吃东西没咬碎,对胃有影响吗?

我们经常用"吃撑了"来形容自己饱餐一顿后的感受,还有人说,吃自助餐的最高境界,就是"扶墙进,扶墙出"饿得扶墙进,撑得扶墙出."要不然怎么对得起花出去的米米?"前天,23岁的小刘就抱着这样的想法,连续吃了近4小时的自助餐,晚上因腹痛难忍,到医院检查,被症断为"急性胃扩张". 据武汉市中心医院消化内科副主任张姮介绍,每个月都可以碰到两三例"急性胃扩张"的患者,入冬后,这样的患者更是多见.那么,吃什么最容易吃撑?

古时治病就有望.闻.问.切之说,现在我们也可以通过人体吃东西来判断身体是否健康.只有及时的掌握了身体的一些现象,才能准确的了解我们身体的健康状况,这样于我们生活中的养生保健息息相关.下面就让我们一起来看看怎样通过吃东西来判读身体是否健康. 怎样通过吃东西来判断身体是否健康 偶尔没胃口多为脾胃虚的信号,而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作,甚至有胃癌.胰腺癌的可能性.顽固性厌食还往往是肝郁.精神病.抑郁症的征兆.如厌食伴有恶心,则常是肾衰尿毒症.糖尿病晚期酸中毒.酮中毒的信号.甲减也会出现不同程度

吃西餐要注意些什么吗?如今西餐是越来越受到中国人的喜爱,尤其是年轻人,就爱尝试新鲜的东西.许多西餐也确实美味,营养也丰富,健康饮食是不错的.不过,有些年轻人就没有那么多的顾忌大吃特吃了,结果导致身体不舒服. 案例: 小莹是个爱时髦的女孩,几个月前,她结识了一位刚从国外回来的"海归"朋友,这下可勾起了她对国外美食的兴趣.朋友带着小莹遍尝各国美食,七八分熟的牛排.冰鲜三文鱼.高级生蚝等,花样不断.可过了一段时间,她的胃却开始"抗议"起来,胃部常常难受,隐隐作痛,有时吃完

人的肠胃非常的脆弱,在夏天如果不注意保养自己的肠胃非常容易出现一些肠胃疾病.因此在男性朋友们要注意自己的饮食习惯,下面介绍有哪些食物容易伤胃. 夏天吃了哪些食物容易伤胃 1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率.任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶.薄荷糖和薄荷口香糖. 2.汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖.大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适. 3.咖啡 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸.特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡.含咖啡因的饮料也要

肠胃不好怎么调理这个问题肯定牵绊着很多人的心,对于现在快节奏的生活而言,想要好好的吃每一顿饭,对很多人来说都是不可能的,中医认为肠胃是需要养的器官,所以我们只有好好的养胃才可以解决肠胃不好怎么调理的难题的. 消化系统是我们吸收营养的重要的通道,其中肠胃就是很重心的器官,如果肠胃不好了,很多病症都会出来的,首先肠胃不好了,我们的消化就不好了会影响食物种营养的吸收问题的;其次如果肠胃不好的话,我们的身体素质就会慢慢的下降;第三.肠胃不好的人,腿就会比较粗,对于我们保养身材也是很不利的.肠胃的保养其实

几点吃东西事实上是没有多大关系的,比如晚上大家熬夜看电视不吃点东西怎么行啊.我们所谓的晚上不能吃东西,指的是在睡觉前3小时内不能吃东西,因为那会影响胃对食物的消化和吸收.睡前不能吃一些辛辣的食物. 晚上八点后不可以吃东西?喝软饮料就不会发胖?在生活中到底有多少错误的减肥观念影响了你的减肥效果?现在减肥已成为女人营养的重点,其实只要你在平时的健康饮食中注意也能起到减肥的作用的,以下是小编为大家提出的10点误区: 1.晚上八点后可以吃东西 实际上你什么时候吃东西都无所谓.真正对体重有影响的是卡路里含

养成良好的生活习惯,这对于你的身体健康来说,至关重要.从中医的考虑,健康的饮食习惯,可以让你体质变得更好.专家提醒你,我们在入眠前一小时,就不要再吃东西了,以免影响肠胃健康. 若睡前食用了油炸.烧烤.煎制等含有致癌物质的食品,更易对胃黏膜造成不良影响,这正是胃癌的诱因之一.因此,建议你吃夜宵的时间早点,睡前一小时别吃东西. 睡前进餐会使食物较长时间停留在胃内,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,会导致黏膜糜烂.溃疡,反抗力减弱. 睡前吃东西是个坏习惯,对胃不好,甚至造成胃癌.

