綠豆加杜仲

盗汗,是指人在熟睡以后不知不觉地出汗.中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法. 食疗方: 1．黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,分早.晚两次服. 2．核桃5-8个,去壳取核桃仁:五味子2-3克洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食.每日2次. 3．黑芝麻.桑椹各10克,加水煮食,每日1次. 4．黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效. 5．百合.蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早.晚各服1汤匙,或用百合煮大米粥,吃时加蜂蜜

每个人都是喜欢研究健康食谱,健康的食食谱也是针对每个人的需要设定的,特别是一些不入更年期的女人需要特别对待,及时做好饮食调理很有必要,这些都是需要女性注意的.那么,你们知道在更年期女性需要吃些什么健康的食物吗?有什么好的食物可以帮助女人补钙度过更年期的呢?我们一起来看看! 更年期食谱有什么?要多吃什么?祖国医学认为"妇女以养血为本",认为只有气盈血盈,才能肌润情舒,邪不可干.下面介绍一些更年期保健食谱以供参考: 1.红枣黑木耳汤:红枣8枚,黑木耳20克,用水和冰糖适量,置锅中蒸1小时,

身体的健康很重要,所以女性朋友们一定要认真的维护,现在养生的节目非常的多,她们都在提倡饮食调节,现在的湿气比较大,那么你们知道祛湿的食物有什么呢? 1.紅豆 紅豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質.脂肪.糖類.維生素B族.鉀.鐵.磷等.紅豆能促進心髒血管的活化,利尿;有怕冷.低血壓.容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象.另外,紅豆還有健胃生津.祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品. 2.薏米 有利水消腫.健脾去濕.舒筋除痹.清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥.薏仁水是不錯的排毒方法,直接

每个人都是喜欢吃美食,对于热爱研究健康食谱的女性来说,平时也会根据菜谱做美食.因为健康的食食谱是有一定依据的,一般也是针对每个人的需要设定的,所以,夏季女性需要吃些什么健康食物最有助于保养?想要了解吃什么食物可以帮助女人保持健康身体的亲们,我们一起来看看! 夏季女性吃什么好呢?哪些健康食谱值得借鉴的呢?祖国医学认为"妇女以养血为本",认为只有气盈血盈,才能肌润情舒,邪不可干.下面介绍一些更年期保健食谱以供参考: 1.红枣黑木耳汤:红枣8枚,黑木耳20克,用水和冰糖适量,置锅中蒸1小时,

牛肉是很多人喜欢吃的一种肉类,我们都非常喜欢吃,那么到底怎么吃才最健康,最补呢?我们知道,在做菜的时候很容易让营养流失,人体得到的营养就会少了很多,所以说不光要好吃,也要注意吃的方式才行. 那么牛肉该怎么吃才是最好的呢,我们一起来看看吧. 民以食为天,哪个人都离不开食物.中国人养生最重食补,有所谓"药补不如食补"的说法,在<黄帝内经·素问·藏气法时论>中讲到,"气味和而服之,以补益精气." 孔子的饮食观念中,有"不时不食"的讲究,是非

夏季天气炎热,人们喜欢在空调房里呆着,经常吹空调,让很多朋友都出现了肩背冷痛的情况.中医认为,调理肩背冷痛问题,你可以来试一试中医里的奇方妙剂,例如温经通脉汤,下文做了具体介绍. 肩背痛之名,首载于<素问·脏气法时论>:"因风湿或湿热相搏,痰饮流注,脏腑气血亏损而致."临床上,将肩关节及其周围的肌肉.筋骨和肩后部连及胛背疼痛称之为肩背痛.<症因脉治>有"外感肩背痛"和"内伤肩背痛"之分.肩背冷痛当属于外感肩背痛.本病常因睡

平时不注意腰部养护,就容易出现腰痛情况.腰痛发作,病人不能自由活动.今天,我们就让中医专家,来为你介绍一些,可用于治疗腰痛的中医验方,如果你感兴趣的话,可以来试一试这些其他疗法,效果不错. 下面给大家推荐治疗腰痛的五种小验方. 验方1:威灵仙15克,杜仲20克,猪腰子一对.将猪腰子剖开去血膜,再把药物碾碎后放入腰子内包紧.煮熟后去药渣,加作料吃腰子并喝汤.治腰肌劳损. 验方2:食盐500克,小茴香150克同炒,布包熨患处,冷却后可再炒,多次使用,治风湿腰痛. 验方3:醋糟500克,炒熟后布包敷患

