导致很多人谈及肿瘤就很恐慌,很多人平时没什么病,忽然之间就得了肿瘤,这让人们百思不得其解,其实很多疾病都是由饮食导致,很多不良的饮食习惯一直存在,只是人们不在意而已,那么吃哪些食物容易引发肿瘤疾病呢? 过食温热食物易引发肿瘤疾病 所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高.过烫的食品.一是指属于中医药性划分中的温热之性食物.因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤. 养生专家认为过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原

孕妇不宜吃刺激性食物!特殊人群保健专家介绍说,孕妇由于怀孕之后荷尔蒙的作用,脾气变得暴躁,经常会发脾气,这时候如果再吃一些辛辣.刺激性的食物的话更是火上浇油. 因此所有辛辣.刺激强烈的食物都应该禁吃,以维护母体与婴儿的安全.一些可能影响到母婴健康的食品要少吃.一些孕妈妈怀孕前的可能对胎儿不利的习惯,我劝孕妈妈都一定要为了胎儿的健康与安全而改掉它.比如偏食.喝咖啡等. 孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜.鱼.蛋.水果.肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素.中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣.烟

在中医理念中,人的体质有寒热之分.一般情况下,如果你喝凉水感觉舒服,则属于热证.而喝热水感觉舒服,则属寒性体质.从中医理论来说,人的体质偏热应食凉性食物,体质偏寒应多食热性食物.如何判断食物是属于热性还是凉性呢?估计许多人都傻傻分不清楚.为此,我们今天就一起来学习辨认寒热性食物的小技巧吧. 一般情况下,辨认寒热性食物可从食物的颜色.味道.生长环境.地理位置.生长季节几方面来看. 颜色 绿色植物一般都与地面近距离接触,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆.绿色蔬菜等.颜色偏红的植物,如辣椒.胡椒.枣.

在日常食用健康饮食的时候,我们都会认为,蔬菜生吃是最原汁原味,也是最能让营养得以保全的吃法.有些蔬菜食物是非常适宜生吃的,生吃营养丰富,口感俱佳,殊不知,对于生吃蔬菜上,我们也是不能一概而论的,有些蔬菜就是不适宜生吃的.下面,我们就来给您介绍,三类不适宜生吃的食物,让您了解生吃蔬菜的饮食禁忌. 不适宜日常生吃的三类食物 三类不适宜生吃的食物: 1.番茄.胡萝卜生吃浪费营养. 番茄中的番茄红素.胡萝卜富含的β-胡萝卜素,都是脂溶性营养物质,加油烹炒后更易被人体吸收,发挥其保健功效.专家在研究中发现

夏季很多人都非常钟爱冰凉的食物,因为这些食物可以有效地达到解渴,缓解一时酷热,但是要知道夏季要是过贪恋凉性食物,是很容易会伤害自己的脾胃健康的,下面我们就详细的去了解一下吧. 清热食物需分类 中日友好医院主任医师李佩文教授表示,酷暑里人体分解代谢加大,因此,夏季饮食调养,一方面应注意暑湿伤脾,消化功能减弱,防止病从口入;另一方面应避免辛温燥热的食物. 李佩文表示,清热类食物在选择上应注意:以清淡素食为主,减少荤腥厚味.夏季人的消化吸收能力都较弱,荤腥厚味多难消化,且影响食欲.狗肉.羊肉偏温燥,不

处暑是我国24节令之一,在这个时节大家一定要注意保护身体,因为此时是夏秋换季之时,昼夜温差变大,气候干燥,很容易就受到秋燥的影响.所以,处暑养生就很重要了.接下来,男性频道小编来告诉大家,处暑养生要注意的一些保健常识. 一.多睡一小时 处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整. 专家表示,增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐.尤其是对于老年人,随着

许多的男性在平时生活中,常常会感觉到自己的精神萎靡,四肢寒冷等症状,那么这些表现的产生,往往是因为男性的阳虚,从而造成肾虚疾病随之到来,那么下面我就来说说,肾虚男常吃的10大败性食物是什么吧. 1.莲心 莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下. 2.冬瓜 常食冬瓜可清心热.降欲火.消除狂躁症状 3.菱角 可平息男女之欲火.<食疗本草>指出:"凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰." 4.芥菜 有利水消肿,解毒醒酒的功效.久食芥菜,可抑制性激素的分泌. 5.竹

社会给女人规定了很多的规则,要美丽要瘦小,要小口吃饭,要穿的漂亮,但是男人真的就可以大快朵颐,无所顾忌吗?其实有些食物是败"性"食物,吃过后绝对弊大于利的. 肥肉 男人千万不要吃的败"性"食物 后果:让男人不举 原因:红肉(牛肉.熏肉.香肠.午餐肉)让你无法刚强.饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮! 措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为"爱情名品",科学也确实证明