经常做恶梦怎么回事

患者家属李女士: 我的小孩今年12岁,身体一直很健康,最近不知怎么了孩子晚上睡觉的时候总是做恶梦.说梦话,这件事被他的同学知道后都嘲笑他,弄得孩子心理压力非常很大,现在已经不想去上学了.请问专家我该怎么办? 孩子经常做恶梦说梦话怎么办 专家答疑: 日有所思,夜有所梦.孩子很在意的矛盾,冲突或挫折,或是很重视的希望,几乎当夜就会发生类似的梦境,甚至连着几天都出现梦境.做父母的都知道,孩子白天或睡前,若处于太兴奋或太悲伤的状态,当晚一定梦事连连.因为孩子没有能力或者不愿意表达出他的价值冲突. 面对梦

现在的人的压力变大,有的人在睡觉的时候经常失眠或者是做噩梦,导致第二天精神恍惚,干什么事都提不起来精神.睡觉总做噩梦的几个原因是什么呢,这是大家一致都在关注的.对此,已经得出了一些很好的答案,我们可以一起看一看. 在你睡觉的时候有人喜欢做一些梦,而且有的人经常做噩梦,弄的精神十分的不好,对生活和工作都带来了很大的影响.那么睡觉总做噩梦的几个原因是什么呢,下面就来了解总做噩梦的几个原因. 1.气味 睡梦对睡眠具有保护作用.睡眠过程中受到气味刺激时,如果没有醒来,气味刺激就会"融入"梦境.

你是否经常会在晚上的时候做恶梦呢?常做噩梦是怎么回事?很多人晚上睡觉的时候睡眠质量不好,经常做恶梦,这样就会影响大家的心理健康,而科学研究发现,经常做恶梦也是和大家的心脏有关系的,有可能你是患有心脏病的. 根据英国<每日邮报>转述多位科学家共同总结出来的梦境预警,可作为自我健康警惕的参考.英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示,夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多.因为这都会对睡眠过程造成干扰,使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多.女性由于激素异常变化,也容易作梦. 常作噩梦,与心脏病存在一定

不管是噩梦还是美梦都是人的一种心理反应或者是现实写照,那么,经常做噩梦的原因是什么?很多人都有过这种经历,被噩梦突然惊醒,这是怎么回事呢?可能是身体出了状况,所以一定要及时治疗,保证身心的健康. 1.心理因素:首先我们要注意克服心理方面的问题,很多人之所以会出现做恶梦的情况,多半与睡前过度紧张.过度兴奋.初次离开父母在陌生环境中睡眠.各种内心冲突等方面情况有着密不可分的关系.还有就是一些人喜欢在睡前听讲恐怖故事.看恐怖影视等,这些都是诱发噩梦的原因之一. 2.身体因素:如果睡觉的环境中空气过于污

很多人在夜间睡觉的时候每每被噩梦所扰,因此睡眠质量是严重下降,严重影响了第二天的正常生活和工作.而做恶梦其实是有迹可循的,科学研究发现,大家在睡觉之前若是有以下的几种行为,那么就会增加做噩梦的几率. 房间异味.睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境.研究显示,闻着花香入睡可以做好梦,而闻着类似硫磺之类的异味,会导致做噩梦.睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油,帮助安然入眠. 环境嘈杂.睡觉时要尽量保持房间安静,开着电视.听着嘈杂的音乐睡,会影响睡眠质量,容易做噩梦.睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐,

其实生活中很多人都会出现这样一个情况,那么就是睡觉的时候会频繁的做恶梦,很多人都会疑惑,为什么我们会经常做噩梦呢?是不是存在什么心理健康问题?下面小编为大家解析做恶梦是什么原因? 人格障碍是一个很大的心理疾病,对于那些时常都会做噩梦,在梦中被惊醒的人,是不是就会特别容易的产生人格上的精神问题呢? 科学家们早已确认,睡眠能增强一个人记忆数据.文字和事实的能力.而一项最新专题研究进而发现,睡眠还有助于人们学习各种技巧,如乐器演奏.技巧运动等. 每个人每晚都会做梦,绝对无梦的夜晚相对来说是十分稀少的.

