夜里经常做恶梦是不是病

患者家属李女士: 我的小孩今年12岁,身体一直很健康,最近不知怎么了孩子晚上睡觉的时候总是做恶梦.说梦话,这件事被他的同学知道后都嘲笑他,弄得孩子心理压力非常很大,现在已经不想去上学了.请问专家我该怎么办? 孩子经常做恶梦说梦话怎么办 专家答疑: 日有所思,夜有所梦.孩子很在意的矛盾,冲突或挫折,或是很重视的希望,几乎当夜就会发生类似的梦境,甚至连着几天都出现梦境.做父母的都知道,孩子白天或睡前,若处于太兴奋或太悲伤的状态,当晚一定梦事连连.因为孩子没有能力或者不愿意表达出他的价值冲突. 面对梦

现在的人的压力变大,有的人在睡觉的时候经常失眠或者是做噩梦,导致第二天精神恍惚,干什么事都提不起来精神.睡觉总做噩梦的几个原因是什么呢,这是大家一致都在关注的.对此,已经得出了一些很好的答案,我们可以一起看一看. 在你睡觉的时候有人喜欢做一些梦,而且有的人经常做噩梦,弄的精神十分的不好,对生活和工作都带来了很大的影响.那么睡觉总做噩梦的几个原因是什么呢,下面就来了解总做噩梦的几个原因. 1.气味 睡梦对睡眠具有保护作用.睡眠过程中受到气味刺激时,如果没有醒来,气味刺激就会"融入"梦境.

其实生活中很多人都会出现这样一个情况,那么就是睡觉的时候会频繁的做恶梦,很多人都会疑惑,为什么我们会经常做噩梦呢?是不是存在什么心理健康问题?下面小编为大家解析做恶梦是什么原因? 人格障碍是一个很大的心理疾病,对于那些时常都会做噩梦,在梦中被惊醒的人,是不是就会特别容易的产生人格上的精神问题呢? 科学家们早已确认,睡眠能增强一个人记忆数据.文字和事实的能力.而一项最新专题研究进而发现,睡眠还有助于人们学习各种技巧,如乐器演奏.技巧运动等. 每个人每晚都会做梦,绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的.

你是否经常会在晚上的时候做恶梦呢?常做噩梦是怎么回事?很多人晚上睡觉的时候睡眠质量不好,经常做恶梦,这样就会影响大家的心理健康,而科学研究发现,经常做恶梦也是和大家的心脏有关系的,有可能你是患有心脏病的. 根据英国<每日邮报>转述多位科学家共同总结出来的梦境预警,可作为自我健康警惕的参考.英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示,夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多.因为这都会对睡眠过程造成干扰,使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多.女性由于激素异常变化,也容易作梦. 常作噩梦,与心脏病存在一定

很多人在夜间睡觉的时候每每被噩梦所扰,因此睡眠质量是严重下降,严重影响了第二天的正常生活和工作.而做恶梦其实是有迹可循的,科学研究发现,大家在睡觉之前若是有以下的几种行为,那么就会增加做噩梦的几率. 房间异味.睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境.研究显示,闻着花香入睡可以做好梦,而闻着类似硫磺之类的异味,会导致做噩梦.睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油,帮助安然入眠. 环境嘈杂.睡觉时要尽量保持房间安静,开着电视.听着嘈杂的音乐睡,会影响睡眠质量,容易做噩梦.睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐,

不管是噩梦还是美梦都是人的一种心理反应或者是现实写照,那么,经常做噩梦的原因是什么?很多人都有过这种经历,被噩梦突然惊醒,这是怎么回事呢?可能是身体出了状况,所以一定要及时治疗,保证身心的健康. 1.心理因素:首先我们要注意克服心理方面的问题,很多人之所以会出现做恶梦的情况,多半与睡前过度紧张.过度兴奋.初次离开父母在陌生环境中睡眠.各种内心冲突等方面情况有着密不可分的关系.还有就是一些人喜欢在睡前听讲恐怖故事.看恐怖影视等,这些都是诱发噩梦的原因之一. 2.身体因素:如果睡觉的环境中空气过于污

