白糖 清热解读

炎热的夏季让我们失去品尝美食的欲望,其实我们可以不坊试试用冬瓜烧汤做菜,冬瓜既可以驱走体内的旺火,还可以降温解暑.下面让我们看看冬瓜的神奇功效吧. 夏季饮食之宝 冬瓜的性质清凉,味淡而甘,善于利水消痰,清热解毒,祖国医学用它来治疗水肿,尿淋,痰喘,暑热,泻痢,痈肿,痔瘘,还用它来解鱼毒.酒毒. 现代研究也表明冬瓜除了富含水分外,钙.磷.铁及维生素C的含量也较高. 唐代医学家孙思邈的<千金要方>中记载,若夏季生痱子,可以用冬瓜切片捣烂,外涂,有清凉止痒的作用. 若患水肿,小便不利,日久不愈,可用

在天气干燥的时候,人们容易出现上火,这个时候,清热去火很重要.健康饮食专家提示,有一些食材可起到清热去火的目的,你可以在防治上火的时候来食用.接下来,就为你具体介绍,可清热去火的食物. 1.茶水 在茶水中含有大量的钾元素,经常饮用可帮助我们人体有效的补钾,很多人都不知道钾是人体内重要的微量元素,它能够有效的维持神经及其肌肉的正常功效,可以说是心肌正常运动的重要保障.一旦人体缺钾而得不到及时的补充,就会因此而感觉到倦怠乏力的情况,并且耐热能力降低. 而茶水中所含有的钾含量非常的丰富,可以说是占其比

中医专家认为,在干燥的秋季,人们容易出现上火问题,为了更好的给身体清热祛火,有一些茶饮可以帮助到你.今天,我们就根据中药查询,为你介绍一些可以祛火的茶饮,让你在家中就能自己制作出来. 百合花: 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的.在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克

健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,我们只春天的到来会给男人带来好心情,也会给男人带来好身体,春天是一个适合滋补调养的季节,那么你们知道养生的蔬菜有什么呢? 养生的蔬菜--荠菜: 荠菜味甘淡.性微寒,能凉血止血.清肝明目.清热利尿. 提示:若是高血压.动脉硬化的病人,每日用鲜荠菜60克,加水适量熬汤,能改善头晕头痛的症状. 养生的蔬菜--卷心菜: 卷心菜又称包心菜,为十字花科植物甘蓝的茎叶.原产于地中海沿岸,现中华大地普遍栽培.按其形状,可分为平.尖.圆头三种.卷心菜叶

夏季天气炎热,如果你不注意饮水的话,就会容易出现上火问题.从中医的角度考虑,如果你想要败火的话,有一些花草茶可以帮助你.接下来,小编我就为你介绍四款花草茶,它们能帮你去火. 百合花: 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的.在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了.

百合花.桂花.金莲花.金盏花都有清热去火的功效,具体的功效是怎样的,小编跟您一一道来! 百合花: 百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的.在冲泡时首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些,所以只需要2-3克就可以了.最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把干燥的花朵滋润一下,让

生活中的食物有很多,能给男人带来好处的食物也非常的多,我们的健康是离不开饮食的,我们知道疾病是需要预防的,那么男人预防疾病少不了的就是滋补调养,那么你们知道能让男人滋补的食物有什么呢? 滋补的食物--芹菜 芹菜性凉,能平肝清热.祛风利湿,高血压.肝上火.眩晕头痛的患者可多吃芹菜. 滋补的食物--冬瓜 冬瓜性凉,能清热祛暑.利尿消肿,是夏季消暑最好的食物,冬瓜子则能止咳化痰,还能养颜,且冬瓜脂肪少,是减肥者最好的食物. 滋补的食物--苦瓜 苦瓜性寒,能清热解毒.明目消暑,是夏季降火消暑的良品,而研

