很多朋友根据中药查询会发现,人参是非常好的药材,他可以起到补气的功效.在日常生活中,喝一些参茶,就可以起到养生保健的功效.但是,喝参茶也是很有讲究的,不是所有人都适合饮用参茶.下文介绍了一些注意事项. 参的种类虽多,但一般用作茶饮多为高丽参及西洋参,虽然都是上好中药材,但这两种参的药性恰好相反,西洋参性凉而补性平,滋阴降火;高丽参则性温而补性强,益气助火.因此,在喝参茶时,应先根据自己的体质来选择. 高丽参又分白参和红参,脾虚火旺者宜用白参,因"生用气凉,微苦补阴";脾虚肺怯者宜用红参
高丽人森茶饮用注意事项
解析健康喝参茶的注意事项
人流过后有哪些注意事项
现在不少女性因为避孕措施不当意外怀孕,要去做流产,但是两性朋友可能对流产不了解,大部分人认为,只要做完人流就好了,其实这种观念是错误的.妇科专家提醒大家,女性做完人流过后有许多问题要注意,最重要的是,要注意保养与休息.另外也要多注意保持私处卫生,预防妇科疾病的发生. 人流过后有哪些注意事项 两性专家介绍,人流过后应注意的事项主要包括以下几个方面: 一.注意休息,加强营养:人流后应卧床休息2 ̄3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.人流后子宫需要一个
不同体质的人饮食应该注意的事项
春天来咯.过了一个冬天的人们都开始活跃起来,吃饭喝酒也是肆无忌惮的.但是.有些人要忌口的饮食禁忌也不要不当回事.虽说春季保健重要,但是,我们在吃喝的时候还是要注意一些饮食的禁忌. 胆病患者忌"油" 节日期间食物油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎.因此,有胆病的患者要忌食油腻食品. 感冒患者忌"聚" 春节期间天气寒冷,人们容易伤风感冒,如走亲访友聚在一起,极易造成疾病的交叉感染和流行.因此,感冒患者不宜外出,最好在家中调养,这样既有利
越吃越伤人的茶酒 阳痿找上门
淡菜 淡菜--淡菜又名珠菜.壳菜.含厚实蛋白质.碘.B族维生素.锌.铁.钙.磷等.其味咸,性温,有温肾固精.益气补虚功能.适用于男子性功效阻拦.遗精.阳痿.房劳.消渴等症.男子常食可兴旺身子冲淡性功效. "乌龟王八" "乌龟王八"这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效.药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼"入肝经.强肝补肾.益血气,可补肾阴之不足. 羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能
牛蒡茶的副作用有哪些呢?
牛蒡茶的副作用有哪些?可能很多人都不知道,有些人甚至连牛蒡是什么样子都不是很清楚的,牛蒡的外形长的有点像是山药的样子,多数是弄成片状的来泡水的,中医认为牛蒡有清热解毒.止咳利尿.通便的作用,但是牛蒡茶的副作用我们也是必须知道的. 牛蒡茶的作用与功效: 牛蒡可以帮助人体清热解毒.利咽润肺.治疗腰酸背痛等很多的功效,可以用来泡水的,对健康有很多的好处,一般来说没有太多的副作用的,可以长期的饮用. 添加有些产品会增加其功效: 现在研究发现的牛蒡的副作用还是比较少的,添加一些别的药材可能会对身体有更多的
解析药茶保健的注意事项
现在,有越来越多的朋友都喜欢利用中医来养生,其中,不少人都喜欢用药茶保健身体健康.中医认为,药茶保健的效果不错,但是,药茶保健是有讲究的.了解和掌握药茶保健的注意事项,这点很重要. 1.选用适宜的水. 为了发挥药茶的功效,必须注意选用适宜的水.就一般而言,泡茶宜用软水.淡水.唐代陆羽<茶经>载:"其水用山水上.江水中,井水下."据专家研究 发现,沏茶以泉水最好,它杂质少,水质软.用江.湖.河水,必须经过充分煮沸,使酸性碳酸盐分解.沉淀,使水软化.否则,它可与茶中的茶多酚结合
老人不宜常期饮用胖大海茶
中草药作为一种花草茶,是最近几年的一种时尚,但是其中有着很好的生津润喉作用的胖大海,少吃对身体有着很多好处,多吃却对身体伤害也很大.今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍胖大海对身体的伤害. 近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花.中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用. 如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结.声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效.而且,饮用胖大海会产生大便稀薄.胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾
饮茶之人注意看 这些茶不要喝
