性爱是维持两性关系的重要桥梁,而怀孕却成了性爱的一个阻碍,不少准爸爸准妈妈都在孕期性爱一事上犹豫不决,一方面是对性爱的渴望,一方面是担心影响胚胎的正常发育.其实,孕期并非要禁止性生活,相反,适当的性爱有助于孕期的平安过度. 孕早期应适当减少性生活 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变.早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低.妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产. 健康提示:
孕妇怀孕期间不动脑会影响胎儿智力吗
怀孕期间合理性爱不影响胎儿发育
孕妇怀孕期间需要补充的五个营养素
龙年是个吉祥年,很多夫妻都打算在龙年生个健康又聪明的龙宝宝.那么,在孕妇怀孕期间的饮食营养是最重要的了,孕妇要在孕期及时补充以下的营养素. 营养素一:蛋白质 健康营养素 蛋白质是直接组成肌肉.血液等的基本物质.妊娠期每天需要优质蛋白质85克左右(非妊娠期为60克),才能满足孕妇的需要.如果蛋白质不足,易使孕妇体力衰弱,生长和智力发育迟缓,孕妇产后体力恢复迟缓,乳汁稀少,对母婴身体有不良影响.优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如肉.蛋.鱼.奶及植物蛋白质如豆类.谷物等,但在人体内的吸收利用率动物蛋白
孕妇怀孕期间不宜吃得食物
孕妇由于怀孕之后荷尔蒙的作用,脾气变得暴躁,经常会发脾气,这时候如果再吃一些辛辣.刺激性的食物的话更是火上浇油.因此所有辛辣.刺激强烈的食物都应该禁吃,以维护母体与婴儿的安全.一些可能影响到母婴健康的食品要少吃.一些孕妈妈怀孕前的可能对胎儿不利的习惯,我劝孕妈妈都一定要为了胎儿的健康与安全而改掉它.比如偏食.喝咖啡等. 孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜.鱼.蛋.水果.肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素.中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣.烟.酒等,如韭.姜.胡椒等热性食物,因血热易伤胎,
孕妇怀孕期间失眠怎么办
孕妇在怀孕期间需要充足的睡眠,但是,张女士却总是睡不着觉,整天担心影响了腹中的宝宝健康发育,烦恼失眠怎么办的她无奈之下求助了保健专家,希望可以得到失眠的治疗方法.那么,孕妇怀孕期间失眠怎么办?如何有效的调节孕妇失眠的症状? 专家表示:女性在怀孕期间常会有焦躁不安的情绪,在精神高度紧张的状态之下,很容易出现失眠的现象,近而又担心影响胎儿的发育.这样一来就形成了导致失眠的怪圈.那么,如何有效的调节孕妇失眠的症状? 首先,最重要的就是调节好心态,将失眠的怪圈断开,以积极的心态去应对失眠症状的产生,才有
孕妇宫颈糜烂会不会影响胎儿
如果要什么哪种妇科病,对于女性的身体伤害最大,那么排在第一位的就是宫颈糜烂,它是一种很严重的妇科病,不仅难以治愈,更会危害到女性朋友们日后的两性生活,如果女性朋友们没有一个正确的治疗方法,危害更大,下面就来看看孕妇宫颈糜烂会不会影响胎儿呢? 第一,轻度的宫颈糜烂不影响胎儿发育. 实际上,由于孕期宫颈的柱状上皮外翻非常明显,外观上看几乎都表现为严重的"糜烂",甚至有时表面伴有增粗的血管,看起来与宫颈癌难以区分.尽管如此,宫颈糜烂本身并不影响宝宝的健康和生长发育. 第二,滥用药物治疗宫颈糜
孕妇怀孕期间 不宜食用的东西
作为孕妇大概是一个女人继做新娘子过后又一个幸福的阶段,这个阶段是幸福的,也是喜悦的.孕妇是一个比较特殊的群体,因为有小宝宝,所以时刻都要受关注和爱护,所以无论是孕妇的健康饮食上还是平时的生活中,都要讲究做到无微不至,关怀备至.那么孕妇究竟在饮食健康方面需要注意哪些问题呢? 一.不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实,乳腺癌.卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向.如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓
孕妇怀孕期间应该怎样补充营养
孕妇营养通过食物获得充足的营养,营养并不是吃的多吃的好就能解决的.那么应该怎样合理膳食和平衡营养呢?怎样吃,吃什么,吃多少,是个很重要的问题,准妈妈们要特别的注意哦,下面就和小编一起来了解一下适合孕妇的健康饮食吧. 胎儿的生长发育是个十分迅猛的过程,足月分娩的婴儿体重是授精卵的近10亿倍.准妈妈营养状况的好坏,不仅直接影响胎儿的体重发育,而且对胎儿大脑及智力的发育也至关重要. 既然怀孕期间的营养如此重要,如果出现营养素不足,又会出现什么问题?科学松鼠会成员.科普作家云无心表示:"缺乏任何营养成分
