补血养肾丸对身体有何作用

青春永驻,容颜不老,这几乎是每个爱美女性的心愿.而从中医养生角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒.血虚和肾亏.远离这3点,即使到了更年期也能风采依旧.那么应该如何补血.保暖和补肾,让美丽容颜常在,青春永远常驻呢? 一.保暖 俗话说:"十病九寒".在中医临床中,寒是导致生病的重要原因之一.天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少,不注重腰腹部和足部的保暖,导致寒气侵入体内,加重肾的负荷,进而加快衰老的步伐.因此女性要特别注意身体的保暖工作,不能因为美丽而伤害健康. 1.饮食调理 人怕

贫血也是属于劳累类的疾病,所以对于很多男性来说,都是需要预防的.男性作为社会的主体部分,在事业上要承担很大一部分的压力.如果平常没有注意保健常识和饮食的话,很容易就会导致贫血之类的疾病.所以,日常饮食当中可以吃一些补血的食物进行预防. 如果贫血已经发生了,那么这些补血的食物也是具有一定的效果的.贫血一般是靠饮食和药物来进行调理. 1.花生 花生味甘.性平,归肺.脾经. 作用:补血,化瘀,止咳,止呕.宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐.湿证.气滞证.腹泻者忌食;不宜与香瓜同食. 2.参归银鲳汤 制法

肾亏血虚,对我们的健康是会带来非常大的影响,所以不管是男性还是女性,要是发现自己存在这样的现象,一定要及时的补血养肾,下面小编就为大家讲一讲补血养肾的最佳食物,淡菜,看看它有什么样的保健功效. 淡菜味道鲜美,营养价值很高.淡菜蛋白质含量高达59.1%,其中含有8种人体必需的氨基酸.脂肪含量为7.6%,且大多是不饱和脂肪酸.此外,还含有丰富的钙.磷.铁.锌和维生素B2.烟酸等.淡菜对促进新陈代谢,降低胆固醇,保证大脑和身体的健康发育具有积极的作用,被称为"海中鸡蛋". 淡菜吃法很多,如鲜

男人养肾一直是一个男性养生之道,保健常识里面也说过养肾的方法有很多,一是改掉平时生活的坏习惯,二就是平时的养生食谱,这些都是比吃药对身体好,还有就是运动对养生食谱,这些都是比吃药对身体好,还有就是养肾的运动是最好的. 下面介绍一下男人养肾的运动有哪些. 腰部按摩操有两种做法 腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损.腰酸背痛等症. 一.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.可早晚各一遍,每遍约200次.此运动可补肾纳气. 二.两手握拳,手

两性保健专家介绍说,很多只要一听到肾虚肾亏,就会自动想到要去买补肾壮阳的补品或者药物回来服用.孰不知这样根本就是对补肾药物的盲目信赖.有些补肾药物并不能达到补肾养肾的作用.这里我们介绍几种简单又有效果的补肾养肾的运动方法.让肾虚肾亏的男人们不用去服食补肾壮阳的药物,通过补肾养肾运动方法也一样能起到补肾养肾的好方法. 这里,两性保健专家向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法. 1.腰部按摩操 一.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.可早晚各一遍,每

有朋友出现身体不适,会想要用推拿按摩来调理,其实,按摩的妙用还有很多.中医养生专家告诉你,按摩还有养肾补血的功效.究竟,如何按摩才能起到养肾补血的养生效果?下文做了详细介绍. 腰部按摩,养肾补虚 腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损.腰酸背痛等症. 1.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.可早晚各一遍,每遍约200次.此运动可补肾纳气. 2.两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至

泥鳅又名河鳅.鳅鱼等.泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白.低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有"水中人参"的美誉. 春夏养生吃泥鳅养肾又补血,中医学认为,泥鳅味甘.性平,有补中益气.祛邪除湿.养肾生精.祛毒化痔.消渴利尿.保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒.水肿.肝炎.早泄.黄疸.痔疮等症.<医学入门>中称它能补中.止泻.<本草纲目>中记载鳅鱼有暖中益气之功效,对解渴醒酒.利小便.壮阳.化痔都有一定药效. 日常生活中,我们食用泥鳅主要在于它的保健功

