餐桌上的"十字箴言"

饮食问题不仅仅是一个健康问题,很多时候在饭桌上,饮食还是可以体现出一个人文化和修养的一个方法,想要在餐桌上不出丑的话,那么还是要注意下面的几个禁忌,尤其是女性在用餐的时候一定要注意这些礼仪禁忌. 1.不宜涂过浓的香水,以免香水味盖过菜肴味道. 2.女士出席隆重晚宴时避免戴帽子及穿高筒靴. 3.刀叉.餐巾掉在地上时别随便趴到桌下捡回,应请服务员另外补给. 4.食物屑塞进牙缝时,别一股脑儿用牙签把它弄出,应喝点水,试试情 况能否改善.若不果,便该到洗手间处理一下. 5.菜肴中有异物时,切勿花容失色地

我国乃礼仪之邦,不论在待人接物,还是与人交往的过程当中,都要求大家有礼有节.在饮食方面,也是有规矩可论的,尤其是女性朋友,在餐桌上的礼仪不仅能体现出一个人的教养,还代表着个人的形象,因此,下文会讲述几点需要注意的事项. 饮食礼仪之女性须知: 饮食礼仪 1.女性与人就餐的时候不要涂抹过浓的妆容以及香水,否则香水的浓重味道可能会掩盖住菜肴的味道. 2.女性在参加比较隆重的晚宴时,最好不要戴帽子,也不要穿高跟鞋. 3.在就餐的时候,当刀叉或是餐巾等餐具不小心掉在地上,不要趴到桌下捡回,可请餐厅服务员另

女人需要美白,其实男人也是需要美白的,生活中很多女人为了自己的肌肤而常常去美容院,其实男士美容的场所也非常的多,但是很多男人因为时间忙而没有时间去,但是生活中却有很多可以让男人美白的食物. 苹果 苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果.苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用. 猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能

我们现在很多年轻人生活节奏快,生活压力大,导致我们内分泌失调,特别是男人内分泌失调了就会导致脱发问题出现.脱发真的是很讨厌,谁也不愿意每天醒来睁眼看到自己枕边好多头发,看着都恶心呢,所以我们要多吃一些防脱发的食物,时刻放松自己保持愉快的心情,我们的头发才可以健康. 防脱发的食物很多都是我们餐桌上常见的,只是我们不知道而已,多吃些植物蛋白,如豆类.海带这里有头发不可或缺的矿物质,豆类的制成品还有豆腐和豆浆,这些吃了对我们的头发都会有好处,常吃最好了可以很好的保护我们的头发. 在饮食上还可以多安排些

我们平时吃的蔬菜优很多种,白菜.土豆更是常见的餐桌上的蔬菜,这些蔬菜会给我们的身体补充营养.但是优一些人不喜欢吃这些蔬菜,其实,很多人不知道,有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适.下面就让女性小编为大家 "餐桌上的8种良药". 金枪鱼罐头:改善情绪不佳 90克金枪鱼罐头中约含有800毫克的欧米伽3脂肪酸,这种物质可以改善人们因心情抑郁而表现出来的情绪低落和焦虑. 香蕉:缓解压力和焦虑 美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出,一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的3

江湖上一直有传言说常吃蕨菜的人容易得胃癌.食道癌和肠癌.但经过一系列实验,得出了非常权威的数据:蕨菜确实致癌,而且有强致癌性! 实验室通过世界上最先进的LC-MS(液质联用仪)测试发现:蕨菜中不但含有苯草酸.蕨内酰胺.黄碱醇类化合物.橡黄素类化合物,而且还含有欧蕨伊鲁苷这种强致癌物质! 实验数据还揭示,这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高,叶中次之.其中欧蕨伊鲁苷超过安全限值达到37倍,苯草酸超限22倍. 实验室进行蕨菜致癌的动物喂养试验表明,蕨菜可使大鼠诱发胃癌.肠癌.乳腺癌.膀胱癌.白血病等