孕妇怀孕期间怎样能预防身体上火
怀孕期间一方面要不断适应身体的变化,另一方面要注意预防各种不良症状.比如身体上火就是怀孕期间非常普遍的现象.下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:怀孕期间怎样预防身体上火. 怀孕期间要怎样预防上火呢?接下来的文字请大家一定要认真阅读,让怀孕期间的身体少受一些折磨. 孕妇怎么预防上火 在预防上,搞好个人家庭卫生是关键.在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣.油炸.油腻的食物.多喝绿豆汤.菊花茶,适量吃些苦瓜.百合之类的苦味食物,同时注意多休息.特别提醒人们,天热后,进补吃药时一定要辨证施
孕妇怀孕期间能喝菊花茶吗
茶叶的种类很多有些里面含有很多营养成分,喝了之后对于孕妇和胎儿是比较有好处的,但是有的茶是不能乱喝的.特别是淡绿茶,对加强心肾功能.促进血液循环.帮助消化.预防妊娠水肿.促进胎儿生长发育,是大有好处的.那么孕妇能喝菊花茶吗?下面一起看看这方面的介绍. 锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用.因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶. 但是,孕妇如果喝茶太多.太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害. 茶叶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有
怀孕期间孕妇的睡眠很重要
特殊人群保健专家介绍说,女人怀孕后,为了胎儿的发育,一确保足够的睡眠是非常有必要的.由于孕妇的体质特殊,所以睡觉时间要比普通人还要再多一点,起码每天需求8-9个小时的睡眠.另外在白日的时分也起码需求确保1-2小时的睡觉时刻,可是也不要在白日睡的太多,否则会影响到晚上的正常歇息. 在怀孕早期,由于胎儿还在发育当中,所以不会让孕妇觉得自己的肚子负担很重.但是还是需要注意睡姿的,像仰卧,侧卧都是比较舒服的睡姿. 怀孕期间,母亲的睡眠质量将影响着胎儿的成长状况.因为孕妇在熟睡的时候,脑部会分泌出生长激素
怀孕期间女性哪些食物不能吃
健康饮食专家指出,女性朋友当上准妈妈之后,一定要管住自己的嘴,不能吃的食物,一定不要吃,以免孕期不健康的饮食,影响到胎儿的健康.那么,怀孕期间女性哪些食物不能吃? 一.酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素. 二.人参.桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应.水肿和高血压等:桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎.因此有助于怀孕的食物,建议您食用前谨慎考虑. 三.辛辣食物:辣椒.胡椒.花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这
警惕!怀孕期间五大饮食禁忌
你知道怀孕的女人不可以吃些什么吗?其实,我们女性对于在怀孕期间的女性一定要做好孕产期保健,这事很重要!因此,对于怀孕的女人来说,我们女人该吃好哪些健康饮食呢?那么,你是不是特别想要生一个健康聪明的宝宝呢?那么,我们就是需要了解孕妇不能多吃的五大食物是什么,一起来看看1 怀孕期间五大饮食禁忌: NO.1螃蟹 你知道孕妇不可以吃螃蟹吗?其实,我们很多人认为螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用. NO.2甲鱼 虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒
怀孕期间需要注意什么呢
众所周知,中国古代有四大喜事,即久旱逢甘雨,他乡遇故知,同房花烛夜,金榜题名时.其中洞房花烛夜,不得不说是人世间最美好的事情,因为结婚代表着婚姻双方,形成配偶关系,进而繁衍下一代. 为人类的繁衍生息做出贡献.因此怀孕生子,也是人生中不亚于前四喜的一大喜事.尤其随着现在社会计划生育的实施很多家庭都是独生子女,因此繁衍下一代受到了越来越多人的关注.那么,怀孕期间需要注意什么呢?怀孕期间能不能吃巧克力呢?为什么呢?下面我们将做详细的分析. 吃巧克力是调节情绪,可以产生快感,让人身体很容易高兴,对孕妇妈
女人怀孕期间感冒怎么办
