有的标五年,有的标三年,有的没有标-- 食盐保质期让人难放心 上周,家住武昌鲁巷的王女士向本报反映,她去超市买食盐时,偶尔发现有的盐未标保质期,她担心吃了放置过长时间的食盐后对身体健康有影响.记者进一步调查发现,有的盐标注的保质期为三年,有的则为五年. 采访中,有关专家和众多市民都呼吁,有关部门应该早日统一食盐保质期,让人们吃得放心. 记者探访:部分食盐未标保质期 昨日,记者来到汉口香江路一家大型超市,其售卖的主要是"精制碘盐",包装显示产地为孝感,保质期五年,2011年12月10日生
芋头放久回生吗
食盐保质期让人难放心 专家称盐放久了会变质
芋头发芽能吃吗,怎么保存?
芋头发芽还能吃吗?很多人都知道,有一些食物发芽之后,再食用的话,是容易造成中毒现象的,所以对这一类食物,当然应该谨慎食用,做好保存工作,现在我们就具体认识,如何健康科学吃芋头. 芋头发芽能吃吗? 芋头,又被称为香芋.芋艿,是一种深受人们喜爱的根茎类碱性食品.芋头口感细腻软糯,味道清香,营养价值近似于土豆,但是不含龙葵素,食用后容易消化且不会引起中毒.但是芋头放久了,也会像土豆那样发芽.芋头发芽能吃吗? 很多人都存在"芋头发芽能吃吗"这样的疑问.其实发了芽的芋头是可以吃的.土豆之所以发了
芋头美食帮你轻松拥有好身材
我们都知道,现在比较流行饮食减肥的方法,那么有什么比较好的减肥食物呢?吃什么能够减肥呢?芋头不仅热量低.容易增加饱腹感还有帮助排毒清肠的作用,是一种很好的减肥食物哦,下面小编给大家简单介绍一些,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的. 一.椰汁香芋西米露 材料:西米.芋头.椰汁.白糖. 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; 2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉
芋头减肥食谱让你拥有好身材
在生活中,又太多的人想要减肥了,然而很多人也不知吃什么可以减肥.其实健康饮食的减肥方法是很好的,所以今天小编要给大家介绍一种减肥食物-芋头,再给大家推荐一些芋头减肥食谱,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的. 一.椰汁香芋西米露 材料:西米.芋头.椰汁.白糖. 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; 2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备
巧去芋头皮 营养又健康
看过电视剧<宰相刘罗锅>,大家可能都对有关芋头的桥段有深刻的印象.芋头是一种块茎植物,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,是一种很好的碱性食物.有很好的食疗作用,是肿瘤术后患者健康饮食的首选.由于毛芋头的汁液里面含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以接触皮肤时会让其感到很痒,所以芋头去皮需要一定的技巧,下面介绍4种芋头去皮的方法: 方法一 1.一锅滚水,把芋头的外皮洗净,除去泥土杂质之后,直接丢入滚水中烫煮一下. 2.锅之后,只要用菜刀由上而下轻轻划一刀,就可以毫不费力地除去外皮! 方法
没煮熟的芋头可会害了胃
说到薯芋类的食物,不能忘记了芋头.芋头是一种块茎植物,富含淀粉和维生素,既可作为主食,又可以利用蒸炸煮等各种手段做成美味的佳肴,极大的丰富我们的餐桌.可是,没煮熟的芋头却反而伤了我们的胃.如何正确吃芋头呢?今天要给大家推荐一套健康饮食:浇汁芋头. 没煮熟的芋头可会害了胃 主题:浇汁芋头 食材:芋头6个,食盐.老抽.小葱.淀粉适量,高汤适量 做法: 1.将芋头削皮,切成合适大小的块状,炒锅中下入适当食用油,小火热至五成熟后将芋头放入油中炸,炸到金黄即可捞出; 2.将一部分高汤下入炒锅中,加入适当老
爱美女人必知的芋头的做法大全
