在中国退休后很多老人家成了家里的什么

现在中国的人口老龄化越来越严重,老年人退休后该怎么生活成了每一个家庭关注的问题.面对自己的身体不可避免的一日日衰老无疑是一件无比残酷的事情.那么我们又该如何减少这种痛苦与无奈呢?下面就让我们一起来听听下面的一些建议,它们能让您的晚年生活成为一个祝福. 您退休后该做什么? 不同的人会在不同的时期退休,不过通常来说,退休是由于我们的身体在一定程度上已经不能胜任工作了.于是你减轻自己的工作,这仅仅是因为,如果继续勉强身体照旧工作,你就可能很快以另一种方式"退休"!许多人在这时候就会问:&qu

现在很多在职的中老年朋友们,就已经开始为他们以后的退休生活而犯愁了.都说"养儿为防老",但现在很多老人们都不希望麻烦自己的儿女.那么退休后最愁什么?有研究显示,退休后焦虑的最大因素是退休后的生活保障问题. 加拿大"生活放大镜"网站载文,刊出老年问题研究专家戈登·佩普最新总结的"退休焦虑指数分析". 1.退休焦虑很低:个人存款较多.有私人住房.没有债务,退休之后也很少会焦虑.从事公务员.军人.警察或教师之类职业的人,由于退休养老计划相对较完善,退休

一退休,什么毛病都来了.退休似乎成了身体状况的一个"分水岭".记者近日来到北京陶然亭公园,走到晨练的老年人中间,聆听他们的故事-- 采访顾问: 聂雯,国家一级社会体育指导员.北京电视台<生活广角>栏目首席调解员 刘端祺,北京军区总医院肿瘤科主任 采访对象1 张先生,退休前为某集团总经理 张先生今年71岁,65岁退休.由于退休前身居高职,退休后的最初一两年感到很不适应,"想想在单位的时候,每天车接车送,家里客人不断,可退了休家里冷冷清清的,除了自己的亲戚偶尔走动外,

人老了生理和心理的健康问题就不断增多,特别是从退休的时候开始.他们会变得像小孩一样任性固执,其实,这样的状态持久下去会成为一个心理疾病患者.你知道该如何让退休的老年人保持心理健康么? 很多人都有一个共同疑问:退休后该如何保持心理健康? 聊天能消除你的烦闷 老年人感到郁闷不快的时候,可走出家门,找自己的知心朋友谈谈心,一吐心中的不快,在善意的劝导.热心的安慰下,使精神的痛苦得以消除.俗话说,一个好汉三个帮,人在失意或受到挫折时,最需要朋友的关照和帮助. 听听歌曲也是不错的选择 它不仅可享受到一种美

在谈到老年朋友时,谈到老年男性,人们的话题总是集中在消沉.轻生.幻灭这些词上面;相反,谈到老年女性的时候,大家则讨论着快乐和梦想成真的故事.这表明,老了后的男人心理比较容易脆弱,他们比老年女性更需要得到子女的关注与关爱. 退休后的男性心理容易脆弱 人们总会发现这样的问题,没退休之前,他是位和谒的老人,很少对老伴和儿女们发脾气.但自从退休后,他的脾气就会慢慢发生变化,经常在家中坐立不安,显得很焦虑.儿女们和老伴一句话不对,就会招致他大发雷霆.很多人都不理解,这些男人到底怎么了. 其实老年男性朋友,

中老年保健专家介绍说,老年人该如何安排好退休后的生活呢?很多老年人退休之后,在家没有事情可以做,会感觉很孤独,由以前忙忙碌碌的工作一下子变得无事可做,会给老年人的心里造成很大的落差. 所以,该怎样安排好老年人晚年退休生活,是老年人迫切需要解决的事情. (1)安排合理的生活.退休后的生活特点就是由"动"变为"静",而体力活动的减少正是体质下降.抵抗力降低.寿命缩短的短的重要因素. 因此,老年人退休后,可根据自己的体力情况,结合自己的兴趣,从事一些家务劳动,如种菜栽花.

