中医发现,如今有过敏体质的人群越来越多,很多朋友认为过敏体质是先天的.但从中医养生的角度考虑,出现过敏体质,可能是体虚惹的祸.体虚是中医体质类型之一,它对我们的健康会有怎样影响?下文做了解读. 从中医角度看,过敏的原因多与"虚"证有关,有先天和后天之分.过敏体质有一定遗传性,也就是所谓的先天体虚,多与"肾虚"有关;后天的多是因大病.久病所致的体虚,与"脾虚"有关.但后天脾虚日久也可以累及肾,演化为"脾肾两虚".过敏性鼻炎.过敏
体虚会过敏吗
过敏体质可能是体虚惹的祸
大汗淋漓可能是体虚引起的
有一些朋友,即使在冬季,也会有大汗淋漓的情况出现,如果你是这类人群的话,那需要提高警惕了.出现大汗淋漓的情况,不一定是因为天热,这很有可能是一种体虚的表现,下文做了具体介绍. 中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常.津液外泄引起的非生理性出汗.时时出汗,不热不动也出者为自汗;夜间出汗,醒来即止为盗汗;恶寒战栗,汗出热退为战汗;大汗淋漓.虚冷困乏者为绝汗,如此等等.妇女更年期常出现阵发性出汗,属于自汗;结核病.风湿病常有盗汗;风寒感冒或感染性疾病可有战汗. 肿瘤病人经常出汗过多,原因也很复杂,如
春季体虚进补的几种健康方法
每个人都有自己的追求目标,健康是我们共同的追求目标,每个男人都非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,男人总是习惯在夏天大吃大喝,到秋天又没有进行有效的滋补调养.以至于入冬后便会感觉到肝虚肾虚.那么,体虚如何进补呢? 体虚如何进补:补肝 (1)肝功能不好的男性容易出现疲劳.恶心.呕吐等症状.对于这类男性,冬季进补时应当以高热量.高蛋白食物为主.如鱼类.虾类.鸡肉.牛肉等,它们富含人体所需要的蛋白质.氨基酸,较易被人体吸收利用.红小豆.大枣有利尿的作用,也很适合该类男性食用. 进
男性体虚要如何进补
男人体虚如何进补?男人不是铁做的,他们也会有脆弱的时候,尤其是当身体生病,或者是体虚的时候,同样需要注意正确进补,下面男性健康专家就为大家盘点,男人身体虚弱的时候,比较适合的进补方法. 肝虚男的进补方案: 喝酒是男性朋友交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一.专家提醒大家,酒精却在悄悄地伤害着男性的肝脏.肝功能不好的男性轻易出现疲惫.恶心.厌食.呕吐等症状.进补原则:对于这类男性,进补时应以高维生素.适宜热量及蛋白食物为主.食疗方案:赤小豆.大枣很适合该类男性食用.午餐可吃韭菜炒鸡
男人同房流汗是不是体虚的表现
凡是已婚的男性,肯定有这样的经历,就是和妻子同房之后,后背甚至是全身都会有大量的汗液排出,就好像洗完澡一样.在人们的认识里,如果同房期间身体冒汗,一定是体虚造成的.那么,这种说法到底有没有科学依据,是不是正确呢?就让两性方面的专家来告诉大家吧! 一.体质问题 如体弱带病,营养不良,稍事动作,即便不是性交也大汗淋漓.这种现象充分反映了其神经功能失调,无力支撑生理状态的平衡与协调. 二.心理问题 常见于激动.紧张.恐惧.担心的情况下.特别值得提出的是,那些有着性功能障碍的人,如阳痿.早泄者,每当做爱
易胖体寒体虚的人最怕吹空调
易胖体质的人多数肠胃不好,如果再加上脾虚肾虚,就很容易出现体寒体质.而体寒体虚的人最怕吹空调,在夏天的办公室里,这样的人尤其遭罪.当然体寒体虚易胖人群大多集中在女性身上. 易胖体寒体虚的人最怕吹空调 一般来说,易胖体寒体虚的人蛋白质和维生素摄入不足,或身体内部营养吸收不好.再加上不良饮食和生活习惯,很可能导致她们受不了一点冷风. 另外,人们的体寒体质多在冬天表现明显,但很多人不知道自己的寒性体质通常都是夏天带去的,夏天的冷饮,饮食不节,不注意滋养脾胃肾,冬天的时候直接的后果就是非常怕冷. 当然,
健康男性必备体虚进补技巧
这个世界上不仅是女人需要保养,对于一些健康的男性来说,也是需要一个好的养生方法.这个世界不只有女性要健康,男性也是需要保健的.男性要是中医体质不好,会有很多疾病的隐患.所以男性为了避免一些疾病侵袭需要掌握必备的养生手段.一般对于男性来说,下面的方法是必学的,我们一起来看看,并且从中掌握必要的体质养生手段吧! 针对男性的一些体虚的症状,男性该如何养生保健呢?接下来,小编我就为你做具体介绍. 虚胖的男人进补方法 调查研究指出:我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚胖体质.肥
女人经期体虚大枣帮忙