中秋节即将到来了,在这样一个传统的节日里,我们应该吃些什么才好呢?既然中秋节是自古以来的传统,那么,必定有一些传统的中秋节饮食,是适合我们去尝试的.下面,小编就为大家盘点一下中秋节餐桌上的美味,一起来美食欣赏. 中秋到 蟹儿肥 大闸蟹是江浙地区人们中秋必不可少的助兴菜肴,每人一只,伴着姜醋,拆分食之,是最好的消磨时间的方式.不过,大闸蟹属凉性,吃的时候要配一些黄酒暖胃,食后再饮一杯姜茶,对健康有益. 最传统的中秋美味 田螺 在清咸丰年间的<顺德县志>有记:"八月望日,尚芋食螺.&qu

晚餐的餐桌上要远离哪些食物,高血压.糖尿病.心脑血管疾病.肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系.不少家庭的晚餐菜肴丰盛,鸡.鸭.鱼.肉.蛋摆满餐桌,这些多是高蛋白.高脂肪.高能量食物.这种以晚餐补早餐和中餐,片面追求摄入高脂肪.高蛋白食物的习惯,加上运动量不足,难免会为日后的身体健康埋下"定时炸弹". 晚餐的餐桌上要远离哪些食物,晚上6点左右吃饭最好晚餐要真正吃得好.吃得健康也不是什么难事. 晚餐的餐桌上要远离哪些食物,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人

很多吃饭之前习惯看报纸,等到饭菜上桌了就直接把报纸垫在桌子下面,这样既能看新闻也不会把桌子弄脏,很多人都认为这样很便捷,也是一举两得的事,但是专家却认为此举危害很大,究竟危害什么了呢?在餐桌上垫报纸吃饭有什么危害呢? 很多人认为用报纸当桌布,听着似乎有不少好处,但事实究竟如何?对此,养生专家指出:吃饭时不能用报纸垫桌子,更不建议用印刷物直接接触食物,否则很可能导致油墨污染. 在餐桌上垫报纸吃饭有什么危害,专家介绍,报纸杂志的油墨可能含有毒性.油墨中的主要污染物是重金属,包括铅.铬.镉.汞等,它们

很多女性想要通过健康饮食来避孕,但是,在餐桌上哪些食物可以避孕呢?这也是女性最头痛的问题,如何避孕最健康安全呢?女人吃什么可以避孕呢?俗话说:是药三分毒.但是有些食物是可以充当避孕药的,所以女性也是尽量会少吃药物来避孕.怎么吃出健康的身体还可以避孕呢?广大依靠避孕药来避孕的女性需要注意哪些日常食物呢?我们一起来看看具有避孕效果的食物吧! 夏季在餐桌上的避孕食物有哪些 一.咖啡 吃什么饮食可以避孕呢?美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响

当今社会,同居的男女越来越多,女性为了避免怀孕,采取的避孕方式也很多,最常见的就是口服避孕药.使用避孕套等,但其实,还有你们不知道的一些避孕常识,就在我们平时的饮食中,就有很多食物是避孕的,下面跟着小拜年一起来看些餐桌上的那些避孕食物吧. 避孕食物 一.胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.多种维生素以及对人体有益的其它营养成分.经研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.胡萝卜有助避孕. 二.咖啡 研究表明,咖啡对受孕有直接影响.在这些女性中,每天喝一杯咖

其实生活中很多的东西或者说很多的状况都是可以通过吃来缓解的,俗话说:是药三分毒.在此小编要提醒广大依靠避孕药来避孕的女性朋友了.生活中,并不仅仅是避孕套.避孕药.避孕环这些才可以避孕.其实,在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果. 一.咖啡: 咖啡除了大家所熟知的提神效果之外,其实还有很好的避孕效果.美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响.在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半.所以咖啡是避

避孕是成年男女都需要面对的问题,口服避孕药带来的身体伤害大家都知道,因此在服用的时候也会比较小心.除了口服避孕药,有无其它的避孕食物呢?关注性爱保健的你,一起来看看. 一.咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响.在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半.所以咖啡是避孕的不二选择. 二.胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.多种维生素以及对人体有益的其它营养成分.美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研

癌症是危害人类健康和生命健康的一种疾病,虽然说现在的医学非常的发达,可是在平时生活中还是要学会预防癌症,注意健康饮食,保证自己的身体不受这些疾病的侵害.现在小编为大家盘点餐桌上的几类有效抗癌食物. 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅.美国<营养学>杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果.西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷,长期食用可减少乳腺癌.直肠癌及胃癌等癌症的发病几率.芸薹属类蔬菜还包括:卷心菜.菜花.大白菜.小白