现在都市里的女孩子都在拼命减肥,其实你知道吗几千年前宫廷里的女性对美容瘦身也是情有独钟哟.那么在什么的宫廷里那些妃嫔都有什么独门减肥药膳呢?这些减肥药膳对我们现在的瘦身有什么帮助吗 1.冬瓜粥 探秘:中国古代后宫的独家减肥药膳 独家减肥药膳之冬瓜粥.用新鲜连皮冬瓜80克-100克(或冬瓜仁,干的10克-15克.新鲜的30克),粳米100克为原料.将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐).或先用冬瓜仁煎水去渣,再净粳米放粥煮,每天早晚两次时,常食有效.能

老年人到了一定的年龄就会退休的,这个时候老年人会觉得无所事事,很无聊,心理十分的空虚,好像是少了很多的东西,做什么都提不起兴趣来,吃什么也不香.对生活失去了兴趣,变得消极了.是不健康的心理表现.老年人在退休以后怎样做才能保证心理健康呢? 以下是老人退休后可做的选择: (一).找份兼职作对于一些人,逐步的从工作岗位上退下来会好些,他们会觉得比较容易接受.所以在过渡好这个阶段,你可以在原来的公司作些兼职,或者你也可以在其他公司找些工作来做. (二).退休前计划好退休后生活费用越早为退休留些积蓄就会越

很多的中老年人到了一定年纪之后,就需要退休,从原来正常的工作岗位上下来,一下子清闲了不知道做什么事情,就很容易让他们的心理出现各种问题,退休后失眠就是常见的一个现象,这就是适应障碍的一个表现,下面我们就详细的去了解一下. 案例分析:今年60岁的老刘从国企负责人岗位上退下来,开始了清闲的晚年生活.平时带孙子.买买菜.遛遛鸟,但仍不顺心,失落感压在心头.他渐渐感到空虚.烦躁,并有头痛.乏力.食欲减退.夜不能寐的症状.去医院看神经科,做了CT.脑电图.心电图等检查,均未见明显异常,后被转至心理科,诊断

老年人一般在退休后都很容易患上失眠,有时候甚至可以整个晚上不睡觉睁着眼睛到天亮.很显然这样的失眠就不是亚健康那么简单了,而是属于到了病态失眠的地步了.老年保健专家分析,老年人退休后失眠属于一种适应障碍.那么什么是适应障碍呢? 老人退休后失眠怎么办 所谓的适应障碍,是指在人的外界环境发生改变的时候,人会发生情绪上或者生理上的变化,比如习惯加班熬夜的人如果退休后就很容易失眠.退休后,人突然闲下来,会感到无聊.烦闷,出现"人老没有用了"等悲观念头.退休老人还会多思多虑,过于敏感,容易对小事纠

有句话说的好:什么年龄做事什么样的事儿.在女大当婚的年龄,没有一点儿结婚的心思的少女数不胜数.而在男大当婚的年龄,少女们又没有想结婚的意思,男人们的心理就复杂了,因为父母和同事的心理压力,男人由于压力变成结婚狂的例子也不少,剩男们的婚恋心理也值得思考. 如果说二十多岁的男孩是因为稚嫩让女人感觉不安全的话,那么一个四十岁左右的单身男人,则仿佛一栋闲置太久的老房子--昏暗的灯光.混乱的摆设.盘根错节的蜘蛛网以及年久失修的房梁,会让女单情不自禁地产生可能身陷"黑洞"的畏惧感.这就是大龄婚恋市

家住横琴以养蚝为生的严金水夫妇,几天前含泪从法官手中接过35万多元的执行款.5年前,他们的儿子出生时,不久便双目失明了,他们以儿子为原告,将两家医院告上法庭.漫漫维权路,法院一纸判决让这个不幸的家庭重新找回了希望. 孩子早产不久被诊断失明 2000年5月4日,严氏夫妇的宝贝儿子出生了,这给严家带来了喜悦,他们给孩子取名"小龙明".可是,孩子孕期才31周,体重仅有1.64千克,被××院诊断为:".低出生体重儿..呼吸暂停".后经抢救,小龙明"逃过一劫&quo

拉皮.注射.祛皱--在中国大陆,30岁至40岁左右的"70后"女性已占到整形美容"大军"的50%左右第四军医大学口腔医院医学整形美容中心副主任曹强者透露,35岁通常是女性生理老化的拐点,出于事业.家庭的需要,大量"60后"."70后"女性不惜"散金"进行整形美容,试图抓住青春的尾巴. 据了解,美容的人群,除了不少大学生外,还有大量三.四十岁的女性.家住西安雁塔路的何女士,去年花5000元人民币做了韩式除眼袋