很多人都有过在夜间被噩梦惊醒的经历,噩梦的发生让我们的精神受到摧残,往往在惊醒之后就变得难以入睡.大部分人只是偶尔会做恶梦,但是有的人经常噩梦缠身,那么就极有可能表现你的心理健康出现问题. 噩梦一.梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强,或是希望得到所有人的喝彩关怀,才透过鬼这种东西来引起大家的注意,尤其你在潜意识中一定会认为,你被鬼抓走,所有的人都应该会把注意力都集中在你身上.这样一来就达到了你受人注意的目的.事实上,在梦中你之所以怕鬼,是为了表现你的无助,你不是怕鬼,你怕的是大家不注意你,只

为什么会做噩梦?可能每一个人都有过做恶梦的经历吧,有的人甚至是频繁做恶梦的,可是很多人都不了解,为什么会出现这样的情况,这和自己的心理健康问题是否有关系呢,下面去了解一下什么原因让人容易做恶梦. 1白天受到惊吓. 如果白天受到某件事或某人的惊吓,容易晚上做噩梦.特别是小孩子,心理素质较差,更容易做噩梦. 2精神过度紧张. 晚上睡觉前,如果精神仍然十分紧张,在想着很复杂的事,容易做噩梦.因此睡前尽量避免过于紧张,最好听听轻音乐. 3睡姿不良. 有人睡觉用手压着心脏,或者被子拉得过高,压迫了呼吸道.

中医认为,拥有健康体质,就能让你百病不生,甚至会有益寿延年的养生功效.那么,如何做才能百病不生呢?中医里有一些养生秘笈,掌握了这些养生方,例如口腔护理法等等,就能让你百病不生了. 秘诀一:别忽视维生素 全球都缺维生素D.诺斯鲁普说,维生素D多见于鱼.鸡蛋和牛奶中,多吃这些食物有利健康.维生素C不足也会降低免疫力,人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素. 秘诀二:把好口腔关 芝加哥公共卫生顾问乔安娜?布鲁萨德指出,认真刷牙.使用漱口水,能够提高免疫力.口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,

人们时常做梦是一种常见的状态,也是健康人的标志.如果一个人完全不做梦,那么这种现象是不存在的.除非他是植物人或者痴呆症患者.但平时,我们做什么样的梦预示着什么样的心理呢,为什么会做恶梦?为什么做梦会说梦话呢?下面就让小编为你解析下吧. 梦是神秘的又是普通的,是正常睡眠的标志,也是健康的标志.每个人的梦境都有着不同的预示吗?那它究竟预示着什么呢?人们常说"日有所思,夜有所梦"这梦预示是好是坏?好奇的人给出了不同的结果,看一看那一种梦境解析最能说服你. 1.为什么我老做同一个梦? 反复做同

睡眠对于人们来说是相当重要的,而且是恢复体力和精神的最好方法,当然了,前提是保证睡眠的治疗,特别是处于更年期的女性朋友们,更年期的人脾气暴躁,睡眠质量不能保证,那么,如何来保证睡眠质量呢?一起来看看中医认为更年期睡前忌做的事吧. 更年期睡前忌做的事: 一忌睡前激动 每个人的喜怒哀乐,都会引起神经中枢的兴奋或紊乱,从而让人难以入睡甚至是失眠,所以我们睡觉之前要避免处于激动的情绪当中,情绪平稳最好.如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡,请取仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下腭,全身放松,口中生津时,不断

现代人多数人都有晚上睡觉做梦的习惯,有些人甚至有经常性做恶梦的习惯,导致被惊醒再想要入睡就比较困难了,那现在我们就来认识一下晚上易招恶梦的坏习惯.晚上睡不着不仅一个人感觉非常难受,也会对白天的工作学习产生很大的影响,因此需要特别注意起来. 房间异味 睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境.研究显示,闻着花香入睡可以做好梦,而闻着类似硫磺之类的异味,会导致做噩梦.睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油,帮助安然入眠. 环境嘈杂 在睡觉的时候要尽量保持环境适宜,开着电视.听着嘈杂的音乐睡,会影响睡眠质量,容

做梦这样的情况是不是很多人都会有呢,如果是做恶梦总是会觉得很恐怖的,很有可能夜里就会被吓醒的,有些人认为做梦时间不好的事情,有的人却认为是做梦是好事情,那么常做梦好不好呢,我们就一起看看专家是怎么说的? 其实做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,如果是你每天都被噩梦惊醒的人,当然做梦胡影响你的睡眠的,也会影响你的工作和生活,最好是及时的去看医生比较好. 研究表明梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段. 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用