很多人都有过在夜间被噩梦惊醒的经历,噩梦的发生让我们的精神受到摧残,往往在惊醒之后就变得难以入睡.大部分人只是偶尔会做恶梦,但是有的人经常噩梦缠身,那么就极有可能表现你的心理健康出现问题. 噩梦一.梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强,或是希望得到所有人的喝彩关怀,才透过鬼这种东西来引起大家的注意,尤其你在潜意识中一定会认为,你被鬼抓走,所有的人都应该会把注意力都集中在你身上.这样一来就达到了你受人注意的目的.事实上,在梦中你之所以怕鬼,是为了表现你的无助,你不是怕鬼,你怕的是大家不注意你,只

为什么会做噩梦?可能每一个人都有过做恶梦的经历吧,有的人甚至是频繁做恶梦的,可是很多人都不了解,为什么会出现这样的情况,这和自己的心理健康问题是否有关系呢,下面去了解一下什么原因让人容易做恶梦. 1白天受到惊吓. 如果白天受到某件事或某人的惊吓,容易晚上做噩梦.特别是小孩子,心理素质较差,更容易做噩梦. 2精神过度紧张. 晚上睡觉前,如果精神仍然十分紧张,在想着很复杂的事,容易做噩梦.因此睡前尽量避免过于紧张,最好听听轻音乐. 3睡姿不良. 有人睡觉用手压着心脏,或者被子拉得过高,压迫了呼吸道.

人们时常做梦是一种常见的状态,也是健康人的标志.如果一个人完全不做梦,那么这种现象是不存在的.除非他是植物人或者痴呆症患者.但平时,我们做什么样的梦预示着什么样的心理呢,为什么会做恶梦?为什么做梦会说梦话呢?下面就让小编为你解析下吧. 梦是神秘的又是普通的,是正常睡眠的标志,也是健康的标志.每个人的梦境都有着不同的预示吗?那它究竟预示着什么呢?人们常说"日有所思,夜有所梦"这梦预示是好是坏?好奇的人给出了不同的结果,看一看那一种梦境解析最能说服你. 1.为什么我老做同一个梦? 反复做同

男女性生活中都少不了做爱这回事,不过,很多女性不禁要问,每周做爱几次最健康呢?女性关心自己的身体健康是无可厚非的,因此,这个问题是值得探讨的. 每周做爱几次最有助女性心理健康 其实,提到每个月都要"造访"一次的月经,绝大多数女性联想到的都是心情郁闷.腰酸背痛,还有那突然出现.让人措手不及的担心.于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实,做到这一点并不难. 每周做爱几次最健康? 女性生理期到来的时候,都会让人担忧,首先是因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣

睡眠对于人们来说是相当重要的,而且是恢复体力和精神的最好方法,当然了,前提是保证睡眠的治疗,特别是处于更年期的女性朋友们,更年期的人脾气暴躁,睡眠质量不能保证,那么,如何来保证睡眠质量呢?一起来看看中医认为更年期睡前忌做的事吧. 更年期睡前忌做的事: 一忌睡前激动 每个人的喜怒哀乐,都会引起神经中枢的兴奋或紊乱,从而让人难以入睡甚至是失眠,所以我们睡觉之前要避免处于激动的情绪当中,情绪平稳最好.如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡,请取仰卧姿势,双手放在脐下,舌舔下腭,全身放松,口中生津时,不断

现代人多数人都有晚上睡觉做梦的习惯,有些人甚至有经常性做恶梦的习惯,导致被惊醒再想要入睡就比较困难了,那现在我们就来认识一下晚上易招恶梦的坏习惯.晚上睡不着不仅一个人感觉非常难受,也会对白天的工作学习产生很大的影响,因此需要特别注意起来. 房间异味 睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境.研究显示,闻着花香入睡可以做好梦,而闻着类似硫磺之类的异味,会导致做噩梦.睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油,帮助安然入眠. 环境嘈杂 在睡觉的时候要尽量保持环境适宜,开着电视.听着嘈杂的音乐睡,会影响睡眠质量,容

做梦有啥好处?其实每个人都会做梦,但是真正对梦有研究的人却很少,因为大家只是梦过之后就算了,而有些人却对做梦非常的好奇,尤其是做恶梦的时候会觉得比较恐怖,但实际上,做梦对维持人的心理健康平衡,是比较有效的. 梦中的事往往是心里所想的事.也作"梦从想中来"."梦随心生"等. 流行示例 元.关汉卿<双赴梦>:"白昼间频作念,到晚后更思量.方信道'梦是心头想'."明?吴承恩<西游记>第三十七回载:"师父,梦从想中来.