吃东西太着急,就会容易出现吃东西噎到的状况,这个时候,你需要做好现场急救.究竟,吃东西噎到该如何处理呢?接下来,小编我就为你介绍正确的急救措施,让你可以更好的处理这种突发情况. 常见的错误急救措施 1.拍背法: 拍背法是许多小孩吃东西噎到的时候妈妈们最常使用的方法之一.无论是让孩子坐着还是将孩子倒立拎起来,再拍其背部,企图通过振荡把卡在气道里的异物拍出来.实际上这种做法成功的可能性非常小,几乎是没有效果的. 2.催吐法: 吃东西噎到以后,不少人会选择大量喝水.希望通过胃里出现大量的水引起呕吐而将

夏季高温和阴雨交替的天气很容易造成湿热的现象,人们处在这样的环境下,难免出现身体不适的症状,尤其是一些脾胃功能较弱的女性朋友,经常伴有厌食,恶心,想吐的症状,那么夏季吃东西恶心想吐怎么办呢? 保健专家表示:恶心呕吐在中医看来,是由于外邪侵袭,情志失调,饮食不节,劳倦过度和脾胃虚弱等原因,引起胃失和调.气逆而上所致.夏季吃东西恶心想吐怎么办?出现这种情况,饮食应选用清淡.易消化的食物,如面食.稀粥.蛋类.汤类等. 湿热犯胃恶心呕吐食疗方剂 1.鲜芦根30克,广霍香10克,白糖适量.先将鲜芦根和广霍

中医认为,吃晚餐是最简单的养生方.晚餐吃得好,你的身体才能更健康.但现在不少人工作繁忙,晚餐吃得会很晚.专家提示,晚餐不能吃得太晚,尤其在你入眠前一小时,是最好不要吃东西的.下文介绍了具体原因. 若睡前食用了油炸.烧烤.煎制等含有致癌物质的食品,更易对胃黏膜造成不良影响,这正是胃癌的诱因之一.因此,建议你吃夜宵的时间早点,睡前一小时别吃东西. 睡前进餐会使食物较长时间停留在胃内,促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,会导致黏膜糜烂.溃疡,反抗力减弱. 睡前吃东西是个坏习惯,对胃不

运动前能否吃东西?有的人运动前刚好饿了:有些人吃完东西马上运动,会呕吐.反胃:有人喜欢大吃一顿,或吃些面包稍稍垫个胃. 这些情况都要你自己.你自己的身体,能否接手只有自己知道,何况每个人喜欢的运动方式.时间也都不同,这些差异只有自己体会.去感觉,他人的建议毕竟是隔靴搔痒. 如果早上运动的话,我个人是不在运动前吃东西.不过我最喜爱的方式是,中午大吃大喝一顿,三.四个小时后再痛快地运动一番! 这里头没有什么规律,只要对你有帮助,也在你能力范围以内,能够让你精力充沛地方式,你都可以试试看,找出自己最合

目前很多女性,为了能拥有一张精致的脸蛋,会选择很多方法进行瘦脸,但是,都没有达到自己满意的效果,所以想通过注射瘦脸针改善,那么注射瘦脸针后能吃东西吗?为了你能对注射瘦脸针了解更详细,就来看看下面的解答吧. 瘦脸针是什么? 瘦脸针,又名A型肉毒素针剂,由于其具有神经阻断的作用,在神经内科.眼科.整形.美容外科也有广泛的应用.在美容外科,常用来解决咬肌肥大造成的脸大症状.瘦脸针瘦脸效果快速持久,一般正常的咀嚼,就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散.注射瘦脸针一个月左右就可发现明显的瘦脸效果. 注射瘦脸针后

我们每天都要吃各种各样的食物,美容护肤专家认为,健康的饮食,能让你吃出好肌肤,吃出好身材.减肥期间的饮食,是要讲究方式和方法的.究竟,怎样吃东西才是最减肥的呢?下文做了具体介绍. Tips1:三分练,七分吃. 减脂就是减少摄入,增加消耗,创造热量缺口.有的人一定会问,如果不吃的话,岂不是就等于没有摄入,只有消耗了?我们对于这种节食的行为必须说不!节食的确会使你的体重下降,因为当你没有热量摄入的时候,身体想要维持你的生命就不得不开始分解储备能量以供能,另一方面降低你的消耗,最直观的方法就是分解肌肉