经过专业的分析可以知道,芋头是非常有营养价值的一种食物,现在也已经被很多人知道,因此芋头就成为现在饮食上很常见的一种食物,但是具体芋头怎么吃呢.芋头的做法有很多种,只是在生活中多数人并不是很清楚,而且可以搭配的食物也有很多种,大家可以根据自己的情况搭配合适的伙伴,来做出美味并且有营养的佳肴,注重健康饮食很重要. 一.绿豆沙酿香芋 原料:芋头400g 绿豆沙4匙 做法:将芋头去掉皮之后切成块儿状的,放在锅里隔水蒸25-30分钟,直到熟透;将芋头放入容器,用汤匙捣成泥;将芋头泥搓成丸子状,备用;锅内
芋头家常菜谱让你拥有好身材
在生活中,有太多的人想要有好身材了,然而很多人也不知吃什么可以达到目标.吃什么能有好身材?其实健康饮食的塑身方法是很好的,所以今天小编要给大家介绍一种健康饮食-芋头,再给大家推荐一些芋头家常菜谱,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的. 一.椰汁香芋西米露 材料:西米.芋头.椰汁.白糖. 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; 2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至
芋头药用价值:缓解瘙痒最拿手
芋头是最常见的一种食物,也是粗粮的一种,现在注重养生保健的人都知道,芋头有非常高的营养和药用价值,对我们的身体健康可以带来很好的作用,下面我们就详细的去了解一下芋头的药用价值. 巧吃芋头可解皮肤痒,现将这种方法介绍给大家:取鸡蛋大小的毛芋头2~3个,清洗干净,不削皮.不切断.清洗干净后,在锅里加少许盐炒半熟,连同毛芋头放入容积1000毫升的锅中炖煮至熟透,然后再放入12~15枚大枣煮熟.不吃毛芋头,喝大枣汤. 从中医角度看,皮肤瘙痒是血脉流通不畅造成皮肤营养物质缺乏,干燥不润泽.因此,应该选择能
防晒霜放长时间效果会打折
我们知道虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年,但开封后其性能最稳定.有效的期限是一年,超过一年,其中含有的防晒剂效果就会大打折扣近年来家庭护理成为时兴的话题,它作为养生保健的一个环节逐渐受到人们的重视,现在市面上也有很多的养生保健产品供大家选购,下面跟随小编一起来了解一下,专家就防晒霜放久效果会打折向大家做出简单的介绍,希望能给大家的健康带去帮助. 我们知道虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年,但开封后其性能最稳定.有效的期限是一年,超过一年,其中含有的防晒剂效果就会大打折扣,基本无法起到标注数值的防晒
豆子要多煮 叶菜要少煮
对于食物,有的时候我们更本不知道怎么样才能更加的营养,就拿豆子来说,我们只有多煮一会才能把其营养煮出来,让大家更好吸收,但是对于绿叶蔬菜,如果煮太久就会破坏其中的营养,今天我们就从健康饮食的角度出发,教大家如何煮菜更健康. 叶菜类久煮维生素易流失 蔬菜烹调的时间越短.养分的流失也越少.蔬菜富含维生素C.B群等水溶性维生素,和钾.磷.铁等矿物质,这类维生素及矿物质遇高温会被破坏,因此建议炒菜时,等锅内的油热后再放菜,快炒起锅较能确保营养.色泽. 一般叶菜类不耐久煮,水煮久了,营养成分流失也多,这也
这样喝茶等于自杀
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲.不过,不是每个人都适合喝茶养生的.我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来. [生病了小心喝茶] 1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效. 2.肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织. 3.神经衰弱慎饮茶 茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后
坏水果哪些还能吃,哪些必须扔?
