现实生活里,不少朋友因为这样或者那样的问题导致便秘情形的出现,令患者十分痛苦,直接影响着生活和工作的质量.那么对于这种症状是否有有效的饮食之道解决办法呢,对此,专家说,除了病理性的便秘之外,大多朋友是因为饮食习惯的不合理性造成的,尤其是吃了一些不利于健康饮食的食物,那么吃什么缓解便秘呢? 便秘时多吃这些食物解你忧 蜂蜜 自古就有蜂蜜是通便的良药之说,所以说经常食蜂蜜效果不错.古代中医指出蜂蜜的效用:"除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除众病".蜂蜜中含有丰富的维生素.矿物
妊娠便秘时出血
便秘时多吃这些食物解你忧
同房时出血 警惕宫颈病变
同房时出血是怎么回事?和谐美满的性生活对我们的身体健康可以带来很大的作用,还可以增强夫妻感情的甜蜜,可是很多女性在同房时有出血的现象,面对这种问题一定要警惕,因为很可能是一些病变造成的. 中国中医科学院西苑医院妇科主任李亚俐教授指出,女性可以通过性生活前后自身的一些感受,检查妇科疾病. 同房出血.这常是宫颈炎.宫颈癌等宫颈病变的信号.即使血量非常少,也不能麻痹大意,应尽早去医院检查.因为这可能是疾病中后期的表现. 分泌物异常.这主要从分泌物的性状和气味两方面观察.如果白带呈豆渣样,可能是霉菌性阴
哪些行为会导致同房时出血
性生活是夫妻生活中必不可少的一件事,正常的性生活可以保持女性的身体健康,而且可以促进夫妻间的感情,但有的女性性生活时会出现落红,导致性交出血的原因是什么呢? 发生性行为后,有很多女人都有见血的现象,其实这也不一定是患有什么疾病 ,以下的两种原因都是导致女性出血的原因. 一.粗暴的性行为造成阴道撕裂 专家指出:性生活动作过大过猛,或者男方粗暴,很容易引起阴道粘膜等裂伤,引起出血,一般为鲜血,如果性生活前戏不够,阴道壁没有充分放松及扩张,容易造成阴道壁撕裂.这种情况在偷吃禁果的少女较多见. 但是一般
洗牙时牙齿出血是怎么回事
洗牙时牙齿出血是怎么回事?这是人们在洗牙时常见的现象,那么洗牙可以预防口腔疾病吗?下面我们看一下整形美容专家的说法. 口腔专家表示,洗牙不仅能洗掉牙结石和牙菌斑,而且还能预防口腔疾病,减少炎症的发生.洗牙出血主要表现是牙龈出血,但是对于部分患者来说洗牙出血是比较常见的现象,洗牙出血并不是洗牙造成的,而是因为菌斑.牙石等刺激牙龈发生炎症导致的,炎症越严重,出血的情况也就越厉害.那洗牙时牙齿出血是怎么回事呢? 专家说,只有牙龈完全健康的牙齿在洗牙的过程中才不会出现出血的情况.洗牙时出血是牙龈炎的表现
刷牙时经常出血是怎么回事
早上刷牙的时候看见牙刷上沾有血迹了,是不是很多人都会发现这样的情况呢,有时候吃苹果的时候也会出血的,刷牙出血是怎么回事呢,肯定很多人心里都是有疑问的,现在大家就详细的来了解一下吧. 一.刷牙时出血原因: 刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病,当有牙周疾病时,牙龈水肿,牙龈内大量新生血管充血扩张,通透性增强,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时,牙龈即出血.口腔有牙周炎时,毛细血管充血.变脆,一碰就很容易出血或吮吸出血,一般都能自行止住. 二.刷牙出血对身体的影响: 如果刷牙出血这种疾病不注意治疗的话,牙齿周
入厕时看报 小心痔疮来报到
入厕时看报 小心痔疮来报到,中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统.随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不断的增加,中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理,而家庭护理是尤为关键的环节,很多人喜欢在上厕所的时候看报纸,但是中医专家表示这种做法是十分不正确的,以下是中医专家针对入厕时看报 小心痔疮来报到向大家做出的简单的介绍,下面一起来了解一下. 我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织,但从病理学的角度来说,痔疮其实是静脉曲张,是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉
孕期防便秘食物大汇总
孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应, 却对难以启齿的孕期便秘束手无策!没关系,小编为你们准备了防治孕妇便秘的食物大聚集,一定能帮你解决便秘问题! 通便食疗三步曲 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外.孕妈妈必须及时补充充足水分.水分摄取量一般情况每天以2~3 升为准,请选择优质水,纯净水或矿泉水都可以.为了避免肚子受凉,请饮用温水. 食用富含食物纤维的食物 食物纤维可以软化分解大便,促进肠蠕动,能有效地预防大肠癌.糖尿病.肥胖.便秘等疾病.食物纤维主要存在于蔬果类.
