三文鱼是寒或热

在季节上,春天感冒咽喉肺部不适是最常见的.小编这几天也是天天咳嗽,周围也有不少看起来没感冒却在咳嗽的同事.单独拿咳嗽这个症状来说,其实还是比较复杂的,首先中医治疗咳嗽需先分清寒咳热咳,然后再辩证治疗. 虽说咳嗽是一个很普通.很常见的症状,但引起的原因却十指难数.民间就有"听到病人咳,医生眉头皱"的说法.有人认为,晚上咳嗽多,那是寒咳;白天咳嗽多,就是热咳;也有人说,痰稠者属热咳,痰稀者则属寒咳等. 事实上,单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热咳,未免过于牵强.中医认为,晚上属阴,寒亦属阴,因此

中医对疼痛的研究自古有之,比如"痛者寒气多也","风为百病之长"等等观点.而经过长时间的研究发现,中医认为,寒.风.热为最常见致痛病因.下面我们就来看看不同的疼痛都是有什么原因引起的: 1.酸痛:这是最常见的一种疼痛,主要表现是痛处发酸.感觉无力,腰部和四肢肌肉最易出现.此种疼痛多与局部劳损有关,耗伤气血不能濡养筋脉所致,见于经常负重的情况.此种疼痛属虚性疼痛,因此更多见于中老年人群. 2.胀痛:表现为疼痛局部有胀满感,病因多为气机受阻.气滞不通,常见于胸.腹等部位

炎炎夏日,当人们发现自己的嘴唇发干,甚至流鼻血,就会觉得自己可能上火了,然后就去买点水果吃降降火.小编提醒大家,并不是所有的水果都能降火,水果还分为寒性.平性和温性等.男性朋友们应该多关注一点男性饮食方面的知识.接下来,小编就来告诉大家夏天吃什么水果好. 中医所指的寒凉.温热或平性,不仅水果有,人也有这样的区分.不同体质的人要食用不同的水果.一般说来,脾胃虚寒的人要选择温热性的水果,温热体质的人要选用寒凉的水果.对于本来就"火"旺的人来说,若是吃多了温性的水果,很可能不出几天就开始鼻出

人的体质就像天上的星座一样,不同星座的人具有不同的性格特征,而不同体质的人身体所需的营养也不尽相同.分清自己的体质,就如同对症吃药一样为自己的身体选择对的补品才能真正达到养生保健的目的. "寒体质"的人,产热能量降低,导致副交感神经兴奋,代谢率下降,也由于体内产热量减少,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服. "热体质"的人产热能量增加,导致交感神经较兴奋,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴

如今,人们的生活节奏加快,没有大把的时间来煎药服药,因此,很多朋友会去药店代煎中药,将煎好的中药放到冰箱里冷藏 .中医养生专家提示,冷藏的中药一定要热热再喝,下文介绍了具体原因. 为什么冷藏的中药要热热再喝. 1.拉肚子与中药药性有关 首先,中药根据药性可分为寒.热.温.凉,寒凉药刺激脾胃,大量或长期服用可能造成胃寒,表现出腹痛怕冷喜暖.肠鸣腹泻等. 2.药汤太凉会伤及脾胃 如果药汤温度低于人体体温,药汤进入体内是一个吸热过程,胃肠道就可能产生不适."冰箱冷藏室温度通常为2-7摄氏度,从这个环境

男人体寒肾虚如何调理?因为很多男性在生活当中,每天都要面对一些忙碌的工作,所以根本没有时间去在意自己的健康,如果生活总是不规律的话,那么对身体健康的伤害是非常大的,因此更应该注重通过健康饮食来调理. 体寒是中医里的常见概念,作为身体的常见症状,中医更多注重通过饮食来进行改善和缓解.男人体寒吃什么好?专家指出:体寒的男性在日常生活中多食用诸如韭菜等温性方面的食物. 以中医看,体寒大部分叫做"虚寒",就是体质虚且寒.中医对于病情,可以用"八纲辨证"法说明,分成"