现在天气炎热,人们容易食欲下降,这个时候,你需要用健康饮食来调理身体.今天,小编我就为你推荐几款清热消暑汤,教会你用健康喝汤的方法,来调理身体.下文具体介绍了这些清热消暑汤. 生地冬瓜煲排骨:生地2两,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起熬制.这款汤的特点是加入了生地,既能凉血,又能滋阴,且味香清甜.李时珍对生地的评价是:"服之百日面如桃花,三年轻身不老."肥胖的人大多体热,冬瓜能下气.清热,有助于减肥.炖煮时,冬瓜不要去皮,这样祛湿清热效果更明显. 百合消暑汤:百合50克,鲜

夏光阳光紫外线更强烈,而只要在外面劳作的人就容易中署.所以对于需要在外面奔波的职业男性来说,这时候特别需要做好一些降署防晒的工作.而在男性饮食上也不可马虎,最好多吃一些降署的食疗,以防引起中署等现象. 对于已经中署的人来说,这几款降署的食疗也能够起到相同的效果.男性朋友可以适当吃一些. 1.海带春瓜豆瓣汤消暑利尿 方剂:浸发海带100克,春瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量. 制作法:将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,再把春瓜和盐一并

秋季是干燥的秋季,很多人们受到干燥气候的影响,已经出现了眼干口干的情况,那么这个时候应该怎么办呢?饮用菊花茶就是不错的选择.保健专家指出,秋季多喝菊花茶能滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力. 菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮.菊醇.龙脑).黄酮类化合物.甾体化合物.糖类.包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸.及丰富的微量元素.具有降血脂.降低胆固醇.抗凝血作用.抗氧化延缓衰老.保护神经.抗抑郁.抗菌抗病毒.抗肿瘤.平哮喘等作用.对多种致病菌,如结核杆菌等有抑制作用,能显著扩张冠脉.增

夏季天气炎热,人们容易出现中暑,因此,在夏季养生,我们要注意清热消暑问题.如何做才能清热消暑呢?中医专家发现,根据食物性味,有一些食物就有清热消暑的功效.下文具体介绍了能清热消暑的是食材. 消暑解渴:西红柿 功效:性味甘酸.微寒,可消食积.解渴,改善发热烦渴. 这样吃:取10颗小西红柿.洗净,半个奇异果削皮切小块,及500毫升低脂酸奶,放进果汁机,搅打至带颗粒,可清热止渴.助降心火,并具健胃整肠功效.油脂可提高茄红素吸收率,可加5克黑芝麻. 提醒:若不习惯酸奶黏稠口感,可以加100毫升开水搅打,

夏天因为气温很高,人们在闷热的天气下非常容易出头痛等问题.而且在夏天因为生活规律等,容易渐高出现睡眠不足.疲劳.情绪失控等情况,人们在夏天多吃芹菜可以防暑除热. 夏天多吃芹菜可以解暑清热 在夏天吃芹菜可以预防很多的疾病,特别是夏天的头痛,常因肝热引致,食疗上可选择味甘性凉的清蔬素食作养生防病食疗.如芹菜粥──取连根芹菜12克,粳米250克.将粳米淘洗后煮成粥.此粥具有清热止痛之功,适用于肝火旺而致偏头痛者. 夏季因为天气炎热,人们的肝阳还处于易亢状态,肝风易动,可致高血压病人血压升高.芹菜性味甘

红茶也是一张茶的品种,那么在生活中,也许男性朋友们是这种茶类的忠实粉丝,这种茶之所以会受到我们大家的欢迎,都是因为红茶的功效以及作用,那么如何冲泡红茶呢?这也是要讲究方法的,下面我们就一起来看看吧. 红茶的功效与作用 生津清热:饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类.醣类.氨基酸.果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡. 抗氧化.延缓衰老:在过去的5年里,美国政府资

面部肌肤有痘痘,肯定会影响你的整体形象.那么,出现痘痘问题,该如何做好祛痘工作呢?接下来,小编我就为你介绍一款,清热绿豆祛痘面膜的制作方法,你可以用清热绿豆祛痘面膜,来给肌肤祛痘. 清热的绿豆祛痘面膜 绿豆是我们夏天解暑时必备的饮品原料,不仅如此,它所富含的蛋白质.多种维生素.钙.磷.铁等无机盐,都令它在具备良好的食用价值的同时,兼有非常好的药用价值. <本草纲目>里说绿豆,消肿治症之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之.且益气.厚肠胃.通经脉,无久服枯人之忌.外科治痈疽,有内托护心散,极言其效.

