藥流綠茶

1. 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化. 2. 不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹. 3. 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果.油煎.油

春季天气早晚温差大,如果不注意保健身体健康,就会出现感冒.感冒会干扰你的正常工作和学习.怎样才能在春季预防感冒的发生呢?除了要适时的增减衣服以外,还要注意饮食的清淡.下文介绍了几种感冒茶的制作方法,这些感冒茶也有很好的预防感冒的作用. 1.党参葛根茶 适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐.腹泻腹胀.肠鸣腹痛者. 材料:党参3钱.紫苏1.5钱.葛根3钱.去籽红枣5钱.桂花1.5钱 功效:党参生津养气血;紫苏有散寒止泻之效;葛根清凉润肺,有止泻之效;红枣益气养血;桂花健胃. 2.太子参凉茶 适合

频繁用眼,就会让你出现眼睛疲劳,这个时候,养眼明目很重要.中医里的护眼方法有很多,其中,枸杞石斛茶的保健功效就很好.接下来,小编我就为你具体介绍,关于枸杞石斛茶的养眼功效,一起来看看. 中医认为,神之机在目,经常用眼用脑的人是很耗神的,经常闭目能够很好地缓解疲劳,而且起到放松的作用,对于补养肝血也有一定帮助.如每用眼30分钟,应闭目休息约3-5分钟,可让眼部肌肉不过于紧绷,而且如果能够养成经常闭目养神的习惯,人就容易变得情绪平和,到了晚上也就更容易入睡,还有助于提高睡眠质量.对于心事较多.容易失

茶品,是一种健康的饮品,经常喝茶,从食物性味的角度来看,可以很好的保健身体健康.中医专家建议你,可以在茶里放一些姜,这样就能在干燥的秋季里,来更好的养生保健.下文就详细介绍了好处. 科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用.从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛.行动障碍和关节炎. 我国民间早就有喝姜茶的习惯.把10克姜洗净之后切成五等份,与5 10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用. 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日

秋季是最易感冒和上火的季节,这时的嗓子最为不舒服,很多人喜欢选择饮用菊花茶来降火,温润嗓子,其实最好应该喝杏梨茶,所以,今天我们所要讨论的秋季饮食就是告诉大家:秋季饮用什么茶最好,大家可不要小看它哦,这可是健康饮食的一道工序哦. 主题:杏仁雪梨饮 食材:苦杏仁10克,梨1个,冰糖适量. 做法: 1.苦杏仁去皮尖打碎;梨去核切块; 2.把杏仁粉.梨块加水适量同煮半小时,后加冰糖少许煮10分钟,冷却后饮用. 一.秋燥咳嗽.声音嘶哑,别和感冒混淆 很多人在发生秋燥咳嗽.声音嘶哑,以为是感冒,其实是有差

凉茶并不是茶,而是一种中草药植物性饮料的通称.凉茶是夏天人们消暑降温的饮料,但你知道如何正确饮用凉茶吗?有哪些人不适合喝凉茶呢? 夏天有哪些人不适合喝凉茶 体虚和患有慢性肠胃炎.关节炎者 凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷.怕风.多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻.气虚体质者夏季应喝点由西洋参.太子参等制成的参茶来代替凉茶. 寒感冒者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷.流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈;但

夏季,在空调房里待得太久再离开,很容易出现感冒的情况.对于夏季的感冒,可以通过一些茶饮品来保健身体.自制一些简单的防感冒饮品,就可以很好地预防感冒.下文就介绍了制作防感冒茶的方法. 以下茶饮皆将材料分3份,每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯,加250毫升沸水焖5分钟后即可,于饭后饮用,1天喝1-3份. 紫苏柠檬茶 材料:紫苏.白芍各3钱,荆芥及桂枝各2钱.柠檬半颗.红糖适量. 功效:紫苏平喘止咳,白芍止痛,荆芥祛风,桂枝解热.缓头痛,柠檬助生津清热.化痰.红糖可温通经络. 适应症:怕冷.头部