推荐给大家几款治疗便秘的食谱
对于便秘的治疗,如果单单吃蔬菜或者一些通便效果的食物,可能对于怀孕期间的准妈妈比较困难.毕竟孕期肠胃并不是很好,那么就把这些食材做成佳肴吧!下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:推荐给大家几款治疗便秘的食谱. 为大家推荐的几款食谱分别是核桃仁拌芹菜.苋菜炒肉丝.杮椒炒嫩玉米,动手做一做吧! 孕妇便秘食谱 一.核桃仁拌芹菜 主料:芹菜300克,核桃仁50克 配料:精盐.味精.香油各适量 制作方法: 1.将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,下沸水锅中焯2分钟捞出,注意不要焯得太熟; 2.焯后的芹菜用凉
非经期出血暗示身体可能出了问题
有些症状是女性特有的,比如每月的月经,正常到来代表着我们的身体十分健康,但有些人因为一些特殊情况而令月经出现偏差,有可能就是身体存在隐患,那么非经期出血暗示身体可能患什么病呢?请看下文的详细介绍. 非经期出血暗示身体可能患什么病? 如果是非经期出血,我们要多多注意,因为这代表着女性的身体存在一些健康隐患,放任不管有可能带来一些更为严重的影响. 性交出血 出现这种情况有可能是由于女性本身伴有严重宫颈炎甚至宫颈癌,易引起接触性出血,还有一类是性爱方式不对或者过于猛烈造成的生殖道软组织挫伤而诱发的出血
女人便秘食疗最佳十大果蔬是什么
俗话说"药食同源",既是指在我们日常生活中,有很多蔬菜水果都具有药用功效,用这些果蔬烹饪美食,就可将其称之为"药膳".这些药膳对于有便秘困扰的都市白领非常有好处,因果蔬中含有丰富的营养物质和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,加速血液循环,以达到润肠通便,改善便秘的功效.那么,适合女人便秘食疗的十大果蔬是什么呢?小编马上为大家解答. 女人便秘食疗最佳十大果蔬是什么 一,菠菜有助通便 经常便秘的女性朋友要多吃菠菜,菠菜含有丰富的铁和钙质,在为女人补血的同时,也为女人打通肠道.
神奇的排毒治便秘的好方法
现如今,很多人就开始寻找很多能够立竿见影的方法,可是,很多方法都需要我们长时间的坚持才会看到效果,那么,我们到底该怎么办,才能达到理想效果呢?下面,小编就给大家介绍一下排毒治便秘的好方法,教大家美容方面的减肥常识,从而使大家拥有完美材. 一.西梅汁 西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的,由于西梅中含有的丰富纤维素.果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘.很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,
长期便秘的危害有哪些
长期便秘的危害有哪些呢?便秘在原则上不能算是一种病,只能算是一个症状,但是长期便秘便会诱发多种疾病了.我们今天就进入疾病保健频道,来了解一下长期便秘的危害有哪些?引起便秘的原因有很多主要包括器质性便秘和功能性便秘. 1.皮肤容易变差 长期便秘,粪便不能及时排出,滞留肠道,时间长了就会发酵,然后产生大量有害毒素,慢慢皮肤就变差了,面部色素沉着,长痤疮等等. 2.诱发肛肠疾病 由于便秘,粪便干燥,那么排便就很困难,这样一来就诱发了直肠炎.痔疮.肛裂等肛肠疾病. 3.容易体臭 便秘使肠胃神经功能紊乱,
初为人母要知道的小儿便秘
婴儿时期的便秘是一种常见现象,爸爸妈妈不必惊慌失措.关于婴儿便秘,初为人母的你也许还不了解,今天就为关注婴儿保健的你来介绍一下. 婴儿便秘,一般是指婴儿大便次数较平日减少,甚至2-3天或更多天不解大便的现象.但在判断孩子是否便秘时,粪便的性状较次数显得更为重要.如果大便为软便,无硬结,即使4-5天1次也属于正常现象,常见于2-3个月大的母乳喂养婴儿;有时大便次数正常,但粪便干硬,不易排出,每次量少,呈颗粒状则属于便秘. 婴儿便秘的可能原因有母乳量少,配方奶太浓,辅食添加不及时,碳水化合物.脂肪或
推荐能调理小儿便秘的食物
小儿便秘是一个常见的宝宝保健问题,尤其是奶粉喂养的宝宝,经常出现便秘现象.如何通过饮食调理宝宝便秘现象?马上来看看. 一:润肠食品 吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁.红枣汁.白菜汁等. 二:辅食 正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类.瘦肉.肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜.水果及粥类,如菠菜.油菜.白菜.芹菜以及香蕉.梨等. 三:蜂蜜 民间也有使用蜂蜜通便.其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效. 但是,专家指出:不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜.这是因为孩子比较小的时候家