其实补肾是一个很流行的话题,无论是对于男人或是女人补肾都是很重要的一个方面,因为肾脏好了,我们的外表看起来就会更年轻,我们的身体也会更好,但是现在大多数人都比较关注的是男人养肾食谱,我们一起来看看7日养肾食谱是什么吧! 星期一:天然"伟哥"--韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫"壮阳草",还有人把韭菜称为"洗肠草",不但如此,韭菜还有很多名字.韭菜还叫草钟乳.起阳草.长生草,又称扁菜.韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期.在<本草纲目

□ 美食中国 ∥ 美食中国 更新时间:2006-7-26 14:20:13 原料: 大枣.黑豆备适量. 做法: 先将黑豆放锅内炒出香味,凉后磨成细粉,再将大枣洗净,蒸熟去核,同黑豆共捣烂,捏成丸. 功效: 此方具有补脾养肾之功效,适宜于脾胃虚弱,肾虚腰酸吞食用. 服法: 每次15克,淡盐水或黄酒送服.

补肾壮阳真的那么重要吗?我想对于男人来说是这样,男人是感性动物,对于性他们看的非常重要,现在补肾壮阳已经成了男人心中非常关键的保健项目,但是光补肾壮阳也不行,主要的是养肾,那么你们知道养肾的食物有什么吗? 养肾的食物有很多,鸽肉是少不了的,因为他能养肾防早泄,鸽肉味咸,性平,具补肝肾.益精气.解毒消痈作用.鸽肉中含丰富蛋白质,以及少量脂肪及无机盐等.鸽肉细嫩鲜美,尤以乳鸽为上.因鸽肉补肾益精力强,对老年人肾精不足所致的体弱无力,或肾虚引起的腰膝酸软,以及消渴症等尤为适宜.健康人食之可保肾.炖全鸽

很多人会有腰酸背痛的感觉,在做检查的时候却什么事情也没有,这究竟是属于什么原因呢?其实,有时候的腰疼其实和肾有关,无论是男人还是女人,如果肾出现了问题时会有腰疼的感觉.那么,我们在日常生活中该如何保养自己的肾呢?随着女性小编一起来学习一些养肾的方法吧. 你知道怎样养肾吗? 养肾一定要有的放矢,阳虚的要补阳,阴虚的要补阴.阳气虚体质的人往往畏寒,手足怕冷,饮食养生保健法的原则是多食温热,杂荤搭配,喝热粥非常适合,如羊肉粥.核桃粥.红薯粥.补肾阴针对阴虚体质:如腰酸膝软.两颊潮红.手足心热等体征,宜

人的身体状况不同,会直接导致冬天抗寒能力和两性生活是否如鱼得水.之所以男人的体质不同,就是因为他们针对自己的身体做出了健康的调理.尤其是最近到了秋天是进补 的季节了.针对这个季节的进补重点,一起来看看秋季男人养肾健脾的妙招. 首先,男人在秋季养肾如何进补? 补肾仍然是男性的"重头戏".肾虚的男性多表现为腰酸.肢冷.腿软.性功能减退.耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本. 进补原则:对于肾虚的男性,进补应多吃鱼.虾.牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质.牛磺酸.精氨酸和锌,

黑色入肾,只有把养好肾,才能达到固发的目的.中医推荐多吃些黑色食物,即黑芝麻.黑豆.海带等,帮助你养肾强身. 黑豆 又名乌豆,味甘性平,入脾经.肾经.传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能.含较丰富的蛋白质.脂肪.碳水化合物以及胡萝卜素.维生素B1.B2.烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容.黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒.药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食品. 吃法多样,适于炖食.熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等. 黑豆汁可用于缓解及