孕妇是很多家庭中最受到保护的人了,因为孕妇怀孕期间不能随便吃东西也不能随便吃药的,怀孕期间感冒怎么办呢,秋天的时候气候不定,一不小心就会感冒了,这时候一定不要随便吃药,因为这样会对腹中的胎儿不利的. 孕妇如果怀孕了最好是注意多喝水,也要注意保暖,同时可以喝一些清热的冲剂,像是板蓝根就可以;同时女人在怀孕期间感冒也可以找中医医治,因为中医药是副作用很小的,不过一定要根据医嘱吃药才行;女人怀孕的前三个月其实是最关键的了,吃过是轻度感冒的话,最好可以用物理疗法,这样治疗对于孕妇才是最安全的. 女人怀孕
注意 怀孕期间这些食物不能食用
我们都知道,孕妇在怀孕期间,饮食上是有很高的要求和很多禁忌的,要满足孕妇营养的要求,特别是要注意哪些食物在怀孕时不能吃.那么,怀孕期间不能吃什么呢?专家提醒孕妇一定要注意这些健康饮食要求,为了生个健康的宝宝,妈妈只能委屈一下自己了. 1.酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素. 2.辛辣食物 辣椒.胡椒.花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘.若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍.因此,建议您尽可能避免摄入此类食品. 3.过多的糖 糖在人体内的代谢会大
孕妇怀孕期上班的好处
在当今生活节奏非常快的情况下,女性怀孕了一般都很难马上就在家待产,这对于女性朋友来说也是有好处的.那么,孕妇怀孕之后坚持上班有哪些好处呢?下面特殊人群保健专家就为大家分析一下. 在节奏快的社会女性一旦怀孕后马上在家待产的话,当生完孩子回归职场时会有许多的不适,更重要的是其实有时候工作也是一种锻炼方式,而且工作可以帮助孕妇更好的规划时间. 孕妇坚持上班的好处 缓解妊娠反应 孕妇怀孕初期的孕吐反应明显,会因为孕吐引发更多的不适.多数女性怀孕初期都会出现恶心.呕吐.乏力等不适,而专心工作是分散注意力的
怀孕期间怎样健身最安全
特殊人群保健专家介绍说,大家都知道孕妇在怀孕期间可以进行适当的运动有利于增强体质对于肚中宝宝也是好处大大的.不过有健身习惯的准妈妈,应取得医生的许可后,再继续健身. 为适应孕期的特殊性,可适当调整以前的项目.对于不曾涉足健身场所的准妈妈来说,立即行动有益于你和宝宝哦. 适宜孕妇参加,且易于实行的运动类别及具体项目有: 1.有氧运动,包括快走.慢跑.自行车和游泳等. 有氧运动有一定强度.需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气.有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及
怀孕期间的贫血症状是什么
保健专家提醒我们,对于很多性朋友来说在怀孕期间都会出现这样那样的症状,比如缺钙.贫血.妊娠糖尿病之类的症状.其中怀孕期间贫血是最为常见的,如果准妈妈们有的时候会出现头晕眼花乏力的情况,尤其是坐着突然站起来的时候,两眼发黑,或是眼冒金星,那么,你真的有可能已经出现了贫血的症状. 另外,保健专家介绍说:对于很多健康的成年女性朋友来说,血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血,而对于怀孕的女性朋友说,由于妊娠的血容量增加的缘故,血液会相对稀释,因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血. 孕妇怀孕期间贫血
孕妇在怀孕期间应该补充哪些营养
孕妇在怀孕期间的营养直接关系到胎儿健康问题,在怀孕期间妈妈的呵护直接影响着胎儿的生长发育和健康安全,所以每一位妈妈都十分关心这个问题---在怀孕期间应补充什么营养,下面我们一起来了解一下吧! 孕一月 血液循环开始.甲状腺组织.肾脏.眼睛.耳朵形成,四肢开始发展.脑部.脊髓.口腔.消化道形成,宜在均衡营养,均衡饮食的基础上补充钙.铁.铜.维生素A,主要包含在红绿色蔬菜.鱼.蛋.动物肝脏.内脏.鱼肝油中. 孕二月 脑神经出现,肌神经.基本骨架形成,宜增加脂肪.蛋白质.钙.维生素D.奶.鱼.蛋的摄入;
怀孕期间孕妇如何预防骨质疏松
特殊人群保健专家介绍说,提到骨质疏松,我们应该最先想到的是老年人.殊不知,怀孕的妈妈们也很容易得骨质疏松.孕期很多孕妇都会出现缺钙的情况,这样就很容易产生小腿抽筋的症状.同时,孕妇钙质不足也是会影响到胎儿的生长发育的.那么,怀孕期间孕妇该如何预防骨质疏松呢? 说到骨质疏松,可能很多人先想到的会是老年人.但其实,正处于怀孕期的孕妈们也是有可能得骨质疏松的.孕期不少的孕妇都会出现缺钙的情况,这样就很容易产生小腿抽筋的症状.同时,孕妇钙质不足也是会影响到胎儿的生长发育的,所以孕妈们一定要做好孕期的补钙