月经期间的卫生很重要,除此以外女人的饮食习惯也是很重要的,有一些食物在月经期间食用,往往会导致女人痛经.月经不调等着症状,因此在月经期间谨慎选择食物很有必要.给大家介绍一种经期宜吃的食物大枣,正所谓经期体虚大枣忙. 大家一定很奇怪,经期体虚大枣忙是什么意思啊,顾名思义,就是在月经期间,多吃点含有大枣的饮食有益身体健康,大家就看看月经期间大枣的功效吧. 经期体虚大枣帮忙 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大
男人夏季体虚的进补方案
男人在夏季里面如果出现了体虚多汗的情况就要学会饮食进补.有些男性夏季特别容易出汗,甚至汗水会像雨水一下往下流,这不一定是汗腺分泌旺盛所致,很可能是因为体虚造成的.男性体虚多汗怎么办?进补是关键,但要怎么补得恰当有效,就要得是虚在了什么部位. 一.虚胖男的进补方案 调查研究指出:我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于虚胖体质.肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素. 进补原则:虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如
体虚的男人如何正确进补
在当今社会,男人在整个家庭中都充当着很重要的角色,除了要工作以外还得兼顾整个家庭,所以男人承受的压力也很大.这时很多男人都会出现体虚的情况,一旦身体体虚可以通过哪些健康饮食来调节呢?下面就和小编来一起看看吧! 肾虚的男人怎么补? 肾虚体征:夜尿频多.精力不济.腰酸腿软.失眠多梦.胸闷气短.耳鸣耳聋.发落齿摇.易患感冒.四肢畏寒怕冷. 补肾仍旧是男性冬补的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸.肢冷.腿软.性功能减退.耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本. 进补原则:对于肾虚的
男性体虚如何正确进补
男人如果太过于虚弱,难免会让人觉得没有男子汉气概.所以每个男性都想自己能够体现出阳刚的一面.就算是体质比较差也可以通过进补来改善.不过进补的方式却各不相同,一定要先了解保健常识,知道自己属于哪种体质,再进行进补. 体虚分为很多种,所以要根据相应的进补的方式来进行弥补.不管是肾虚,还是虚胖无力,都要有原则进补. 肾虚男人怎么补? 肾虚体征:夜尿频多.精力不济.腰酸腿软.失眠多梦.胸闷气短.耳鸣耳聋.发落齿摇.易患感冒.四肢畏寒怕冷. 补肾仍旧是男性冬补的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸
大汗淋漓可能说明你体虚
中医认为,出汗是人健康的重要指标,从养生保健的角度分析,出汗是一种排毒方法.但专家也提醒你,出汗有讲究,如果你有大汗淋漓的问题发生,就可能说明你体虚.下文就为你介绍大汗淋漓的危害. 中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常.津液外泄引起的非生理性出汗.时时出汗,不热不动也出者为自汗;夜间出汗,醒来即止为盗汗;恶寒战栗,汗出热退为战汗;大汗淋漓.虚冷困乏者为绝汗,如此等等.妇女更年期常出现阵发性出汗,属于自汗;结核病.风湿病常有盗汗;风寒感冒或感染性疾病可有战汗. 肿瘤病人经常出汗过多,原因也很复
饮食调理男性体虚症状
体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之"亚健康",如不及时补养.调节和调理.令进一步进展,对健康不利. 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚.血虚.阴虚.阳虚四种类型,结合心.肝.脾.肺.肾五脏,则每一脏又有气.血.阴.阳虚弱的类型,如肺气虚.脾阳虚.脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康. 1.气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言.全身疲乏乏力.
中年男人怎么预防体虚
虽然现在的条件越来越好了,但有越来越多的男人出现了体虚的症状,尤其是中老年者居多,这给他们的生活带来很多的负面影响,因此预防体虚的方法是很重要的,就算老年人要养生,也要知道一点如何预防体虚的保健常识. 预防体虚的方法是很多男性朋友都不知道的方法,也就是因为男人太好强了,一点都不注意自己的身体健康,才导致自己的肾虚的出现,大家还是看看如何远离肾虚吧? 脾虚:很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的.脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振.容易腹泻等情况.调
男人性爱中爱流汗是体虚吗?