男性体寒肾虚怎么调理?体寒肾虚,可不仅仅只有女性,才会出现的问题,因为在现在的生活当中,同样有很多的男性,深受这些问题的困扰,而体寒就容易出现肾虚,对男性健康以及夫妻生活,都会产生影响. 以中医看,体寒大部分叫做"虚寒",就是体质虚且寒.中医对于病情,可以用"八纲辨证"法说明,分成"阴.阳.表.里.虚.实.寒.热".这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒.寒体质的人就怕冷,再加上虚就更怕冷了.长期处于寒性体质,男性就会引

人的体重分为多种不同的种类,当然针对自己的情况,采用合适的饮食才可以扬长避短,让自己的身体健康更佳,但是到底寒性体质吃什么好呢.女人如果是寒性体质的话对自己的健康都会有很大的影响,尤其是对生理期,影响是不可忽视的,如果你不想再遭受痛经的危害,那么就要从饮食上来改善了. 在对于体质监测上,中医的选择是很重要的,中医断症诊病要根据患者的脉象判断,"体质虚"是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡.专家讲一般是"热则寒之,寒则热之".其实寒性体质吃什么好,改变寒体质,从日

热感冒,也就是大家所说的夏天时的感冒,很多人在夏天的时候经常会忽略感冒的发生,一直以为感冒只会在冬天发生,实际上这样的理解是错误的.既然已经有了热感冒的发生,如何治疗就变得很关键了,我们来看看哪些健康饮食食材可以治疗热感冒呢? 甘蔗 性寒,味甘,能清热,生津.风热感冒之人发热.口干.咳嗽时,宜食之.<随息居饮食谱>中认为甘蔗还有"利咽喉"的作用,风热感冒咽喉疼痛不利者,食之还能清火利咽. 胖大海 性凉,味甘淡,能清热,利咽.清代名医张寿颐认为:"胖大海善于开宣肺气

经常吃生冷的时候,就会导致消化系统出现问题,这就是胃寒出现的原因之一.胃寒,不仅会影响你的食欲,还会伤害肠胃的健康.而及时发现症状,及时解决是非常重要的.那么,胃寒的常见症状都有哪些? 胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等等.经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒.再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高. 1.胃寒呕吐 症名.因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐.见<症因脉治·呕吐论>.其证畏寒喜热,不思饮食,遇

天气一热,就很容易上火,很多人有购买中草药煲凉茶,或者上街头凉茶铺叹一杯凉茶的传统习惯,但保健专家指出:"下火喝凉茶"的观念早该更新换代,现代的健康观点为:药补不如食补.让我们来看看吧! 凉茶是用一种或几种中药煲成的汁水,中药的药性虽没有西药强,但毕竟是药,"是药三分毒"的道理你应该早已知晓.且中医理论中,中药有寒性热性之分,人的体质也有寒性热性之分.分不清自己的体质与当前身体状况,乱选凉茶非但无法解除症状,甚至起反作用.比如,如果你是寒体质的人,畏寒怕冷,喝下同样

消化系统出现问题,你的身体健康就会受到影响.从中医的角度考虑,胃寒不仅会影响你的食欲,还会胃寒你身体健康.胃寒的具体症状有很多,了解一些胃寒的常见病症,这样就能让你更好的养护身体健康. 1.胃寒呕吐 症名.因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐.见<症因脉治·呕吐论>.其证畏寒喜热,不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脉沉迟.真阳不足者,宜八味肾气丸;脾胃虚寒者,宜理中汤.四逆汤.参见寒呕条. 2.胃寒恶阻 病名.恶阻证型之一.多因妇女平素脾胃虚寒,

人们在喝中药的时候往往都是说趁热喝,趁热喝.殊不知有的中药趁热喝能更好的发挥它的药性,而有的中药趁热喝的话会大大的减低药效的.那么什么样的中药不能趁热喝呢?一起来看看下面报道的吧. 许多人认为中药都需要趁热喝.在夏季,这样可能让人感觉更热.其实,有一部分中药是需要放凉了再喝. 通常服用中药的温度是在辨证论治的基础上根据所需达到功效而决定的.将煎好的汤剂放冷后服下,常用于热证用寒药或真寒假热证用热药.属"热者寒之""热药冷服""治寒以热,凉而行之"

