内分泌出现紊乱问题的人很多,很多的中医认为,人体中的内分泌系统是否平衡,这直接影响健康.所以,为了自己的康体健康,女性需要了解内分泌失调调理的方法.在日常养生保健中,女性怎么做可以让内分泌保持平衡?掌握一定的方法是十分关键的.下面小编介绍六个养生小妙招,希望能帮你来使内分泌保持平衡. 秘法一:多吃黄豆和豆制品 人为了自己的康体健康,要吃好食物.黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌.临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用
女人要要的时候
女人让内分泌保持平衡的六个秘法
女人阴道不为人知的8个小秘密
作为女人,关于自己那最"私密"的部位,你又了解多少呢?"她"永远都是女人的小秘密,有些时候只觉得不好意思说出口.其实,为了健康,我们更需要去关注身体私处的健康.以下8个有关女人私处的小秘密,你不妨了解一下. 秘密1:在性刺激下,阴道会"变长" 正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米-12厘米."受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍."妇科医生,<只能问妇科医生的事>一书作者利萨·兰推荐,充分的前戏能使阴道&qu
提醒:女人必须知道九个妇科常识
很多已婚的女性朋友都知道,阴道炎是常见的妇科病,而且阴道炎的患病率特高.世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭.霉菌感染容易反复发作.对此,很多女性朋友感到非常痛苦,但是我们究竟该如何远离霉菌,做个健康的完美女人?看看女性小编在下面介绍的10条健康小贴士吧! 1.一定要少用抗生素 咳嗽.发烧.头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖.因此,使用抗生素要慎之又慎. 2.内裤必须分开清洗 霉菌可以在皮肤表面.胃肠道.指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣.灰指甲等,
子宫护理的15个方法 女人要爱自己
我们都知道,作为一个女人,子宫是女人的一个很重要的部位.有一部分女人都碰到过大大小小的子宫健康问题,而且,30岁后的女人的子宫的功能会随着年龄的增长逐渐衰退.因此,女人一定要从现在就开始呵护自己的子宫,怎么才能呵护自己的子宫健康呢?来看女性小编下面的介绍吧. 1.吃深海鱼呵护子宫 吃鱼的女人美到老! 法国医学专家说,秋刀鱼.金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量. 前列腺素是一种让子宫收缩.肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险越小
女人最渴望被挑逗的十个部位
第一"诱"人部位:乳房 40%的男人选它为第一 女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系,这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场,而且样样都能让女人掏荷包.好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力,所以一到女人色诱男人的情节,很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣. 事实上这只是表层,女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度,他们可以整夜流连在那柔软.如丝般的肌肤上,她可能会吃惊:难道他还在怀念孩提时的场景.或许,因为乳房实在是个完美的部位. 第二"诱"人部位:手 12%的男
女人乳头变黑一定不是处女吗
女人的乳头开头和乳腺发育各有不同,乳头的开头和颜色也有许多差别.有时我看见乳房很丰满.美丽的女人,会又惊又羡. 不过,也有不少人为乳房感到困扰.未婚的少女乳头多半是粉红色,如果有人变了黑晕的颜色,往往会被人误解.这里就有个例子. 有位少女在都市里做事,一天她回乡下的家去,那晚她和母亲共同洗澡,母亲发现她的乳头变了黑晕色,便异常生气地责备她在外搞了坏事,她认为自己没有犯什么错. 拼命辩解,可是母亲仍很固执地确定她是怀孕了;她十分委屈地问我:"为什么会这样?乳头会变成黑晕色?我怕再被他人误会,再也不
与女人私处相关的10个事实
关于女性的阴道,人们已经做过许多研究,包括阴道在性爱时都有什么变化,阴道中的各种液体是怎么回事.但是,这些关于阴道的奇闻轶事,你可能还从未听说过.比如说世界上最强壮的阴道,它可以举起重大14公斤的物体. 1.女性阴道分泌出来的润滑物质 女性阴道分泌出来的润滑物质与鲨鱼肝脏中发现的某种物质极为相似.这难道是进化论中的某些缺环吗?所以女性天性具有杀戮感吗? 2.世界纪录中女性一次ooxx获得的最多次高潮 来自2009年丹麦某MM手淫时创造的(据说是一个手淫比赛).一个幸运的女孩在那一次手X中共获得了
女人三个地方越蹂躏越健康