不单单是苹果,水果都是些娇气的东西,怕摔怕碰,怕冷怕热.所以,我们经常会碰到一些烂果子.基于"勤俭节约"是国人崇尚的一种美德,于是,那些摔坏的苹果被老妈紧急做成的果盘,出现褐色斑块的鸭梨变成了梨汤,还得从长出青霉的橘子中抢出两瓣来吃.这些抢救性吃法究竟对不对?我们还得从烂果子的来源说起. 一般来说,产生烂果子的原因可以分成三类,一是由于磕磕碰碰引起的机械性损伤,二是由于低温引起的冻伤,三是由于微生物侵染引起的霉变腐烂. 碰伤的苹果还是好苹果 这三类损伤中,机械性损伤是最常见的.比如,车
最适合男人的内裤 你选对了吗
内裤虽然是穿在里面,但是我们都知道,它是比较贴近男性生殖部位的衣物,所以当然要做到科学健康选择,这不仅仅是保障男性健康的关键,同时也是体现男性品位的一面.那么,男人最适合哪个牌子的内裤呢? ---推荐:coolmax是为人熟知的一种排汗快干的面料,用这种面料生产的运动内裤都适合在剧烈运动时穿着,CK就有多款运用此面料的,不嫌贵的话可以试试. 如果是瑜伽或者普拉提这类动作幅度比较大,但是速度缓慢的运动,排汗和透气就不再是重点关照的啦,内裤的宽松与否.弹性如何变得尤其重要.不然的话,打算像"好男儿&
夏日多吃瓜类食材 生津又止渴
人们在夏季的时候,经常会由于天气炎热,一直不知道该选择怎样的饮食才好.实际上,在选择的过程中,特别是在夏天的时候就应该选择一些时候夏季的食物,比如一些生津止渴的食材,下面就来看看这些瓜类蔬菜为何如此重要? 黄瓜,利水瓜 黄瓜能生津止渴,清热利水,生吃具有降血脂.降血糖.美白肌肤的功效.推荐一天吃一根.新鲜的黄瓜外表有光泽,脐部带有残花,手感硬实,有刺状凸起. 推荐吃法:凉拌黄瓜生津止渴;木须肉营养均衡.特别提示:脾胃寒者要少吃生黄瓜,最好熟吃. 丝瓜,美容瓜 丝瓜能润肌美白,调理月经,女性应该多
好吃的丝瓜应该如何挑选
作为蔬菜之一,丝瓜里的营养丰富,适合人们经常食用.健康饮食专家提示,挑选丝瓜是有窍门的.今天,小编我就为你介绍,关于丝瓜的挑选秘诀,让你轻松学会如何挑出美味的丝瓜来. 线丝瓜细而长,购买时应挑选瓜形挺直,大小适中,表面无皱,水嫩饱满,皮色翠绿,不蔫不伤者为好. 胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并附有一层白色绒状物,无外伤者为佳. 丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,并且有通经络.凉血解毒的功效,不仅可以用来炒,还能用来滚汤,是不少市民做家常菜的选择.不过,如果没
正确吃肉养生健康吃肉要点
肉类食物一直是我们养生保健所不能够缺少的食物,而且荤素的搭配是最符合健康饮食的,但是吃肉也是有讲究才能给你的养生带来作用,那么下面我们就去了解健康吃肉需要注意的问题. 鸡肉维A高 配大枣护心 营养特点:鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要.鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸.因此,鸡肉对健美身材.养护皮肤有益. 适用人群:鸡肉味甘性微温,一年四季均可食用,由于肉质细腻,最适合食欲不振的人吃.此外,鸡肉对营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.月
好吃的樱桃你该如何挑选
现在是吃樱桃的好季节,很多朋友都十分爱吃樱桃.那么,好吃的樱桃该如何挑选呢?今天,健康饮食专家就为你详细解读,关于樱桃的食材选购法.你可以用这些小技巧挑选到好吃的樱桃. 颜色深.一般水果都遵循一个规律,产地昼夜温差越大,水果就会越甜.颜色深的樱桃一般较甜,颜色浅的大多发酸.此外,颜色深的樱桃花青素含量高,有助于对抗身体内的自由基,抵抗衰老. 根蒂凹.樱桃大小是品种的问题,和口感甜度没有关系.通常,大个樱桃的果肉韧性更好,小个樱桃果肉相对更柔软.挑选时,可多注意樱桃根蒂处的形状,这个地方越凹,樱桃
夏天喝养生花茶有哪些注意事项
在炎炎夏日到来之际,注重保健常识的男性都喜欢泡上一杯花茶,因为是非常解署的好办法可是,喝花茶的好处虽然有很多,禁忌却也有不少.只有了解一些喝花茶的注意事项才能够喝得健康,那么花茶的正确饮法有哪些? 只有采取正确的饮茶方法才能够有益健康,而对于喜欢喝浓茶的男性来说,喝花茶的注意事项就是别泡的太浓,以免引发肠胃疾病. 喝花茶注意事项一:忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调.由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘
冰箱储存食物的正确方法
如何利于冰箱正确地储存食物?在炎热的夏季,冰箱的利用率非常高,夏天东西容易变质,因此我们的冰箱里总是塞满了新的剩的食物.但有时候东西在冰箱里放久了也一样会坏,要想健康饮食,就得学会科学利用冰箱. 使用冰箱有讲究 冷藏室 1.食物放凉以后才能放入运转的冰箱. 2.冰箱只可暂存食物,剩余的饭菜尽量不超过24小时食用,食用时充分加热.超过72小时,风险大大增加,一定小心. 3.冰箱储存食物量不能太多,不能超过冰箱总容量的三分之二.过满.过紧,没有了缝隙,不利于空气对流,增加机组负荷,减小冰箱使用寿命,