相对亚洲来说,欧洲人的生活节奏是非常慢的,他们每天花在工作上的时间少之又少,大部分的时间都用在了休闲玩乐以及吃喝上面.而欧洲人的健康饮食习惯真的很好,值得我们学习.今天小编就来给大家详细的讲一讲欧洲人到底有哪些健康饮食习惯. 1. 坚果.把新鲜的胡桃.杏仁.腰果和核桃混合在一起,当作零食来吃.这些坚果能改善你的胆固醇含量水平. 2. 黑巧克力.黑巧克力能使人长寿,但是要选择可卡因含量在70%以上的黑巧克力吃. 3. 小鱼.海里的大鱼,如金枪鱼.比目鱼和旗鱼都含有大量的汞.健康的选择是野生三文鱼.
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欧洲人的健康饮食习惯值得学习
警惕:喝啤酒看欧洲杯会诱发猝死
欧洲杯在这个六月激情上演,又引发了一次足球风暴,很多人彻夜看球,但是由于没有加强自我保健,情绪长时间处于亢奋状态,因此接连发生了年轻球迷熬夜喝酒看欧洲杯猝死的悲剧. 图熬夜喝酒看欧洲杯 欧洲杯虽然好看,但是身体健康更重要,专家提醒,长时间的熬夜会诱发各种疾病,甚至会危及生命.因此一定要慎重看球. 据相关专家指出,心血管病现在已不再是老人的"专利",一些年轻人也开始受到该病的侵袭.有些人在不知不觉中,心血管已出现了病变,一旦受到刺激就容易发生意外.近年来,青壮年人因隐匿性冠心病等心血管病
欧洲一些减肥产品含有非法成分
作为减肥瘦身方法之一,很多朋友会选择药物减肥法,并认为这种方法最是简单有效.但专家提示,药物减肥的风险非常大,德国专家就发现,欧洲一些减肥产品含有非法成分.下文做了具体介绍,一起来看看. 德国联邦风险评估研究所发表报告说,欧洲一些减肥或壮阳类保健品中可能含有非法药物成分,威胁人体健康,提醒消费者谨慎选择. 风险评估研究所说,一些壮阳类药物常打着保健品的旗号在互联网或成人用品店售卖,且常标注"纯草本""天然成分"等内容.但一系列检测结果显示,这些所谓壮阳保健品含有昔多
中国结直肠癌肝转移患者5年生存率达欧洲先进水平
中新社上海6月14日电 (记者 陈静)中华医学会外科分会副主任委员兼胃肠外科学组组长.上海医学会外科和普外科专委会主任委员秦新裕14日在此间透露,随着多学科诊疗模式(MDT)的开展,中国发生肝转移患者5年生存率已经达43%,接轨欧洲国家先进水平. 第十届上海国际大肠癌高峰论坛--暨中国医师协会外科医师分会结直肠外科医师委员会(CSCRS)结直肠外科讲坛上海站14日开帷幕.论坛首次采用"3D"转播形式,每位参会代表都佩戴专门的眼镜,学习最新的手术技术和方法,真正领略国际上最先进"
马肉事件愈演愈烈 家乐福等零售商在欧洲卷入风波
欧洲"马肉风波"愈演愈烈,一个月内包括乐购.家乐福.欧尚.沃尔玛在内的不少知名零售商卷入其中. 上周五,有外电报道称,美国零售巨头沃尔玛公司的英国超市分支Asda在其牛肉肉酱中发现了马的DNA,并下架了该产品以及来自同一供应商的其他三类产品.一个月前,英国零售巨头乐购公司声明表示收到爱尔兰食品安全当局的通知,其销售的牛肉产品含有马肉,随后马肉风波不断升级,目前至少已经席卷欧洲16个国家.本月早些时候,法国零售业协会也称,包括法国欧尚和家乐福在内的零售商已经撤下涉事公司生产的牛肉类食品.