女人永远是热点话题,尤其在男人堆里,为了女人可以豁出性命,可见女人的魅力,多少人为了女人终究"温柔乡,英雄冢"!我是在说女人不好吗?显然不是,女人永远是上帝赐予这个世界的最最美好美丽的生命体.这样的尤物难道不值得我们去爱护吗? 可是你们知道吗?其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产.可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力.三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度).三阴交对女人.对人体究竟有什么神奇作用呢? 1.保养
女人6道沟男人一碰就软
女人的身体男人最清楚,借助男人的眼睛,我们知道女人身上藏着不少性感的秘密.男人最爱女人的哪些部位,除了丰满的胸部和深邃的乳沟外,女人靠什么吸引男人,女人身上的那些沟沟坎坎都对男人来说有着极大的诱惑,马上来看看女人最吸引男人的6道美人沟. 女人凭借什么吸引男人:乳沟 女性丰满的乳房中间自然会形成一条沟壑,这就是男人非常熟悉的乳沟.乳沟总是能给人以难以抗拒的诱惑,很好地体现出女人的柔美与性感.男人觉得女人的乳沟让人感到亲切,并将女人的母性发挥得淋漓尽致.看到乳沟就好像看到了雪白柔嫩的乳房,禁不住会想
七种情况让女人下身干巴巴
火辣辣的疼痛.迟迟不退的干涩--性爱中,无论怎样做足"功课",很多女性的阴道反应仍然迟钝.这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸. 其实,除了前戏不足,身体出了"小差错"也可能导致女人的干涩.性器官也需要保湿. 很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?孙大夫指出,很多问题都可能带来阴道干涩: 性兴奋不足 女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就"直奔主题",都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩. 内分泌
女人在床上最难忍的九件事
小心哪天女友突然扬长而去,只留下不知所措的你百思不解呢!所以男性朋友了解下的好. 01. 每次都要求不戴套子 女人Say NO 指数:**** 原因:爽的都是男人,后果却要我们负责! 除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成 !! 02. 想试一试从后面进去的感觉 女人Say NO指数:**** 原因:如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉, 我会考虑一下.更何况我今天还多吃了蕃薯与很难消化的玉米粒! 03. 做爱到中途,忽然抽出要我帮他口交 女人Say NO指数:***** 原因:天啊!
这样吃让女人永远20岁
下面10大饮食养生法,能让你永远保持20岁哦. 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节.早餐在饮食计划中,起着决定性的作用.人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低.随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平. 醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快.如果你是个晨练爱好者,运动前要保证吃一个香蕉,运动后再吃早餐.茶或咖啡不可代替早餐,燕麦片拌水果,或是一个熟鸡蛋和一碗粥.面包,都是早餐不错的选择. 2.来不及吃早餐别空手上班 如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗面粉
多数女人都有的五个优点
在大部分的男性眼中,女人的生活总是那么的繁琐,每天都做一些自己无法想象的复杂事,但是,毋庸置疑的就是女人比男人更会保养自己的身体,也更注重自己的身体健康.这就需要男人向女人多多学习,那么女人哪些优点值得学习呢? 喝热水有助睡眠.温开水.热牛奶.热茶--很多男人会认为这些热饮不够爽,大口喝冰镇的可乐和啤酒才是他们应该做的事情.但中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺表示,男性体内阳气较盛,因此喜欢喝冷饮来浇灭体内的热火,但长期以来容易导致脾胃虚寒.此外,许多男人在饮食方面不讲究,不按点吃
10大中药让女人返老还童
想要青春长留,不衰老,是每一个女人的梦想.但是现实让人很无奈,随着时光的流逝,自己也在一天天的变老.今天中医教大家可以让你"返老还童"的中药美容秘方,是每一个爱美的女人都应该知道的. 1.枸杞子 <神农本草经>称枸杞子"久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑".<本草汇言>赞之"使气可充,血可补,阳可生,阴可长".枸杞子有类似人参的"适应原样"作用,且能抗动脉硬化.降低血糖.促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,
女人最想依靠的肩膀男是?