夏天喝什么茶好对身体好呢?夏天将要到来,天气开始变热,人体水分流失严重.因此补充水分成了人们最关心的事情,那么在夏天如何去补水呢?夏天人们想要补水可以多喝茶.喝茶不仅能够补充夏天缺失的水分,同时还可以起到养生的功效. 夏天喝什么茶最好呢?建议人们根据茶叶的性质来饮用.绿茶就是在夏天非常适合人们喝的茶叶.因为夏天人体内的水分非常容易流失掉,因此人们需要及时的补充,否则容易出现脱水等问题.因此喝绿茶可以帮助人们清热.解暑同时补充足够的水分.因此建议人们在夏天多喝绿茶. 上火的人在夏天喝什么茶好呢?因

春季天干物燥,这个时候,很多朋友都容易出现上火问题.不少人上火后,都会用凉茶来降火.中医认为,凉茶的确有降火的作用,但不是所有的上火问题,都能起到降火的作用,下文做了具体介绍. 上火时睡眠差血压易波动 专家说,不少上火患者存在烦躁.睡不好.咽喉肿痛的症状,这些都是心血管疾病发作的诱因.从中医的角度来说,高血压本来就是阳亢,而不管是实火还是虚火,都是阳亢的表现,所以,对于患心血管基础病的人来说,上火可能诱发疾病发作,切不可疏忽大意. "前几天有位退休老师来看病,主诉上火.睡眠差.咽喉不舒服,此外血

秋冬季节,气温降低,抵抗力减弱,容易感冒.中医教你调对药材防治感冒,因而推荐以下四款防治感冒的中药茶,您可以根据不同的症状进行选择. 下面四款茶饮做法皆相同,先将全部材料分为3份,每次取1份加沸水250毫升.冲泡,焖约5分钟,饭后饮用,1天可喝1~3份.经常排软便或易腹泻者再加葛根15克,容易便秘者则再加决明子15克. 防治感冒的中药茶之黄芪防风茶 一.黄芪防风茶 适合对象:气血虚弱,感冒后常出现怕冷.头痛鼻塞.打喷嚏.流鼻涕.全身酸痛者. 材料:黄芪15克.防风10克.桂圆50克.沙参25克.

眼下气温越来越高,不少宝宝都出现了焦躁不安.口气大.眼屎多.大便干的情况.长辈们一看都认为这是"上火"了,赶紧喝点凉茶.专家提醒,儿童常见的"上火"表现有肺火.肝火.心火.胃火等多种.虽然都是上火,原因却不一样,因此采用的调理方法也不一样,并不都是一杯凉茶能了事的. 分清"火"型对症食疗 北京中医药大学教授杜金行表示,在中医看来,小孩子属于"纯阳之体",体质偏热,因此也更容易上火.但并非宝宝一上火就要喝凉茶解决,应弄清楚孩子上

喝茶,不仅会提神,而且还会抗感冒.当然,普通的茶叶是不能的,要饮用小编精心为大家准备的感冒茶,才会抗感冒于无形之中.今天,就让我来为大家介绍几种"感冒茶"吧.为了自己及家人的健康,还请男人们记好了喔.品茶有养生,一举两得啊. 1.党参葛根茶 适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐.腹泻腹胀.肠鸣腹痛者. 材料:党参3钱.紫苏1.5钱.葛根3钱.去籽红枣5钱.桂花1.5钱 功效:党参葛根茶是最容易制作的"感冒茶"党参生津养气血;紫苏有散寒止泻之效;葛根清凉润肺,有止

便秘是很常见的一种疾病,可是很多朋友却没有太多的重视,因而导致便秘越来越严 重.现如今,喝茶也是非常普遍的一种养生方法,听说喝茶可以改善便秘,那么喝什么茶可以改善便秘呢.每个人的便秘程度不一样,所以说采取的治疗方法也是不同的,不过喝绿茶和枸 杞茶可以有效改善便秘. 专家指出,喝茶的作用不仅仅是可以改善一个人的便秘,痔疮.肛瘘.肛裂.脱肛等 肛肠疾病出血.出水.流脓等表象症状.而且能彻底改善肛部静脉丛的血液循环,消除和预防 便秘,痔疮.肛瘘.肛裂.脱肛.便秘等肛肠疾病的产生. 茶之所以有这么大的功

上火,是寒冷天气里,人们最容易出现的健康隐患.有朋友认为,出现了上火用凉茶就能扑灭,其实不然.中医认为,上火的类型有很多,不是每一种上火都能用凉茶扑灭.接下来,就具体分析一下上火类型. 上火时睡眠差血压易波动 专家说,不少上火患者存在烦躁.睡不好.咽喉肿痛的症状,这些都是心血管疾病发作的诱因.从中医的角度来说,高血压本来就是阳亢,而不管是实火还是虚火,都是阳亢的表现,所以,对于患心血管基础病的人来说,上火可能诱发疾病发作,切不可疏忽大意. "前几天有位退休老师来看病,主诉上火.睡眠差.咽喉不舒服

