煮的什么汤是男人喝

男人每天都要为了事业,为了家人,在外边打拼.这个时候,男人不仅要消耗大量的体力,也会伤了自己的元气,所以,男人应该时刻注意自己的身体,用健康饮食来保健.很多适合男人喝的汤,都可以起到滋补的功效.什么汤更有营养呢? 点击图片进入下一页>> 男人喝的汤 嗜酒男人 莲藕绿豆粥呵护心肝 长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥.绿豆煮藕,能健脾开胃.舒肝胆气.清肝胆热.养心血.大米有保肝.护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害. 建议:熬粥最好用砂锅,因为相对于电饭煲来说,它质地较粗,所

夏季男人身体里流失掉的营养物质会增多,这个时候,通过健康饮食来保健男人健康, 增强体质是非常重要的.到底男人喝什么汤好?下文就介绍了男人夏天喝什么汤好最好? 一.香菇排骨汤煲 点击图片进入下一页>> 男人喝什么汤好 材料:排骨400克.干香菇6朵;姜.香葱.酒.盐. 做法: 1.干香菇用冷水浸泡4小时,香葱打结.2小块姜去皮用刀拍松; 2.排骨入砂锅,加冷水.1块姜.酒,大火烧开,有浮沫出来,倒掉,将排骨冲洗干净; 3.砂锅中重新入排骨,加冷水.1块姜.葱结.酒,加盖,大火烧开后转小火,煲1个

大家都知道冬日里因为天气的问题体内会有更多的寒气.会使身体大大的下降.男人体寒也会使身体发生不适.所以大家都喜欢做汤来温补.用汤来驱寒.难么哪些汤适合中年男人保健呢?冬天适合男人喝的汤有那些呢?他们怎么做呢? 大家都知道乌鸡是和对体虚血亏.肝肾不足.脾胃不健有很好的滋补效果.难么就做一道乌鸡栗子滋补汤吧!材料当然少不了乌鸡和板粟了.取乌鸡1只.板栗200克.红枣15颗.枸杞适量.姜1小块.盐适量.将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出. 在砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火

很多男人喜欢喝汤,喝汤确实对人身体有很多好处,但前提是正确的喝汤方法,很多人喝汤存在误区,因为错误的喝汤方法,不仅不会对健康有利,相反会起到反作用.喝汤误区有哪些?接下来我们就来关注一则保健常识:男人喝汤要注意的7个误区. 常见误区一:汤的精华在汤,纯喝汤就好 有很多人认为,汤的精华就在汤里,所以纯喝汤就好.这种观点是错误的.营养师解析:一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤.牛肉汤.鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以

喝汤是很多人都有的习惯.因为汤中含有丰富的营养成分,人们如果常喝汤对身体好.但是汤也并不是随便乱喝的,以下就是男人喝汤的误区. 夏天男人喝汤的七大误区 喝汤重要,但是也要吃饭 营养师解析:一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤.牛肉汤.鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜. 用餐最后才喝汤 营养师解析:西餐的出菜顺序是先喝汤,再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐最后.由于

汤具有非常高的营养价值,根据其功效让不同人群服用进而实现改善减轻身体症状,实现疾病辅助治疗的积极作用.对于有壮阳需求或者是对性功能不是很满意的男性朋友,都希望通过壮阳汤的方式来改善和缓解.男性保健方面专家就适合男人喝的几款壮阳汤做如下阐述. 壮阳的话题与男性朋友密不可分,对于没有贤惠妻子或者朋友而言,男性朋友大都只有通过自己的熬制壮阳汤药来实现保健的面对.对于壮阳的汤的选择,我们首先要明白煲汤的食材.通常情况下,具有补肾生精.益气兴阳作用往往被用作煲汤的对象,这些食材在本草书中都有所记载. 生精