2012欧洲杯谁会出线
再有7个小时就是盼望已久的欧洲杯了,此时,欧洲各个国家都已经剑拔弩张了.当然,最忙碌的还要算东道主波兰.那么,波兰都在干什么呢?还有,到底欧洲杯谁会出线呢?根据早已公布的欧洲杯的全部赛程,以下对话正在发生. 欧洲杯谁会出现?看看以下对话吧. 场景A 1. 波兰:普老大,美国又要求到我境内部署导弹了,如果这个欧洲杯再出不了线,这个国内国外压力都很大阿 普京:--我会看着办的 波兰:普老大,你顺便让阿布跟切赫打个招呼撒 普京:---- 2. 希腊:强烈要求加强我们下榻酒店的安保措施,丫都凌晨三点了还
欧洲杯上荷兰还会出线吗
当风车想转却不能再转动,当郁金香已经逐渐凋谢.当段暄又一次提起08年,又一次想起巴斯滕,又一次告诉大家那2场酣畅淋漓的胜利.当我们开始怀念范尼,当我们谈到为欧洲杯而生的恩格拉尔.一切都已经真的远去,荷兰的足球即将对世人说再见.欧洲杯上荷兰还会出线吗?欧洲杯上,橙色军团还会走得更远吗? 从范马尔维克接手球队,永远的4231,永远的双后腰,阿贾克斯的基友,斯内德和范德法特永远只能在比分落后,比赛还有20分钟之后才可以再见.意外输给丹麦,意外吗?其实,一点都不意外,前场创造力不是你说创造就能创造的,双
西班牙与意大利在欧洲杯上还能走多远
金庸笔下的主人公无一不令男人向往,但要探寻谁是武功最高者,恐怕还得是非主人公的独孤无敌.独孤无敌留给杨过一把玄铁剑,或者说是杨过自己找到的更合适.同时,也告诉了杨过"重剑无锋,大巧不工"的道理.关于这八个字,我想吐槽下西班牙与意大利.那就是,西班牙与意大利在欧洲杯上还能走多远. 1.西班牙--重剑无锋 在问过了"欧洲杯上荷兰还会出线吗"以后,许多人都开始关心起C组出线的两支球队--西班牙与意大利.先说说西班牙吧.早上起来看到论坛里说德国碰见西班牙必死.其实我倒想问一
欧洲杯各参赛国的口号是什么
欧洲杯已经就要接近尾声了.为此,各参赛国该回家的回家,要找妈的找妈.不经意间,发现欧洲杯各参赛国的口号简直太富戏剧性了.透过这些欧洲杯各参赛国的口号,似乎就看到了他们的命运.男人们,现在就让我们一起来看看个参赛国的口号吧.不是你是否也会像我一样八卦并吐槽一番呢? 波兰:Razem niemo?liwe staje si? mo?liwe.(一起来,把不可能变可能.) 吐槽:事实上你们确实做到了,毕竟欧洲杯整个筹备阶段你们的压力很大,但最终做的很好--什么?你说的是球队成绩?呃,一场不胜,也挺不容
欧洲豪门球队的收入情况
今天又想小八卦一下,看来看去,觉得大家可能会对欧洲豪门球队的收入感兴趣?于是经过资料整理以及发挥男人锲而不舍的精神,最终决定了下面这篇文章的八卦度.在八卦了西班牙与意大利在欧洲杯上还能走多远,范佩西为什么转会后,今天咱们的眼光还是放在欧洲. 说到欧洲豪门球队的收入,许多数据实在很难找到.所以,今天就姑且说下下面的这些欧洲豪门的收入. TOP1:皇马 为什么把"皇马"的收入排在欧洲豪门球队的第一位,这是有原因的.在弗罗伦蒂诺当政的这几年间,皇马的收入状况急速好转,整整翻了一番,叫人不得不
欧洲杯球迷熬夜吃什么
2012欧洲杯硝烟再起,对于中国的广大球迷来说这无异于一场盛宴.熬夜看球赛是避免不了的事情.但是对女人来说通宵不睡对健康的损害很大.所以熬夜吃什么对女性来说很重要.想要球赛健康两不误,那么吃什么熬夜才好呢? 欧洲杯球迷熬夜吃什么 高蛋白食物 熬夜吃什么?对于健康食谱来说平衡膳食是维持人们健康的基础.熬夜看球时应注意食物品种多样化,并适当选择一些酸味食物,以促进食欲.晚餐应适当增加些高蛋白食物,如瘦肉.鱼.蛋类.豆类等,以免产生饥饿. 熬夜较久时,中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物为主,如豆
雀巢卷入欧洲"马肉"风波 在欧洲下架三款牛肉产品
据外媒报道,世界最大食品生产商之一的雀巢也已经被卷入欧洲"马肉"风波.报道称,因检测发现马肉DNA比例超出了英国食品安全局使用的限值1%,雀巢将在欧洲境内下架三款牛肉产品. 雀巢卷入欧洲"马肉"风波 在欧洲下架三款牛肉产品 雀巢发言人霍格表示,部分产品被下架并不会影响公司的经营状况,因为这些冷冻食品的库存很少.此外,雀巢已向意大利相关部门提交了检测结果,证明所涉及的食品产品并不存在安全问题.(赵嘉妮) 来源:新京报
流行着装穿出欧洲风尚
现在的服装不仅仅只是为了御寒而用了,随着时代的发展,流行元素被大众的广泛认可,流行着装被每个男性所接受,服装的风格就有了个重点变化,所以下面的内容就为广大男性介绍,流行着装怎么穿出欧洲风尚的时尚风格. 1. 裤脚上卷或剪短 把裤子的裤脚上卷至脚踝,或者买一条只到脚踝的吊腿裤,这样可以在视觉上缩短腿的长度,到达1:1的效果. 2. 穿双高帮鞋或短靴 穿高帮鞋和短靴所到达的效果和穿一条吊腿裤的效果雷同,同样利用视觉上缩短腿的长度来完成. 3. 来件长长的上衣 这种上衣一定要长得至少盖住整个屁股,甚至
欧洲研究发现爱睡懒觉与特殊遗传基因有关
爱睡懒觉的人将会有好借口了,因为睡懒觉可能和遗传有关.欧洲一项研究发现,体内有一种名为"ABCC9"基因的人每天需要比没有这种基因的人多睡半小时. 研究人员说,每5个欧洲人里面,就有1人有这种基因.报道指,这项发现有助于解释睡眠行为的差异. 总计有1万多人参加了这项研究.研究人员比对他们的睡眠时间以及血液样本的DNA分析报告后发现,人对于睡眠的需求差异很大. 如果以睡眠8小时做标准,体内有"ABCC9"基因的人,平均需要的睡眠超过8小时.