说起避孕的方法相比大家都会想到避孕套.避孕药.宫内节育器等等常见的避孕方式.其实在我们日常餐桌上的一些常见食物也是有助于避孕的,下面随小编一起来了解一下吧! 一.胡萝卜 点击图片进入下一页 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.多种维生素以及对人体有益的其它营养成分.妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.胡萝卜有助避孕. 二.咖啡 点击图片进入下一页 咖啡对受孕有直接影响.在女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半.所以咖啡是避孕的不二选择.

很多人都知道人参是健康饮食中非常著名的进补佳品,因为其杰出的营养功效,在古时候更是被列为宫廷禁品.但是对于很多的普通人来说,却是很难吃的,但是今天小编就来给大家介绍几个在餐桌上功效赛人参的食物. "水中人参"泥鳅.黄鳝 泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼.带鱼.龙虾及对虾等都要高得多,是高蛋白.低脂肪.低胆固醇的保健食品,还含有钙.磷.铁及各种维生素.中医学认为,泥鳅具有补中气.祛湿邪的作用.在日本,泥鳅被誉为"水中人参".因此,高血压.糖尿病.心血管疾病.

通过食疗来实现对身体的滋补是很多朋友都热衷的养生之道.事实上如果我们在日常的健康饮食中对一些食物的特点能多了解一些的话,就会有不少的发现.这不,最近有专家曝料了一批比较常见比较经济的壮阳菜,很利于广大男性朋友多食用.而这些食物就被称为老百姓普通餐桌上的大补佳品.详情请看专家带来的具体介绍吧. 普通餐桌上壮阳菜大曝光 "催情高手"大葱: 现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而"壮阳补阴".大葱富含多种营养物质,它含有的硫胺素

癌症和饮食有密切的联系,我们知道男人是非常关注健康的,对于维护健康的常识他们知道很多,我们知道男性饮食一定要健康,如果饮食上出现误区的话很容易就患上了癌症,那么你们知道餐桌上的致癌物有什么吗? 餐桌上的致癌物有很多,茶垢就是其中的一种,茶垢中含有镉.铅.汞.砷等多种有害金属和某些致癌物质,如亚硝酸盐等,可导致肾脏.肝脏.胃肠等器官发生病变. 味精是我们厨房里的好帮手,味精遇碱性食品会变成谷氨酸二钠,使其失去鲜味;当它被加热到120℃时,会变成致癌物质焦谷氨酸钠.因此,在有苏打.碱的食物中不宜放味

每个人都非常的在乎自己的身体健康,但是有很多的疾病却影响着男人的健康,生活中影响男人的疾病有很多,癌症就是其中的一种,因为在男性饮食中会有很多的致癌物,那么你们知道饮食中的致癌物有什么吗? 饮食中的致癌物有很多,腐烂的白菜就是其中的一种,腐烂和没腌透的白菜中,都含有致癌性亚硝酸盐. 男人经常吃烧烤也容易患上癌症,所有的烧烤食品中,都容易出现一种致癌能力相当强的物质--苯并芘,这和油炸食品中的油反复使用,所产生的是同一物质. 烧焦的鱼和肉也会让男人患上癌症的,鱼和肉里的脂肪不完全燃烧,会产生大量的

虽说元宵节已经过去了几天,但是,相信大家在元宵节准备的汤圆都或多或少地剩下了一些吧.每天早上吃那些剩下的汤圆,你是不是感觉到了些许厌烦呢?其实,在家常菜谱里也有些菜肴是以汤圆为主料的哦,不仅鲜美可口,还是健康饮食必备的佳品.今天呢,就要向大家推荐一道开胃的汤圆菜肴--酸菜炒汤圆,一起来看看吧. 小小汤圆也能成为餐桌上的大美食 酸菜炒汤圆 食材:汤圆适量,腌酸菜200克,生姜.蒜苗.干红辣椒.食用油.白砂糖.食盐适量 做法: 1.将酸菜洗净后切段.生姜洗净切细丝.蒜苗切段.干红辣椒切小节备用; 2