很多人男人年龄越来越大,身体也越来越差,很多疾病都来报道,男人哪里都生病都没有肾虚严重,一旦肾出了问题,对男人的影响很大,所以说男人补肾是首先要做的事,那么男人喝什么汤最补肾呢? 要想知道男人喝什么汤最补肾,下面为您介绍两种滋补的汤品,不仅能补肾,还能治疗其他疾病. 灵芝蜜枣老鸭汤 功效:此汤可滋补肝肾.养阴止喘.适宜阴虚体弱者饮用.灵芝平.甘.滋补强体,助消化,能治虚劳.失眠.消化不良等. 原料:老鸭.灵芝.蜜枣.老姜.陈皮 调料:盐 适宜季节:四季 乌鸡玉兰汤 功效:乌鸡的营养价值远高于普通

养生保健专家介绍说,应酬是很多男性每天都要做的事情,可是频繁的应酬对男性健康也可能会产生非常的伤害,因此男性就需要注意做好滋补保健功效,尤其是多喝汤.下面,就来看看经常应酬的男人喝什么汤好? 1.双鞭壮阳汤 原料:枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母鸡肉50克,花椒.老生姜.料酒.味精.猪油.食盐各适量. 制作: (1)将牛鞭加水发胀,去净表皮,顺尿道对剖成两块,用清水洗净,再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥,用温水浸泡约30分钟,刷洗干净;将羊肉洗

养生保健专家介绍说,牛奶是一种老少皆宜的健康饮食,但是通常家庭中喝牛奶的都是小孩子.女人和老人,男性对于牛奶,似乎是可有可无的.那么,男人喝牛奶有什么好处?男人喝牛奶又需要注意哪些问题呢?我们一起来看看. 常喝牛奶对男性有什么好处?据一个医学机构对300名中老年人长达22年的追踪观察证实,在喝牛奶的男子中,血栓栓塞性脑卒中的危险明显低于不喝牛奶者.能坚持喝牛奶的男性身材比较匀称,而且体力充沛,患高血压.皮肤病的少,心血管疾病的发病率也比较低. 但是在喝牛奶时要注意以下几点: 不宜久煮--牛奶久煮

很多女人在来月经的前期或是来月经的时候,会选择喝红糖水,这是为什么呢?这是因为红糖甘温,可以帮助女人驱除宫寒,滋养身体,所以红糖是一个好东西,那么,男人喝红糖水对身体健康有好处吗?下面还是听男性保健专家讲一下这方面的保健常识吧. 其实,红糖不单单是对于女人有好处的,对于男人有同样的好处,如果男人存在体寒肾虚的情况,在性生活前喝上一杯,对于身体是非常有好处的. 阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力.男性体质虚寒.气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调养.另外,用红糖.枸杞

有很多人都喜欢在早上的时候喝豆浆,一般有很多上班族男人在早上的时候来不及做饭,通常就在外边买一杯豆浆,再吃一些油条面包之类的食物来当做早餐.但是也有一些不上班的人,也是一早就起来打豆浆,豆角的营养价值的确很高,它在男性饮食中也是很常见的,但是豆浆并不是适合于所有的人,而且在喝豆浆的时候我们还要知道一些喝豆浆注意事项,下面我们就来说说这些注意事项: 常喝豆浆注意事项:补锌比如说豆类中含有抑制剂.皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质.对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记

秋季减肥喝什么汤最有效?四款美味喝出窈窕身姿.汤是我们日常饮食中不可缺少的一部分.而不同类型的汤功效也不一样.对于想要的减肥的女士们来说同样也能选择做一些减肥汤来帮助减肥.那么哪些减肥汤既美味喝了又能减肥呢?下面给大家推荐几种秋季好喝的减肥汤供大家参考. 茄子黄豆汤 材料:茄子500克.泡黄豆100克.香菜2棵.葱1棵.香油2.5克.花椒5粒.酱油3克,精盐.味精少许. 做法:将茄子连皮切成大方块,香菜切碎,葱切丝.将黄豆.花椒放炒锅中,放水(没过黄豆)烧至8成熟,将花椒拣出,放进茄子,放水1碗