欧洲举办美女全裸篮球赛!
裸体竞技是古希腊文化艺术的独到之处,这种风尚对古希腊的社会文化产生了很大的影响,举世闻名的古希腊雕塑中的许多著名作品就取材于古代奥运的裸体竞技. 欧洲全裸美女篮球赛 这些雕塑艺术珍品,充分展现了古代奥运会赛场上竞技者的雄姿,并且向人们展示出人体的健美和谐,将这种魅力永恒地流传了下来. 欧洲全裸美女篮球赛 最近欧洲举办了一次只有美女参加的裸体篮球赛.美女们青春美丽的胴体成了篮球场上最美丽的风景. 欧洲全裸美女篮球赛 欧洲全裸美女篮球赛 这些雕塑艺术珍品,充分展现了古代奥运会赛场上竞技者的雄姿,并且
儿童化妆品有毒 法国消协呼吁欧洲进行整治
据法国媒体"欧洲第一电台"3月3日援引法新社报道,法国当地时间3月3日即狂欢节前夜,法国"精打细算"消费者协会(UFC-Que choisir)指出,在部分儿童化妆品和乔装用品中检测出有害物质.因此,该消协建议欧洲相关机构出台相关法律保护年轻消费者,并要求生产商去除儿童化妆品中的有毒物质. 报道称,当前儿童化妆品市场处于高速发展阶段."精打细算"消费者协会在一份声明中指出,他们在对10套狂欢节专用化妆品和8盒女孩用化妆品的成分进行分析后,认为部分
欧洲乳液巨头入股蒙牛成为蒙牛二当家
蒙牛在国内可谓是数一数二的乳液巨头,如今很多人都开始够买蒙牛的奶制品,欧洲乳液巨头也来投资,成为蒙牛的二当家! 根据蒙牛15日夜发布的公告,欧洲乳业巨头ArlaFoods(爱氏晨曦)以22亿港元入股蒙牛,持股约5.9%,成为继中粮(持股28.09%)之后的第二大战略股东.这既是迄今为止中国乳业达成的最大一起国际合作,也成为乳业问题频发的行业背景下,中粮为蒙牛改头换面重塑形象的重要举措. 对于此次合作,爱氏晨曦CEOPederTuborgh表示:"中国是全球第二大乳品市场,爱氏晨曦将与蒙牛在牧场管
欧洲杯谁会出线 德葡携手并肩
欧洲杯的战火越烧越旺,伴随着俄罗斯的意外被淘汰出局,欧洲杯谁会出线,再次显得扑朔迷离.但是,B组的出线形势还是十分明了的--德国铁定出线,葡萄牙也差不多.终于在今天凌晨,也就是6月18日,葡萄牙与德国携手双双晋级八强.说到这两场比赛,还真难坏了咱们这些足球"死忠"们,因为两场比赛同时进行,这让咱们如何取舍?这与欧洲杯谁会出线一样,是一个大问题. 先说说德国吧,因为本人看的是德国战车碾压丹麦童话这场比赛.欧洲杯B组最后一轮进行一场大战--德国对阵丹麦,完成国家队100场的波多尔斯基在第2
男人的视觉盛宴欧洲杯的全部赛程
男人都是喜欢看球的,无论是国际赛事还是一般比赛,只要自己喜欢,就一定将球赛进行到底.现在,广大男同胞们又有福音了,因为欧洲杯又要到来了.你又可以为自己喜欢的球员呐喊助威了,又可以约好朋友一起比比眼力,看看谁能最后剑指王侯,又可以在欣赏着一粒粒精彩的进球时放掉身上的包袱了.男人,为球而生,那么欧洲杯就为男人而生.现将欧洲杯的全部赛程公布.希望大家拿到欧洲杯的全部赛程后,合理安排作息时间,如果因为看球而耽误工作那么就有些得不偿失了. 以下为欧洲杯的全部赛程: 日期 时间 比赛阶段 主队 比分 客队
欧洲杯熬夜你需要准备什么
欧洲杯来了,熬夜的人多了.助威呐喊,深夜时分却还在激动万分的人不是球迷是什么?大家都知道熬夜的坏处有很多,所以在球迷精神常在的今天,球迷也是不容易的,所以这里就盘点一下熬夜需要准备什么,以此来降低熬夜对球迷们身体的损伤,提高第二天的工作效率吧. 熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降.人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳.精神不振;人体的免疫力也会跟着下降. 晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆.肝的时段.这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,