怎么样能让血液得到年轻

从献全血到献血小板,从在淮安到省内其他城市再到全国各地30多个城市,今年54岁的淮安市民武勇在无偿献血路上已走了13个年头.昨天上午他再次来到淮安市中心血站,完成了他的第114次无偿献血,献了一个治疗量的血小板(相当于800毫升全血),至此,武勇的献血总量创造了淮安个人无偿献血史新的记录:90600毫升. 通讯员 张艳 扬子晚报记者 朱鼎兆 他的献血总量 13年献血量超9万毫升 武勇是淮安市卫生局所属医学会继续教育部的负责人,昨天他告诉扬子晚报记者,从1999年1月6日第一次献了200毫升全血后

8月26日,一场低碳环保的婚礼在杭州如火如荼的进行.怎么个低碳环保法呢?迎接新娘的不再是一队队豪华充场面的礼车,而是一辆公交车,这辆公交车被贴满了祝福,新娘和新郎在众人的祝福下走进公交车,赞美和祝福的笑容浮现在每位亲众的脸上. 低碳环保融入更多年轻血液 在车内迎亲的好友们欢聚一堂,合唱多首祝福的歌曲.一路上歌声飞扬,欢声笑语不停.这对新人仿佛也收到了上天的眷顾,那天的天气格外晴朗. 这场别开生面的婚礼,让人们耳目一新.当记者采访到新郎的时候,新郎说,以前他曾经给一位朋友当过婚车司机,一排排的婚车

那个女人不想一直拥有年轻的容颜,谁也不想让别人说自己是老女人.老女人一词让你失去青春活力!你是否会羡慕那些看起来年轻活力的"老女人".这种老女人可不是一日能养成.下面这些条款努力做到,相信多年后你会不同. 戒掉垃圾食品:传统的说法,饮食不会影响你的肤色.但最近在一项美国皮肤病学会的研究中表明,如果用高热量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺.原因就是含糖量高的食物会使你的血糖上升,从而引发胰岛素激增.胰岛素又会刺激到雄激素,粉刺自然就会出现了. 别让我抓

经常有种错觉,电视里面的那些明星们似乎都不会变老,永远都是这么年轻.因为在小的时候就看见他们是这个样子,当长大之后发现自己变样了,他们还是以前的样子.其实,他们并不是不会变老,只是很会保养而已.那么这些"永葆青春"的明星们保持年轻的秘诀是什么呢? 1.早上起床后要先喝盐水排毒? 大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失,血液浓度骤然升高.这时如果再喝盐水的话,会造成体内严重脱水,甚至可能导致血压飙高.所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水,适时补充体内缺失的水分比较

我们经常说"细节注定成败",其实护理肌肤也是一样的道理.只要你在日常生活中注重小细节的地方,你的肌肤看上去会更年轻. 1.去除脸部多余杂毛 脸上毛发太杂或生长太茂盛,容易在脸上形成阴影,肌肤看起来也清透不起来,定期修剪眉型.去除唇周寒毛就是对策. NOTE:整顿完毛发后,记得要替肌肤先镇定.再保湿,肌肤表面才会光透喔! 2.头皮净化 中医理论,头皮也是掌管血液新陈代谢的重点关卡,适度的按摩及清洁,能使头皮舒压,血液循环及精神都会改善,肌肤当然也会神清气爽. 3.唇部去角质 处于脸部中心

女性需要吃哪些健康的食物可以保持年轻的容颜呢?这估计是很多美眉们比较关注的话题,尤其是很多职场女性很关注的自己的年轻态,于是在近年来,我们资讯网的研究发现,女人多吃一些发酵食物可有效保持肌肤年轻.那么,有哪些发酵的食物可以保持女人得容颜呢?这些发酵的食物有哪些呢?女性长期食用发酵食物可使身体健康,我们发现美食栏目来给大家推荐发酵食物的介绍. 女性需要吃哪些健康的食物可以保持年轻的容颜呢? 女性需要吃哪些健康的食物可以保持年轻的容颜呢?为什么说女人多吃发酵食物有助保持年轻呢?因为食品发酵后热量会变