再婚老年人的爱情如何保鲜?试想一下,对于再婚老人来说,平时在生病时有人照顾了,同时又给生活带来了乐趣. (1)尊重伴侣,进行有效的交流 当人们受到委屈时,总会不自觉地把怨气发泄到伴侣身上.例如,女方不停批评一件事,男方则立即走开.女方以为男方根本不在乎,男方认为女方絮絮叨叨,双方都更为生气,这会严重影响夫妻感情.所以,在遇到事情的时候一定要有效的沟通,其实男方是以躲避来减少冲突,女方是想把分歧说清,以便双方更多了解,今后少起冲突. (2)保持和培养夫妻生活中的情趣,经常做些能让对方开心的事 不要

老年夫妻爱情如何保鲜?不要认为爱情是年轻人的东西,其实对老年人来讲,对爱情的保鲜问题也应该重视,因为爱情生活的甜蜜,才会更利于他们的身心健康,所以老年人也应该了解,爱情的保鲜方法. (1)尊重伴侣,进行有效的交流 当人们受到委屈时,总会不自觉地把怨气发泄到伴侣身上.例如,女方不停批评一件事,男方则立即走开.女方以为男方根本不在乎,男方认为女方絮絮叨叨,双方都更为生气,这会严重影响夫妻感情.所以,在遇到事情的时候一定要有效的沟通,其实男方是以躲避来减少冲突,女方是想把分歧说清,以便双方更多了解,今

新闻背景:3月17日,由北京同仁医院主办的同仁眼科论坛在京举行,来自全国各地的近500名眼科医生参加,重点讨论了老年性黄斑变性等眼底病的治疗手段. "我宁可少条胳膊少条腿,只要还我一只眼睛",这是很多眼病患者的心声.北京同仁医院眼底科主任医师魏文斌说,作为老年人发病率最高的眼病之一,老年性黄斑变性(简称"老黄")往往被忽视.其实,随着白内障手术的成熟和老龄化进程加速,"老黄"正逐渐替代白内障,成为老年人致盲的第一杀手. 预防:50岁后要定时查眼底

做为70后的单身男人,烦心事也随着年龄的增长越来越多,尤其是到了该结婚的年龄,如果还没有结婚,也会有一大堆的事需要应付.而最为苦恼的,无疑是以下十大烦心事: 1.面对父母,不好意思提婚事. 在中国,尤其是很多不发达地区,大多数男人的婚姻会因为父母态度的缘故而变得极为尴尬,而随着独生子女的越来越多,很多父母更渴望自己的子女找到对象,结婚生子,但现实就是现实,很多时候因为工作和生活的原因,遇不到自己感情的归宿,也只能单身着,而每次面对父母最为头疼的,无疑也是这一点. 2.参加婚礼,份子钱只出没进.

5月26日,北京丰台青塔春园,2岁和6岁的女童被砍死在家中,疑犯为孩子的母亲.附近居民称,该户人家长期存在家庭暴力. 北京打工子弟家暴成习惯校方无法介入 5月29日,江西都昌,一名8岁男童被亲生母亲用菜刀乱砍,头部.脸部等部位共缝合800多针.事发后,男童母亲被警方控制. 5月31日,广东东莞,3岁男童因母亲两次殴打后,经抢救无效死亡.医院接诊记录显示,头部.胸部.腹部.下肢均有明显瘀伤.警方将该案定性为"虐待儿童案". 今年的儿童节期间,家暴儿童再次引起社会关注. 近期,本报记者调查

在新医改第一阶段的三年里未能成功触动的公立医院改革在未来四年有了新的切入点:县级医院.中国政府网昨日正式发布<"十二五"期间深化医药卫生体制改革规划暨实施方案>(以下简称<实施方案>),明确提出未来四年我国新医改的工作方案,其中包括县级医院改革需在2015年前完成阶段性目标. 基本药物目录2012年内完成扩容.首次确定民营医院市场份额等.业内人士指出,与第一阶段新医改方案相比,第二阶段的方案显然是在"啃硬骨头". 公立医院:县级成为突破口 根

80后父母育儿焦虑逐年严重,"国货品牌的儿童护肤品现在越来越受欢迎,很多家长都给孩子买'孩儿面'等品牌来替代进口护肤品."笔者从几家大超市和化妆品销售店了解到,自强生婴儿洗发水含致癌事件曝光以后,不少家长开始怀疑进口婴儿护肤产品的可靠性,老牌国货再次引起家长们的关注. 国货产品重新受宠但婴儿洗浴标准"空白" 日前,笔者在汉口一超市里看到,婴幼儿洗护专柜上,强生品牌依然占据最多空间,一位正在挑选婴儿护肤霜的母亲告诉记者,自被曝出其婴儿洗发水"含毒"