每个将减肥作为代号的女人,第一会想到的减肥方法总是节食,其实节食并不是最好的减肥方法,相反合理饮食才是减肥的最佳选择. 1.只想丰胸而不需要四肢增重型人 还记得<Devil Wears Prada>里Emily的快速减肥方法么?每天什么都不吃只吃一片奶酪.这绝对是符合事实的,因为奶酪看似热量满溢,其实其中含有的大量的蛋白质,如果只想丰胸而不想全身增胖时,选羊奶酪是最合适不过. 因为羊奶酪的热量不高,但脂肪含量并不低一般在45%-50%的脂肪含量,而热量却比低脂切片奶酪多不了多少.尽可能在早餐吃
女腰细面相
按照部位吃吃出纤腰细腿
女人腰细屁股大说明什么
你符合好身材标准吗 高矮胖瘦.前凸后翘.火辣.性感等词似乎都是用来形容女性身材的.身材对爱美女人的重要性不言而喻,不仅如此,身材也与优生优育有关系.据传,身材好的女人,生出的宝宝更聪明.所以,你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝,孕前赶紧塑造完美身材吧! 你的身材好不好?好身材的标准揭秘 到底怎么样的身材才是好身材呢?科学研究表明,身材如沙漏(两头大,中间小,丰乳肥臀)的女性更聪明,她们生育的子女也更聪明. 研究还表明,在理想腰臀比例范围内的人,无论其体重多少,都不易患心血管.癌症.糖尿病等疾病.而且
腿粗腰细的女性最长寿
大众的审美观念一直在改变,前几年流行杨柳腰,近几年渐渐开始流行细长的美腿.从减肥的女性减肥诉求也能看出来,她们的目标大多都是以能够拥有细长的美腿为第一位,平坦的小腹,纤细的腰肢都排在后面.但是健康的身材标准类型则是细腰和相对较粗的腿,这样的身材通常会比较长寿.而四肢纤细.腰围较粗的女性死亡率则较高. 窈窕淑女君子好逑,从古至今男人都喜欢美女,但是美女未必一定就健康!研究发现,女性胸.臀部丰满,肩部较宽,大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型,这种体型女性的死亡率仅为1%,身体较瘦.腰围较粗的女性则死
生男生女 从女性面相看出来
很多父母都想提前知道自己的宝宝到底是男是女.民间也是流传着很多关于生男生女办法的方法,那么从女性面相上能看出生男生女吗? 方法一:看孕妇的神态 在相学的理论中,神态具有不可忽视的重要地位,神态的清浊直接影响着孕妇胎内婴儿的身体发育情况,因此在相学中判断男女的方法之一就是看孕妇的神态而定.具体方法是如果胎内有男婴,则孕妇的气色很好,并且气力很足,从神态上表现出神态常常精神有光,言谈举止中多了一些平静优雅,少了一些急躁.慌张.散乱的神态,有这种神态的孕妇往往在相学中寓意着有男婴降生,并且婴儿在出生之
男人为何偏爱细腰女
男人为何偏爱细腰的女人?窈窕淑女,君子好逑,身材窈窕的女性,无论在哪里都能够轻而易举地吸引男人的注意力,对男人可以产生比较强烈的性吸引,所以下面就为大家分析,细腰对男人的影响. 为了评估女性腰围与性吸引力和性满意度之间的关系,研究人员对700多对夫妻进行了调查,其中涉及妻子的腰围.夫妻性生活频率.男性勃起程度评估等.结果显示,妻子腰越细,丈夫性满意度就越高,而且性爱中发生勃起功能障碍(ED)的几率也更小.对女人来说,完美腰臀比值为0.7. 新研究负责人,西苏格兰大学心理学教授斯图尔特·布罗迪表示
风流欲望强烈的女人面相
1.腰细臀肥的女子 腰部纤细而臀部肥大的女子,天生的性欲强烈女,如果娶这样体相的女子为妻,可以享受到女人的肌肤之福,并且能够多生男孩,民间有云,腰细臀肥必生男么.抛除面相论体相的话,这样的体相女子也是对男人最有引诱力的,男人生理感官趋向于女人的胸部,其次就是臀部了. 肥臀.细腰型的女性比一般的女性,生育力要强.有人估计,这样体相的女人怀孕的机率要比其他体型的女性高几倍,这说明古人,通过观察女人的腰臀之相,来判断她们的性和生殖能力的说法,并非空穴来风.无稽之谈,而是有着一定的生理依据.由此推断在强
三个步骤练就性感小蛮腰
如何快速瘦出小蛮腰,腰部的曲线对于女性朋友来说是非常重要的,你是否觉得腰部上的肉肉太多会影响美观呢?不管是穿衣服还是外观上,都是比较大的影响.研究职员分析,腰臀比才是对男人吸引力的决定因素.腰细臀大说明女性身体健康.生养能力强,在进化过程中更能给男人带来性吸引.那就来看看怎样练就细腰美女吧. 上腹部训练 1.先仰卧在垫子上,双脚打开约与臀部同宽,膝盖保持自然的弯曲(大约90度),让脚掌稳定的踩在垫子,双手十指交扣放在后脑勺处,头部自然放在垫子上. 2.手肘轻微夹起,约和肩膀一样宽,下巴与胸口保持