只要说到肾虚,很多的人便会想到男人,认为只有男人才会出现肾虚的毛病,可是,女性朋友们也是能够出现肾虚的,希望大家对此要注意了,并且女性一旦出现肾虚,也是会出现不孕不育疾病的,因此大家必须养好肾护好肾. 补肾对于女性朋友们来说,也是极其重要的一件事.那么下面我就来给大家介绍几种中医养肾助肾的菜谱有哪些吧. 中医养肾助孕三道菜 中医助孕自古以来就有记载,除了药物疗法之外,其实还可以通过食物来提高怀孕几率的方式.下面就介绍三道中医食谱中有助怀孕的三道菜: 肾:在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,

冬季吃什么食物可以养肾呢?站在中医的角度看,养肾食物多为黑色食物,比如黑木耳.黑豆.黑米等,具体是怎么样的请看下面的详细介绍吧! 1.黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌.黑木耳还有调节血糖.降低血液黏稠度.降低血胆固醇的作用.吃黑木耳可以增加饱腹感,有助于控制体重,保持体形.常食有益于去除面部色斑,养颜美容. 适于炒.炖.涮.制作凉菜等多种烹饪方式. 烹饪前应长时间泡发,并多清洗几

每种食物或是药材都有自己的颜色,而大家可能不太了解,针对不同颜色的食物或是药物,它们对身体的作用也是不完全相同.在日常生活中我们可以选择黑色的食物,来保住自己的肾,让身体更健康.那我们该选择哪些黑色的食物或药材来让自己的肾更健康呢?一起来了解一下吧! 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的"黑五类",包括黑米.黑豆.黑芝麻.黑枣.核桃,就是最典型的代表. 黑芝麻 富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著.具有延缓衰老.治疗

中医上讲:"肾乃先天之本"可见肾对于人体的重要性了.无论是什么人只有肾脏健康了,才能说是真正的健康.所以不单单是男人要养肾,女人也要养肾.那么各位,您知道女人的养肾方法都有哪些呢? 1.女人的养肾大法一:吃芝麻 "世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了."这是一位"老神仙"亲口传的.老神仙其实是一位道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,仙风道骨.他在深山里修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡饭,自得其乐.道家养生是从养肾开始的.肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色

中医养生揭秘:女人究竟怎样滋补才最养肾.补肾的食物有哪些?肾虚怎么办?肾虚吃什么补?我们都知道,如果肾不好,会加速人体衰老,会伴随出现一系列的肾虚症状,特别是对于女人来说,补肾更重要.那么女人究竟怎样滋补才最养肾呢?下面中医教你补肾的方法. 女性补肾 介绍几种药物补肾的方法: 1.六味地黄丸,此方既补肾健脾,又有平肝的作用.方中药物三补三泻,如熟地.山萸肉.山药,补肾健脾为三补;茯苓.泽泻.丹皮利水渗湿.平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子. 2.如果肾阴虚出

生活中我们离不开美味的水果陪伴.水果种类繁多,所含成分的不同,所以人身体的好处也是各不相同的.你知道有的水果可以养肾吗?水果可以养肾相信很多男性朋友会比较感兴趣的.因为男人们普遍不是很喜爱水果,男性饮食中除了获得美味的口感享受更能达到养肾的目的,这样真是意想不到的.估计看完此文的男人么会去市场买水果来吃了..介绍有助于养肾的四种水果给大家. 水果可以养肾,那么那种水果可以养肾呢?男人是不是多吃一些就能达到养肾的效果呢?有的人适不适合吃这几种水果呢?来一起看一下: 一.葡萄 从营养价值来看,葡萄不

大寒是冬天的一个节气,大寒的到来,说明冬天已经进入了一个最寒冷的阶段.天气寒冷,对身体最不好的吧地方就是肾了,肾不好的朋友们这个时候一定要注意了,多吃一些补肾的食物.那么,什么食物能够补肾呢? 大寒"养肾"最重点 5种黑色食物强肾养心 大寒是养肾的黄金期 大寒这一节气寒冷干燥,疾病多发,而寒气最容易伤害肾的阳气.此时如果可以做好肾脏的保养工作,就可以有效防寒.强身健体. 因此,大寒做好补肾养肾工作对人体的新陈代谢至关重要.大寒是养护肾脏最佳时期,不仅能增强人体抵御寒冷的能力,而且还可提