苹果能降低心脏发病率吗

北京大学肿瘤医院流行病学研究室游伟程教授等经过长达15年的研究,证明幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜炎症反应,是导致胃癌发生的重要危险因素,根除幽门螺杆菌感染可以明显阻滞癌前病变进展,并可以降低胃癌发病率.研究成果已分别在<美国国立癌症研究所杂志>和英国著名的杂志<消化病学>上发表. 课题组在山东临朐县胃癌高发区针对胃癌发生的危险因素,开展了根除幽门螺杆菌感染.补充维生素及服用大蒜素以阻滞胃癌癌前病变的长达7年的多因素干预研究.通过对干预人群长达15年的随访,发现根除幽门螺杆菌感染能明显

苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广.产量最多的果品.其味道酸甜适口,营养丰富.那么健康的男性饮食里出现苹果这种普通水里就不足为奇了.男人们不知道 的是,苹果的好处太多了,小编重点介绍一下它其中的一大好处. 苹果的好处中最重要的一点,苹果有降低血压的作用 苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外.当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质.苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血.宁神安眠作用.苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药

胸部是女人非常重要的器官,不但是女人性感的标志,同时也是两性之间的桥梁.所以女人应该保护好自己的乳房,可是,生活中出现越来越多的乳房疾病,让我们措手不及,那么如何预防乳房疾病,保护好我们的乳房呢? 任何事物都要防患于未然,更何况是我们的乳房,如何预防乳房疾病才是女人们的首选!今天教大家几个预防乳房疾病的小妙招,让大家远离乳房疾病! 据Everyday Health报道,美国今年有24万女性被诊断患有乳腺癌,另外近4万人死于乳腺癌.全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势.美国8名妇

食物给男人带来的好处非常的多,食物中的种类有很多,很多食物都能维护我们的身体健康,健康很重要,所以维护健康重要的就是男性饮食,那么你们知道能让男人滋补的食物有什么呢? 滋补的食物--脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸.这些鱼包括大麻哈鱼,金枪鱼.这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝. 美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼,每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是脂质鱼).sLichtenstein说:"吃鱼可以降低心脏血管病的病发可能性." 吃大麻

接种疫苗是伴随宝宝成长的一件事情,总有一些父母在犹豫是否按建议所有疫苗都要接种.其实,有时候疫苗不仅可以预防特定的疾病,还可以对保健有所帮助.请看以下研究成果. 据加拿大女子学院附属医院Jacob A.Udell的研究发现,接种流感病毒的人心脏病发病率降低36%.该研究结果发表在美国医学杂志<JAMA>上. Udell研究者从1946到2013年8月发表过的论文中找出患有心脏病的高危人群,针对这些人群与流感疫苗的关系进行探索,并针对与心脏病相关的事故(包括因心脏病死亡.因心肌梗塞住院.不稳定型

健康是自己的每个人都希望自己的身体永远健康,但是根据很多数据表明,现在换上心脏病的人逐渐增多,尤其是男人,男人是家里的顶梁柱,所以要更好的维护身体健康,所以保护心脏非常的重要,那么你们知道男性饮食中养心的食物有什么吗? 养心的食物--苹果 苹果是一种我们最常吃的水果,具有很好的医疗保健作用.最近美国的研究表明:经常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的几率得以明显下降.这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量,从而降低了心脏发病的危险性.

一天一苹果,疾病远离我 苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,是老幼皆宜的水果之一.人们常说"一天一苹果,疾病远离我",从中就可以看出小小的苹果在人们心目中的地位很高. 美丽指数:★★★★★ 苹果的营养价值和医疗价值都很高,它含有人体所必须的胡萝卜素.维生素C.维生素E.钙.磷.钾.镁等.钾.纤维素和果酸,有利于体内钠和盐钙的消化与排泄.维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤,增加血红素.同时,加上苹果中的果酸和抗氧化物,有助于皮肤更为细腻.润泽. 健康指数:★★★★★ 苹果的

健康给男人带来的诱惑力是非常的大的,老年健康也非常的最重要,因为男人到了老年以后会有很多的疾病找上门来,高血压就是其中的一种,那么你们知道高血压的饮食应该注意什么吗? 高血压的饮食是非常的重要的,男人患上了高血压以后应该多吃鱼,绿色蔬菜,瓜果,适量的补钙,补铁,补充机体的水分,这些措施有助于预防高血压的产生.不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.每天人体需要B族维生素.维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃

加拿大科学家日前在一份科研报告中指出,如果你想降低胆固醇水平,严格的饮食计划可以起到与服药一样的效果,像豆腐.燕麦.生杏仁等食品都被列入了这一"处方"里.加拿大科学家对胆固醇水平偏高且有患心脏病危险的中年男女进行了饮食干预,为他们制订了包括生杏仁.豆腐和其他一些豆制品.燕麦.大麦.秋葵和茄子等特别的食物的饮食计划. 一年后,那些一直严格遵守这个饮食计划的人,血液胆固醇水平平均下降了29%;执行新食谱不那么严格的人胆固醇水平也平均下降了10%-20%左右;而那些根本没有执行新食谱的人胆固

现在,癌症已经成为了危害我们健康的最大疾病,而且癌症优势非常严重的疾病,所以只要一听到这个词,我们都会觉得恐惧.其实,癌症通过健康饮食的方式也是可以预防的.那么下面我们就去看看在生活中,哪些饮品可以防癌呢? 1.牛奶及奶制品 多喝牛奶或钙质含量高的饮食,将每天的钙摄取量提高到1500毫克,能够降低大肠癌发生的机会. 2.番茄汁 番茄红素对多种肿瘤有抗癌和抑癌作用,特别是对前列腺癌和乳腺癌的效果十分显著. 3.茶 茶叶的抗氧化活性很高,是维生素C的100倍,是一种天然高效的自由基清除剂.这种作用能