作为中医保健秘方之一,中药防寒养生法是很简单实用的.保健专家提示,掌握中药防寒养生的正确方法,就能帮你抵御寒冷,达到养生保健的目的.今天,就为你详细解读什么是中药防寒养生法. 防寒药茶多饮服 辨体选药.以药代茶非常简单方便,以沸水冲泡加盖闷热,待温时频频饮服,再以沸水续泡.此法对增强抵御风寒能力有一定的效果.例如: 痰湿体质:荆芥.陈皮.桔络.橘叶.苏叶,疏风温化寒痰; 血瘀体质:三七花.红花.降香.姜黄.玫瑰花,温阳疏通血络; 阳虚或气虚体质:生晒参.党参.黄芪.白术.防风叶,益气扶阳固表防寒

凡具有和解少阳,调和肝脾,调和肠胃,截疟等作用,治疗少阳证.肝脾不和.肠胃不和.疟疾的方剂,统称和解剂(Mediative Formulae ). 适应证:邪在少阳 肝脾不和 寒热错杂 疟疾. 分类和解少阳 调和肝脾 调和肠胃 和解剂应用注意事项: 1平和之中皆有针对性: (1)表:里 = 2:8 (2)寒:热 = 3:7 (3)虚:实 = 4:6 2临床上表里.寒热.虚实 夹杂的情况很多,应该尽量辨清寒热.虚实.表里.上下.气血所占份额的多少和病位,才能纠正其偏盛与偏衰,更加针对病情. 小柴胡

俗话说"一夏无病三分虚",夏天快要过去了,立秋即将来临.立秋是个容易让人倦怠.乏力.纳呆的季节,那么,立秋饮食男人需要注意点什么呢?立秋是一个很重要的节气,在饮食方面多有讲究.对于老年人来说,需要怎样注意老年健康?老人立秋健康忌什么? 有句话叫"春夏养阳,秋冬养阴",这就表明了秋天进补是一个恰当的时候.补养是有必要的,但也要看老人立秋健康忌什么? 忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚.阳虚.气虚.血虚之分,对症服药才能补益身体,

寒从脚起,我们都会有这样的认知,一般女人比男人更怕冷更注意防寒,从保健常识中了解一些防寒的知识也是有必要的,下面我给大家介绍一下中药防寒的方法有哪些 防寒药茶多饮服 辨体选药.以药代茶非常简单方便,以沸水冲泡加盖闷热,待温时频频饮服,再以沸水续泡.此法对增强抵御风寒能力有一定的效果.例如: 痰湿体质:荆芥.陈皮.桔络.橘叶.苏叶,疏风温化寒痰; 血瘀体质:三七花.红花.降香.姜黄.玫瑰花,温阳疏通血络; 阳虚或气虚体质:生晒参.党参.黄芪.白术.防风叶,益气扶阳固表防寒. 五味药材每日足浴 足浴

现在,饮料的种类越来越多,但很多朋友还是喜欢喝茶.从中医的角度考虑,喝茶不仅可以保健你身体健康,还能起到治疗疾病的功效.究竟,喝茶可治疗哪些疾病呢?下文做了具体介绍,一起来看看吧. 口干舌燥求助乌龙 乌龙茶属半发酵茶,介于绿.红茶之间,色泽青褐,因此又得名"青茶".在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤.润喉.生津.清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化.冬季室内空气干燥,人们容易口干舌燥.嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可

茶经常的出现在我们的生活中,可以给我们带来很多的好处,减肥,去火,排毒,安心.这些都是茶能带给我们的好处,茶的种类有很多,那么你们知道养生的茶有什么吗? 一.红茶无疑是首选 红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化.去油腻.此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的.由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人. 红茶包括正山小种(金峻眉).宁红.祁红.闽红.宜红.滇红.阿萨姆红茶.大吉岭红

茶饮是中国古老文明的饮品,有上千的历史和文化底蕴.茶渐渐的成为了一种文化,这种茶文化让越来越多的人为之着迷.然而喝茶的好处和坏处有哪些呢?虽然茶文化源远流长,也不是没有任何误区的.一起来看一下喝茶的好处和坏处吧! 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质.脂肪.10多种维生素,还有茶多酚.咖啡碱.和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用. 由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除