男人性爱中爱流汗是体虚吗?许多男人在性爱的过程中,都会大汗淋漓,而此时夫妻双方却将这种情况习以为然,认为是性爱太过激烈,消耗体力导致的.其实,如果每次性爱都存在大汗淋漓的情况,就需要另当别论了. 大汗现象,除见于极度激越型的人外,一般可有两种解释: 一.体质问题 如体弱带病,营养不良,稍事动作,即便不是性交也大汗淋漓.这种现象充分反映了其神经功能失调,无力支撑生理状态的平衡与协调. 二.心理问题 常见于激动.紧张.恐惧.担心的情况下.特别值得提出的是,那些有着性功能障碍的人,如阳痿.早泄者,每当
4种体虚男人的进补方法
古往今来,男人在社会上扮演的角色是很重要的,对于家庭和社会,他都担负着很大的压力,那么压力大了,引起男性健康方面的因素也就多了!脾虚.熬夜.虚胖.肝不好.肾虚等问题就会接踵而来.根据这5种情况,中医介绍了4种男人体虚的进补方法. 肾虚的男人怎么补? 男人肾虚症状表现为夜尿频多.精力不济.腰酸腿软.失眠多梦.胸闷气短.耳鸣耳聋.发落齿摇.易患感冒.四肢畏寒怕冷.日常生活中出现上述症状那么您该进补了,对于当下这个季节男性进补应多吃鱼.虾.牡蛎和韭菜等食物.动物的鞭和甲鱼都是补肾的绝佳食品.平常多吃些
男人体虚怎么办 如何预防体虚
虽说现在的经济条件好了,但男人的工作似乎更加的繁忙,为了理想的生活目标而不辞辛苦的努力工作,到了中年有的时候也不能停下脚步,由此越来越多的中年男人都有体虚的症状,在这里给大家介绍一些预防体虚的方法,希望这些保健常识可以帮助患有体虚的男人. 体虚的症状可分为脾虚.肾虚和肝虚,这三种体虚在生活中是很常见的,因此预防体虚的方法,就是要针对不同的体虚做出相应的预防措施,这样才能起到好的效果. 脾虚:很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的.脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;
体虚怕寒的人冬季不宜吃凉性食品
传统养生理念中,冬季要多吃热性食物.但现在,冬天通常室温较高,人们穿得多.活动少,容易造成体内积热.此时再吃大量温厚油腻的食物,易导致胃肺火盛.若吃些凉性食物,对身体大有好处. 凉性食品 主要推荐凉性的蔬菜,比如黄瓜.番茄.生菜都可降火.混合着西瓜.哈密瓜.梨的水果沙拉也不错.另外,不少家常凉拌菜,如拍黄瓜.凉拌莴笋都有清热去火的效果.此外,吃凉还能让身体自我取暖,消耗脂肪,调动免疫系统. 另外,冬季可常喝凉开水,有预防感冒.咽喉炎和某些皮肤病之效.尤其是早晨起床喝杯凉开水,能增强身体解毒能力,
异常出汗可能说明你有体虚
从中医的角度考虑,每个人的中医体质不同,可能出现的身体不适也有区别.在日常生活中,有些朋友会经常出现异常出汗情况,专家提醒你,这很有可能说明,你是有体虚问题了.下文做了具体介绍. 出汗是人体新陈代谢的需要,然而,出汗"过了头"或者在不该出汗的时候流汗不止,就要引起重视了.江苏省中医院普内科主任徐陆周介绍,出汗异常中医称"汗证",往往是某些疾病的先兆或伴随症状,比如风湿性疾病.甲状腺功能亢进.结核病.内分泌紊乱.植物神经失调等.此外,罹患重病.手术后体质虚弱也可能导致
女人宝典:经期体虚桂圆帮忙
月经不调的原因跟女人的体虚有一定的关系,因此对于月经不调的女性朋友来说,月经期间的桂园可是最好的良方,因此女性朋友一定在月经期间不要错过桂圆呀!桂圆也叫龙眼,它的营养丰富,功效齐全,在药用价值上也有很好的疗效. 月经期间的桂园可以帮助体虚的女人,尽快的恢复体力,通过医学实践证明,还可以使女人精神倍加,延年益寿等功效,因此桂园在经期的作用也是很大的. 经期体虚桂圆帮忙 桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退.经期腹痛和妇女在产后调补也很适宜.但怀孕期间最好别吃.李时珍在<本草纲目>中记载:"食品