男性如果频繁自慰或过量的性生活,往往会导致前列腺因为长期的充血而导致发炎,这就会严重影响到男性前列腺健康的正常分泌和排泄功能,可能成为诱发前列腺炎的原因.但如果自慰适度,可"放松"前列腺,反而有利消除前列腺疾病症状. 然而,并不是所有长期过量自慰的男性都会导致前列腺的炎症或其他病变.自慰的幅度和频率每个人的标准有所不同,因为个体的抗病能力存在明显的个体差异,况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样"频繁".所以,只要把握一定的自慰频度,是不必担心自慰诱发前

苹果是我们日常生活水果中很受欢迎的水果,因为它有很多养生的效果,中医认为苹果是美容的佳品,西方医学就说"一天吃一个苹果,医生远离你",可见苹果对于养生来讲是有很重要的作用,并且适合各类人群.其实各色苹果有各种养生效果: 红苹果 各色苹果有不同养生效果 红苹果不仅是看着让人感觉心情很好,更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康.中医认为,红苹果降低血脂.软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些. 青苹果 青苹果大多数都有很多的酸味,所以深受爱酸人群的喜爱,青苹果的

苹果有哪些养生功效呢?苹果根据颜色来分可以分为红苹果.青苹果和黄苹果,颜色不同养生功效也有一些差异,下面就让中医跟大家详细地说说吧! 红苹果 更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康.中医认为,红苹果降低血脂.软化血管的祛病作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些. 青苹果 更利于牙齿和骨骼强壮,具有养肝解毒的祛病养生功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用.此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血. 黄苹果 可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处.另外,黄苹果对保护视力

夏季,水果放置时间稍长就容易坏掉,有时候坏了一点,那么剩下的部分还能吃吗?近期,网上一条微博称,烂了一小块,整个果子都会感染细菌不能再吃,吃了会致癌.那究竟这坏了一点的水果能不能吃呢? 微博称:坏了一点的苹果能致癌 扬子晚报记者看到,这条转发率很高的微博称:"很多人碰到烂苹果,就把烂掉部分剜掉再吃,以为这样就没事了.实际上,即使把烂掉部分削去,苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌.因此,苹果烂一点就不能吃了哦!" "原来

我们都听过这样一句话"一天一个苹果,医生远离我",苹果的营养价值的确很高,它还有提高记忆力的神奇功效,但是并不是每个人都适宜吃苹果,有些人群就是不适宜吃苹果的,那么哪些人群不适宜吃苹果呢? 1. 溃疡性结肠炎的病人 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔.肠扩张.肠梗阻等并发症. 2. 白细胞减少症的病人.前列腺肥大的病人 白细胞减少症的

苹果,这种普通的水果可口美味.苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥.追求健康的男人当然不会放过这种易得的水果,可苹果一般都生吃,不免有些腻味了,于是男性饮食里就为大众推出苹果的食谱,可以换着花样吃出健康. 苹果的食谱-苹果酱米粉 原料:苹果1个.蔬菜米粉2大匙 制作方法: 1.将新鲜苹果洗净; 2.把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟; 3 .将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀. 4.放入盘中摆成笑脸状即可. 温馨提示:有剩余的苹果可做成果酱之类的成品

夏季天气炎热,吃些水果可以起到降温排毒的作用.从健康饮食的角度考虑,苹果的营养价值十分丰富,经常吃可以起到预防疾病的作用.但是,最近有报道,坏了的苹果会致癌!究竟,坏了一点的苹果能不能吃? 点击图片进入下一页>> 坏了一点的苹果能不能吃 微博称:坏了一点的苹果能致癌 扬子晚报记者看到,这条转发率很高的微博称:"很多人碰到烂苹果,就把烂掉部分剜掉再吃,以为这样就没事了.坏了一点的苹果能不能吃?实际上,即使把烂掉部分削去,苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉

苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外.其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄,有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用,而维生素C更有效保护心血管的保健功能,但很多人对于苹果还是疑惑,带皮吃苹果可能会致癌是真的吗? 点击图片进入下一页 带皮吃苹果可能会致癌 很多中医学专家研究表明,苹果皮含丰富的生物活性物质,如黄酮类物质和花色苷类等具有抗氧化作用的功能成分.这类抗氧化活性物质可以清除自由基,不仅具有防癌的功效,也有助于预防慢性疾病,如心血管疾病.冠心病,降低其发病率. 美国研究人员从

如今瘦身美容不是女人的事情了,爱美的男人比比皆是.男性饮食里苹果是必不可少的水果,因为苹果苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥,用苹果的食谱做的美食更加的美味养身,深受人们喜欢. 苹果的食谱很多,小编先为大家介绍这款苹果酱薄饼;原料:1杯燕麦片(非速食);2杯脱脂乳;3汤匙糖;1茶匙小苏打;3/4杯面粉;2只鸡蛋;天然苹果酱 制法: 1.在一只大碗里将燕麦片在脱脂奶中浸泡15分钟. 2.把糖.苏打和面粉筛在一起拌入燕麦混合料.打入鸡蛋彻底搅匀放置15分钟. 3.

21世纪什么最贵?健康最贵.如今的男人,生活节奏加快,运动时间也少,加上环境污染严重等等原因,健康生活离我们越来越远..那么,从吃上下功夫就很直接有效了.男性饮食里就常出现苹果的影子,苹果可口,但苹果的好处有多少人清楚呢?小编给你介绍一下吧! 苹果的好处 -更聪明 苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效. 苹果的好处-预防佝偻病 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素.