在很多中医典故中,都有关于"过午不食"的介绍,古人认为"过午不食"是一种养生方式,对健康有养护效果,但"过午不食"的说法是否正确呢?今天,中医为你介绍几个关于"过午不食"的小典故. 1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣--翰林学士胡广死了,享年只有37岁.胡广是个文人,其特点是守口如瓶.朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的;因此朱棣很喜欢他.但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭.在古代,一个人如果吃晚饭,就会被认为是放荡.但是胡广

中医历史悠久,使用中医,不仅可以治疗疾病,还能起到养生保健的功效.中医养生的秘诀有很多,你可以用中医养生法,来增强体质,保健身体健康.在使用中医养生法时,有一些误区是你需要多加注意的. 张悟本.道士李一等一个个"养生神人"相继出现,一本本养生书籍让人眼花了乱,一档档养生保健的电视节目让人辨不清真假是非,真可谓"乱花渐欲迷人眼". 在中医养生保健红火的背后,标准的缺失.行业的不规范,从业人员的专业水平低等,让关注养生之道者感到困惑.为此,记者采访了省中医药大学陈俊文教

你知道什么是亚健康吗?你知道亚健康会导致什么状态吗?其实"无病即健康"已经不是现代人的健康理念,其实身体没有什么大毛病,并不代表就是健康的,而是身体.精神和社会适应力的完好状态,不仅权局限于疾病和虚弱.处于亚健康的人经常会出现一些精神上的抑郁,而亚健康女性会导致不孕不育也成为专家证实了的一个事实. 亚健康离你有多近 处于亚健康状态人的机体虽然无明显疾病,但会呈现出"一多三少"的表现,即常感疲劳,活力.反应能力及适应力减退的状态,这是一种介于健康与疾病之间的生理功能低

现代人因为承受着巨大的生存压力,每日在职场上奔波着,就在一定程度上造成了很多人睡眠的不足,也正因为不足,越来越多的人开始把睡眠当成一种养生保健的方式,但是你知道吗,很多时候你们对于睡眠也是存在一些养生误区的,今天,网女性频道小编就带你看看这些误区都在哪吧. 误区一:睡眠越多越有益于健康 目前有一些上班族喜欢在双休日"补觉",但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状态好.专家认为,睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不大,每个人的睡眠时间是不一样的,个体差异很大,质量比时间更重要,最重要的

有些人晚上睡觉做梦的时候,会梦见自己掉头发,并且掉的很严重,其实对于做梦的人本身来说是一种惊吓,是一个不好的梦境.而现在很多男人都是很迷信的,也很想知道自己的梦境中预示的是什么意思,那么梦见自己掉头发表示什么?对自己好还是不好呢? 其实我们在梦见自己掉头发的时候,总是会被惊醒的,并且有的时候还会发现自己的脸上是有泪的,甚至有的人还梦见了两三次,不免会有一些猜疑的心里,那么梦见自己掉头发究竟是预示着什么呢?很多人都说日有所思,也有所想,难道真的预示自己的什么事情吗?其实做这样的梦境也多是跟自己自身

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的健康可能已经出了问题.上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类"梦疾". 年轻人群易为梦所困 据梦析中心统计的数据显示,自去年12月起,大多人是出于生活工作上的压力而来解梦,其中更是以25-35岁年轻人为主,占到95%.由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多,心理上的压力容易在梦境中体现,具体表现在常做恶梦,或者长时期做同一类型的梦. 白领一族和私营

人们的心理健康问题如今越来越受到大家的重视,随着社会的发展,人们生存的压力剧增,导致很多人都出现不同的心理疾病,常见的如抑郁症.焦虑症.强迫症等,对大家的生活造成了很大的伤害.必要的时候大家可向心理医生寻求帮助. 当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看心理医生.例如,总听到一个声音指挥.控制你. 当你有心理不健康的表现时,你应该去看心理医生.例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花.害怕水.害怕笔.害怕看人等等.再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,或者不停地洗手等等. 当你有一些奇怪的疾病