王祖贤在地铁上的一组照片曝光,让人对美人迟暮表示十分叹息.衰老对于女性来说,是一场噩梦.虽然我们无法"永远18"但我们可以努力延缓耍老的到来.下面随小编一起来具体了解一下吧. 1.不要太瘦 没错!太瘦可不好! 现在的人越发追求骨感美,但你知道吗!如果太瘦可能会使你显得更加年老,皮肤学教授讲:脸上的脂肪太少会使你的皮肤变松弛,面容也会显得更加憔悴. 体重溜溜球效应也不是好现象,体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛. 皮肤保养大法:保持健康的体重,适当饮食,多多锻炼,一定要多给脸补充

如今,不少女孩在年轻的时候会做好美容护肤,大家都知道,女性随着岁月无情在脸上留下衰老的痕迹,所以MM们需要提前做好预防措施.那么,女人怎么及时做好基础护肤,尤其是在20岁的时候该怎么护肤呢?想要了解护肤技巧的MM们,现在随小编一起看看护肤的方法吧! 怎么护肤好呢?尤其是女人20岁美容护理内容都有哪些要注意的?来看看吧. 1:一杯醋 女人还是有点醋意的好.每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识.如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作

从中医养生的角度分析,要保护身体内循环系统的健康,我们需要让血管永葆年轻.中医提示,你可以利用健康饮食,来打造年轻的血管.接下来,小编我就为你介绍一些,能让血管年轻的食物种类. 1.茄子--血管软化剂 保护心血管.降血压,茄子含丰富的维生素P是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用. 2.裙带菜--血液排毒好帮手 裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能

我们都希望自己的肌肤可以更健康,也希望自己可以看起来更年轻一些.如果你也有这种心愿的话,那么,你就需要掌握一些,可以让你变年轻的美容护肤法了.让肌肤年轻的秘籍都有哪些?下文做了具体介绍. 1 合理饮食吃出年轻 厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!厨房中的橱柜和冰箱储备得当,就能提供你所需要的最简易配方.需要做到的是:均衡饮食平衡营养.需要特别准备的应该是冰箱里的水果和蔬菜储存,因为伸手可及的辣椒.西红柿.苹果等蔬菜水果,无一不富含保护细胞的维生素.矿物质,它们都有战胜衰老的头号法宝. 自由基是

时间是残忍的,它会毫不留情的在人生一步步深入之时慢慢的带走曾经给予女性的青春与容颜,但时间总是公平的,它赋予了女人智慧和阅历,却也为你带来岁月的痕迹,如黄褐斑.皱纹...不过,吃对食物,也许就可以帮你抵挡岁月侵袭的魔力!网为你推荐4大抗衰食物,让你在健康饮食中吃出真正的无龄女人. ●新鲜乳酪 [呵护关键词]抢救记忆力 牛奶是一款神奇的健康食谱,既可以美颜,又可以防止衰老.明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪.新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的"万

女性都希望自己可以越活越年轻,可是怎样才可以保健身体,让自己可以年轻20岁呢?下文介绍了食疗的10种方法,通过这些方法,可以让你年轻20岁.下面,让我们一起来看一看女性保养的简单方法. 健康养生法 1.要醒来吃东西 早上醒来,一定要吃一些东西,恢复胃运动的直觉.早餐在饮食计划中,起着决定性的作用.人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低.随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平. 在运动前,是一定要吃东西的,这样有利于新陈代谢.如果你是个晨练爱好者,运动前要保证吃一个香蕉,运动后再吃早餐.茶

秋分过后,我国大部分地区的气温下降了很多,真正意义上的秋天来临了,秋天气温低,天气寒冷,空气干燥,所以更是皮肤加速衰老的时期,于是皱纹就开始悄悄的爬上了脸庞,不管是男人和女人都怕老,希望自己更年轻,那怎样抗衰老呢?今天的男士美容小编就来给大家揭晓答案. 多吃富含胶原蛋白的食物 例如,猪皮.猪蹄.甲鱼等.据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半.特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白. 这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,