健康对于每个人来说都非常的重要,男人是非常的注重自己的身体健康的,男人的健康是离不开男性饮食的,因为饮食的健康和男人的身体健康有很重要的联系,那么你们知道让男人清热的零食有什么呢?清热的零食对于男人的健康是很重要的关系. 男人可以用百合作为清热的零食,中医认为,百合味甘,微苦,性微寒.入心.肺二经.为清补之品.具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效. 那么你们知道如何用百合做成零食吗?糯米百合甜杏粥.糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥. 那么你们知道百合的强效

丝瓜绿茶汤,一个具有清热降火.通络.消脂减肥.防坏血病的汤,那么这样的汤是怎么做的呢?其实方法很简单,而且使用的材料也比较简单,下面就对这个汤是怎么做的,做一下介绍. 丝瓜绿茶汤的制作材料: 主料:丝瓜240克 辅料:绿茶5克 调料:盐2克 制作方法: 1. 将丝瓜去皮洗净,切成片; 2. 切成片的丝瓜放入砂锅中,加少许盐和适量水煮; 3. 将丝瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用. 推荐阅读:营养豆腐餐美味又瘦身

夏季到来,清热降火的工作是非常重要的,因为在这个时间段,只要我们一不注意自己的健康饮食,那么就很容易导致上火,现在小编就为大家介绍可以帮助我们有效达到清热去火的食物,让我们远离上火的烦恼. 一.吃清热去湿的凉性蔬菜 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒.暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良.吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便.夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜.丝瓜.黄瓜.番茄.茄子.芹菜.生菜.芦笋等. 二.吃解火败毒苦味蔬菜 苦味

中医一直是我们中国人比较信任和喜欢的一种治疗疾病的方式,在我们的生活中,也许大家能够认识到的就是中医能够帮助我们治疗疾病,调理自己的身体,那么除了这些功效,使用中医减肥你也是女性朋友们喜爱的减肥办法. 减肥茶能够帮助我们女性朋友瘦身,因此下面我就来说说,自制的中医减肥茶该如何制作吧.我们一起来看看吧. 消脂山楂茶 材料准备:山楂500克,甘草100克,荷叶.薏仁各200克 做法: 1.把山楂等全部材料放在一起,然后磨成粉. 2.将磨出来的粉平均分成10份,并包成10小包作为茶包. 3.每天用热开

炎炎夏日,为了去除天气带来的燥热,需吃一些清热泻火的食物.生活中有很多的食物可以利尿.清热.止渴,缓解天气带来的种种不适,那么吃什么食物可以清热泻火呢?吃清热泻火食物时有什么讲究呢? 清热食物需分类 中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授表示,酷暑里人体分解代谢加大.夏季饮食调养,一方面应注意暑湿伤脾,消化功能减弱,防止病从口入;另一方面应避免辛温燥热的食物,饮食应顺应自然,选择清热类食品. 李佩文表示,清热类食物在选择上应注意:以清淡素食为主,减少荤腥厚味.夏季人的消化吸收能力都较弱,荤

现在高温天气,让人们感觉到不适,不少人因体内热量散发不畅,而出现上火症状.那么这个时候应该怎么办呢?其实解决上火的方法有很多,而最简单易行的莫过于是按摩穴位的方法了.此时,点按手脚的祛火点 可清热消暑. 眼屎多,点按关冲穴.老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角会有眼屎出现,严重时,眼屎甚至会把眼皮粘住,这是体内热毒上冲所致.还可能出现血压增高,甚者结膜炎等症状. 点按位于无名指指甲旁靠近小指一侧的去火点--关冲穴,有泻热开窍.清利头目的功效.力度以能感到明显酸麻胀为宜,并坚持30秒至1分钟,然后再按