茶作为四大饮品之一,我国有源远流长的茶文化.茶是人们健康饮食不可或缺的饮品之一,我国民间一直流传着这样一句谚语:"清晨一杯茶,饿死卖药人",可见茶的保健功效非同一般.茶是古老中国流传下来的一种物品,很多人喜欢喝,它可以给身体补充一定的营养,还起到解乏的功效,但不是所有的茶都能让身体健康,这几种茶不能喝. 一.变质茶 茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶.变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的.优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化
适合上班族饮用的七种好茶饮
茶文化自古以来都是倍受中国人看重的,经常饮茶的好处自然不用多说,对于健康饮食来讲,适当的饮用养生茶,也是对身体好处极多的,不同的人适合不同的养生茶,饮用健康饮料也是需要因人而异的.下面,我们就来针对上班族人群来给大家介绍,七种适合上班族饮用的好茶饮. 七种适合上班族饮用的好茶饮: 1.[姜苏茶] 此茶有疏风散寒.理气和胃之功,适用于风寒感冒.头痛发热,或有恶心.呕吐.胃痛腹胀等肠胃不适型感冒.此方以药代茶,味少而精,实用简便. 生姜.苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮
饮用酸奶有哪些注意事项
很多朋友都爱喝酸奶,的确,酸奶味道好,营养价值丰富,适合经常饮用.从中医的角度考虑,喝酸奶看似简单,实际上也是要讲究方式和方法的.如何喝酸奶才正确?下文介绍了一些,饮用酸奶注意事项. 一.酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的"酸奶"买回了家.酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶.二者的营养成分含量差别很大,酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右.按照乳品行业的
哪些体质的人不宜饮用牛奶
牛奶是有益健康的饮品,家长会在孩子吃早餐时给他们喝牛奶,晚上睡觉前喝上一杯热牛奶睡眠质量也会变好,但是牛奶并不是适合每种体质的人饮用,有些体质的人是不宜饮用的,是哪些体质的人呢? 1.返流性食道炎患者 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状. 2.乳糖酸缺乏患者 牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收.如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛.腹泻. 3.胆囊炎和胰腺炎患者 牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰
不宜饮用绿豆汤的四类人
绿豆汤是夏季的必备饮品,虽然夏天已经过去了,但是天气还是有些湿热,而且秋季的天气将会越来越干燥,秋季是容易上火的季节,绿豆汤还是比较受欢迎的,但并不是所有人都适合饮用绿豆汤的,不宜饮用绿豆汤的人有哪些呢? 中医认为,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,有清热解毒.止渴消暑的功效.绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.绿豆汤有降火祛热的妙处,因此在炎热的时候很多人都会饮用绿豆汤,那么,不宜饮用绿豆汤消暑的人有哪几种呢? 1.正在服用各类药物的人.绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与
用陈皮泡水健脾胃注意事项
消化系统出现问题,就会让你的脾胃很受伤.中医认为,陈皮泡水,可以起到调理脾胃的功效,你可以喝一些陈皮泡水的饮品,来改善脾胃不良状态.但是,饮用陈皮泡水也是有注意事项的,下文做了具体介绍. 陈皮不要多吃 为什么呢?因为"是药三分毒".但是这样的回答还不够具体,下面我们就来详细解释一下. 首先,我们要了解到,不管怎么样,陈皮归根到底属于腌制类食品,它一开始就是过期食物.严格来说,陈皮内所含的营养是不够丰富的,所以吃多了可能会引起营养不良. 陈皮味道强烈而独特,属于刺激性的食物.对于食欲不振
饮用苦丁茶要注意哪些问题
根据中药查询,我们可以发现,苦丁茶有很好的清热效果,在日常生活中,很多朋友都喜欢喝苦丁茶.苦丁茶的保健功效好,但不是所有人都适合饮用.我们在饮用苦丁茶前,有一些注意事项需要你了解. 1虚寒体质.虚寒体质者冬季畏寒,手脚冰凉,且不易上火.喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛.腹泻等症状. 2经期女性.女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞.经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调.而有痛经体质的女性更应少喝 3.孕后产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱
夏日多喝杜仲茶有助于安眠补肾
杜仲是一种大家非常熟悉的中药,营养保健价值很高.夏日适当喝一些杜仲茶会有安眠补肾的保健效果.下面我们来看一下如何饮用杜仲茶. 点击图片进入下一页 首先来介绍一下杜仲茶.杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶生长最旺盛时,在花蕾将开放或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收,以做杜仲茶.经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口,具有很高的营养保健价值,睡前喝一杯特好,无任何副作用,保健价值极高,而且饮用非常方便. 注意: 杜仲茶具有很好的安眠效果适合睡前饮用而且没有不适症状,但是一次
男性喝这些茶有壮阳补肾之效
对于男性易产生的肾虚,阳痿等健康问题.男性都想尽快的找到治疗疾病的方案和方法,现在的科学进步了,治疗男性阳痿补肾的方式也与日聚增.茶饮向来是人们修心养性的一种方式,而且男性也是茶的衷实朋友,那么在众多的茶饮当中,有没有起到壮阳补肾功效的茶呢. 茶常常被人们视为清心寡欲的象征,在佛教的教规里只戒酒而不戒茶.事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能.提高性兴奋度的作用. 药理学研究证明,茶叶中含有生物碱如咖啡碱.茶碱等物质,对人
中药茶饮排毒养颜让您更美丽
到了冬季为了给身体储蓄更多的能力,我们很多人在饮食就会吃很多油腻的东西,如果这个时候我们的排泄系统不好,它们就会囤积体内形成脂肪,甚至形成毒素,影响整个身体健康状况.那,要怎么办才能体内排出毒素,如何饮食能达到排毒养颜的目的呢?美容小编今天就来为大家介绍几个好方法,一起来看看吧. 中药帮您打理体内毒素: 消脂排油茶 药材:何首乌.山楂.红薏仁.生地各10克. 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可. 作用:消脂.排油. 注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡.胃食道逆流的人士要特别注意,不可
根据你的中医体质选择凉茶
中医发现,在我国很多地区,人们都有喝凉茶的习惯.很多凉茶都是用中药制成,其保健的功效会非常好,但专家提示,我们每个人的体质状况不同,在喝凉茶之前,要根据自己的中医体质选择合适的凉茶. 血气旺盛者 症状:血气旺盛,有高热.烦渴.面红目赤.尿黄便干.苔黄等症. 凉茶类别:最好选择鱼腥草.夏枯草.金银花.桑叶.菊花.薄荷.连翘.竹叶.白茅根.生地黄等具有清热解毒.凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用. 体质阴虚者 症状:有口干舌燥.心烦气躁.大便干燥.盗汗.失眠和舌红少苔等症状. 凉茶类别:最好选用生地黄.
这些食疗帮助您吃掉烦人的小雀斑
这些食疗帮助您吃掉烦人的小雀斑哦!雀斑的出现跟我们体内代谢失衡有着密切的关系,中医学认为,出现雀斑多数是因为肝郁脾虚,所以想祛斑,那么我们就要补益肝肾哦!跟着美容小编一起看看,哪些食疗会让我们赶走恼人的小雀斑吧! 这些食疗帮助您吃掉烦人的小雀斑哦! 1.胡桃芝麻饮 胡桃30克,芝麻20克,牛乳.豆浆各200毫升,白糖适量.将胡桃仁.芝麻研为细末,与牛乳.豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂.可补益虚损,生津润肠,润肤消斑. 2.黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克.将二耳
孕妇选对茶喝可促进胎儿发育
有喝茶的习惯是一个好的习惯,而且茶在中国有着很悠久的历史文化,也是我们养生保健的一个途径.对于孕妇而言,如果能够选对的茶喝,是可以促进胎儿的发育的.下面我们就去了解孕妇喝茶要怎样喝才健康. 孕妇喝茶的好处 茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚.芳香油.矿物质.蛋白质.维生素等营养成分.茶叶中也含有锌.维生素C等有益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲. 不过要注意的是,孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免