中医提示,慢性盆腔炎是女性的一种妇科疾病,中老年人女性会容易出现该病.中医里有一些名族医药,可治疗女性的慢性盆腔炎,例如香棱通经汤.接下来,专家就为你详细介绍香棱通经汤,一起来看看. 中医根据临床经验及中医"不通则痛.通则不痛"的理论,创立了香棱通经汤,治疗慢性盆腔炎疗效较好,现介绍之. 药物组成:香附,三棱,当归,赤芍,川芎,桃仁,红花,丹参. 功用:活血化瘀 行气止痛. 主治:慢性盆腔炎所致带下病及月经不调.痛经.不孕等疾病. 用法:水煎服,日1剂,分早晚2次温服;14天为1个疗程

对于中老年男性来说,慢性前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病.出现慢性前列腺炎,肯定会对男性的健康.生活品质造成影响和伤害.那么,慢性前列腺炎应该如何治疗?中医认为,慢性前列腺炎需要辨证论治. 脾肾阳虚,湿热瘀阻为其病机特点 <素问·至真要大论篇>指出:"诸淋反戾,水液混浊,皆属于热."巢元方<诸病源候论>曰:"诸淋者,由肾虚而膀胱热故也,--肾虚则小便数,膀胱热则水下涩,数而且涩,则淋漓不宣."裴老认为现代生活的节奏快,压力大,男性因过劳而正气

骨质增生,是中医外科里的常见病.治疗骨质增生,需要有正确的好方法.在中医里,就有很多古方可以起到治疗骨质增生的效果.那么,治疗骨质增生都有哪些好古方呢?接下来,我们就为你详细介绍一些管用的验方. 中医专家认为是肝肾亏虚.气血不足而致筋脉失养拘急,或慢性劳损.风寒湿邪内侵致筋脉不通.气血瘀滞所致. 古方中医专家指出:尤其中年以后,机体调摄失宜,导致阳有余而阴不足,阴不足是肝肾真阴不足,阳有余是虚火邪热有余,邪热促使无髓之骨异常增生,骨之外形粗大却支撑无力,关节牵张失稳而多有骨痛. 古方中医专家介绍

相信很多女性朋友门都知道,消除皮下脂肪算是比较简单的,真正最难减的其实是内脏脂肪,也就是常在腹部的脂肪,那么如何减掉内脏脂肪呢?请看运动减肥小编为您介绍四招轻松减肥法. 一.小测试看你是否内脏脂肪超标 Test1:你的腰部囤积了过多脂肪,各种瘦腰法都无济于事? 解答:这是脂肪超标的首要标志,因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,一旦囤积过多,腰围尺码就会不断增大! Test2:体检报告显示,身体一切正常,只是营养过剩? 解答:这并不是证明你的生活质量有多高,而是在告诉你,内脏脂肪已经超标了,因为过多的营

影响男人性欲的因素有很多方面.从健康饮食的角度考虑,饮食习惯不好,就可能会影响到男人性欲.男人性欲同饮食的关系是什么?了解了男人性欲同饮食的关系,才能更好地提高男人性欲,找到正确的方法. 男人性欲同饮食的关系 (1)食物的选择对性功能的影响. 选择具有调补气血.补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍.具有这类作用的食物如海虾.核桃仁.公鸡.动物鞭.山药.枸杞子.韭菜子.炮韭.川椒.海参.淫羊藿等.这就是男人性欲同饮食的关系. (2)饮酒与性功能的关系. 少量饮酒对身体有一定的益

肾性高血压,是高血压类型之一.中医提示,高血压的类型有很多,对症下药是关键.那么,针对肾性高血压,我们应该如何治疗呢?接下来,中医为你介绍一些名族医药,他们对治疗肾性高血压十分有效. 中医认为,其病机主要是由于痰血互瘀所致,常伴有肝肾虚损,虚阳上浮之象.中医治疗肾性高血压的经验方"五草四藤汤". 组成:夜交藤,鸡血藤,钩藤,忍冬藤,益母草,车前草,夏枯草,豨莶草,旱莲草. 功能:养血活血.祛瘀通络.利水化痰.滋阴清热.平肝息风. 用法:每天1剂,水煎早晚分服;另外,可长期间断服用. 方

