网络会让人变聪明

相信人人都想让自己可以聪明一点,那么,你知道如何补脑养脑才能变聪明吗?中医发现,有一款中药茶饮,它就是荷花梗末何首乌茶饮,喝一些荷花梗末何首乌茶饮,就能让人变聪明. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津止渴,霜后采者,清热止

健康饮食决定了一个人的精神状态,食物是我们每日活力的来源.有些食物当中的食物营养不仅能够让我们身体变得更加强壮,还有益智的好功效,有些食物能够有效的提高我们的工作能力,有些食物能够帮助我们提高记忆力.下面,我们就来给大家一起介绍,能够让人变聪明的食物. 有助于激发人创造的食品: 生姜能使人的思路开阔,这主要是它所含的姜竦素和挥发油的作用.它能使血液得到稀释,流动更加畅通,向大脑供应更多的氧. 经常加生姜对新闻记者.艺术家尤为重要. 和兰芹能激起人的灵感.和兰芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统,

节假日我们都喜欢到不同的地方体验人生,感受当地的不同的风土人情.其实博物馆也是不错的去处.正所谓"人以史为鉴,可以知兴亡".心理专家指出,逛博物馆可以让人变聪明. 据美国<医学日报>11月26日报道,美国阿肯色大学的研究者发现,参观博物馆会给人带来一系列认知和情感上的好处,其中包括提高批判性思维.领会历史事件.提升社会宽容度和更好地理解美学观念. 这项研究成果首次证实了文化艺术活动能提升人们的智力和情感认知.总共有近1.1万名学生和近500名教师参与了这项研究,其中有大约一

很多人都梦想能够变得更聪明一点,其实平常多注重饮食保健也能实现这个梦想,下面小编就给大家介绍11种使人变聪明的食物,平常大家不妨多吃一些. 1.鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一.鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆.思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老.鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要. 2.鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂.甘油三酯.胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作

在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康.实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明. 据西班牙<世界报>近日报道,对所有人而言,"生命在于运动"都是一句耳熟能详的格言.在当今社会中,体育运动是一种备受推崇的健身方式,但人们在谈到健身时通常只考虑到身体健康,而忽略了心理和头脑健康.实际上,不论多么轻微的运动都能让人们的头脑变得更加聪明. 在运动的同时,不但调动了身体各部位的肌肉,还引发了一系列

最近,中医界有一个说法,就是荷花梗末何首乌茶饮有补脑作用,可以让人变得更聪明.但是,荷花梗末何首乌茶饮真的鞥能让你变聪明吗?接下来,中医专家就为你详细解读,这项说法的真实性,一起来看看. 荷花梗又称荷梗.藕杆.莲蓬杆.荷叶梗,性苦.平,入脾.膀胱经,可以解暑清热.理气化湿.通气宽胸.和胃安胎,对于暑湿胸闷不舒.泄泻.痢疾.带下.妊娠呕吐.胎动不安有一定效果.<本草再新>记载,荷梗可以"通气消暑,泻火清心".<随息居饮食谱>记载,该药可以"通气舒筋,升津

和谐性生活有什么好处?每个人都希望自己是健康聪明的,想要更加健康相信很多人会买各种各样的补脑食品吧!其实能够有一个规律和谐的两性生活,同样可以让你变得更加聪明,因为研究表现性生活和谐的人会更聪明. 德国专家研究后证实,想让人变得聪明其实方法并不难:只要性生活和谐而有规律,这就足够了. 专家进一步解释说,和谐而有规律的性生活,不但能使双方身体和大脑呈现出亢奋状态,而且还能够使大脑格外活跃.经常有这种情况出现,人自然就会变聪明了. 怎么能使人变得更加聪明?自古以来,各个国家和民族都在努力地寻找答案.