什么样的男人最有安全感?其实对于伴侣的现在和追求,每一个人都会有自己的想法和要求,当然是希望自己可以找到最能够中意的对象,所以现在来为大家介绍一下,对女性来说,最希望依靠,最能够让女人有安全感的男人. 搞清楚和女性朋友的分界 无论男女,都应该有自己的朋友圈子,但是玩暧昧的男人肯定是让女人最为痛恨的.如果你对别的女人不好意思拒绝,那么,迟早她就会毫不可惜地拒绝你.说是虚荣心也好.没安全感也罢,总之,她们都希望自己的男人能始终出现在自己的视线当中.听力范围内.你可以让她知道你来往的朋友是谁,但是你们
女人要防这4类"坏男人"
女性要远离哪些男人?其实在生活,总是有一些男性,极其的不负责和花心,即便已经结婚生子,但是还是喜欢沾花惹草,而且还是不分对象的,所以下面就为大家来盘点女人必须,远离的这几种男人. 1.对寡妇下手的男人 单身女人一般容易寂寞.空虚,心理也挺复杂,还常有一种特殊的依赖性,各方面总想竭力掩饰自己,其实挺脆弱.有些已婚男人,正是抓住了女人这点儿软肋,经常趁机上门卖好,实质上是黄鼠狼给鸡拜年,没安好心. 2.对小姨子下手的男人 最看不起的就是这类男人,对自家人下手最没出息.当然,一个巴掌是拍不响的,可也不
吸引女人目光的4大妙招
男性如何吸引女性的目光?作为一个男人,当然是希望无论走到哪里,都能够吸引异性的眼光,其实这也是为了更好的证明自己的男性魅力,而如果想要做到这几点的话,那么男性就需要注意下面这些问题. 1. 主导全局 咱们说的不是走到哪,身边的小弟就要跟到哪,毕竟你现在追求的是爱情,不是义气,而是运用刚刚咱们说的那些肢体语言.事前准备工作,表现出你和其他人不一样的地方--你能掌控情况,不管现在是刮风下雨,艳阳暴晒,你都能自然流露出自身的魅力,不管是两人独处还是一群人出去狂欢,你都能自然融入不同场合,该搞笑的时候搞
男人最钟爱的四类女人
对于每一位男性来说,内心当中肯定都有自己喜欢的伴侣类型,尽管伴侣的选择可能要求都不是一样,但是,大部分的男性都是有一些相同之处.一般来说,有四类女性会受到大部分男性的钟爱,今天小编就来盘点一下到底男人钟爱哪些女人? 1.多给他一点尊重的女人 可以说,所有的男人都是大男子主义的,不管他平时变现得有多么的温柔.事实上,不少的男人都希望自己的女人不管是在家里还是在外人面前,都能够给自己绝对的权利,这会让男人的虚荣心得到满足.因此,女人想要得到男人的喜欢,多给他一些尊重是必须的. 2.多给他一点信任的女
女人都爱暖男 暖男有何特征?
现在,大部分的女人都想找一个暖男来当老公,不需要有多少钱,也不一定需要长得多好看,只要能够让自己感觉幸福即可.那么到底暖男身上有何种特点这么吸引女人呢?今天小编就来给各位男性网友说一说暖男必备的特征. 1.任劳任怨:女人可以任意地面对这个男人撒娇,发脾气,想干吗就干吗,这需要强有力的怀抱.抱持的意思就是当你受伤时我可以抱你,当你闹时我可以坚持.好的怀抱,温暖又安全.面对女性那些无法理解的情感情绪时能挺住,能一直厚脸皮.大胸怀,不会被吓跑. 2.能解读出女人内心深层次的想法:社会上有越来越多女汉子
女人抗衰老需要注意的这10个部位
衰老,是女人想要保持年轻肌肤的大敌,抗衰老不仅仅只是要关注脸上的皱纹,其实身体上也有许多部位是需要重视的.那么有哪些部位需要重视呢?下面随小编一起来具体了解一下吧. 第一名:肠道 你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方.的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素.垃圾从这里排出.医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟. 肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里