贡菊和百合的作用

西芹有平肝降压.镇静安神.利尿消肿.防癌抗癌.养血补虚等作用;百合性甘.微寒,归肺.心经,可润肺止咳.清心安神;枸杞补肾益精.养肝明目.补血安神.生津止渴.这三样食材加在一起,共奏滋阴润肺之功,可谓秋补"黄金搭档". 这道菜做法也比较简单:将鲜百合去掉老皮和蒂,拆散洗净;西芹抽去老筋,洗净,斜切成片;枸杞用水泡发,沥干待用. 把西芹放进沸水中焯过,捞出后迅速放入冰水中,沥干待用.炒锅烧热放入油,烧至5成热时,放入西芹快速翻炒;再加入百合,炒至略透明后,加入枸杞同炒;最后加入盐.鸡精等调

秋季喝茶是很多人的日常保健方法,而最近贡菊在市场上备受大家的喜爱,尤其是女性,贡菊是黄山著名特产,既有观赏价值,又有药用功能.那么,贡菊花茶的功效与禁忌是什么?只有了解清楚贡菊的功效与禁忌,才能够轻松喝出健康.很多人了解贡菊的功效与作用,却不大了解贡菊的禁忌,下面网女性频道小便为大家发现美食,一起来看一下吧. 贡菊花茶的功效 1.贡菊有着清心明目的作用,对中枢神经有着镇静的作用,常常饮用能够平心安神.除此之外,贡菊花茶还有清热解毒的作用,能够利血气轻身健脑.贡菊对增强毛细血管抵抗力.扩张冠状动脉

现在很多的人都知道很多的保健常识,人们越来越重视健康问题.现在有很多的栏目都是关于养生保健的节目,收视率都非常的高.在养生节目里我们听说过枸杞这种中药.枸杞对男人的好处有很多,那你们都知道枸杞给人带来的好处吗? 枸杞是一种很常见,我们都很熟悉的重要.枸杞全身是宝,明李时珍<本草纲目>记载:"春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮".枸杞的叶.花.根也是上等的美食补品.现代医学研究表明,它含有胡萝卜素.甜菜碱.维生素A.维生素B1.维生素B

金莲花肯定会让人想起河里的莲花,其实金莲花不是那种莲花了,金莲花的功效与作用很多,金莲花顾名思义应该是换颜色的,不过金莲花也有很多种类的,像是橙红.深红.玫瑰红都是有的,如果你想要利用这种美丽的植物的话,就赶紧看看金莲花的功效与作用有哪些? 金莲花的功效与作用都是什么 金莲花的颜色很多样,同时用金莲花泡水也是很美味的,金莲花泡水的功效与作用是:滋阴去火.清热解毒.养肝明目.消毒杀菌作用,另外经常饮用金莲花水可以让嗓子更加清亮,金莲花可以用来辅助治疗慢性咽炎.扁桃体炎.呻吟嘶哑等问题,同时很多专业

干百合是将百合用特殊的工艺将水分提出来,这样更有利于百合的储存和使用.从健康饮食的角度考虑,经常食用百合,可以起到润燥的作用.夏季天气炎热,人们的火气大,这个时候就可以食用一些百合了.百合的功效与作用及食用方法有哪些呢?百合可以跟很多的食材搭配,有很好的效果.下文详细介绍了百合的功效与作用及食用方法. 百合的功效与作用及食用方法 百合雪梨饮:将百合10g洗净,大雪梨1个去皮.核,切成小块,加水.冰糖适量,煮开,小火煨60分钟即可.百合的功效与作用及食用方法有哪些?此饮品具有养心安神.润肺止咳的功

枸杞,在中医里,经常被用于治疗补气.枸杞的药用价值很高,它对于滋补.养生来说,都是非常有效果的.枸杞虽然有很好的保健功效,但不是所有人都适合食用.专家认为,有五种人事不适合吃枸杞的.下文做了具体介绍. 营养滋补佳品:枸杞 枸杞全身是宝,明李时珍<本草纲目>记载:"春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮".枸杞的叶.花.根也是上等的美食补品.现代医学研究表明,它含有胡萝卜素.甜菜碱.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素C和钙.磷.铁等,

4款茶饮调理肠胃增强肠动力!肠胃不好不止影响食欲导致增肥,同时还会影响人体健康.常见的肠胃不好的症状有:胃痛.胃胀.恶心.呕吐.食欲不振.等.如何能够调理肠胃增强肠动力?4款茶饮是最好的选择. 如何调养肠胃,增强肠胃动力 饮食清淡,要让肠胃有一个休生养息的机会,让肠胃的代偿功能自行修复损伤,这是一个必须要有的过程:可以熬点蜜粥自养,可以选择比较稠厚的米粥食用,小米尤佳,粥内可加入少许百合.大枣.薏苡仁,有助于调理肠胃,且米粥口感更好. 一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类,尽量减少对肠胃的不良刺激

枸杞,历来被我国人民认为是一种能够帮助男人补肾壮阳的食物,中医师也都推荐各位男人可以多吃一些枸杞.那么,男人要怎样吃枸杞才能够起到最佳的补肾壮阳效果呢?今日,小编就为大家介绍几款枸杞汤谱. 1.山药枸杞子汤 原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量. 做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅. 这道甜品以山药.莲子益气健脾,以枸杞子.银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合.性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称

很多的老人都把生育问题怪罪到了女人身上,其实生活中男性不育的也非常的多,每个男人都想要一个孩子,不过因为少精的问题,让男人面对了悲剧,那么,你们知道补精的食物有什么呢? 补精的食物--海蛤墨鱼汤 原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只, 生姜20克. 做法:将海蛤.墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐.切忌加盐过多,因为过咸会伤肾. 这道汤羹以海蛤.墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津.房事中