治疗小儿便秘的最佳方法
饮食不健康,会让小儿出现便秘问题.从中医的角度考虑,小儿身体体质较弱,因此,在治疗便秘时,不宜用很强的方子.接下来,小编我就为你介绍一些,可用于治疗小儿便秘的方剂,一起来看看. 小儿脾常不足,一方面是因为小儿生而未全.全而未壮,故其脏腑功能较弱,另一方面还因其处于旺盛的生长发育期,对水谷精气的需求比成人相对高,而小儿脾气尚弱,存在着运化功能不健的现象.若饮食调摄不当.情志变化,则易造成脾胃虚弱.运化无权,脾升胃降失常,浊阴不降,影响大肠气机,致传导功能低下,糟粕内留而便秘. 肝主疏泄,能调畅全身
如何治疗便秘 独门偏方包你满意
便秘是现代很普遍的一个问题,女性因为工作或者是生活上的压力导致便秘很容易产生,那么如何治疗便秘呢?治便秘有什么独门秘方吗?女性在治疗便秘过程中要如何做呢? 1.饭后吃梨 梨鲜甜可口.香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果.梨富含维生素A.B.C.D和E.一只梨的维生素C含量是"建议每日摄取量"的10%,钾的含量也不少.同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂.梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用. 梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),
民间便秘偏方改善女人便秘
不少职场白领以及压力较大的学生族.缺少运动人群,或多或少都有便秘症状.轻度便秘时大家都不予以重视,等到便秘情况加重才开始恐慌,害怕健康出问题.为了彻底预防.改善便秘,小编为广大女性朋友分享四大便秘偏方,用它改善女人便秘有奇效. 民间便秘偏方改善女人便秘 民间便秘偏方一:空腹饮醋通大便 女人每日晨起后,可空腹饮一大杯加入白醋的温开水,白醋.温水,都有清肠通便的功效.配合晨起运动,将会顺利排便. 民间便秘偏方二:小儿便秘可服红糖水 有些儿童因挑食问题,蔬菜水果摄入较少,容易引起便秘.家长可让儿童服用
便秘的危害都有哪些
很多人由于平时的习惯不好,引起便秘疾病,便秘疾病看起来能很好的治疗,但是却很多人忽视了便秘的危害,长期不治疗很可能会引起肛肠疾病,下面具体介绍便秘的危害有哪些. 中医认为便秘的危害主要有以下几点,如果你有便秘疾病,应该及时调整饮食习惯,多喝水通肠胃,以免时间久了,病情加重. 1.引起肛肠疾患. 便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患.如直肠炎.肛裂.痔等. 2.胃肠神经功能紊乱. 便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多
便秘对孕妇的危害都有哪些
很多女性在怀了孕后就会有便秘的现象出现,这是非常不好的事情,如果便秘出现,孕妇一定要赶快解决,一定不要让自己有便秘的事情发生,那么便秘对孕妇的危害有哪些? 便秘带来的2大害处 孕妇发生便秘后,整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响.严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对孕妇的健康产生不利的影响. 便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥.这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮. 一.改善生活
妊娠咳嗽的七种药方
妊娠咳嗽,是指孕妇妊娠期间,咳嗽不已,干咳无痰,久咳不愈等.此类咳嗽较非妊娠期的一般咳嗽难于痊愈.治疗妊娠咳嗽,可采用健康饮食的方法,下面为大家介绍7种饮食疗法治疗妊娠咳嗽. 处方1-用于妊娠咳嗽伴头痛 <材料>桑叶15克.菊花15克.黄芩15克.白芍15克.钩藤15克.蔓荆子15克.石决明30克.甘草10克. <制法>用水煎服,每日1剂,日服3次. 处方2-用于妊娠咳嗽.咳甚遗尿.胸肋胀满.面目浮肿 <材料>紫菀12克.桔梗12克.天冬12克.桑皮.杏仁.青皮.竹茹各