为了减肥,有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法,以期达到减肥的效果.家庭医生在线的专家告诉想做减肥的朋友,有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高,注意不要适得其反,也有的汤晚上不适宜喝.专家建议晚餐应适当吃得清淡些,油水过多的靓汤很有可能会让你胖上加胖.喝汤只有选对时间,选对汤的品种,养生保健.减肥美容才会起到效果. 喝汤养生贴士:喝对时间最重要 专家提醒,肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好. 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59

很多女人来月经或者坐月子时因为身体虚弱都会喝点红糖水来补充能量,但是你知道吗?男人喝红糖水也是有好处的,有人会说男人不用喝红糖水,不是的,红糖也含有男性体内必须得营养元素,那下面我就来给大家普及一点保健常识:喝红糖有哪些好处. 我们都知道红糖是非常好的营养食品,因为红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力.有中气不足.食欲不振.营养不良等问题的儿童,平日可适量饮用红糖水.受寒腹痛.月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒.对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补

如何健康喝汤?喝汤一直是中国,比较长久的一个饮食文化,汤可以给你带来,不一样的美味享受,同时也可以很好的,给身体起到滋补保健的功效,但是喝汤,也应该遵守下面所介绍的几个问题. 哪些汤晚上不能喝 肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好. 骨头汤较油腻,最好不要晚上喝.而且,骨头中的钙能溶解在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克.按成人每日需要800毫克钙计算,估计需要300-400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要. 用汤泡饭也是非常不健康的一种吃法.由于

总有很多的说法牵绊着人的想法,有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝,有哪些呢,让我们来看看吧. 肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好. 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效. 鸡汤抗感冒 鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环

我们知道豆浆对我们的好处有很多,很多的男人早晨都有喝豆浆的习惯,可是在坊间有很多的谣传,关于豆浆的说法很多,比如说豆浆会抑制钙的吸收,还有的人说不能喝凉豆浆,等等的说法,还有的人说男人不能经常喝豆浆,经常喝豆浆的男人会女性化,这样的说法对吗?我们继续找答案. 人间关于豆浆的说法很多,到底是不是真的呢?有人认为,豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养,之后豆浆的营养就会逐渐分解,喝了容易让人腹胀腹泻.所以,豆浆要喝现磨的! 以内关于豆浆的说法很多,我们必须要听听营养专家的意见才能够明白.中山大学附属第

白雪皑皑的冬天,不少人的食欲开始递增,如若此时再不运动,就难免不了会发胖.那么冬天怎么减肥呢?冬季吃什么减肥呢?今天小编就来推荐给你六款减肥汤让你喝出好身材,快来看看是怎么做的吧. 一.海带减肥汤 材料:带皮冬瓜一斤.海带二两.陈皮一小块.瘦猪肉四两. 做法 1.瘦猪肉洗干净切片,飞水. 2.冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥.杂质清洗干净,切段. 3.水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,转文火煮两个小时,加入盐调味料即可饮用. 功效:清热去湿.减肥轻身 二.山楂决明减肥汤 材料:瘦猪肉三

现在,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多.不挑时间地喝.不计较内容地喝.不动脑筋地喝都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水.男人喝水经常出现在男性饮食中,那么你们知道男人喝水的好处有哪些吗?以下我们一起看一下. 1.清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的.可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异. 男人喝水的好处还有消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作

七日瘦身汤,相信大家多少都有听说过.小编介绍到,七日瘦身汤效果是比较明显的,它是通过食物的搭配,调节饮食从而达到减重的效果.下面小编就为大家介绍七日瘦身汤,助你喝出水嫩瘦美人. 七日瘦身汤是用2个大西红柿和1棵卷心菜,加上2个青椒和1把芹菜及2个洋葱放到锅中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前可依自己的喜好加调料,七天中除了每天可以吃少量低卡食物外,一饿就喝瘦身汤. 具体做法:1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形. 2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽.(注:辣茎不去)辣椒一定要比较辣,以辣到全身