我们的嘴无时无刻不在吃着东西,吃着营养品补充营养,吃着零食补充体力,但是,我们都忽略了我们的皮肤也要吃"东西".所以,今天我们要讲的饮食之道就是:吃什么会让皮肤变好,同时是打造健康饮食的一道重要步骤. TOP1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A.维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性. TOP2.牛奶 增强皮肤张力:牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物.它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老.增强皮肤张力.消除小皱纹等功效. TOP3.猕猴桃 消除

相信谁也不想有一个大胖脸吧!这是十分影响自己的容貌的,自然男性也不例外.现在瘦脸的方法是有很多的,据调查,吃东西也可以瘦脸,你知道吗?不知道的朋友可以看看下文的介绍. 吃东西也可以瘦脸?是的,其原理就是通过多次咀嚼的瘦脸运动来锻炼咀嚼肌,收紧双下巴,改善面部的肌肉与骨骼平衡,消除水肿,大胖脸就能变成瓜子脸了! 如果遇到面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排出的方法之外,最简便的方法就是咀嚼,而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了,但往往也容易被我们忽视. 那么怎样吃东

我们会发现有的人食欲是很差劲的.尤其是达到了夏天女人为什么不想吃东西呢?不想吃东西的原因都是什么?有什么方法可以提高女性生活中的食欲吗? 1.容易得到的食物吃得更多 为什么不想吃东西?放置同样的巧克力,一组放在他们的桌子上,另外一组放在离他们两米以外的地方,结果发现在他们的桌子放巧克力的那组,比起另外一组会多吃很多巧克力.所以如果您正在减肥,那么建议您把所有会导致肥胖的食品放得离自己远一点. 2.心理因素影响食欲 心理因素在事物的消费中扮演着十分重要的角色.来自实验室的研究中显示,当提供给受试者

中医专家发现,现在得糖尿病的人群越来越多,很多朋友出现糖尿病问题,都与其饮食不当有直接关系.研究发现,如果你吃东西太快的话,就有可能让你出现糖尿病的危险.下文做了具体介绍,一起来看看. 日本科学家在考虑体重.性别.年龄.家族糖尿病史.烟酒摄取量.血压和胆固醇等因素的同时,对比了爱吃点心或半夜吃东西等不良饮食习惯,发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯,这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍. 糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病的程度的一个"中间状态",患者一

现代生活中,减肥大军可谓是一波接着一波呀,让很多人都觉得自己的身材弱爆了都想减肥.但是,总不能不吃东西呀?所以说,怎样吃东西不发胖呢?其实生活中有很多减肥心得是可以让你不发胖的哦,下面来看看几个饭后小绝招帮你吃美食不发胖. 一.吃得太油腻,喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低.纤维素含量高的芹菜汁大有裨益. 芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪. 二.吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物. 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑

对于很多的上班族来说,在饮食上都不是很注意,有的时候吃东西是为了填饱肚子,也有一些人压力大,而暴饮暴食,其实,这对身体健康是极为不利的,那么,上班族怎么吃才健康呢? 都市白领怎么吃东西才是最健康的 1.压力过大时 压力大宜吃:1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果.酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一,坚果富含精氨酸.赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧; 压力大忌吃:碳酸饮料.<美国公共卫生杂志>刊登的研究发现,每天喝2.5罐碳酸饮料会导致抑郁和焦虑增加3倍. 2.感觉悲伤时 悲伤时宜吃:蛋类及绿叶蔬菜.甜菜和菠菜

我们都觉得肥肉是吃出来的,所以怎么吃才可以不长肉你呢?同样是吃东西为什么有的人就会胖有的人就会瘦呢?整形美容专家提醒,其实这和我们的饮食习惯有关,改变饮食习惯也许身材就会有很多的改变哦.下面我们一起来看一下吧. 有时候瘦身还会跟饮食的习惯有关系,一个小小的改变有时候也会带来大大的不同.我们饮食平时应该怎么吃才对呢?如何吃才能达到最好的减肥瘦身效果呢? 一,主食可以靠后些吃 我们都知道减肥最重要的就是消耗脂肪,所以大家会尽可能的避免肉类或者油性较大的食物,不过很多人可能不清楚,其实我们更应该回避的