身体八个部位越搓越年轻,身体的这八个部位经常搓揉可以延缓衰老.中医经络学也曾提到经常按揉部位,伸拉筋骨可以促进体内血液循环,疏通经络,有非常好的保健作用. 1.搓腹部--防止便秘 先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘. 2.搓额--延缓皱纹的产生 左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生. 3.搓足--加强人体的免疫和抗病的能力 先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下.足部是人的"第二心脏",可以促进血液的循

在10月17日进行的北京国际马拉松比赛中,一老一少两名业余长跑爱好者先后在途中倒地猝死,让人扼腕叹息.仅仅过了两天,也就是10月19日,南京某大学一名刚入学的新生在上体育课时突然倒地身亡. 上述死亡事件在医学上叫运动猝死,只要在运动前做好必要的准备,这种现象也是可以有效预防的. 为此,记者采访了教育部全国高校体育教学指导委员会委员.运动医学教授姚鸿恩. 不仅是专业运动员,普通人也易在运动中发生猝死事件,而且以年轻人居多,男性的死亡率又大大高于女性. 从运动医学的角度讲,运动猝死是指在运动中或运动

小时候想要长大,长大后却想要年轻.在我们的生活中,很多人都希望自己能够永远的年轻,看起来永远是那么的活力十足.现在,这已经不是一个梦了,通过健康饮食,你就能做到.下面,小编就来给大家介绍10种越吃越年轻的食物. 1.西兰花--它含有丰富的维生素A.维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力.有助于保持皮肤弹性. 2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能.减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩. 3.牛奶--它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老.增强皮肤张力.消除小

现在很多男性都是从事一些脑力劳动,比如IT工作者或者是一些软件开发的工作者等等,如果没有一个好大脑的话,恐怕工作也不会特别顺利.为什么有的男性到了四十岁依旧头脑灵活,这些人的脑部保养秘诀是什么? 1.吃早餐 睡眠时,大脑仍在消耗热量,早上起床是大脑最缺乏能源的时候,好好吃一顿早餐,大脑才能清醒过来,开始一天的工作.早餐最好以全麦.糙米等未精制的谷类为主食. 2.吃的时候尽量咀嚼 以一口20下为目标,使用咀嚼肌时,刺激会传到脑干.小脑.大脑皮质,提高脑部活动,充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素,这种荷尔

我们女人如何保持自己的肌肤年轻状态呢?这就是需掌握基础护肤的方法.对于爱美的女性朋友们来说,护肤是必备的准备措施.延缓衰老保持肌肤年轻的技巧有哪些呢?因此,我们女人如何做好日积月累的护肤功课呢?那么,如何基础护肤最有效呢?我们一起来看看保养方法吧! 延缓衰老保持肌肤年轻的技巧 1.晚餐时,不要吃得太饱 如何护肤好呢?我们就是需掌握基础护肤的方法.晚餐不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色.要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出

每个人都想知道保持年轻的秘诀,在很多人不停的尝试,不停的探索下,我们终于发现了年轻的秘诀,经常按摩身体的五个特别区域可以延缓衰老,因此从美容的角度来说,保健按摩也不失为保持年轻的秘诀,那么这五大区域分别是哪里呢?中医介绍分别为足底.胸部.腹部.腋下和头部.今天小编与您分享保持年轻的秘诀,让你更长久的拥有青春. 足--滋养全身 足底的重要性大家早有耳闻,它和身体每个部位都紧密联系,因此有第二心脏的称谓.由此可见,保护好足底是非常重要的. 医师指点:搓又足滋养全身 动作要领:先用左手搓右足底50下,

养生保健对于我们每个人来说都是必须的,也是必然的,不过现在男人更需要注重养生保健,因为男人也要保持年轻才行.让我们一起看看男人如何养生保健才能保持年轻吧. 1.睡眠多,脸不老. 2.经常锻炼,年轻10岁. 3.口腔卫生,脑子更灵. 牙病患者智力明显低于牙齿健康者.其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤.常刷牙.使用牙线清洁牙缝.保持口腔卫生,大脑才能更灵敏. 4.心跳慢寿命长. 想保持年轻,就必须拥有强壮的心脏,让血液慢而有效地流动.来自美国心脏.肺脏和血液学会的迈克?劳厄