秋季天气干燥,人们容易上火,这个时候,降火饮菊花最好.从健康饮食的角度考虑,你知道,降火喝哪种菊花茶最好吗?不同的菊花种类,它们的功效也有所不同.下文具体介绍了一些菊花的种类. 点击图片进入下一页>> 降火喝哪种菊花茶最好 清咽用杭菊.杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些.与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落.杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好. 降火用滁菊.滁菊又名"白菊"."甘菊",是菊花中花瓣最

如何喝菊花茶养生?喝菊花茶是很多人都有的一种饮食习惯.并且,很多人都知道喝菊花茶能起到降火的作用.但是,很多人可能并不清楚喝菊花茶养生.下面就一起来看看如何喝菊花茶养生吧! 降火用滁菊.滁菊又名"白菊"."甘菊",是菊花中花瓣最紧密的一种.它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有"金心五瓣"之美誉.滁菊疏散风热的效果最强.如果出现嗓子发干.头发昏等"热伤风"症状时,喝一些滁菊就能缓解. 明目用贡菊.贡菊也称"黄山贡菊"

作为一种中药材,枸杞子性温,枸杞子的功效与作用有很多,经常吃对补气.益精血都有好处.那么,枸杞子的最佳吃法有什么讲究吗?从健康饮食的角度考虑,怎么吃才能更好的吸收枸杞子的营养?下文具体介绍了枸杞子的一些吃法. 点击图片进入下一页>> 枸杞子的最佳吃法 直接嚼着吃效果更好 用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来.由于受水温.浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中.直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果.但嚼服枸杞子时要注意,

男性朋友面对社会的压力和生活工作上的压力,常常会让身体超负荷,因此常常会出现疲乏.尤其在性生活上显得更加吃力,房事后常常会出现汗多,四肢发冷.心慌气短等症状.中医师指出,此时男人必须要滋补调养了,那么,男人吃什么补肾壮阳? 枸杞汤帮男人涩汗固精:山药枸杞子汤 原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量. 做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅. 这道甜品以山药.莲子益气健脾,以枸杞子.银耳滋阴补肾,针对阴阳

每个男人只要在房事上不行,就会说自己是肾虚,可见男人对补肾助阳是多么的重视,补肾壮阳是很多男性都关心的,那么如何补肾壮阳既健康又有效呢?下面保健常识就来告诉男性们10大超给力的补肾壮阳的中药,教你吃出强壮男人,一起来看看吧! 补肾壮阳的食物--杜仲:杜仲主要产于四川.功能为补肝肾.强筋骨.安胎.男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果. 补肾壮阳的食物--枸杞:枸杞子有十大美名:气可充.血可补.阳可升.阴可涨.目可明.神可安.肝可滋.肾可养.火可降.风湿可祛.它的主要功能是补肝肾

在中医里,枸杞是一种药食同源的药材,它不仅可以治病,还能够保健身体健康.不是所有人都适合食用枸杞,而且,在食用枸杞的时候,有一些注意事项是你需要了解的.下文就介绍了枸杞的最佳食用方法. 不要过量食用 现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用.但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右. 直接嚼着吃效果更好 用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能

精子是男人的宝贝,因为没有了精子就等于让男人失去了生育的能力,对于男人来说生育能力非常的重要,但是少精会让男人患上男性不育,那么你们知道补精的方法吗? 枸杞是非常健康的补精食物,枸杞全身是宝,明李时珍<本草纲目>记载:"春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮".枸杞的叶.花.根也是上等的美食补品.现代医学研究表明,它含有胡萝卜素.甜菜碱.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素C和钙.磷.铁等,具有增加白细胞活性.促进肝细胞新生的药理作用

日常对着电脑的人们肯定经常会感觉到眼睛干涩疲劳,瞬时就会感觉自己的眼睛是如此的不适,中医提醒有些茶水可以帮助防治眼睛干涩疲劳的状况,我们一起看什么茶防治眼睛疲劳? 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂.金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂.清凉降压.减肥轻身,适用于肥胖症.高血脂症和高血压患者. 2.三花茶 菊花.金银花.茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒.咽喉肿痛.痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用. 3.菊花蜜饮 菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后

随着生活水平的不断提高人们对于美容养颜有了一个更高的要求,虽然现在市面上有很多美白产品,但是很多人用后并没有收到良好的效果,枸杞是常见的中药材,枸杞具有补肾及防病的功效.以下就是专家推荐的几种枸杞养颜美容的新吃F法,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 明代李时珍<本草纲目>记载:"春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮."古药书<本草汇言>载:"枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降

花草一直是由灵气的,有的花可以理气疏肝,也有的花草能促进睡眠,缓解失眠症状,因此平时多喝一些花茶能可以清热解毒,还能安神静气,花茶搭配好也是很好的饮品,下面介绍一下2012花茶搭配大全,希望能给您带来帮助. 2012花茶搭配大全主要有以下几种: 美颜祛斑花草茶 材料:桃花.柠檬片.玫瑰 说明:滋养肌肤,排毒养颜,促进皮肤细胞更新,可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑.黄褐斑等症状. 夏日清凉花草茶 材料:薄荷.柠檬片.茉莉 说明:炎炎夏日,饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴,清肺润喉,安神静气,消除烦

枸杞是非常有效果的补肾食品,很多女性都有肾虚的毛病,这种时候,据需要吃枸杞补肾了,那么你知道如何吃枸杞才能做到补肾呢? 枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法. 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠.但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊.金银花.胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合. 枸杞两大神奇功效:美白养颜,滋补壮阳 对于女性:常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效. 不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,塬先对枸杞一无所知的西