为何总是做噩梦?相信大家都有做梦的经历吧!有的时候是美梦,但是有些人却长期的受到噩梦的纠缠,事实上,这并不是什么迷信的东西,我们可以从心理健康的角度去分析,做噩梦的原因. 场景是模糊不清的.一条漆黑的巷道,被沉沉的雾笼罩着.身后什么也看不见,两旁遥不可及.背后响起渐渐逼近的脚步声,耳旁的呼吸声越来越清晰.恐惧蔓延全身,感觉有人扯拽胳膊,想喊,口中却怎么也发不出声音.于是在恐惧中冷汗涟涟.颤抖.沉沦,最后猛地惊醒.有谁从没遭遇过一次混乱且令人心悸的梦魇呢?为什么无数恐怖和悬疑小说作者对发掘恶梦如此

说起来做梦的话有些人会很有兴趣的,因为很多时候梦境会打扰到我们的睡眠质量的,其实有些梦境是说明了身体有了一些小疾病了,提醒人们需要注意身体健康情况了,如何从梦境判断疾病呢? 总梦见生活琐事--调理脾胃 中医认为人们晚上做梦梦见跟白天的事情有关是很正常的,也说明了这些人睡眠不够好,很容易被惊醒意识层面还在活动,"脾主意"做这种梦的人,一个是消化功能不好,另外一个就是脾的吸收功能不好.针对这种消化不良导致的多梦,我们应该提高自己的消化和吸收功能,多吃一些健脾的食物,如山药.薏苡仁等. 总梦

在职场和生活中,我们相信大家对焦虑症的认识还是有一些了解的,但是同时也可能会存在着一定的误区.又不少的职场女性人以为焦虑情绪就是焦虑症,其实并非如此.那么,什么是焦虑症?想要做好白领保健的女性朋友,随着小编一起来看看下面的知识,从而远离误区! 正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的.令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态.焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积

研究表明父母的日常行为对孩子的心理健康有很大影响,而这一点有些父母并没有意识到.很多家长在吵架时并不避着孩子,总是当着孩子的面.有的家长甚至觉得当着孩子的面吵架,可以适当让孩子出来劝下架,这是大错特错的,家长吵架对孩子伤害很大. 婴儿期 婴儿出生第一天就有听觉反应,婴儿对听觉的感受有抚慰.警觉.痛苦.婴儿如听到父母强烈的吵闹声,他的感觉是痛苦,身体会变得僵硬,收缩神经,封闭起来自我保护.婴儿期如果经常受到痛苦感受的刺激,势必影响婴儿听知觉.视知觉发育,严重的将来会出现感觉统合失调. 幼儿期 孩子

生活中大家对焦虑症的认识存在着误区,很多人认为有焦虑情绪就是焦虑症,其实并非如此,什么是焦虑症?它和焦虑情绪又有什么不同呢?过度的焦虑影响着我们的心理健康,但是适度的焦虑则会让人充满生机和活力.因此大家要正确认识. 正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的.令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态.焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能). 焦虑症与正

做噩梦代表什么?很多人都有做恶梦的经历,一般做噩梦了之后,第二天人们都很容易胡思乱想,很容易担心害怕一些事情发生,那么下面心理健康专家就为大家分析,常做噩梦的心理揭秘. 一.梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强,或是希望得到所有人的喝彩关怀,才透过鬼这种东西来引起大家的注意,尤其你在潜意识中一定会认为,你被鬼抓走,所有的人都应该会把注意力都集中在你身上.这样一来就达到了你受人注意的目的.事实上,在梦中你之所以怕鬼,是为了表现你的无助,你不是怕鬼,你怕的是大家不注意你,只是用鬼来伪装你的动机罢了

日常生活中我们总是保持着单调的生活步骤,每天重复着同样的事情和工作.长久下去会使人感觉自己像个机器一样,没有了灵魂与追求.因此维持这种生活状态过久,很容易让人产生心理疲劳.所以,此时消除心理疲劳的方法就成了人们所追求的心理保健良药了. 消除心理疲劳的方法 多变的生活 不妨试着改变一下自己的生活方式,比如买本菜谱,尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由,全家人来一顿烛光晚餐;固定用来看电视的时间,不妨出门散散步;节假日里,全家出游旅行.总之,只要是你没做过但能做的事都可以尝试一下. 胡思乱想 经过心理学