喝茶,是很好的养生方法,不仅能让你修身养性,还能保健身体.从中医的角度考虑,在茶里放姜,可以使它的养生功效加倍.究竟,茶里放姜的好处都有哪些?接下来,小编我就为你具体介绍一下茶里放姜法. 科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用.从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛.行动障碍和关节炎. 我国民间早就有喝姜茶的习惯.把10克姜洗净之后切成五等份,与5 10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用. 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三

如果身体不好,但不知道哪里不好的人是最麻烦的.比如有的人精力不足,那么气血不足或是肾气不足的可能性较大,如果一个人气色暗黄那其消化功能一定不好,也就是中医上说的脾胃虚弱.而养气血通肠道的保健养生药茶能解决这些问题. 党参葛根茶 适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐.腹泻腹胀.肠鸣腹痛者. 材料:党参15克.紫苏7.5克.葛根15克.去籽红枣25克.桂花7.5克 功效:党参可生津养气血;紫苏有散寒解表之效;葛根可清凉润肺;红枣益气养血;桂花可健胃.推荐阅读>>> 五种春季办公室一族养肝

防暑饮茶算是解暑首选.眼看夏季逼近,频繁出入空调房间很容易诱发热伤风,伴随而至的便是头疼,腹泻等一系列的不适症状,这是可以建议朋友们多多饮用紫苏.藿香等药材类的茶饮,不仅可以缓解不适还可清火解热,尽快脱离病症的困扰.那么,什么是清热解火的茶饮呢? 中医保健专家透露茶饮皆将材料分3份,每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯,加250毫升沸水焖5分钟后即可,于饭后饮用,1天喝1-3份. 紫苏柠檬茶 材料:紫苏.白芍各3钱,荆芥及桂枝各2钱.柠檬半颗.红糖适量. 功效:紫苏平喘止咳,白芍止痛,荆芥祛风

大家都在说,冬天早上如果喝一杯姜茶的话,整个人都会变得暖和起来,而且如果长期坚持,还可以改善身体性良的体质,那么,姜茶真的有这么神奇吗?下面就跟着小编一起来看看吧. 女性冬季容易手脚冰凉,是因为冬天血液的新陈代谢减缓,人体血液回流能力减弱,手脚.耳朵等神经末梢的血液循环变差,尤其一些时尚女性,穿衣太少也容易导致手脚冰凉,甚至导致生冻疮. 生姜本身就是一种比较辛热的食材,对脾胃虚寒有较好的治疗效果,能健胃驱寒,对虚寒体质.气血不足的人来说,姜茶确实是冬季的极佳饮品,既可调补气血又能养胃,但姜茶并不

夏季,由于人们贪凉,所以,就会出现热伤风.感冒的情况.从中医的角度考虑,夏季感冒可以利用一些中药茶来治疗,是非常有效果的.那么,在炎热的夏季,可以饮用哪些中药茶呢?下文做了详细介绍. 下面来看看夏季养生清凉中药茶有哪些: 1.川芎薄荷饮 材料:川芎.苍耳子各3钱,黄菊花.薄荷.前胡各2钱,桔梗1.5钱. 功效:川芎活血祛瘀,苍耳子助发汗.通鼻窍,黄菊花祛风解毒,薄荷清热,前胡止咳,桔梗则可化痰排脓. 适应症:发热.头痛头昏.打喷嚏.流鼻涕.鼻塞和咳嗽. 2.紫苏柠檬茶 材料:紫苏.白芍各3钱,荆

之所以当前喝茶如此受欢迎,当然和其功效有着密不可分的关系,喝茶可 以达到春季养生的效果,当然在不同的季节,应该要选择不同的茶类,那在万物复苏的 春天和什么茶好呢.春天是一切万物开始复苏的季节,在这个时候,冬眠的动物开 始苏醒,储存了一天脂肪的身体也开始恢复生机,因此饮茶也要根据身体状况来确 定. 春天应该喝什么茶较好 在春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的 香茶,又能促进人体阳气生发.春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓 郁芬芳.清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