喝绿茶的好处是什么?绿茶是最常见的一种饮品,适当喝绿茶可以起到很好的养生保健功效,而且还能够帮助我们改善记忆力预防老年痴呆等问题,所以日常生活当中茶饮的选择,不可忽略了绿茶. 绿茶一直被誉为健康热饮的最佳选择,但新的研究发现,绿茶还对你的头脑有益. 科学家称绿茶能增强一些认知功能,特别是能增强我们工作方面的记忆力.新的研究结果表明,绿茶可以用来治疗老年痴呆症和其他精神疾病. 巴塞尔大学的新研究发现,绿茶提取物能有效增加大脑连续性.大学科学家们观察到喝过绿茶后的人,工作任务方面的记忆显著得以改善.

你使用微博吧?你的微博粉丝过千万了吗?你有微信号吧?你的微信朋友圈上百了吗?如果你的答案都是否定的,当我只能说你out了.当然,如果你只是使用这些社交媒体,但并未拥有成千上万的粉丝,那我要恭喜你,你是心理健康的正常人.事实上,现在很多人却一直向往着拥有这些,因为社交网络让人变得自恋. 我们正面临一场"自恋大流行(narcissismepidemic)",心理学家吉恩(JeanM.Twnege)和肯瑟(W.KeithCampbell)在他们的书中曾经这样描述.在参加测试的3万7千名大学生

不少的女人都是喜欢鱼,尤其是海边生存的人更加是喜欢吃鱼类肉食.很多人都听说吃鱼会变聪明,但是这是真的吗?其实,女人长期吃鱼真的可以补脑,这是有科学依据的.想要了解更多鱼本身的好处的MM们,随着小编一起来看看发现美食栏目的介绍吧! 含有一种ω3脂肪酸的营养物质,脂肪酸是人脑发育必不可少的.DHA是人的大脑脂肪中的主要成分,而鱼本身含有大量的DHA提供给人们补充大脑所需. 吃鱼会变聪明吗 鱼最有价值的营养在于它的脂肪.生存在寒冷水域中的鱼类,它们的脂肪必须以液态形式存在,而液态的脂肪都是多不饱和的.

美国莱斯大学的助理教授丹尼斯·陈与一个科学团队研究表明:女性面对突如其来的紧张环境时,可以提高她们的思维和辨别能力,下面心理保健专家就跟大家一起来详细了解一下. 研究团队先让他们观看恐怖电影,看完后取下纱布垫,再换上新垫看普通电影,看完后取下. 之后,研究人员又找来68位女性,让他们分成3组,来闻这些纱布垫.第一组闻看完恐怖电影后收集到的纱布垫.第二组闻看完普通电影后留下的纱布垫.第三组闻没有汗液的纱布垫.同时,让她们做一种智力游戏,比如观看连续出现的写着字的幻灯片,并说出挨着的两个幻灯片之间是

"生命在于运动",它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力.然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害的. 运动要适度,过度会变笨 美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现,那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝.该项报告发表在<神经科学>和<行为神经科学>杂志上.由此罗德指出,"运动虽然对大脑有益,但也应该适可而止." 适量运动,人会更聪明 在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的

众所周知,老人们都喜欢对晚辈说,坚持多吃鱼是可以让人变得聪明的.这也是现在很多人听长辈们说的话.在一定程度上,女性坚持吃有营养的鱼真的可以补脑.因为鱼本身含有营养物质,但是女人坚持吃鱼能不能变得聪明,这就是需要科学的证据了,我们一起来看看这个女性话题吧! 我们都知道,鱼类的食物是可以提供给人们补充大脑所需.但是,吃鱼会变聪明吗?鱼最有价值的营养在于它的脂肪.生存在寒冷水域中的鱼类,它们的脂肪必须以液态形式存在,而液态的脂肪都是多不饱和的.这些脂肪酸可以降低血压,阻止引发炎症反应的物质,减少斑块的

家长们特别关心儿童的保健问题,对儿童保健也有所了解,儿童保健最重要的就是补脑了,因为儿童处于生长发育期,在学校又需要记忆很多知识,所以更需要进行补脑,那么补脑的食物有哪些呢?咱们一起来看一下. 几款让孩子变聪明的美食 补脑的食物有以下几种: 补脑的食物1.核桃.它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力.所以人们都把它作为健脑食品的首选. 补脑的食物2.动物内脏.动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身.因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸. 补脑