冬日瘦腰减肥操轻松塑造美腰
我们女性在冬季如何瘦腰好呢?这些局部塑身的技巧有哪些呢?其实,腰细的女人身材更是妖娆妩媚,怎么让自己的腰部曲线更明显呢?那么,这也是很多MM都想知道的话题.因此,今天资讯网的小编就推荐3组超强效的瘦腰减肥操,赶紧一起做起来吧. 冬日瘦腰减肥操轻松塑造美腰 第一组 Step1:站在地上,两手叉腰,两腿分开,先自左向右扭转腰部,使身体转动,再自右向左转,使身体转动,左右各转20次. Step2:站在地上,两腿分开,腰部向前弯,先用右手摸左腿,再用左手摸右腿,各摸10次. Step3:站在地上,两手叉
水桶腰怎么减?4式瑜伽轻松瘦
水桶腰怎么减?4式简单瑜伽让你轻松瘦一圈.盈盈一握的小蛮腰,谁不想拥有呢?可现实是由于久坐不运动,腰部的肥肉越堆越多.千万别着急,一起来练习瑜伽吧,相信它绝对是一项健康有效的运动,瑜伽是一项用心领悟的减肥运动,能增强身体的柔韧性,锻炼平衡,同时还能减少赘肉.放松心情.缓解压力.辅助治疗疾病.想要瘦腰瑜伽绝对是不二之选. 1.侧三角式 站姿,双脚分开,双腿伸直,双臂伸直指向身体两侧,并保持与地板平行,肩膀向左侧弯下,直至左手触到左小腿处,右臂伸直指向天花板,挺起胸部. 2.站姿前屈式 站姿,双脚并
女人性保健要考虑体型体重及乳房
性生活对于处在热恋期的男女双方来说,是很重要的一种东西,因为如果性生活运用的好的话,则会促进两个人的感情,如果性生活运用的不好,则可能会导致两个人关系的破裂,因此性保健的作用也不容我们忽视. 尤其是女性朋友们,在经历了一天的忙碌工作后,就更要注意自己性保健方面的问题了,那么下面我就和大家来说说女性性保健需要注意些什么吧. 一.体型与性保健 体型是与性健康.性快感相关的因素之一.比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循
屁股大的女人更招男人喜欢
如今,女人没有完美的身材恐怕找男朋友都特别的困难,毕竟现在胸大.屁股大.腰细的女人才会受欢迎.而那些身材不达标的女人常常感觉特别自卑.那么问题来了,从心理方面来说,为什么现在的男人普遍喜欢屁股大的女人呢? 身体匀称之美 美国新墨西哥大学进化生物学家过去15年对女性身体匀称性进行相关研究.学者们将不同女性面孔及身体用扫描仪器记录于电脑内,以测定对称比例. 大部分男性通过访问后表示,身体匀称度标准的女性会获得男性垂青,因为他们眼中,这种女性拥有不可言喻的吸引力,也即一般男性所称的"性感".
女人一生要和多少男人上床
我们都说男人是下半身动物,其实女人也同样是欲望的奴隶.很多女人一生中拥有的男人很多,在性欲享受上女人好不逊色于男人,那么你知道女人一生和多少男人上床吗?这些被女人选中上床的男人又有什么特点呢? 到底谁是谁的床上用品 女人一生要和多少男人上床 男女之间发生了性关系,到底是男人睡了女人,还是女人睡了男人,男女双方各执一辞,很难分出个胜负高低,但周围人的看法还是左右着人们的思想.大家不妨设想这样一个情景,帅哥美女过了一夜,第二天,男的在他的哥们里炫耀:"我昨天睡了一个美女,腰细腿长",旁边的
让夫妻生活更和谐的爱爱 爱爱的姿势
大家都有这样的感觉,结婚一开始是夫妻双方,都是很黏,很甜蜜的,但是随着时间的推移,那种感觉就渐渐地淡了,尤其是男人,夫妻的性生活,也没有一开始时,频繁,甜蜜,那么该怎么办呢,保健常识来讲讲,时时改变爱爱的姿势 ,让妻子更爱粘着你. 爱爱的姿势 有很多,一起来看看. 姿势1.游龙戏凤 女子仰面向上躺卧,男子伏卧在对方身上,男股在女子两腿中间.女子阴户上迎阳具,阳具刺激阴蒂,攻击阴户上部.然后在插入阴道时,疏缓摇动,行九浅一深之法. 是因为这种女在下,男在上的交合,是大多数人采用的姿势.交合时,男方
罩杯大小怎么算(图解)