现代人由于不良的坐姿,就会经常出现腰痛问题.从中医的角度考虑,出现腰痛问题,就要及时的调理.中医里有五个奇方妙剂,对于改善你腰痛问题,可起到不错的保健效果,下文具体介绍了这五个验方. 下面给大家推荐治疗腰痛的五种小验方. 验方1:威灵仙15克,杜仲20克,猪腰子一对.将猪腰子剖开去血膜,再把药物碾碎后放入腰子内包紧.煮熟后去药渣,加作料吃腰子并喝汤.治腰肌劳损. 验方2:食盐500克,小茴香150克同炒,布包熨患处,冷却后可再炒,多次使用,治风湿腰痛. 验方3:醋糟500克,炒熟后布包敷患处.治

如今,有腰痛隐患的病人非常多,这与生活习惯不健康有直接关系.中医里有一些药方推荐,可治疗你的腰痛困扰.下面,为你介绍五款验方,它们可以治疗你的腰痛困扰.专家做了详细解读,赶紧一起来看看吧. 下面给大家推荐治疗腰痛的五种小验方. 验方1:威灵仙15克,杜仲20克,猪腰子一对.将猪腰子剖开去血膜,再把药物碾碎后放入腰子内包紧.煮熟后去药渣,加作料吃腰子并喝汤.治腰肌劳损. 验方2:食盐500克,小茴香150克同炒,布包熨患处,冷却后可再炒,多次使用,治风湿腰痛. 验方3:醋糟500克,炒熟后布包敷患

中医发现,随着年龄的增长,很多中老年人都有腰背冷痛的状况发生.腰背冷痛虽然不是大病,但还是会影响他们的身体健康.接下来,中医为你做药方推荐,介绍一款温经通脉汤,它能治疗腰背冷痛. 肩背痛之名,首载于<素问·脏气法时论>:"因风湿或湿热相搏,痰饮流注,脏腑气血亏损而致."临床上,将肩关节及其周围的肌肉.筋骨和肩后部连及胛背疼痛称之为肩背痛.<症因脉治>有"外感肩背痛"和"内伤肩背痛"之分.肩背冷痛当属于外感肩背痛.本病常因睡

慢性前列腺炎,是由于泌尿系统出现问题,而导致的疾病.中医认为,慢性前列腺炎需要长期的治疗,才能得到有效的改善.那么,中医是如何治疗慢性前列腺炎的?接下来,小编我就为你做具体介绍. 脾肾阳虚,湿热瘀阻为其病机特点 <素问·至真要大论篇>指出:"诸淋反戾,水液混浊,皆属于热."巢元方<诸病源候论>曰:"诸淋者,由肾虚而膀胱热故也,--肾虚则小便数,膀胱热则水下涩,数而且涩,则淋漓不宣."裴老认为现代生活的节奏快,压力大,男性因过劳而正气亏损,脾肾

血液系统出现问题,就会导致高血压的发生.从中医的角度考虑,肾性高血压是高血压的一种,在治疗肾性高血压时,中医有一些方剂,你可以来试一试.下面,小编我就为你介绍一些,治疗肾性高血压的方剂. 中医认为,其病机主要是由于痰血互瘀所致,常伴有肝肾虚损,虚阳上浮之象.中医治疗肾性高血压的经验方"五草四藤汤". 组成:夜交藤,鸡血藤,钩藤,忍冬藤,益母草,车前草,夏枯草,豨莶草,旱莲草. 功能:养血活血.祛瘀通络.利水化痰.滋阴清热.平肝息风. 用法:每天1剂,水煎早晚分服;另外,可长期间断服用.

中医治疗现在被很多的人所接受,虽然它见效很慢,有很多的时候病程长的男性患者就觉得看不到效果,现在前列腺结识也可以通过中医治疗来达到痊愈的效果,其实中医的魅力之处在于体内的调节,慢慢变成最佳的状态才是最好的. 一. 辨证论治 中医治疗民对症治疗为原则,治以清利湿热,解痉排石,辅以活血止血.排浊之品. 中医将前列腺结石分为二型: 1. 结石内阻型 临床症状 突然出现下腹部.会阴部疼痛,血尿.尿频.尿急.尿痛,排尿困难,伴尿道有灼热感,口苦且干,小便黄赤,大便干.舌质红.苔黄腻.脉弦数. 证侯分析 结

1. 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化. 2. 不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹. 3. 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果.油煎.油