想要聪明健康除了天生具备的一些因素之外,后天的健康饮食绝对是少不了的,所以在生活中我们一定要知道什么样的食物才让我们更加的聪明健康,而什么样的食物会使我们脑子变迟钝,现在就去看看会使人变笨的食物有哪些? 吃含铅食物会变笨 铅对人体有百害而无一利.爆米花.松花蛋等食品中所含的铅能取代其他矿物质,例如铁.钙.锌在神经系统中的活动地位,是青少年儿童"变笨"的重要杀手,而且铅对脑细胞的损伤是永久性的. 吃煎炸食物会变笨 而煎炸类食物,含有过多的过氧化脂质,而它们会在体内积聚,使某些代谢酶系统遭

现代社会流行骨感美,因此,人们会吃不胖的瘦人总是很艳羡.但是,保健专家提示你,对于瘦人来说,也是会有健康隐患的.如果你脂肪含量不够,就会导致体质下降,疾病频发.因此,瘦人需要做好体质养生,让身体变得更加强壮. 调理脾胃功能 中医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.所以医治体瘦先要排除和治疗身体的慢性病,并补脾健胃.在调理脾胃的同时,应避免摄取有损脾胃功能的酸.冷食物(山渣.柠檬.橘子.醋.泡菜)等.

光子嫩肤是当前很多爱美女性改善自己肌肤的最好方法,所以很多女性,为了能尽快的拥有光洁白嫩的肌肤,就会选择光子嫩肤尽快的改善自己的肌肤,那么,光子嫩肤为什么能使人变年轻,它的原理是什么?下面就来一起具体了解一下吧. 光子嫩肤的原理 1.光子嫩肤的强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用,使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化,恢复原有弹性.另外,光子嫩肤所产生的光热作用,可增强血管功能,使循环改善,从而达到消除皱纹,缩小毛孔的治疗效果. 2.由于病变组织内的色素团含量远远多于正常皮肤组

到了夏季,饮食首先要注意的问题,天气热食物最容易变质,但是蔬菜和水果的时候也要根据季节选择水果食用,有些食物会让你变胖,同样也有些食物会让你变黑,尤其是在夏季,你知道是哪些吗??下面就为您介绍一下夏季吃哪些食物会让人变黑? 1.感光蔬菜 中医认为感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜.铁.锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨.酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取,红薯.马铃薯.波菜.韭菜.

悲伤有哪些正面作用?对于悲伤相信很多人都认为这是一种负面的情绪,是会给心理健康带来很多不利影响的,所以在平时生活当中必须调节,但实际上我们也不能够忽略它另一面,因为悲伤心里让人更有能力去面对挑战. 虽然当代社会往往会宣扬"做人要乐观",但美国的科学家认为,这也不完全正确.据英国<每日邮报>报道,纽约大学心理卫生系教授沃克·福特的研究小组发现,悲伤带来的负面情绪是平衡精神健康的重要环节,是人天生的自我保护功能.换句话说,悲伤也许对健康有益. 人都经受过困难的事情,比如关系破裂

压力过大有什么影响?当我们面对各种各样的考试,工作,或者其他必须完成的事情时候,人都可能处在一个非常紧张的状态,如果处理不好,压力就会使人变得崩溃,所以说也会给我们的心理健康带来很大的伤害. 全新的认识 几十年来,科学家都认为已经弄清楚了,当人们在考试或在前线打仗时,大脑是怎样工作的.但最近,一种崭新的实验方法,让科学家对压力状态下的人体生理活动有了全新的认识.这些研究表明,人们在压力下的反应,不仅仅是由于一种原始的神经冲动影响了大脑中的某些部位(这种原始反应存在于从蜥蜴到黑猩猩再到人类等许多动