现今的女性都知道罩杯的重要性,为了保证乳房健康,女人在选择罩杯上总是慎之又慎.但是对于罩杯大小其实还是有许多人不太明白的.面对我们的"好伙伴"罩杯大小给如何挑选呢? 点击图片进入下一页 罩杯大小怎么算 罩杯的大小由其深度决定.乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度,两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决. 罩杯尺寸 = 胸围-下胸围; 罩杯大小怎么算(图解) 胸围:古代中国人对女性的胸围要求不高,对拥有一双丰满隆起的乳房的女性也颇不以为然.其实,古代男子欣赏的女性乳房是恰堪一
减掉小肚腩哪些事情你做错了
减掉小肚腩哪些事情你做错了呢?有的女孩子可能一直很困惑,明明自己已经很努力,为什么小肚子上的赘肉还是不能消下去呢?自己的方法到底错在哪里了呢?让我们一起来看看这篇文章吧. 健腹=收腰 现实:瘦了腰部,胖了腹部. 许多人都把健腹运动与减去腰部脂肪的运动混淆起来,以为一个动作既能瘦腰也能美腹,可往往是瘦了腰,胖了腹. 这是因为减掉堆积在腰部的脂肪比塑造腹部的肌肉要容易得多,只需要在饮食上配合,减少高热量食物的摄入,同时坚持相应的训练,就能够让"小蛮腰"重见天日.腰细了,没有得到针对训练的腹
研究表明睡觉多梦者易长寿
导读说明:日本有学者研究发现,人脑中存在影响睡眠的催眠肽,多梦者催眠肽少,易长寿. --洛阳健康网,洛阳地区最权威健康医疗信息门户网,您的生活健康向导,真诚服务于百姓的健康生活. 研究表明,下列人群更有长寿的可能: 身材较矮者 美国科学家认为,人类有一个最适宜的生存高度,男子在165cm-168cm,女子在159cm-162cm,这样的身高有利于长寿. 稍胖者 肥胖固然不好,但科学家调查后发现,稍胖的人因体能和抗病能力比瘦弱者要强,因而寿命比瘦弱者要长. 秃顶者 秃顶者身体中的雄激素分泌旺盛,精
女性性保健几大关键要素
体型是与性健康.性快感相关的因素之一.比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等. 女性性保健关键要素 一.体型与性保健 体型是与性健康.性快感相关的因素之一.比如,上身长得较为丰满的妇女,性反应区主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操,以促进局部血液循环,等等. 瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩.此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性反应快,性能量释放也较迅速,
可以美背的减肥瑜伽动作
瑜伽减肥方便快捷,还可调理身体机能,对身材有缺陷的女孩子可以全面调整身材.虎背熊腰往往是我们形容男生的词汇,但是生活中也有不少女孩子有虎背熊腰的情况.女孩子细腰美背才能称之为美女,如果出现虎背熊腰的情况往往会让人很恼火.那么,有没有可以美背的减肥瑜伽动作呢?一起来看一下吧! 虎伸展式瑜伽动作不仅仅能美背缓解久坐一族动作一天的背部疲劳,同时也能让我们拥有小翘臀!可让腰.臀与腿部线条结实!详解一下这个虎式减肥瑜伽动作,一共分为三步,请看图解: 步骤一 膝盖与肩同宽,双脚跪垫上贴地,双手伸直撑地,肩与
不同国家男人眼中的标准美女,美女观各有不同
由于文化地域等条件的差异,国家与国家之间男人眼中的美女标准不同,换言之就是美女观各有不同.今天我们就来看看下面这个国家的男人他们眼中的标准美女是什么样子的. 不同国家男人的美女观之中国: 中国男人眼中的标准美女 眼睛和胸部都要大 不管时代有多么不同,美女的类型多么不同,中国男人总的来说喜欢皮肤白皙.红霞纷飞.五官精致玲珑.胸部丰满有弹性.双腿纤长有力度的美女. 为此,美女首先得有一双明亮娇媚的大眼睛,所谓明眸流盼.电波忽闪.勾人心魂. 而丰腴的胸部则上升为男人青睐美女的第二大标准.朱唇皓齿.手指
明星减肥榜 最出众的人物
我们可以发现各种话题文章,关于最美的评选,娱乐圈当红的她们,身影总是上串下跳在各类明星减肥榜单上.可是,这份最美单项的榜单,却显得更权威概括美的定义!听一听明星减肥榜,哪些明星瘦的最完美. 张柏芝是娱乐圈的一朵奇葩,虽然历经艳照门的风雨,还是美丽依旧,就像她自己所说:"我不是随便的花朵!" 在众多拍赫本照的女星当中,勿庸置疑,张柏芝是最漂亮的.她那精致的五官恰到好处的分布在无懈可击的脸上,让人们赞叹,即使赫本在世,也要感慨长江后浪推前浪,一代美女换旧人! 这应该就是传说中的桃花眼了吧!